Область психологических исследований, изучающая такие формы чувствительности, которые не объяснимы с точки зрения деятельности органов чувств (телепатия, телекинез и т. п.) называется парапсихологией. Так говорит толковый словарь. В моем понимании не существует ничего сверхъестественного, есть то, чего мы не можем понять и объяснить. За 20 лет практики я сталкивалась со многими явлениями, которые всё же можно была объяснить с точки зрения здравого смысла. В начале 90-х была вспышка аномальных явлений, в том числе и полтергейста. Я бы хотела отметить, что явление это имеет несколько происхождений. 1-й тип. Это происходит в доме, где есть психически не уравновешенные люди, поддающиеся зомбированию, или как еще таких людей называют — одержимые бесом. В какойто момент они начинают исполнять роль полтергейста, разумеется, неосознанно. Это они поджигают, льют воду и т. д. В таких случаях идет работа на мозг не только носителя, но и окружающих его людей. Люди не видят, или вернее, не воспринимают адекватно происходящее рядом с ними. Замечено, что есть люди, в присутствии которых ничего не происходило. Люди это были психически уравновешенны и адекватны, проще говоря, не гипнабельны. Остается понять, кто же оказывает такое воздействие на окружающих. Его называют поразному, мы назовем — бесом. Устранить такой полтергейст может только экзорцист. 2-й тип. Такой полтергейст не наносит физического ущерба. Он проявляется в виде шумов, стуков, неприятных ощущений «жути» у находящихся в зоне действия людей. Это неприкаянные души умерших людей, их раньше называли привидениями. Душа после смерти не всегда способна покинуть землю. Бывает, что срок ее существования на земле был прерван насильственной смертью. Правда, не все души убитых и самоубийц остаются на земле. Тут есть загадка, ответ на которую мне не до конца понятен. Видимо, зависит от многих обстоятельств, удается такой душе уйти или нет. Очень важно соблюсти ритуалы погребения, важно и возмездие виновнику смерти, причин может быть множество. Всё это наши предки знали, и во многих традициях это присутствует, как у народов Кавказа кровная месть. Конечно, это в не цивилизованном обществе кровная месть, в современном обществе есть суд. Что бы остановить этот тип полтергейста, важно понять, почему эта душа не ушла и постараться устранить причину. 3-й тип. Аномальные зоны. Аномальные зоны — это места, связанные с иными мирами, в том числе и с миром духов. И такие места лучше обходить стороной. 4-й тип. Есть разновидность порчи на жилье. Магом, с помощью заклинаний призывается нечистый дух, который и вредит конкретным людям. Проявляется это чаще всего в мелких неприятностях в доме. Горит проводка, пропадают вещи, портятся продукты. Ломается все, что может сломаться. Обостряются хронические заболевания у обитателей этого жилища. Психическое состояние людей то же оставляет желать лучшего. В таком доме бывает очень дискомфортно. Устраняется это легко, если знать причину.

По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

В обычной жизни большой процент наших поступков совершается бессознательно. Мы ходим, совершенно не задумываясь, как мы это делаем, или водитель автомобиля многие вещи делает на автомате. Где нужно он тормозит, а где нужно прибавляет скорость. Работает в этом случае наше подсознание. Это она руководит нашими действиями. Когда связь подсознания с сознанием нарушается, с человеком начинают происходить неприятности. Кстати, многие негативные воздействия, основываются именно на этом. Жертва часто падает, стано

43  
вится «невнимательной» на проезжей части. Наливая кипяток в чашку, «случайно» льет себе на руку. В работе ясновидящего тоже есть приемы, которые ясновидец совершает бессознательно. Метод бессознательного ясновидения осваивается учеником только после года тренировок. Но первый результат, можно увидеть и после месячной тренировки. Каких-то особых тренингов, что бы освоить этот метод, не требуется. Просто нужен навык работы. Я постараюсь описать, как происходит процесс бессознательного ясновидения. Вы наверняка слыхали поговорку: «Пьяному море по колено». Очень часто бывает, что человек в состоянии полной «отключки» каким-то чудом избегает серьезных травм и неприятностей. У многих людей включается механизм защиты, и на полную мощность начинает работать подсознание и совершенно ничего не соображающий гражданин, прямиком топает домой. Для работы по такой методике, ясновидящему требуется искусственно ввести себя в состояние измененного сознания. Помогут тут любые медитации, но мне трудно себе даже представить, что, ведя прием, профессиональный парапсихолог будет медитировать. Не те условия. Поэтому надо привыкать обходиться без этого. Надо просто расслабиться и попросить свою душу и подсознание оказать вам помощь. Очень важно правильно поставить задачу, а затем не сопротивляться своим собственным действиям, если они не противоречат норме. Я всегда начинаю свой прием пациента с бессознательного ясновидения. Это самый простой способ входа в информационную ячейку. Информационно зацепившись, размотать всё остальное намного легче. В этом случае, поставив задачу, надо ждать, в каком виде она придет. Это может быть ярко вспыхнувшая картинка, или мысль, всякий раз по-разному. У меня лет пятнадцать назад был случай. Заходит ко мне в кабинет девица, вся в мехах и побрякушках, взгляд довольно наглый, но особым умом не светится. Не самый приятный клиент. Работала я тогда в коммерческом салоне, и отказаться от работы мне было проблематично. Меня не понял бы хозяин заведения. Поэтому, я вошла в измененное состояние, расслабилась и совершенно неожиданно для себя сказала девушке, что пришла она не за помощью, а поиздеваться. Что попросили ее об этом маги из соседнего салона, зная мою чувствительность. Чтобы я не сказала клиентке, даже если бы это была чистейшая правда, она бы в ответ всё отрицала и говорила мне, что я не ясновидящая. Девица расплакалась, извинилась и ушла. Больше попыток психологических атак ни на физическом, ни на магическом уровнях, не было. И описала я этот случай для того, чтобы дать вам представление о том, что человек способен при правильно установке совершать бессознательные действия, приводящие его к успеху. Иногда спонтанное решение зайти в гости к другу, может изменить судьбу. Зашел, а у него уже гости, его невеста зашла проведать жениха ни одна, а с подругой. Случайная встреча и знакомство с подружкой невесты хозяина, круто меняет жизнь. Золотая нить вероятности — это не масса магических программ, способствующих счастливой жизни, это как раз способность человека принимать бессознательно правильные решения и совершать нужные действия. Вот это нам и надо развивать. Работайте с выше описанной методикой, укрепляйте связи души с сознанием и подсознанием, доводите всё до автоматизма. Этой войдет в привычку, и вы заметите, как меняется ваша собственная жизнь. Как поступить правильно, нам подскажет подсознание и наша душа. В заключение урока, поделюсь одной простой, но действенной методикой, которая поможет наладить связь с подсознанием, которое в свою очередь, поможет вам действовать бессознательно только в рамках золотой нити вероятности. Нам надо визуализировать некоторые процессы. Представим, что душа, находится у нас в области солнечного сплетения, рядом с сердцем — недаром есть выражение: «Как сердце подскажет». Выглядит она как энергетический сгусток, а вот цвет, определяется в зависимости от состояния души. В свою очередь, душа связывает наш мозг и подсознание. Если связь налажена, то от души идет тоненький энергетический шнур к мозгу, а другой, такой же шнур, идет к подсознанию, которое мы тоже визуализируем, представив его в виде энергетического облака, находящегося в районе позвоночника, чуть ниже шеи, помните выражение: «Спинным мозгом чую». Ваша задача представить золотистый шнур, который связывает подсознание с душой, а душу с моз
44  
гом. Есть негативные программы, которые разрывают связь души с подсознанием. Мало того, создается программа, которая дает ложные команды душе, а душа, в свою очередь переправляет это мозгу. Поэтому, когда вы начнете работать сами, всегда надо проверять, а нет ли у пациента ложного подсознания. Многие парапсихологи даже понятия не имеют о таком явлении. Они все порчи снимают, примитивно понимая сложнейшие процессы тонкого мира. Поставить такую негативную программу не трудно, и делается это с помощью веками наработанных ритуалов. Снять такое может только ясновидящий. И мне хочется, что бы как можно больше людей освоили эти методики и перестали при снятии негативных программ катать по голове пациента яйца и жарить воск
По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Многие годы я держу свой парапсихологический центр. Масса парапсихологов, так или иначе, прошли через мои руки, многих я учила, кому-то давала работу. На этом уроке, я хочу с вами поговорить о типичных ошибках, которые совершают начинающие парапсихологи. Совсем недавно, ко мне в гости пришли две очень милые, но только начинающие свой путь в парапсихологии женщины. В непринужденной обстановке за чаем с тортом, дамы попытались мне объяснить, как у меня «грязно» в помещении. За столом сидел еще один парапсихолог, который месяцем раньше, тоже говорил мне, что меня надо срочно спасать, от чего-то там, ну очень энергетически опасного. И такое я слышу уже лет 25 постоянно. То у меня аура не такая, то, если не снять весь негатив, ну прямо завтра уже поздно будет и мне сегодня дается шанс спастись. А проблем-то у меня особых как не было, так и нет. Для себя я поняла, что начинающие маги, почувствовав в себе хоть какие-то силы, очень быстро скатываются к уверенности, что они спасители человечества, которое без них утонет в негативной энергетике. Вот и выискивают они везде «негативы», хоть их иногда об этом и не просят. Теперь, да

42  
вайте вернемся к тем женщинам. Начав свой путь, они, как и многие другие, вышли на астральный уровень, где в большинстве своем много иллюзорного, астрал как бы подстраивается под своего пользователя. Хочешь видеть плохое, астрал подстроится под тебя, и будет тебе везде мерещиться, черт знает что. Очень трудно отличить правду от иллюзии. Придя ко мне в гости, ну как не показать свою значимость. Я попыталась объяснить, что, не прилично в гостях, вмешиваться в личные дела хозяев, если хозяева сами не попросили. Да дело и не в этом. Страшно другое. Таким новичкам начинает видится то, чего они больше всего бояться. Встав на путь познания неведомого, все опасаются получить порчу или еще какой удар. На астральном плане их собственные мысли прекрасно реализуются в формы. Испуг, спровоцировал образ негативной программы в астрале, программы, как таковой нет, а образ есть. Новичок видит мнимую порчу и легко находит источник, тут опять астрал подыграл, так начинаются астральные войны. Сбиваются в стайки новички и буцкают друг друга. Убить так никого не возможно, а психический вред огромен. «Ой, меня астральным каратэ убивают, ой я такое пережила!» — кричит дама. «Ой, на меня энергетического спрута по ночам напускают, мне приходится спать в энергетических зеркалах, без защиты из дома теперь не выхожу, надеваю на себя энергетический колпак» — жалуется моя новоявленная «коллега». Я всегда говорю в таких случаях: «Если кто тебя и хотел бы прибить из профи, так ты бы тут не сидела и главное, ну кому ты нужна, что бы тебя убить, надо много сил и времени потратить». Вот это и есть те самые первые грабли, на которые наступают новички. Их жизнь становится кошмаром. И нигде нет им покоя, везде их окружают астральные иллюзии, которые для них стали реальностью. Окружающие их люди, перестают для них быть просто людьми. Все они скрытые колдуны и маги. Недавно я слышала разговор двух молодых людей, парень говорил девушке, что его сестра притащила домой лярв, и что они с отцом, ее чистили. Надо было видеть лицо девушки, которой это рассказывали. Но молодой человек, он герой, всех лярв прогнал. Самое страшное, это уверенность в своей значимости и правоте супергероя. Люди считают себя самыми, самыми. И забывают, что еще так недавно они и не помышляли ни о какой магии. Вот тут-то и наступают на грабли № 2. О таких говорят: «Сила есть — ума не надо». Наверное, самое страшное, тут заключается в том, что они с полной уверенностью в своих силах начинают помогать людям. Ох, какие страшные последствия мне приходилось разбирать после таких работ. Сколько искалеченных судеб стоит за каждым таким магом. Но признавать новоявленные миссии этого не хотят. Самые страшные грабли, у нас под № 3. В общем, не плохие люди, получив магические возможности, вдруг, понимают, что имеют право карать и миловать окружающих их людей. Им так астрал подсказывает поступать. Остановить такого мага практически невозможно, он будет находить аргументы своей правоты и значимости, В этом проглядываются происки астрала, а если говорить проще, нижнего астрала, где обитают инфернальные сущности, т.е черти. В итоге человек становится неадекватен. Он тиранит окружающих и очень скоро остается в одиночестве. В заключении, я хочу дать вам один единственный совет. Для меня существует правило, которое я неукоснительно выполняю. Это прагматичность в магии. Ясновидение и магия — это моя профессия. Все чудеса только на работе. Дома я обычный человек. Моя дочь с детства практически никогда не слышала от меня никаких магических разговоров. Мы в семье живем обычной человеческой жизнью

По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Все мы, в определенной фазе сна выходим в информационное поле и наше подсознание считывает информацию о себе и близких. Если вы хотите что бы человек о вас вспомнил и увидал во сне, то надо постараться выйди на его информационную ячейку и оставить там информацию о себе. Для этого, в момент собственного засыпания, когда вы чувствуете, что скоро заснете, надо нарисовать в своем мозгу образ нужного человека. Делайте это каждую ночь, и раз на третий или четвертый ВАШ ПОДОПЕЧНЫЙ СТАНЕТ ВАС ВИДЕТЬ ВО СНЕ. Тут всё зависит от способностей с обеих сторон. Главное, хорошо представить образ нужного вам человека. Такое можно проделывать и наяву, но делают это тренированные люди, умеющие входить в измененное состояние, в которое все входят засыпая. Так же можно запросить ответ в информационном поле земли на любую, интересующую Вас информацию. Главное, что бы ответ был вам понятен, ведь он придет в виде образа. Все девичьи гадания, вроде: «Сплю на новом месте, приснись жених невесте!», основаны именно на этом. Сон это удивительное состояние человека. Многие в своих снах видят параллельные реальности. Мне многие годы сниться Москва, это Москва, но только отчасти. Чем то ее центр похож на реальный, но есть в ней удивительные по архитектуре здания, которых в настоящей Москве нет. Попадала во сне я туда множество раз, гуляла по улицам, любовалась. В городе почти ничего не менялось. Такое во сне переживаю не только я. Вы скажите, что усталый мозг, причудливо собирает разрозненную информацию воедино, может и так. Но есть и еще одно явление и такое переживаю не только я. В моих снах есть еще один город. Этот город я не знала и никогда там не была. В один прекрасный момент, я попала туда наяву. Это был Берлин. Поняла я это сразу, как туда попала. У меня мурашки пробежали по коже. Представляете, а я была на этих улицах! Это мои улицы! Вот такое свойство души свободно перемещаться во сне. Во сне мы
часто забредаем и к умершим близким нам людям. В этом самом информационном поле они находятся какое-то время, но затем уходят. Умершие там живут так, как они это делали при жизни. У них очень схожие с прижизненными жилища, они живут так, как привыкли жить раньше. Кто жил в коммуналке, так и продолжает там жить, а у кого была квартира по богаче, живет в подобной же квартире и там. Во сне многие посещают своих близких, но взаимоотношения с ними уже не те. У умерших происходит переосмысление прожитого, и они ведут себя с живыми уже сообразно осознанию своих ошибок. Умершая мать, бросившая ребенка, встречая уже выросшее дитя, начинает проявлять нежность и заботу, чего не делала при жизни. Брошенная жена, встречает там непутевого мужа и они снова вместе. Умершая свекровь, всеми силами пытается загладить вину перед живой снохой. Был случай, когда умершая свекровь приснилась снохе, которую с ребенком бросил муж, и сообщила, что в ящике серванта, лежит ценная бумага, которую молодая женщина может продать. В основном, конечно, близкие просто смотрят на нас, и мы чувствуем, что они живы! А сколько случаев мы знаем, когда умершие давали живым советы и наставления. Помните Шекспировского Гамлета! Есть и еще одна особенность этого мира. Многие души приходят на эту землю, живут, так до конца и не раскрывшись. Это души умственно отсталых людей. У нас был случай, когда умер мужчина, который в три года оглох, жил он в деревне и с ним никто не занимался. Так и прожил всю жизнь, как умственно отсталый, только и мог, что мычать. Несколько человек видели его во сне, и там он прекрасно говорил и был необыкновенно умен. После смерти душа его освободилась от оков! Такие души находятся в спящем состоянии в несовершенном теле, и приходят к финишу безгрешными. Таких людей, раньше называли убогими, значит у Бога. Необыкновенное это место, информационное поле земли! Во сне, если правильно сделать установку, можно переместиться и в будущее, вернее в одну из вероятностей. Только поставьте себе задачу, зачем же это вам нужно! К примеру: «Если я уволюсь с работы, то хочу увидеть, какие последствия это будет иметь». Пару, тройку запросов на ночь и ответ придет. Только задавать эти вопросы надо в момент засыпания, а это не легко, проконтролировать нужный момент. Поэтому и попыток может оказаться много, но это ничего, со временем это будет получаться лучше. Одного не советую, не просите о встрече с умершими, если это нужно, они сами придут. Есть примета: «Если тебе приснился покойник и позвал тебя, а ты согласился и пошел, значит, ты скоро умрешь». Это не всегда так, смотря, как позвал, но в основном это правда. Близкие умершие нам люди помогают нам совершить этот сложный переход нашей души. Я не написала тут о вещих снах, но это не относится к информационному полю земли, эти сны нам посылает Ангел-хранитель.



По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Дежавю́ (фр. déjà vu — уже виденное) — психологическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с определённым моментом прошлого, а относится к «прошлому вообще». Дежавю обычно сопровождается (deja prevu) — способностью предвидеть будущее. Обладающие даром таких озарений бывают уверены в том, что способны предвидеть будущее. Так говорит Википедия о самом загадочном явлении в ясновидении. Сама я лично, много раз сталкивалась с таким явлением. Началось у меня это в детстве, лет с пяти. Стоило мне, о чем-либо подумать, как появлялось ощущение, что всё это со мной уже было. Самое яркое мое дежавю связано с замужеством. За несколько недель до того момента, когда мой будущий муж сделал мне предложение, я увидала сон, который в точности потом повторился наяву. Так что же это за явление такое? Этим вопросом, я как практик, занялась уже давно. Каждый живущий на земле человек имеет в информационном банке планеты свою ячейку, где хранится его информация о прошлом, настоящем и будущем — это и есть записи в Книге судеб. Ясновидящие попадают туда легко и осознанно. А вот, остальные граждане имеют весьма ограниченный доступ к Книге судеб. Получается это всегда неосознанно, и только тогда, когда они находится в расслабленном, или как еще говорят, в измененном состоянии. Таким состоянием является и сон. В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию, что эффект «дежавю» напоминает нам о фрагментах забытых сновидений. Я считаю, что во сне все, без исключения люди, попадают в свою ячейку банка данных. Иногда люди «читают» о своем прошлом, переживают прошедшие события, правда, иногда внося свои коррективы, ведь с годами люди меняются и в основном становятся мудрее. Нужны такие походы в прошлое для «отработки» или «работы над ошибками». Переосмыслил ту, или иную ситуацию из прошлого, и обязательно изменится и будущее в лучшую сторону. Всё это происходит на бессознательном уроне! Главное с годами умнеть! Есть люди, которые прорываются и в будущее! Вот, вам и объяснение вещих снов. Увидел в банке данных кусочек будущего, да еще умудрился его запомнить. Но большее количество вещих снов, мы забываем. Забываем мы, но не наше подсознание, наш мозг хранит эту информацию, как пережитое. И когда это не явно пережитое, наступает, у нас и происходит это воспоминание о будущем, или как его называют «déjà vu». Так вот, моя задача была научиться управлять дежавю. Приведу пример с со своей дочерью. Ей тогда было лет 14, ей очень хотелось к морю. Мы купили тур в Турцию, но был самый сезон и всё не ладилось. Не было ясно с вылетом. Девочка очень распереживалась. Тогда я ей и предложила «заказать» сон. Перед самым засыпанием, надо было очень захотеть увидеть ответ, на мучающий вопрос. Утром, проснувшись, она сообщила, что увидела как подходит к зданию с вывеской «Домодедово». В день вылета, мы действительно увидели эту вывеску. Сколько было восторга тогда «мама, ведь именно так я это видела!» В моменты дежавю прошлое и настоящее соединяются в одной точке, которая еще называется переломной точкой судьбы, это значит, что мы подошли к важному моменту в жизни, и дежавю это предупреждение, что в жизни начинается новый этап, и к нему нужно быть готовым. Конечно, это не касается тех случаев, когда мы вызвали дежавю сознательно. Есть много объяснений дежавю, З. Фрейд утверждал, что влечения, вырывающиеся из бессознательного, сталкиваются с цензурой сознания. Те чувства и желания, которые расходятся с нашим воспитанием, до сознания не допускаются, возвращаются в бессознательное. И время от времени дают о себе знать — в виде сновидений, оговорок, ошибок памяти. Психолог С. Гроф с помощью различных техник вызывал у своих пациентов воспоминания периода, предшествующего их появлению на свет. Муки рождения забываются человеком. Но, попадая в разные ситуации, мы иногда смутно вспоминаем — что-то похожее мы уже испытывали… Гроф разделил время пребывания в утробе матери на четыре периода, назвав их базовыми перинатальными матрицами — БМП. И наверное, самое большое удивление, вызывает дежавю о прошлых жизнях (реинкарнации). Индийская девочка Сворнлата вспомнила, что раньше, до своего рождения она жила в городе Катни. Она сказала, что жила здесь раньше. Девочка рассказала о своей семье, и это нашло подтверждение. Думаю, что и в этом случае, было не переселение душ, а умение читать не только в своей Книге судеб. Известен и другой феномен, когда во сне ты становишься другим человеком и испытываешь уж совсем не свойственные тебе ощущения и переживания. Женщина может ощутить, что чувствует брошенный возлюбленной мужчина, или страдания ребенка во время не взятого из детского сада. А, вот дежавю, которое испытывают люди, приходя и узнавая место, в котором они никогда не бывали, это совсем не дежавю, или не всегда им является. Есть еще одна способность души, это способность астрального путешествия, но это уже другая тема. Психиатры предупреждают, что постоянно возникающее «дежавю» может быть симптомом временно-долевой эпилепсии. В большинстве случаев это неопасно. Более того, некоторые исследования показали, что «дежавю» можно вызвать искусственно — либо при помощи гипноза, либо электрической стимуляцией височных долей мозга. Но это совсем уж другой взгляд

По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Мы уже на прошлых уроках говорили, что наши мысли материальны и иногда, мы сами создаем мыслеформы, которые остаются на долгое время в нашем жилье. Но помимо мыслеформ, в помещении присутствует наша энергетика. Если у нас всё хорошо, то и энергетика в доме хорошая. Если в доме постоянные ссоры, или кто-то тяжело болен и много страдает, то дух в нашем доме очень тяжелый. Мы знаем, что у каждого предмета, в том числе и у жилища, есть своя аура. У человека есть свойство, вносить в ауру предметов свои энергии. Давайте вспомним наши ощущения, когда мы заходим, к примеру, во Дворец бракосочетания. Не зависимо от обстоятельств, в связи с которыми мы туда зашли, мы ощущаем огромный эмоциональный подъем. Очень приятное место, где люди испытывают положительные эмоции, аура там золотистая вперемешку с фиолетовым цветом. Такой цвет говорит, что постоянно в помещении присутствует Дух Божий и человеческие судьбы именно в Загсе соединяются на небесах. Я уже давно заметила, что есть браки, не освещенные в храме, но получившие благословение Высшей силы. Хорошее место, и в подобных местах надо чаще бывать. Советую больше ходить в места, где часто проводятся праздники. Ауру создают наши эмоции. Если визуализировать на самом примитивном уровне этот процесс, то все негативные эмоциональные проявления оседают на стенах нашего жилища в виде энергетической пыли и грязи, а всё чистое и светлое, похоже на солнечный свет, оседает на стенах в виде золотистого свечения. Попробуйте настроить свое внутреннее зрение и посмотреть на стены своего жилья. Всё темное и негативное, надо мысленно убрать. Если с помощью мысли вам это убрать еще сложно, то возьмите свечу и сожгите в пламени свечи весь негатив. Подносите свечу в места скопления негатива и сжигайте! Есть и еще один уровень загрязнения наших помещений. Это темные духи. И не всегда они благосклонны к нам. Особенно я хочу выделить неупокоенные души, которые являются энергетическими вампирами. Но такими вампирами могут быть не только они. Сущностей, связанных с темным миром, предостаточно. Такие сущности создают связь вашего жилья с темным миром, который забирает у вас жизненные силы. Самым «питательным», для этих сил, являются ваши негативные эмоции, для этого в вашем доме создается обстановка нервозности. Воспринимаются каналы связи с темным миром, как воронки, уходящие своим основанием в бесконечность. Их еще называют энергетической черной дырой. Создаются эти черные дыры сущностями, поэтому просто закрыть, не изгнав сущность, такую воронку невозможно. Для этого существуют священники, которые совершают специальные обряды. Есть и парапсихологи, владеющие методами изгнания нечистой силы. Подобные специалисты обладают духовидением. Вам я не советую сейчас этим заниматься, тяжелое это бремя. Духовидцы должны иметь сильную веру в Бога и очень крепкие нервы. Открывается такое видение очень просто. Это не что иное, как работа третьего глаза в астральной проекции, где и обитают инфернальные существа. Ну, и как всегда тренинг! Сегодня вам потребуется 6 игральных карт по вашему усмотрению. На одну из карт надо нанести мыслеобраз золотистого шара. Создайте его у себя в мозгу, рассмотрите шар внутренним зрением со всех сторон, мысленно выведите его через третий глаз и наложите созданный образ на карту. Затем, постарайтесь увидеть нужный образ на карте. Теперь можно карты перемешать и разложить перед собой. Проверьте каждую карту и найдите нужную. Второй вариант, это зарядить карту своей энергетикой. Это просто, взять и направить из ладони тепло на карту. А затем перетасовать карты и поднося руку, почувствовать, откуда идет тепло. Подобный метод, к стати говоря, очень полезен для энергетической защиты вашего дома. Направьте через ладонь свою энергетику вдоль стен, это надежно защитит помещение от энергетической грязи. Вот вам и самая элементарная форма защиты. Постарайтесь, всё, что вы делаете, не превращать в мучительные тренинги. В нашем деле должна присутствовать игра, если человек начинает напрягаться, как отличник-зубрила, то у него наверняка ничего не получится. Ваша задача стать проводником Высшей силы, а, напрягаясь, вы блокируете эту связь. Теперь приведу простейшие способы энергетической очистки помещения. Старый, добрый способ, которым мы привыкли пользоваться при энергетической очистке помещений, способ, связанный со свечой, не так уж и прост. Свеча тут играет второстепенное значение и является хорошим подспорьем в концентрации наших мыслей для создания мыслеформ, способных справиться с негативом. Поэтому, всегда надо помнить, что не свеча, на самом деле чистит помещение, а мы сами. Конечно, от нас это требует определенной концентрации сознания. Ну, и конечно, нам потребуется для создания мыслеформ, наше воображение. Теперь, приведу одну из практик. Для этого нужна горящая свеча, которая будет нам служить как мусоросжигатель негативной энергетики. Теперь, надо мысленно собрать в помещении весь негатив в один ком и сжечь его в пламени свечи. Есть и другой способ, им можно очищать не только помещение, но и убирать негатив, если он не связан с осознанным колдовством, с человека. Для этого, берется в руку горящая свеча, затем, мысленно создается канальчик, связанный со свечой и уходящий в низ, в землю. Далее надо «обжигать» на пламени негативы и отправлять вниз по каналу. Таким образом, довольно часто экстрасенсы убирают различные негативы. Только не стоит обольщаться, что подобным образом уйдет и порча. Дело всё в том, что любое колдовство имеет источник, первопричину, а загрязненное поле человека, это лишь следствие. Поэтому, сгоревший негатив, даст только кратковременное облегчение и быстро восполниться. Источник порчи всегда работает в информационном поле, искажая реальность, воздействую на психическое и физическое здоровье человека. Мне жаль, что многие парапсихологи не решают проблему до конца. Пациенту после такой работы становится лучше, но потом всё возобновляется с новой силой.

38  
Есть еще один способ, энергетической очистки помещения с помощью воды. Вода универсальна и очень восприимчива к мыслеформам. Поэтому, достаточно взять емкость с водой и представить себе, что вода соединяется с каналом, идущим в низ, в землю к самому ядру, к плазме, где все негативы, которые теперь будет притягивать и транспортировать вода, сгорят в аду. После проведенной очистки, и я уже об этом много раз говорила, помещение надо заполнить, или как говорят иногда, зарядить положительной энергетикой. Тогда вашим недругам, будет, не комфортно у вас находится. Любая дурная мысль, возвратиться к хозяину. Есть простейшая техника. Всё живое на земле не может существовать без солнечной энергии. Первое, что надо сделать, это мысленно облучить помещение ультрафиолетом. Все видели такие лампы? Вот, и мысленно, возьмите ультрафиолетовую лампу и продезинфицируйте помещение. Затем заполните помещение солнечной праной, этакой золотистой энергией. Для постоянного пополнения этой энергии, создайте с помощью мысли, канал над жильем, уходящий вверх, к солнцу. Подобные действия, можно проводить и дистанционно, просто представив себе помещение, или человека, который нуждается в вашей помощи. В заключении, хочу сказать, что любая позитивная энергия, может быть окрашена любовью. Бывает очень неплохо, когда мы работаем с помещением наших детей, вместе с праной привнести в жилище частичку своей любви, которая будет защищать ребенка. Делается это просто, в момент создания мыслеформы, которая призвана заполнить помещение солнечной энергии жизни, постарайтесь ощущать любовь, выплескивая ее вместе с жизненной энергией. Критерием оценки вашей работы, будут служить ваши приятные ощущения или ощущения ваших близких. И в заключение, об опасности, которую мы сами вносим в свой дом. Многие века любимым делом и развлечением для большинства мужчин была охота, а уж разговоры и рассказы о ней, обсуждение трофеев и обстоятельств, вызывают интерес в любой компании. Однако для некоторых охотников этого недостаточно и они украшают свои жилища чучелами добытых животных, с гордостью демонстрируя их домочадцам и гостям как свидетельства подлинной доблести. Действительно у таких энтузиастов можно, иной раз, встретить роскошные коллекции, достойные музея, но предназначенные только для ублажения собственного тщеславия владельца, а отнюдь не для научных целей. Слаб человек в гордыне своей и его можно было бы даже простить за это, да вот незадача слишком много вреда своим близким наносит такой любитель «живой» природы. Приведу два примера из своей практики… В одной молодой семье родился долгожданный ребёнок, все были счастливы, и заботливый отец решил украсить квартиру охотничьими трофеями для забавы и в назидание потомству. Через некоторое время дитё, до этого вполне крепкое, начало болеть, болеть постоянно, то простудными, то кишечными заболеваниями, причём в каких-то тягучих, плохо поддающихся лечению формах… Изучив ситуацию на ясновидении, я порекомендовала убрать из дома все чучела. Вскоре наступило улучшение, а месяца через три родители уже не могли нарадоваться состоянием здоровья ребёнка. Однажды ко мне обратилась женщина средних лет с просьбой разобраться в причинах её одиночества. Оказалось, что четверть века назад её отец, заядлый охотник, увлёкся сбором опять же охотничьих трофеев в своей квартире. В результате за два года этот крепкий до того мужчина вышел на пенсию по состоянию здоровья, а его жена до того полностью здоровая до конца дней своих мучилась болями в суставах, пострадали также и обе их дочери. У старшей, довольно скоро начались проблемы с иммунной системой и спустя восемь лет она скончалась в онкологическом центре, а младшая, та что пришла на приём, страдала заболеваниями щитовидной железы и нервными расстройствами, а кроме того не смогла устроить свою личную жизнь, хотя казалось, обладала всеми необходимыми качествами. После ликвидации отцовского зоологического музея дела у женщины пошли на поправку, заметно улучшилось здоровье, а спустя год она вышла замуж и сейчас растит замечательного мальчишку. Подобных случаев встречается предостаточно и, что характерно, практически всегда страдают дети как наименее защищённые. В чём же причины этого с точки зрения парапсихологии или энергоинформационного обмена? Прежде всего, это то, что любая наша мысль и уж тем более действие материальны, и способны оказывать воздействия, часто не предсказуемые, на наших близких, которые неожиданно начинают расплачиваться за нас. Вот и здесь убийство животных, продиктованное не жизненной необходимостью, а тщеславием, изготовление из их останков предметов домашнего интерьера несёт в себе большой заряд негативной информации калечащей всех и вся. Присмотритесь вокруг себя, вспомните о своих знакомых хранящих в домах чучела и им подобные вещи, и вы сами обнаружите массу примеров казалось бы необъяснимых происшествий, событий и болезней. Будьте осторожны и старайтесь не причинять ни кому лишней боли.


По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Тема нашего урока — вызванная телепатия. Что это такое? Это телепатический контакт, созданный усилием воли совершенно осознанно. Это может выражаться в чтении мыслей на расстоянии когда «приемник» подслушивает мысли и содержание памяти пассивного «передатчика». При чтении мыслей, или «подключении», речь идет о форме проявления телепатии, при которой «передатчик» не обязательно должен располагать какими-либо паранормальными способностям (Мюнхенский институт парапсихологии). и. Так же вызванная телепатия может быть воздействием на расстоянии, к примеру, для оказания влияния на принятие решений, или физическое самочувствие. И самое фантастическое, что может быть и постоянно описывается в фентэзи — безмолвная речь. Но сегодня, мы остановимся только на чтении мыслей на расстоянии. Что нужно, чтобы настроится на «приемник»? 1. Переместиться в состояние пси-сознания, или измененного сознания. Для этого достаточно уже известными нами способами, выйти в информационную ячейку «приемника» и снять информацию, в каком состоянии, на данный момент, он находится. Далее. идет настройка на его «волну». Что это значит — ваша задача, прочувствовать, как себя человек чувствует физически и морально в данный момент. Нужно постараться на время работы убрать у себя все, что связанно с неприятием вами «приемника», как индивидуума. Добейтесь полного понимания этого человека, но постарайтесь не давать ему никаких оценок. Тут я хочу провести аналогию с хирургом и пациентом. Для хирурга пациент — это больной, которому нужно помочь и ничего личного. 2. На втором этапе, мы налаживаем связь на энергетическом уровне. Нам нужна программа, которая бы связывала «передатчик» с «приемником». Программа, которая свяжет нас с «приемником», немного похожа на обычный телефон, только сторона «приемника» всегда на связи. Тут я хочу заметить, если вы не хотите, чтобы вы, как приемник всегда были на связи, надо уметь отключаться и делается это запретом в информационном поле. И так, мы создаем программу связи «Энергетический шнур». Представьте себе, что у вас в руках телефон, по которому вы звоните «приемниику», в момент посыла, между вами и «приемником» образуется связь в виде серебристого шнура. 


3. На этом этапе, вам нужно поставить цель. В нашем мозгу постоянно возникают мысли. Этот самый мыслительный процесс, не прекращается ни на минуту. Мы переключаемся с одной темы на другую так быстро, что если вы начнете читать все эти мысли, то утоните в них окончательно и бесповоротно. Вот поэтому, новички и не могут справиться с задачей. Вам нужны не сами рождающиеся мысли, а память о них. Надо сформулировать вопрос и мысленно, по энергетическому шнуру, отправить его к «приемнику». Затем надо прислушаться к своим мыслям. А вот это, самое трудное. Если вы не занимались яснослышанием и яснознанием, то могу только посочувствовать. Поэтому дано это не каждому, к счастью. Так вот, тот, кто сумел очистить свой мозг от мыслей, и прислушаться к ответу, тот его получит. Чужие мысли в голове звучат с другой эмоциональной окраской, можно различить даже интонацию в голосе. Теперь время тренинга. Сегодня мы берем карты Зенера. Шанс просто угадать карту, равен 1:5. Нам нужен помощник, который будет брать одну из карт (не глядя) и рисовать выбранный символ на листе бумаги. Ваша задача, не подглядеть с помощью ясновидения ответ, а настроиться, как я учила вас выше, и считать правильную информацию. Задачу надо усложнять постепенно. В начале, пусть помощник сидит с вами рядом в одной комнате, далее, было бы не плохо, чтобы сеанс телепатии проходил в разных комнатах. Затем, проиграйте всё по телефону. Когда у вас с картами начнет получаться, попробуйте передавать 9 цифр. Дальше можно переходить к командам типа: «встань», «сядь», «почеши нос», «нарисуй собачку». Нет предела совершенства. В заключении, хочу отметить, что читать чужие мысли, ровно, как и письма, дело не благородное. Подслушивать плохо. Поэтому, для того, что бы дар у вас не был отобран Высшей силой, вам надо четко знать, что в личных целях этим нельзя злоупотреблять. Использовать это можно и нужно в работе парапсихолога. Так можно предупредить преступление, понять психологический настрой человека, который нуждается в помощи и многое другое, знание нами чего, не противоречит морально-этическим нормам. Я желаю удачи вам.

По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Как правильно вести диалог с Высшей силой? Представим себе на минуточку, что мы много работая, уже добились контакта с Высшей силой. К нам в том или ином виде приходит информация. Это может быть и ясновидение, и яснознание, и яснослышание, это не важно, главное мы имеем контакт, в удобной для нашего восприятия форме. Теперь, наша задача развиваться, учиться и двигаться дальше. Только не всегда это удается. Получив такие возможности, многие начинают воспринимать Высшую силу, как источник помощи в своих делах. Этакий верный слуга в виде Золотой рыбки! Ко мне тут, недавно обратилась девица, с просьбой, научить ее отгадывать цифры в лотерее. Она, дескать, уже многое освоила и теперь желает эксплуатировать свой дар, а у нее не получается! Я знаю только одно, что воровать — не хорошо! И еще, я точно знаю, что, продвигаясь по пути развития своей личности, придет и нормальный материальный достаток, Высшая сила сама позаботиться, или скорее гармоничная личность, вставшая на наилучшую вероятность развития собственной судьбы, будет обеспечена всем необходимым для дальнейшего продвижения. И любое благо, полученное таким путем, будет для вас целесообразно! И все подарки судьбы, вам будут реально нужны и вами использованы во благо себе и окружающим. Только жадничать нехорошо! Самым важным, в общении с Высшей силой — является получение новых знаний. Происходит такой процесс совсем не так, как у земного учителя и ученика. Высшая сила дает знание сразу, закладывая его в подсознание своего ученика, и уже в процессе рабаты, знания постепенно начинают проявляться, как бы из ниоткуда. Высшей целью для ученика, является умение правильно поставить задачу. Можно попросить Высшую силу научить вас управлять автомобилем. Затем надо начать серьезно заниматься азами вождения и у вас всё получится! Вы прилагаете усилия, и уже заложенные знания легко переходят на сознательный уровень! Всё просто! Кстати, хорошие преподаватели, работают по тому же принципу! В свое время, у меня был такой эксперимент. Я оказалась вынуждена в начале девяностых, пойти на работу в интернат для глухих детей. Мне досталась группа, не просто глухих, но еще и умственно отсталых ребят. Знаний в сурдопедагогике у меня не было, но выполнять работу было нужно. Я поставила задачу перед Высшей силой и попросила знаний, но не просто знаний, а таких, как у талантливого педагога, который работал рядом. Я очень старалась. И мои детки стали развиваться. Но помимо их развития, им нужно было дать знания по общеобразовательным предметам. Вот уж этими знаниями я обладала! И почти на бессознательном уровне, я начала закладывать им свои знания по арифметике и другим простейшим дисциплинам. Знаете, даже такие детки стали обучаться. Я многие годы вела школу ясновидения и закладывала своим ученикам все знания, что имела сама. Многие из них, потом сами стали двигаться вперед. Теперь попробую описать технику такой работы. Для учителя, очень важно хотеть отдать свои знания. Вы обучаете основе какого-то знания, но мысленно передаете всё, что знаете сами. Именно всё, а не маленькую часть! Как бы вливаете это в ученика. Взять знания, может и ученик, если учитель для него открыт и желает ученику добра. Бывают, конечно, и мерзкие преподаватели, у таких ничего и не возьмешь, и их надо гнать с работы. При нормальном процессе должен быть налажен контакт «учитель — ученик». Задача ученика, постараться взять знания. Для этого надо представить, что у учителя на уровне солнечного сплетения
возник голубой шар, но делать это можно только тогда, когда учитель ведет занятие. Именно в это время он открыт и готов к передаче знаний. Так вот, попробуйте взять этот шар себе, мысленно заложив его в область своего солнечного сплетения. Это касается людей. Тоже самое, происходит и с Высшей силой. Тут техника еще проще! Просите знаний, и в момент обращения, раскройте свой энергетический центр, находящейся в области солнечного сплетения.



Раскрытие происходит очень просто. Надо постараться представить себе, что у вас на груди распускается цветок. Всё получится. Только с условием! Запрашиваемые знания должны быть вам необходимы и доступны по уровню развития! Затем начинайте работать и у вас всё получится! Есть и еще один способ получения знаний. Проделывала я его неоднократно для своих пациентов. Вот представьте юную пианистку. Ребенок много занимается, у него есть к этому данные, но педагог не самый лучший. Толку от него не много. Можно считать, что ребенок загублен. Для меня, не слишком трудно настроиться на самого замечательного пианиста и взять все его знания и умения, естественно не отнять, а сделать копию, передав ее ученице. Результаты на лицо! Правда, многие стали замечать сходство в манере исполнения. Всем ученикам я желаю, что бы на их пути попадались педагоги, способные отдавать свои знания



По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Многие ясновидящие в своей работе используют экраны, которые они создают в своем воображении. И уже с их помощью просматривают нужную им информацию.


Таких экранов в парапсихологии два вида, один экран называется ментальным и создается как мыслеобраз в мозгу. Второй, астральный экран, создается более сложным образом. Сегодняшнее занятие в нашей школе я хочу посвятить астральному экрану. Самое сложное для меня сейчас внятно описать сам экран. Я много трудов по парапсихологии перелопатила, но так и не нашла четких объяснений этому феномену. Ладно, попробуем. У ясновидца, когда он закрывает глаза, возникает свечение, оно схоже с включенным монитором компьютера, если на мониторе нет изображений, а просто чистый белый лист для записи текста. Так вот, мы должны увидать перед закрытыми глазами небольшой светящийся экранчик. Для этого возьмите лист бумаги и подсветите его лампочкой. Минуту пристально смотрите на лист, а затем закройте глаза. У вас пред глазами появится очень расплывчатое изображение этого листа бумаги. Попробуйте его удержать пред внутренним взором. Сразу, это вряд ли получится, но если упорно тренироваться, то начнет выходить обязательно. Ваша задача, научиться создавать такой экран и удерживать его пред внутренним взором. Дальше, когда вы освоите первый этап, вам понадобится для тренингов нарисовать на бумаге четырехлучевую звезду (роза ветров, знак НАТО), квадрат, круг, треугольник и сильно вытянутый прямоугольник. Все фигуры должны быть черными и закрашенными по всей площади (вспомним «Чёрный квадрат» Малевича).  





Вот такие черные фигуры мы будем использовать для дальнейших тренировок астрального зрения. Вначале берем квадрат, это самое простое. Положите картинку перед собой и внимательно рассматривайте ее. Затем, закройте глаза, и у вас перед глазами возникнет белый квадрат на черном поле, вот его вы и постарайтесь воспроизвести уже как черный квадрат на белом поле. Проделывайте это упражнение, пока не станет получаться. Затем возьмите более сложную черную фигуру и начните всё с начала. Ваша задача — это освоить создание белого экранчика и всех черных геометрических фигур. Вам предстоит долгий и упорный труд. Даже если не всё будет гладко получаться, вы сильно продвинетесь в развитии ясновидения. В дальнейшем, задачу надо усложнить: создавать экран старым способом, а затем уже самим вызывать изображения фигур. И только когда, вы сумеете изобразить на вашем астральном экране все фигуры и задержать видение на 3—4 секунды, только тогда, можно переходить к самому захватывающему — к астральному видению! Но до этого еще далеко. Как известно, у нас есть черно-белое видение, а есть и цветное. Астральные краски удивительно хороши! Яркие неземные цвета! Но нам, хоть бы в черно-белом варианте научиться видеть — это уже немыслимый успех. Тренироваться, конечно, надо! Для этого, купите фломастеры, вам нужно всего семь цветов радуги! Семь листочков бумаги, которые вы сами раскрасьте фломастерами. Попробуйте, по той же схеме, которую я давала выше, раскрашивать или сам астральный экран, или фигуры, во все цвета радуги. Многим, при создании астрального экрана требуется в дополнение к описанному выше, еще и небольшая медитация, приводящая человека в измененное сознание. Лично я так не делаю, если ты работаешь с людьми, но лучше ни в какие измененные состояния не входить. Но на первых этапах, в этом нет ничего страшного. Итак, небольшой тренинг-медитация. Нарисуйте на белом листе бумаги точку. Расслабьтесь и пристально, минуты три смотрите на точку. Затем закройте глаза, переместите мысленно точку на уровень третьего глаза и опять же мысленно, начинайте ее раскручивать по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Надо что бы вы увидали своим астральным зрением, вспышки. Когда эффект достигнут, создавайте астральный экран и приступайте к работе. С такими астральными экранами, ясновидящие работают тогда, когда им надо просмотреть какую-то конкретную ситуацию. К примеру: как вор прятал украденное, что делает человек, в данный момент. Есть и еще один способ работы с астральным экраном. Я его опишу, хотя так сама не работаю, у меня так не получается, но я знала людей, для которых этот способ был большим подспорьем. Один мой знакомый экстрасенс, брал белый лист бумаги и сосредотачивался на нем. Глаза он при этом не закрывал. Затем он в слух проговаривал свой вопрос к информационному полю, и на листе бумаги он мог видеть ответ, на заданный вопрос. Ответы приходили или в виде символов, или в виде реальных событий. Помню, мы смотрели девочку, которая была серьезно больна. Он увидал ребенка, которого обжигал дракон своим пламенем. Это для
него говорило, что у подопечной температура. У него была такая, лично для него понятная символика. Все люди разные и восприятие у них разное, поэтому моя задача дать вам всё, что я знаю сама, даже если для меня это не приемлемо. Главное не нарушать космических законов и быть порядочными людьми. Единственно, от чего хочу сразу предостеречь, так это от чрезмерного ухода в другие реальности. Ничего хорошего нет, если вам везде начнут мерещиться драконы или иные сказочные существа. Старайтесь видеть только реальный мир, так легче для психики.



По материалу МАРИНА СУГРОБОВА
Школа ясновидения «Золотая нить вероятности»

Обучение ОC у вас займет примерно месяц, может чуть больше. И еще раз напомню, что осознанные сны – это великая радость, так как в них можно воплотить любую мечту, испытать любой опыт, побывать в любом месте!


С чего начать?

Начните с того, что научитесь осознавать ваши сны. ))) А если серьезно, то заведите себе блокнот, и положите его на тумбочку рядом с кроватью. И после каждого пробуждения посидите в кровати 5 минут, и постарайтесь вспомнить все свои сны за эту ночь. Подробно записывайте все детали, цвета, события, местность, людей, имена. Пишите пишите пишите. Это очень тренирует память. Этот этап очень важен по той причине, что со временем вы найдете некоторые вещи и события, присущие только обыкновенному неосознанному сну. И когда вы научитесь осознавать себя во сне, вы сможете сразу отличить сон осознанный от неосознанного. На протяжении месяца подробно записывайте свои сны. Не забудьте и про дневные сны, если собираетесь спать днем.

Нужно всегда помнить про ОС. Как только вы забудите о том, что обучаетесь Осознанным Сновидениям, вы сразу же уснете, и вам приснится обычный сон. И все труды пойдут на смарку.

Есть звукозапись “Фокус 10″. Она расслабляет мозг, и помогает ему настроится на режим осознанного сна. Слушать запись нужно в наушниках, так как бинауральные ритмы воздействуют на мозг только таким образом. Слушайте ее перед сном.

Как отличить сон осознанный от неосознанного?

Вскоре после того, как вы начнете вести записи своих снов, вы заметите, что некоторые вещи (характерные только вашим сновидениям) случаются только во время сна, и никогда в реальности.

Вот пример, который распространяется на всех людей: попытайтесь во сне прочитать один и тот же текст два раза. У вас ничего не получится, буквы начнут прыгать. Если получится, значит вы в ОС.
Еще один распространенный пример: во сне посмотрите на электронные часы. Вы не увидите привычных чисел через двоеточие. Вы увидите любые другие символы, либо невозможное время, например 34:89.

Второй момент: как можно чаще в реальности спрашивайте себя: спите вы или нет? Это нужно для того, что мозг выработал этот вопрос. Ведь если вы никогда в жизни не спрашивали себя об этом, и не старались отличить явь от сна, то почему ваш мозг должен сделать это, когда вы совсем себя не осознаете и можете только наблюдать за происходящими событиями в мире снов? Будьте очень серьезны, и ищите аргументированные причины, по которым вы решили, что бодрствуете. Чтобы научить мозг отличать сон от яви во сне, нужно сначала научить его делать это в реальности.

Самый легкий способ испытать ОС

Помните – не старайтесь выйти в ОС перед сном. Это не работает. Ложитесь спать рано вечером и засыпайте.

Итак, лягте рано, проснитесь рано, часов в 5-6 утра. Но обязательно нужно выспаться.

Взбодритесь. Сходите умойтесь, на балкон выйдите – подышите. Подышали?

Обратно в кровать, ложитесь на бок, лучше всего на правый, и начинайте делать гипервентиляцию легких, а по-русски, нужно очень быстро и глубоко дышать, без пауз. Делать это нужно не дольше 2 минут. Со временем вы сами поймете, сколько раз вам нужно вдохнуть и выдохнуть.

Последнее: засыпайте. Через 5 минут вы в ОС. Вот тут то и пригодится тест на проверку спите вы или нет. Вот и все!
Удачных вам сновидений!

Общее описание техники каната

Очень известная техника, позволяющая как выходить в астрал, так и напрямую входить в осознанное сновидение. Как вы уже, наверное, догадались, смысл техники в том, чтобы воображаемыми руками тянуть канат. 

Предполагается, что вы в соответствующей форме, умеете достаточно расслабляться и входить в транс. Принимаете удобную для вас позу. Любую, лежа на спине, лежа на боку, на животе, даже сидя. Это не имеет особого значения. 

Затем представляете, что издали к вам тянется канат. Если вы лежите на спине, представьте, что сверху свисает канат на уровень вашей груди. Если вы на животе, представьте, что лежите на водной глади лицом вниз, а из глубины к вам тянется канат. Так же можете поиграть с ощущением центра тяжести. Например, лежа на животе или боку, представьте, что на самом деле, лежите на спине. 

Теперь вытягиваем свои фантомные руки и берем канат. Начинаете тянуть к себе, продвигаясь по канату. Обращайте внимание на силу тяжести, вы должны чувствовать, как ваша грудь во время подтягивания продвигается вперед. Должно возникнуть предощущение пространства вне тела на уровни груди. Грубо говоря, вы вытягиваете свои фантомные ощущения из тела. А ваши фантомные руки помогают смоделировать это ощущение. Чтобы было понятнее поясню на примере, когда человек лезет таким же образом по канату, его ноги и голова под действием силы тяжести опрокинуты назад. Руки перебирают канат, а что движется вперед? Грудь. Чувствуйте, как вы поднимаетесь, это важно. Не думайте о дыхании, о том, что происходит, просто поднимайтесь. Не напрягайтесь. Ощущайте, как пик груди поднимается вверх. Ощущения рук так же не должны вас увлекать, а тем более, вы не должны ощущать, как тяжело вам подниматься и напрягаются ваши мускулы. Важно ощущения подъёма, локализованное перед грудью. это ключевой момент. Не думайте о физическом теле, поднимается не оно, а ваш фантом. 

Затем срабатывает вибрационный рефлекс с последующими ощущениями движения тела. 


Для того, чтобы попасть в осознанное сновидение, вам нужно больше состедотачиваться не на ощущении пространства вне вашего тела и подъеме, а на ваших фантомных руках. Все внимание на руки. В этом случае по канату лезть не обязательно. Вы просто трогаете его воображаемыми руками. С каждой минутой ощущения фантомных будут рук возрастать. В конечном итоге вы окажетесь во сне. Либо без картинки, будете просто парить в темном пространстве, либо окажетесь с канатом в руках. Довольно забавно.


Метод выхода из тела с помощью астрального каната


Данная техника названа так потому, что ключевой ее составляющей является невидимый воображаемый канат, прикрепленный к потолку вашей комнаты. Он используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.
Эта методика эффективнее других, пассивных и косвенных способов - расслабления в ожидании возникновения вибраций или визуализации себя вне собственного тела. Что касается вибраций, то они являются побочным эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, чтобы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, энергетический кокон человека расширяется и в него через систему чакр начинает течь большой поток энергии. Эта энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов, и вызывает вибрации. Тот же процесс обычно происходит во время сна, однако органы чувств в это время отключены от мозга и не способны его зарегистрировать.

Для того, чтобы понять, как работает мозг во время сна и успешно освоить технику осознанного сновидения, прочтите полезную информацию о свойствах этого состояния.


Существуют две фазы сна: «глубокий сон» и «быстрый сон». Во время фазы глубокого сна работа головного мозга замедляется, и если человека разбудить в таком состоянии, он долго будет приходить в себя и не сразу поймет, где находится. Вторая фаза, так называемый «быстрый сон» — это момент активности мозга. Именно в этот период снятся сны. В течение ночи фаза быстрого сна наступает примерно 5 раз. То есть мы можем видеть по 5 снов за одну ночь. Под утро, когда организм уже отдохнул, фазы быстрого сна становятся длиннее. Именно в это время есть возможность погрузиться в осознанный сон.

В некоторых техниках осознанных сновидений активно используется кофеин. Кофе побуждает к высокой активности мозга, а значит, есть вероятность, что Вы сможете осознать во сне всё происходящее. Но так, же возможно, что Вы просто не сможете заснуть. Здесь очень многое зависит от того, насколько крепкий кофе Вы выпили перед тем, как начать курс осознанного сновидения.

Иногда возникает сомнение, сон это или реальность. Чтобы проверить во сне всё происходит или наяву, попробуйте проткнуть пальцем что-то твердое. Как правило, во сне твердая поверхность становится как пластилин. Другим очень эффективным способом проверить, находитесь ли Вы во сне, является попытка прочесть одну и ту же фразу или отрывок текста два раза. Во сне Вам это не удастся. Особенность сна такова, что во время повторного прочтения буквы начинают ускользать и исчезать.

Как только вы убедились в том, что находитесь во сне, как правило, при освоении курса осознанных сновидений немедленно начинается просыпание. Есть способы продлить осознанные сновидения. Техника, разработанная для этого, поможет Вам находиться во сне несколько минут. Иногда удается видеть сон практически целый час. Один из самых эффективных способов продления осознанного сна – это испытание каких-либо телесных ощущений. Когда человек испытывает боль, неудобство во время засыпания, спокойно уснуть практически невозможно. Тот же самый эффект наблюдается и во сне: если Ваше тело во сне чувствует себя (например, Вы потираете руки или массажируете лоб, уши), то выйти из сна очень сложно.

Если просыпание уже начинается, есть способы вернуться в сон. Удобнее всего это делать, если просыпаться удается медленно. Например, во сне у вас постепенно пропадают ощущения: сначала вы перестаете видеть сон, но всё ещё сохраняете способность слышать и ощущать, что Вы находитесь в осознанном сновидении. Опасность проснуться в такой момент очень велика. Чтобы остаться во сне, нужно расслабиться и ни о чем не думать, активно массируя или потирая лоб, руки или другие части тела, вызывая тактильные ощущения во сне.

Если Вы уже настолько проснулись, что чувствуете реальное тело, из такого состояния тоже можно вернуться обратно в сон. Главное – не открывайте глаза и не давайте мыслям ворваться в ваше сознание. Другими словами: не двигайтесь и не думайте. Через несколько секунд сон вернется, и, как правило, тот же самый и осознанный.

Бывают ситуации, когда наоборот очень нужно проснуться. Например, если сон вышел из-под контроля, или вы узнали важную информацию, которую необходимо записать. Лучшим способом выйти из осознанного сна является попытка ощутить свое реальное тело. Закройте глаза и попытайтесь вернуться в свое физическое тело. Через некоторое время Вы проснетесь.

Существует большое количество техник, помогающих выйти из тела и отправиться в астральное путешествие. Чаще всего практикующие астральные путешествия вырабатывают свою технику на основе предыдущих опытов выхода в астрал.


Среди большого разнообразия техник выделяются 3 кардинально отличающихся друг от друга: прямой выход в астральную проекцию, непрямой способ и астральное путешествие через сон.

Наиболее распространены техники непрямого выхода в астрал и астральная проекция через сон, поскольку эти способы не требуют особенных навыков, затрат большого количества времени и сил. Подробное описание этих техник и руководство к освоению Вы можете найти в специальном видео об астральных путешествиях для начинающих.

Каждый опытный человек владеет всеми тремя способами выхода в астральную проекцию, поскольку только в случае использования этих трех техник можно максимально использовать потенциал астральных путешествий. Видео материал о результатах подобных астральных проекций поможет Вам понять, сколько возможностей открывается после освоения техник.

Прямой выход – это астральное путешествие без какого-либо провала или сна. У такого способа 2 важных качества, которые делают эту технику наиболее желанной для освоения: путешествовать в астрале можно в любое время суток, когда захочется; так же он наиболее достоверный из всех остальных способов, которые можно посчитать просто сном.

Непрямой выход в астрал – это попадание в астральную проекцию через 5 минут после сна, когда тело всё ещё расслаблено и только что было в близком к астральному путешествию состоянии — во сне. Поэтому такой способ достаточно прост и эффективен.

Астральное путешествие во сне – это способ осознания себя во сне и управление собственным сновидением. Такой выход чаще всего происходит спонтанно, однако, для достижения успехов так же необходима тренировка. Этот способ самый доступный для начинающих. 



Роль сна в достижении астральной проекции заключается в расслабляющей способности. Другими словами, если при прямом выходе в астрал необходимо применить немало физических усилий, то во время сна организм уже готов к путешествиям, нужно лишь быть эмоционально готовым к астральному путешествию.

Астральная проекция у многих людей вызывает сложности, поскольку изначально у каждого из нас есть определенные склонности к подобным путешествиям или отсутствие умения достаточно расслабляться и отрешаться от привычной жизни. Многие испытывают астральное путешествие, не осознавая этого и даже опасаясь такого состояния. Другие же предпринимают немало попыток, но так и не достигают желаемого результата. Многое зависит от того, насколько сильно желание постичь технику, каковы особенности организма и психики человека, а так же от наличия терпения и силы воли. Другим словами, нет людей, которым астральные путешествия недоступны.

Если у вас не получается выйти в астрал с помощью прямого или непрямого способа, значит ваш организм слишком напряжен и вам необходимо расслабиться. Например, постарайтесь постичь астральную проекцию через сон, хотя такой способ может вам показаться не столь эффективным. Многие, даже осознавая себя во сне, считают, что это всего лишь сон, игра фантазии мозга, а не астральное путешествие. На самом деле именно осознанные сны помогают нам окунуться в огромный и интересный мир астральных путешествий. Другим способом расслабиться является прослушивание специальной музыки для астральных путешествий.

Каждая чакра является дверью в один из семи основных миров Вселенной. В этом упражнении мы научимся пользоваться этими вратами, для выхода в этот физический или иные космические миры бесконечности. Принцип действия данного механизма выхода, основан на работе в промежуточном состоянии сознания, между сном и бодрствованием…


Что такое промежуточное состояние?

Напоминаем вам, что вход в промежуточное состояние осуществляется в момент засыпания или пробуждения физического тела человека. Когда вы уже начали засыпать, но еще не заснули, вы находитесь в промежуточном состоянии. Когда вы начали пробуждаться ото сна, но еще не проснулись – это также промежуточное состояние.

В чем сложность процесса?

Однако, не все так просто как кажется на первый взгляд. Промежуточные состояния очень тонки, и уловить их бывает крайне сложно. Когда мы засыпаем, засыпает и наш разум, мы проваливаемся в сон и не замечаем стадии перехода, не понимаем, как это произошло. Мы также не понимаем и не замечаем момента, когда мы пробуждаемся, мы вспоминаем себя лишь, когда проснулись. В этом вся сложность процесса.

Что нужно чтобы научиться улавливать промежуточные состояния?

Для того чтобы научиться отслеживать промежуточные состояния, нам потребуется большое количество космической энергии – праны. Без энергии, такое глубокое осознание невозможно. В философии йоги, ваше внимание или осознанность приравнивается к количеству праны — энергии, чем больше в вас энергии, тем более осознанными вы становитесь и наоборот, чем более вы внимательны, тем больше энергии пробуждается в вас.

Как поймать промежуточное состояние?

Чтобы быть осознанным в момент засыпания и уловить промежуточное состояние, вам необходимо в течение всего дня находится на высокой степени осознанности, все свои действия нужно выполнять очень внимательно и максимально качественно, полностью сосредотачиваясь на выполняемой в каждый отдельный момент работе. Это направление эзотерической практики называется карма-йога или Сталкинг. Помимо этого, вам придется заниматься практиками получения энергии из Космоса, путем дыхательных упражнений йоги, которые мы изучали ранее.

В момент получения космической энергии, во время дыхательных упражнений, вам нужно концентрировать ее в чакрах. Индийские йоги, рекомендуют во время дыхательных упражнений, на вдохе концентрироваться на третьем глазе, на задержке в сердечной чакре и на выдохе в Манипуре – чакре, в центре живота. Именно Манипура – чакра, является самым большим хранилищем нашей внутренней энергии или праны.

Древние толтеки утверждали, что именно в животе у мужчин или в матке у женщин, находится центр, отвечающий за осознанные сновидения и промежуточные состояния. Даосы называли область пупка – «Нижним котлом – Дянь — Тянь» или «Океаном энергии». Когда Манипура — чакра переполнена праной, становится возможным работа с промежуточными состояниями и осознанными сновидениями. Давайте проделаем небольшое упражнение по зарядке энергией Манипуры — чакры:

Техника исполнения
Сядьте в удобное положение или встаньте с прямым позвоночником и расслабьтесь. (упражнение необходимо проводить на свежем воздухе или перед открытой форточкой, чтобы космическая энергия, циркулирующая в воздухе, поступала в ваш организм на вдохе).
Когда вы пришли в спокойное расслабленное состояние, сделайте глубокий вдох, визуализируя, что через макушку головы в вас вливается золотистый луч энергии, идущий прямо из Космоса и проходящий по энергетическим каналам в Манипуру – чакру, в область центра живота.
При таком вдохе ваш живот как бы набухает или раздувается (см. рис 11). Дыхание животом, во многих восточных учениях считается правильным и дающим много жизненной энергии. (В течение дня вы можете время от времени дышать животом, брюшное дыхание можно совершать в любой обстановке и при любом действии, например во время прогулки или сидя за компьютером).
Задержите дыхание насколько возможно долго, но без перенапряжения. В момент задержки дыхания ваше внимание должно удерживаться в области пупка, с визуализацией золотого энергетического шара в вашем животе.
Когда вы почувствуете, что вам необходимо выдохнуть и вдохнуть, расслабьте живот и сделайте очень медленный выдох, при этом, представляя, что золотой шар как бы уплотняется и раздувается.
С каждым вдохом и выдохом, вы как бы надуваете свой золотой энергетический шар в центре живота.

Совершайте два или три таких подхода в течение всего дня. Самое благоприятное время для получения энергии — ранее утро, вечерние сумерки или полночь. За один подход нужно совершить от 10 до 20 таких задержек дыхания с концентрацией энергии в животе. Напоминаем, что все медитативные или дыхательные практики совершаются только натощак. Однако некоторые древние тексты рекомендуют перед практикой дыхания выпить немного молока и съесть маленький кусочек сливочного или топленого масла, если молоко и масло не подходит вашему организму, вы можете выпить любой другой жидкости, это может быть сок, чай или чашечка кофе.

Вернемся к теме вне — телесных путешествий посредством чакр!

Мы отклонились от основной темы данного упражнения и теперь возвращаемся к освоению промежуточного состояния сознания, между сном и бодрствованием и работе в этом состоянии. На протяжении всей недели необходимо совершать попытки отследить промежуточное состояние и находясь в нем пройти через семь врат чакр, совершая удивительное путешествие по всем семи мирам необъятной Вселенной.

Ход упражнения (выполняется в момент засыпания или на пробуждении): 
Когда вы уже легли спать, начинайте внимательно следить за вашим состоянием, затем, как вы проваливаетесь в сон.
Когда вы почувствуете, что погружаетесь в полу — бредовое состояние, но еще не заснули, осознайте, что это и есть искомое промежуточное состояние.
Находясь в состоянии промежутка, между сном и бодрствованием или наоборот, направьте все свое внимание на Муладхару — чакру, все ваше сознание постарайтесь собрать усилиями воли в области промежности (у мужчин) или влагалища (у женщин), при этом мысленно произнесите команду «Войти в Чакру – Видеть – Чакру – Выйти через Чакру!». В этот момент, вы можете увидеть яркие вспышки разноцветного света, видения или даже выйти из своего физического тела, увидев его со стороны. Не пугайтесь, если это произошло, сохраняйте полное спокойствие, пытаясь удержаться в этом состоянии как можно дольше и наблюдая за всем происходящим.
Произведя данный опыт и насладившись красочными видениями, удивительным путешествием или мистическими звуками, произнесите мысленную команду «Вернуться в тело!». Т.о, вы сможете вернуться в свое физическое тело, оставив врата чакры.

Как достичь успеха в данной практике?

Чтобы достичь успеха в данном упражнении, вам потребуется ежедневная тренировка и попытки войти во врата чакр, как в момент засыпания, так и при пробуждении утром, когда вы еще не до конца проснулись. Последний вариант может оказаться гораздо проще первого, здесь главное, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз, вспомнить о данном упражнении и попробовать сосредоточиться на любой интересующей вас чакре и войти в ее врата.

Экспериментирование с чакрами

Пробуйте экспериментировать с всеми Чакрами, но пока не стоит работать с седьмой чакрой, которая находится в области макушки, т.к, это последний путь и оттуда можно не вернуться. Когда Йоги прожив долгую, счастливую жизнь на земле заканчивают свою миссию, они уходят. В определенное благоприятное время садятся в позу лотоса, закрыв все отверстия тела, входят в мистический транс и с помощью дыхательных практик поднимают энергию жизни в макушку, а затем выходят через Сахасрару — чакру и навсегда сливаются с Абсолютом или Высшим «Я», навечно покидая колесо перевоплощений и избавляясь от оков кармы.

Предупреждение!

Данные практики представляют огромный интерес для исследований, но тем не менее таят в себе немало опасностей, т.к, по неопытности можно попасть в тупиковые миры или лицом к лицу встретиться с низшими демоническими сущностями. В этих случаях, как правило, появляется ощущение временной парализации всего физического тела. В этот момент, вы все сознаете, но не можете не двигаться, не говорить, как бы оказываясь связанными, невидимыми сетями. Не пугайтесь, из этой ситуации есть очень простой выход, только о нем необходимо вспомнить, в момент опасности: мысленно произнесите «Все, что я вижу – иллюзия», после этого начинайте мысленно повторять мистическую формулу «ОМ», продолжайте повторение мантры до тех пор, пока опасность не отступит, а вы сможете снова управлять своим телом.

Не имея опыта подобных путешествий, не стремитесь активно действовать при выходе из чакр, оставайтесь в позиции наблюдателя, а затем возвращайтесь обратно в тело. В случае если с вами начнет общаться неизвестная сущность, которая может предстать перед вами в любом образе (родственники, Иисус Христос, друзья, умершие, ангелы и.т.д), и предлагать что либо, необходимо спросить :

«Кто ты? Назови свое имя, каковы твои намерения относительно меня?»

Эти сущности могут принять любой образ, но если вы зададите им вопрос, они ответят вам честно, т.к, на более тонких планах бытия, лгать не умеют. Т.о. после вашего вопроса, вы увидите истинный облик этой сущности, и скорее всего получите правдивый ответ на свои вопросы. Если сущность и ее намерения будут носить низший и негативный по отношению к вам оттенок, мысленно произнесите

«Ты иллюзия и поэтому исчезни. ОМ, ОМ, ОМ».

Этот удивительно простой и проверенный способ выхода в астрал подарит вам незабываемые впечатления и множество захватывающих путешествий. Сам метод выхода из тела прост и гениален. Здесь вы выходите в астрал просто концентрируясь на единственном объекте в состоянии полной релаксации…Техника выхода в астрал:

Согрейте свое тело и подарите ему ощущение полной безопасности.
Лягте на ваше обычное спальное место, укройтесь одеялом.
Устроитесь так, чтобы руки и ноги не соприкасались друг с другом и с телом.
Добейтесь абсолютной обездвиженности, тело должно «задеревенеть», онеметь. Вы должны перестать его ощущать. При этом, нужно сохранять сознание, не засыпать.
Когда ощущение тела уйдёт и появится лёгкая дремота (она появится рано или поздно, нужно просто подождать), необходимо либо представить, либо выхватить из череды сменяющихся перед засыпанием мозга картинок один объект. Лучше всего – простой формы, с минимумом деталей, чтобы не было соблазна их рассматривать (к примеру, яблоко, а не автомобиль).
Далее нужно сконцентрировать на нём внимание и удерживать его на этом объекте до тех пор, пока вас вместе с ним не начнёт утаскивать в черноту. Когда начнёт – не сопротивляйтесь.
Поначалу на прохождение всех этапов будут уходить часы, по мере практики время сократится до нескольких минут.

Существуют несколько методов вхождения в осознанный сон. Для того, чтобы получилось осознать себя во сне, необходимо хорошо поспать перед экспериментами, чтобы Ваш мозг и тело получили достаточно отдыха. Чем лучше отдохнуло Ваше сознание, тем больше вероятности, что мышление во сне будет ясным, и Вы сможете прийти к осознанию того, что вы спите. Здоровый сон и отдых – самые важные факторы в практике осознанных сновидений.


Очень хорошо помогает в практике осознанного сновидения ведение специального дневника, куда необходимо записывать всё, что Вам снилось. Если Вы возьметесь записывать все сны сразу же после пробуждения, вскоре Вы поймете, какие сюжеты Вам снятся чаще всего, в каких ситуациях Вы обычно оказываетесь. Это очень поможет Вам со временем понять, что Вы спите, если знакомый сюжет повторится.


Хорошо помогает научиться подобным снам иная техника осознанных сновидений. Для того чтобы вовремя понимать, что Вы находитесь во сне, в течение дня несколько раз спрашивайте себя: «Я сплю, или это реальность?» И проверяйте, насколько реально всё, что вокруг Вас. Например, попробуйте взлететь или проткнуть пальцем собственную ладонь. Те же самые действия Вы непременно повторите во время сна, и это поможет понять, насколько нереально всё происходящее.

В практике осознанных сновидений большую роль играют сценарии того, что Вы бы хотели сделать, попав в такой сон. Продумайте заранее, какие действия Вы хотите совершить, составьте план и запишите его. Эту запить периодически доставайте и читайте. Лучше даже выучить наизусть. Поняв во сне, что Вы спите, Вы, скорее всего, вспомните об этом плане и осуществите его без труда.

Так же очень полезно по несколько раз в день повторять фразу «Сегодня будет осознанный сон!» Это помогает сознанию настроиться на будущее путешествие в сон. Подобно тому, как спортсмены настраиваются перед важным соревнованием, Вы настраиваетесь на осознанное сновидение. Практика очень важна в освоении быстрого и правильного вхождения в состояние осознанного сна.

Один из методов практики осознанного сновидения – это метод прерывания сна и повторного засыпания с мыслью, что Вы погрузитесь в осознанный сон. Лучше всего настроить будильник так, чтобы он разбудил Вас через 5 часов, после того, как Вы уснули. Проснувшись, выпейте кое. Крепость кофе должна быть такой, чтобы возникла несильная бессонница. Далее ложитесь в кровать и попытайтесь уснуть. В течение получаса или даже часа Ваше сознание будет бодрствовать под действием кофе. Пока Вы пытаетесь уснуть, постоянно думайте о том, что сейчас настанет осознанный сон, и повторите план действий в этом сне. Заснуть нужно попытаться в тот момент, когда спать не хочется совсем. Именно из такого состояния сознание легче всего переходит в осознанный сон и очень бодро там мыслит. Для того чтобы быстрее уснуть, попробуйте лечь в самую удобную позу и полностью расслабиться. Бывает, что мысли не оставляют Вас, и погрузиться в сон не получается. Лучшим методом в таком случае будет повторение каких-нибудь фраз. Например: «Сейчас будут осознанные сновидения». Практика подобных действий в скором времени поможет Вам найти лучший способ освоить состояние осознанного сновидения.

Практика выхода из тела и астральных путешествий имела распространение в разных культурах с незапамятных времен. Способность осознанно и по своему желанию выходить из тела и путешествовать «невидимкой», проходя сквозь стены и преодолевая огромные расстояния за несколько мгновений, издревле считалась особым мистическим даром. Путешествуя в астральном теле, человек может увидеть, что в этот момент происходит в другом месте, может находить пропавших без вести людей и потерянные вещи. Но в действительности астральное тело – не нечто такое, что есть только у «избранных». Независимо от того, верит человек или нет, он не является всего лишь физическим телом, - у каждого живого существа помимо «грубого», видимого и осязаемого тела есть и так называемое «тонкое» тело – это совокупность его эфирного, витального и ментального тел. У человека намного более развито ментальное тело, а у животных более активно эфирное и витальное тела. Способности осознанно выходить из «грубого» тела может научиться практически каждый человек. Для этого потребуются лишь время и терпение. Исследования показывают, что около 10% людей имели опыт осознанного и намеренного выхода из тела, и около 85% испытывали такое состояние во время сна или в моменты между сном и бодрствованием.


Выход из тела во сне
Многие люди имели спонтанный опыт пребывания вне физического тела. Зачастую это происходит во сне или в промежутке между сном и бодрствованием. Бывает так, что во сне человек неожиданно «просыпается» и ясно понимает, что он спит. «Проснувшись» во сне, человек начинает управлять своим сновидением. Это называется «осознанное сновидение». Когда человек «просыпается» на границе сна и бодрствования, он зачастую не сразу осознает, что он все еще не проснулся окончательно. Человеку кажется, что он встает с постели как обычно, садится или ходит по комнате. Но при этом начинает замечать, что предметы вокруг какие-то странные, как бы не в фокусе, все расплывается перед глазами и перспектива искажена. Или же он может попытаться включить свет, а выключатель «не работает», попытается открыть дверь, а она не открывается и тп. И тогда начинаешь понимать, что ты еще не до конца проснулся или возникает ощущение, что проснулся как-то «неправильно». Если поднять свои руки и посмотреть на них, то вы ничего не увидите – как будто вы невидимка, - или увидите полупрозрачный воздушный контур, условно обозначающий ваши руки. В таких первых опытах спонтанного выхода из тела перед пробуждением часто ощущается страх, удивление или дискомфорт. Иногда может быть даже паника. В этот момент контролировать свои эмоции сложно. Но постепенно человек может привыкнуть к мысли, что в выходе из тела нет ничего страшного. Наоборот, сам по себе факт выхода из тела доказывает, что вы бессмертны и независимы от физического тела, а значит, бояться вам совершенно нечего, и этот страх иррационален. Как правило, спонтанные выходы из тела во сне или на границе между сном и бодрствованием могут свидетельствовать о чрезмерном утомлении, нервном перенапряжении или не очень подходящем для здоровья распорядке дня. Это явление известно также как «сонный паралич», когда человек уже бодрствует, все чувствует и все осознает, но несколько секунд не может окончательно вернуться в физическое тело. В этом нет ничего опасного для жизни, но, тем не менее, эти выходы из тела говорят о том, что вам нужно отдохнуть и хорошо выспаться. 

Астральные путешествия
Осознанные выходы из тела называют астральными путешествиями. Человек сознательно отделяет свое астральное тело от физического и может увидеть свое физическое тело со стороны. Многие рассказывают, что поднимались вверх и видели свое тело сверху, и иногда все вокруг выглядит как бы в искаженной перспективе, как будто человек взлетел высоко в небо и смотрит вниз. С самого начала практики астральные путешествия приводят к качественному изменению сознания, дают возможность почувствовать то, что человек никогда до этого не испытывал. Этот важный опыт оставляет неизгладимый след в памяти, обогащает внутренний мир и меняет восприятие действительности. Границы возможного значительно расширяются. Главное в этой практике – это реальное осознание того, что мы не являемся целиком и полностью только физическим телом, костями, плотью и кровью; мы – нечто гораздо большее.
В астральном теле человек может побывать далеко от дома, в домах у своих знакомых, в других городах и странах, может услышать, что говорят люди, находящиеся на большом расстоянии, может также встретить существ из тонкого мира. Появление этих существ может пугать, но во многих случаях эти существа являются продуктом нашего ума, мыслеформами, а не реальными существами. Многие рассказывают, что, как только они осознают, что эти «пришельцы» - просто визуализация их собственных мыслей, эти существа мгновенно исчезают.
Некоторые люди слышат различные звуки в астральном мире. Иногда это что-то вроде шума ветра, иногда напоминает звук флейты или звон колокольчика. Астральный шум поначалу может быть непривычным, и из-за него человек снова возвращается в физическое тело. Астральные звуки не могут причинить вам никакого вреда, поэтому их не нужно опасаться.

Методы и принципы выхода из тела
Существует много разных способов отделять астральное тело от физического. Можно поэкспериментировать и найти метод, который лучше работает в вашем случае. Например, можно представить себе, что вы вращаетесь вокруг своей оси, постепенно отделяясь от тела, другим удобнее представлять, что они отклоняются назад, отделяясь от физического тела со стороны спины, или поднимаются вверх, через макушку головы. Можно представить в своем воображении, что с потолка свисает толстая веревка, и вы медленно поднимаетесь по ней. Визуализация хорошо помогает в этой практике. Для астрального тела не существует гравитации; оно может свободно летать в любом направлении. Чтобы научиться отделяться от физического тела, можно сосредоточиться на стене, потолке или каком-либо удаленном от вас предмете и представить себе, что вы притягиваетесь к нему усилием воли. Создайте в своем воображении волну притяжения, и эта воображаемая волна поможет привыкнуть к перемещениям мне физического тела. Постепенно вы заметите, что ваша воля достаточно сильна, чтобы выбирать направление и скорость движения, и передвигаться в астральном теле станет проще.
Несмотря на то, что каждый практикующий волен сам выбрать подходящий для себя метод, существует ряд проверенных на опыте многих людей рекомендаций для начинающих:
• Практиковать выход из тела нужно только в очень спокойном, уравновешенном состоянии. Не рекомендуется заниматься практикой в состоянии депрессии, или если вы испытываете боль, страх, усталость, обиду, раздражение и другие негативные эмоции. Возбуждение и чрезмерно сильные позитивные эмоции тоже могут помешать.
• Другое важное условие – полная глубокая релаксация физического тела. После того как вы убедились, что ваше эмоциональное состояние нейтрально и стабильно, нужно научиться по-настоящему расслабляться физически. Релаксацию нужно начинать с концентрации на дыхании, на движении воздуха в ноздрях. Не нужно делать никаких усилий – просто внимательно наблюдайте за дыханием. Когда дыхание станет спокойным, медленно пройдите внутренним взором по всему телу, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Тело как будто наливается теплой тяжестью, руки и ноги как будто окаменели, мышцы лица также совершенно расслаблены.
• Не следует выходить из тела при полном желудке или с чувством голода. Другими словами, лучшее состояние – это когда вообще не чувствуются никакие сигналы из желудка – ни голод, ни пресыщение.
• В помещении должна быть комфортная температура. Не должно быть слишком холодно. В расслабленном состоянии температура тела немного понижается, и если в помещении прохладно, можно накрыться одеялом, чтобы не замерзнуть.
• Убедитесь, что вас ничто не побеспокоит. Нехорошо, если во время сеанса внезапно зазвонит телефон или будильник, или придут гости. Завершение сеанса должно быть спокойным.
• Не занимайтесь практикой астральных путешествий с негативными намерениями, с целью кому-либо навредить. Это не нотации, а техника безопасности. Дело в том, что в астральном мире обитают разные тонкие существа – добрые, злые, нейтральные... Они прекрасно чувствуют чужие мысли и намерения и мгновенно притягиваются к тому, что близко их природе. Поэтому, если вы выходите из тела с негативными намерениями, вы рискуете встретить в астральном мире не самых приятных существ.
• Не нужно опасаться, что вы рискуете «заблудиться» и не вернуться из астрального путешествия. Опыт показывает, что одного только желания и мысли достаточно для того чтобы быстро вернуться в физическое тело. Если после возвращения вы не можете пошевелить ни рукой, ни ногой и чувствуете себя как будто парализованными, не стоит паниковать. Нужно снова сосредоточиться на дыхании, почувствовать движение воздуха, и снова внутренним взором пройтись по всему телу, теперь уже не расслабляя его, а наоборот, пробуждая.
• Не переусердствуйте в начале практики. Если чувствуете головокружение или повышение давления – остановитесь и вернитесь к релаксации физического тела, чтобы восстановить комфортное состояние.

Для того, что бы создать фантом человека, нам нужно научиться представлять человека в конкретных деталях. И это должен быть не некий символ, а именно образ, сотканный из множества мелких деталей. Детализация объекта, самое сложное в ментальной магии. Попробуйте начать свои тренировки с отдельных частей тела.




Начните с собственной руки. Несколько минут надо разглядывать руку, детально рассматривая каждый сантиметр. Цвет, ощущение теплоты и т. д.. Прочувствовать все качества, оценить размер… Рассмотреть прожилки. В общем, изучить как можно конкретнее. А потом создать этот образ в мозгу. Такие тренировки можно проводить и на неодушевленных предметах. Наша задача развить в себе навык создания объектов с помощью мысли. Когда это начнет получаться, образ надо будет создавать не только в своем воображении, но и уметь представлять его в полный рост, к примеру, стоящим рядом с вами. Создание фантома пациента в целительстве требуется для диагностики и лечения на расстоянии. Тут, нам приходится работать с фотографией и включать для детализации свое ясновидение. Начинать создавать фантом надо с головы, прорисовать лицо, волосы и постепенно опускаться вниз. Только одна деталь! Фантом должен быть голым. Если фантом воссоздан правильно, то автоматом воссоздаются и тонкие тела человека. Если фото человека, фантом которого вам предстоит создать, не дает представления нам о человеке в полный рост, то тут надо представить ту, видимую часть, а дальше включить автоматическую схематическую дорисовку нехватающих деталей, далее, постепенно детализируя объект. С созданным фантомом можно работать как с живым человеком, и оказывать на него любые воздействия. Я уже писала, что применяется это в целительстве, когда пациент не может посетить целителя назначенное количество раз. Работа с фантомами применяется при всех видах внушения и кодирования. Так лечатся легкие психические расстройства, где требуется постоянная, а иногда срочная коррекция, а психически больные люди сложно идут на контакт. Родственнику бывает достаточно позвонить целителю попросить о экстренной помощи. Эти методики применялись в поиске пропавших людей. Бывали случаи, когда пропавший, оказывался полностью невменяемым. И требовалось подчинение, для того, что бы заставить больного человека объявиться в нужном месте. К сожалению, создание фантомов используется в черной магии. На этом основано Астральное карате. В этом случае, создается фантом жертвы, по которому наносятся удары. Ко мне часто обращаются с просьбой рассказать, как можно защититься от подобных воздействий. Все энергетические блокировки и защиты тут оказываются бессильны. Потому что бьют не по вам, а по вашей копии и информация об ударе идет в информационное поле в вашу информационную ячейку, а уже оттуда негатив и попадает на оригинал, т. е. на вас. Вы же ставите защиту на себя, а не на свою копию. Вот такой сложный механизм получается.

Для того, чтобы начать практиковать путешествия по астральным мирам, необходимо подготовиться себя к ним. Это не означает, что придется пройти огромное количество образовательных тренингов – известны случаи, когда люди выходили в астрал совершенно незаметно для себя.

Но, в мире не всем так везет и многим из нас приходится готовить себя и свой организм к тонким мирам. Для начала необходимо развить в себе умение эффективно расслабляться. Это очень важно для того, чтобы ваше путешествие произошло. Астральная материя работает только с воздушными массами. Вы должны добиться эффекта, когда ваше тело превратится в воздушную субстанцию, причем почувствовав это, вы поймете, что физическое тело находится под вами, а тонкая материя души вышла из него.
Описать словами процесс перехода в астрал пытались многие экспериментаторы, но до сих пор не существует универсального средства для подобных процедур. Попробую описать свой метод выхода, который наверняка поможет вам. Особенность этого метода в том, что он подходит для начинающих – то есть для тех людей, которые еще ни разу не выходили за порог астрального мира. Он достаточно прост и, освоить его может каждый.
Для начала вы должны лечь на любую удобную для вас поверхность. Она должна быть теплой и не доставлять дискомфорта. А теперь расслабьте все мышцы вашего тела. Полностью освободите от «оков» руки, ноги и корпус тела.

Необходимо мысленно досчитать до 40 и с каждой цифрой все больше расслаблять свой организм. Если вам удалось этого добиться, то досчитайте еще до 10 и закрывайте глаза.

Второй этап – освобождение от мыслей. Этого тоже не так-то просто добиться. Запретить мозгу думать – это сложный процесс, но вы должны его пройти. Если вас гнетут переживания, то скорее всего в астрал вам выйти не удастся. Но если вы приложите силу воли, чтобы выбросить из головы все мысли и уговорить себя подумать о плохом, и гнетущем потом, то вы сможете увидеть реальный результат.

Следующий этап – выход в астрал. Если все первые пункты вы выполнили согласно рекомендациям, то вам не составит труда покинуть физическое тело. Необходимо мысленно повторять про себя в уверенной интонации «Я сегодня выйду в астрал», «Для меня наступил особенный день», «Это произойдет сейчас!». Чем увереннее вы будете говорить об этом, тем быстрее ворота тонкого мира откроются перед вами. Помните, что все это нужно проделывать с закрытыми глазами. Повторяя про себя эту своеобразную мантру необходимо в течение минуты искренне хотеть покинуть физический мир и посетить духовный. Если с первого раза вам не удается этого сделать, то дайте себе еще одну минуту прочтения этой мантры. Глаза нужно немного скосить к переносице – не удивляйтесь, если сразу после этого почувствуете легкое головокружение. Это самый важный этап выхода в астрал. Сразу после этого вы должны почувствовать дрожь во всем теле. Важно, чтобы ваши мышцы не противились этому процессу. Вы должны предоставить возможность естественной энергии астрала вынуть ваше тонкое тело из физического. Почувствовав его приближение, вы должны сказать себе «Астрал, я вхожу!» - или то, что посчитаете нужным.

А сразу после этого вы почувствуете удивительную легкость – ведь теперь вы отделились от своей физической оболочки. Нет необходимости описывать то, что вы увидите сразу после путешествия в астрал. Каждый видит что-то свой. Конечно, чтобы быть уверенным и обладать достаточными познаниями об этом мире, требуется определенная практика. Другими словами, чем больше времени вы уделяете путешествиям по тонким мирам, тем проще вам будет ориентироваться и загадывать места пребывания.
Мне часто задают вопрос, не возникает ли у меня страха перед путешествием, могу ли я не вернуться в физическую оболочку. Таких случаев не было зафиксировано. Астрал по многим показателям даже превосходит наш мир – в нем не существует тревог и психических давлений. Он позволяет полностью расслабиться и раствориться в мире гармонии и идиллии. В свою очередь, наш мир этот баланс потерял или вовсе никогда его не имел.

Освоив астральную проекцию и убедившись, что этот опыт приятен и полезен, вам захочется поделиться своими знаниями и опытом с другими людьми. Если вы готовы к такому поступку, начните с обучения группы людей, проявляющих живой интерес к паранормальным явлениям. При этом не имеет значения степень их информированности об астральной проекции как таковой. Главное в том, чтобы в группе собрались единомышленники. Со временем, набравшись опыта и обретя уверенность в своих силах, вы сможете работать практически с любыми людьми, проявляющими маломальский интерес к данному вопросу.


Предположим, вы собираетесь отправить в первое астральное путешествие группу из семи-восьми человек. Предупредите участников, что на сеанс следует приходить в свободной, не стесняющей движений одежде, прихватив с собой подушку и одеяло.

Поинтересуйтесь, какие впечатления они ожидают получить во время предстоящего эксперимента. Не исключено, что их ответы несколько озадачат вас. Однажды пожилая дама заявила мне, что отправляется в астральное путешествие с целью повидать душу своей погибшей кошки! Большинство же людей идут на это приключение из чистого любопытства и желают убедиться в самой возможности астрального выхода.

Выслушав участников эксперимента, расскажите им об астральной проекции и собственном опыте. Иными словами - заинтересуйте людей. Расскажите о своих первых впечатлениях в астральном плане, акцентируя их внимание на безопасности и безмятежности полета.

Ответив на возможные вопросы, попросите участников встать прямо, потянуться и с удобством устроиться в креслах или на полу. В данном случае их поза не имеет принципиального значения. Следует проследить лишь за тем, чтобы конечности участников не были скрещены.

Приглушите свет и включите запись спокойной, расслабляющей музыки. Не повторяйте моей ошибки, которую я совершил, включив запись, воспроизводящую звуки, природы. Услышав шум воды, мои подопечные сразу же захотели отправиться в душ! Итак, создав комфортную атмосферу, предложите участникам выполнить простое упражнение на расслабление.

Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и медленно выдохните. Еще раз вдохните и плавно, медленно выдохните. Хорошо. Глубокое и ровное дыхание. Полностью расслабьтесь. С каждым дыханием вы расслабляетесь все больше и больше. Как приятно просто расслабиться и забыть о мирской суете. Вы думаете только о расслаблении.

Почувствуйте, как расслабляются лицевые мышцы. Чем сильнее они расслаблены, тем лучше. Челюстные мышцы и мышцы вокруг глаз полностью расслаблены и покойны.
Приятная, ласковая волна расслабления распространяется на область шеи. Ваша шея полностью расслабляется. Прекрасное ощущение расслабленности переходит на плечи. Напряженные и натруженные за день плечи полностью, абсолютно расслаблены. Очень хорошо. Расслабление опускается и проникает в руки; все ниже и ниже, до кончиков пальцев. Почувствуйте; что ладони и пальцы полностью расслаблены.

Расслабление охватывает грудь и опускается в живот, распространяясь волна за волной. 
Теперь расслабляются ноги. Почувствуйте приятную слабость в бедрах; она распространяется на колени, икры и ступни.

Еще раз глубоко и без напряжения вдохните и на выдохе почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу.

Мысленным взором окиньте ваше тело и убедитесь в том, что каждый мускул, каждая клеточка абсолютно расслаблены. Сосредоточьте внимание на напряженных участках и позвольте им расслабиться.

Теперь вы полностью расслаблены и готовы к новым впечатлениям. Создайте мысленный образ самого себя в подростковом возрасте. Припомните эпизод из прошлого и воссоздайте его в своем воображении. Постарайтесь как можно отчетливее представить картину происходящего и ее участников. Не важно, хорошо вам было в тот момент или плохо. Мысленно удерживайте картину так долго, как сможете. Даже если вы ее не видите, то, возможно, ощущаете или испытываете давно забытые эмоции. Даже намек на ощущение имеет значение.

Теперь представьте себя за работой или учебой. Если вы студент, то 'нарисуйте' картину учебной аудитории или лаборатории. Те, кто работает, пусть представят себя за занятием, которым 'они зарабатывают себе на жизнь. Картина должна быть четкой и ясной. Отлично. Отбросьте мысли о работе. Мне, право, неловко даже на несколько мгновений снова впрягать вас в ярмо.

Представьте себя в космическом корабле, летящем к Луне. Посмотрите в иллюминатор на приближающуюся поверхность спутника Земли. Ощущайте происходящее как действительность.

Замечательно. Теперь вернемся в нашу уютную комнату. Сейчас я сосчитаю от одного до пяти. На счет 'пять' вы откроете глаза и почувствуете необыкновенный прилив сил и жизненной энергии.

Один... постепенно возвращаемся к действительности. Два... энергия накапливается, и возникает чувство радостного ожидания. Три... приходит осознание присутствия в комнате. Четыре... энергия тела полностью восстановлена; и пять - глаза открываются!

Дождитесь, чтобы все участники эксперимента открыли глаза и пришли в себя. Спросите каждого, как ему понравилась процедура расслабления. Реакция большинства будет положительной. Возможно, один или два участника найдут ее несколько странной. Таким стоит объяснить, что техника, которую они осваивали, помогает расслабиться каждой клеточке тела.

Предварительная процедура направлена на достижение каждым участником полного расслабления. Помимо этого, упражнение поможет им чувствовать себя более комфортно. Пройдя этот этап, все члены группы становятся более раскованными, и их разговоры приобретают доверительный характер. Ритуал не только помогает людям расслабиться, но и сближает их, а царящая в комнате атмосфера создает ощущение некой общности.

Во время процедуры участники активизировали свою способность к построению мысленных образов. Одним было легче представить лунный пейзаж, другим - картины из прошлого и настоящего. Эта информация поможет вам оценить способность группы к визуализации. 
Попросите всех встать и потянуться. Повторное расслабление пройдет быстрее, и эту часть процедуры можно сократить.

Свободно, глубоко вдохните и закройте глаза на выдохе. Почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу, от макушки до пальцев ног. Замечательно. С каждым выдохом вы все больше и больше расслабляетесь.

Представьте себя на верхней ступеньке винтовой лестницы, спускающейся в великолепный зал, украшенный произведениями античного искусства и изящно меблированный.

Вам предстоит спуститься на десять ступеней. Положите руку на перила и начинайте медленно спускаться. Отсчитывая ступеньки про себя, почувствуйте, что с каждым шагом вниз расслабление возрастает в два раза, и когда вы окажетесь в зале, почувствуете себя абсолютно расслабленным. Десять. С каждым вдохом вы расслабляетесь все больше и больше. Девять. Расслабление нарастает, и вы чувствуете себя окрыленным. Восемь. Спуск продолжается, и вас охватывает блаженная истома. Семь. Спуск продолжается. Шесть. Расслабление удваивается с каждой ступенькой. Пять. Осталось полпути. Четыре. Спуск продолжается. Три. Все ниже и ниже. Вы почти не чувствуете своего тела. Два. Один.

Как только вы ступили на мягкий ворсистый ковер, ваше расслабление увеличилось в сотни раз. Расслабленный и умиротворенный, вы откидываетесь в удобном мягком кресле. Вы полностью расслаблены и счастливы.

Расслабившись в кресле, вы осознаете, что в течение дня к вам в голову приходят тысячи мыслей. Примерно от пятидесяти до шестидесяти тысяч мыслей. Они приходят и уходят, неподвластные нашему контролю.

Но сегодня мы осуществим такой контроль. Мы будем полностью контролировать разум, произнося знаменитую мантру, состоящую из одного слова: 'Ом'. В течение нескольких минут повторяйте ее на выдохе. Сосредоточьтесь на дыхании и на счет 'три', все вместе, сделайте глубокий вдох. Один. Два... три. Отлично. Произнесите на выдохе: 'Ом'. Снова вдохните и произнесите на выдохе мантру. Хорошо. Продолжайте ее повторять в течение нескольких минут. Сосредоточьтесь на мантре, а я помолчу. Когда будет достаточно, вы снова услышите мой голос.

В это время вы молча наблюдаете за дыханием участников. Не стоит делать паузу слишком продолжительной. Вполне достаточно трех-пяти минут.

Итак, я снова здесь, и на счет 'пять' вы откроете глаза и будете чувствовать себя готовым к любым свершениям.

Один... два... три... четыре и пять. Вы полностью очнулись и чувствуете себя как никогда бодрым.

Как только все участники придут в себя, сразу же расспросите их о пережитых ощущениях. Спектр впечатлений бывает чрезвычайно широк. Некоторые расскажут о пережитом страхе, другие будут в восторге. Не исключено, что один-два человека пожалуются на отсутствие каких бы то ни было впечатлений. В то же время кто-то из участников мог испытать астральный выход. Большинство поведает о цветовых матрицах, сменявшихся перед их внутренним взором. Кое-кто расскажет о чувстве погружения, которое предшествует астральному выходу.

Объявите десятиминутный перерыв, чтобы люди смогли размять ноги и сходить в душ. Как правило, во время перерыва участники делятся друг с другом своими переживаниями.

Угостите их водой, соком, но не чаем, кофе или алкогольными напитками. В равной степени противопоказаны сигареты, марихуана и другие наркотики. В это время лучше воздержаться от приема пищи. В крайнем случае можно позволить съесть ломтик фрукта. Шоколад также противопоказан.

После перерыва расскажите участникам о структуре астрального тела и его постоянной связи с телом физическим. Особо подчеркните возможность моментального возвращения из параллельного мира.

На этом этапе расслабление занимает совсем немного времени. После того как участники приняли удобные позы, попросите их закрыть глаза и вытянуть перед собой руки. Те, кто лежит на спине, должны поднять руки вверх.

Сейчас я буду считать от пяти до одного. На счет 'один' руки безвольно упадут и вас охватит волна расслабления от затылка до кончиков пальцев ног. Пять Четыре. Три. Два. Один.

Проследите за тем, как опускались руки у каждого участника эксперимента. У одних они упали, как руки тряпичной куклы, в то время как другие медленно опускали их вдоль корпуса. Последние не достигли нужной степени расслабления. По очереди обойдите каждого из них. Поднимите руки неофита и слегка встряхните, приговаривая: 'Расслабьтесь, расслабьтесь, расслабьтесь'. Ощутив расслабление мышц, отпустите руки; они должны безвольно упасть по бокам тела. Те же, кто уже расслабился, подумают, что ваши слова обращены ко всей группе. Убедившись в том, что все участники расслаблены, можно продолжать.

Все люди обладают так называемым астральным двойником, который является копией физического тела и может перемещаться по вселенной за доли секунды. Сейчас мы позволим двойнику отделиться от физической оболочки.

Сосредоточьте внимание на области третьего глаза. Сконцентрируйтесь и создайте мысленный образ вращающегося круга, который постепенно, сообразуясь с вашим желанием, набирает обороты.

Сейчас я прошу вас вообразить некую дымку или пучок света, выходящего из области третьего глаза. Субстанция уплотняется и образует пушистое световое облако. Постепенно дымка принимает очертания вашего физического тела в полный рост, сотканного из прозрачной световой материи. Обратите внимание на то, что эта копия соединяется с физической оболочкой в области третьего глаза.

По вашему желанию копия может вернуться назад в любой момент. Для этого необходимо создать мысленную картину возвращения двойника или просто подумать об этом. 
Но сейчас двойник отделился. Теперь верните его назад. Повторите процедуру входа и выхода несколько раз.

Пауза (2 минуты).

Отлично. Верните двойника в физическое тело. Ваш астральный двойник вернулся и сейчас на счет 'пять' вы придете в себя.

Один, два, три, четыре, пять.

Еще раз опросите участников эксперимента о том, что они видели и чувствовали. Рассказы окажутся весьма любопытными. Во время паузы некоторые смогли самостоятельно выйти в астрал. На этой стадии опыта все участники должны видеть свои астральные, тела. Если это кому-то не удалось, объявите остальным десятиминутный перерыв и повторите процедуру с теми, кто в этом нуждается. Перед тем как перейти непосредственно к астральному путешествию, добейтесь того, чтобы все участники увидели своего астрального двойника.

Последнее упражнение на расслабление является очень простым. Как и в предыдущем случае, попросите членов группы закрыть глаза, поднять руки, позволить им безвольно опуститься по сторонам и одновременно расслабиться всем телом. Внимательно следите за участниками, чтобы в случае необходимости помочь расслабиться всем без исключения.

Выполнив эту задачу, несколько секунд помолчите, а затем продолжайте.

Хорошо. Теперь вы полностью расслаблены и с каждым выдохом все глубже и глубже погружаетесь в приятное состояние расслабленности.

Активизируйте третий глаз. Наблюдая за его вращением, позвольте астральному, двойнику выйти наружу. Наблюдайте за тем, как он принимает очертания вашего тела. При желании его можно послать обратно, но сейчас в этом нет необходимости. Вы уже знаете о своих возможностях, и этого довольно.

Сосредоточьте внимание на сознании. Повторяя мантру, успокойте ум. Если вы готовы, переместите сознание в астрального двойника. Это очень просто, стоит лишь представить его внутри астрального тела.

Пауза.

Итак, сознание находится внутри двойника. 
Переместите астральное тело в угол комнаты. Любой угол. Просто подумайте об этом месте, и астральный двойник мгновенно окажется там. Обратите внимание на то, что вы все еще контролируете сознание, хотя оно находится в нескольких метрах от вас.

Верните двойника так, чтобы он находился рядом с вами. Подумайте о том, куда бы вам хотелось отправиться, и ваше астральное тело тут же окажется в нужном месте. Не думайте о физическом теле, оно - в полной безопасности. В непредвиденных случаях астральное тело моментально возвращается назад.

Когда вы вернетесь, полежите пару минут с закрытыми глазами и не шумите, так как другие члены группы могут все еще находиться в астральном плане.

Итак, приступаем. Подумайте о месте назначения и отправляйтесь в путь!

Ваша миссия практически завершена. Следите лишь за тем, чтобы те, кто вернется первым, не потревожили остальных.

Как правило, один-два человека путешествуют намного дольше, чем остальные члены группы. В случае, если большинство участников вернулось, а их полет затянулся более чем на пять минут, вам придется деликатно 'проводить' их домой, в физические тела.

Вы прекрасно провели время. Однако пора вернуться к земной реальности. Вы уже знаете, что с этих пор вы в любой момент сможете повторить свое приключение. Но сейчас вы возвращаетесь, возвращаетесь, возвращаетесь. И вот вы снова в своем физическом теле.

Пауза (30 секунд).

На счет 'пять' вы откроете глаза и припомните все подробности вашего чудесного путешествия. Один... воспоминания отчетливые и яркие. Два... вы чувствуете себя прекрасно. Три... осознаете, что вы снова находитесь в комнате. Четыре... чувство ликования растет. Пять - глаза открываются, и вы с радостью воспринимаете окружающее!

Многие истории покажутся вам невероятными. Меня всегда поражало многообразие мест, выбираемых для астрального путешествия. Некоторые желали очутиться в далеком космосе, но путешествовали по родной планете. Другие исследовали фантастические параллельные миры, а кое-кто не покидал пределов комнаты. Были и такие, кто, выйдя в астрал, нервничали и мгновенно возвращались в свою физическую оболочку. В некоторых случаях люди намеревались посетить конкретные места, а попадали в случайную, незнакомую местность. Почти все отзывались о своем приключении с восторгом. И крайне редко я узнавал о неприятных минутах, проведенных в астрале. Обычно первый опыт пробуждал настойчивое желание к дальнейшим астральным странствиям.

Вселите уверенность в своих учеников. Объясните, что им требуется лишь расслабиться, открыть третий глаз и 'выпустить' астрального двойника на волю. После первого путешествия все бессознательные страхи улетучиваются сами по себе. Поэтому многие люди отправляются в повторный астральный полет самостоятельно, у себя дома.

Таким образом, вы можете научить астральному выходу очень многих людей. Естественно, это не тот случай, когда надо предлагать свои услуги налево и направо, но, при благоприятных обстоятельствах и при наличии обоюдного желания, не следует лишать других испытанной вами радости.


Из книги Ричарда Вебстера «Астральные путешествия для начинающих.»