[Adora]

Вы столкнётесь со многими поражениями в своей жизни, но никогда не позволяйте себе быть побежденным. 

Потому что иногда нужно столкнуться с поражениями, чтобы понять, кто вы, откуда берут начало ваши корни, и как вы еще можете выйти из этого поражения победителем.

В нашей жизни темные периоды возникают у всех и обычно в самое неподходящее время. Но если посмотреть с другой перспективы, любой кризис делает нас сильнее, и иногда дела должны пойти не так как хотелось бы, чтобы в итоге всё было так, как нужно. На самом деле, лёгкий путь не всегда верный. Некоторые из вас, я уверен, убедились в этом на своём личном опыте. Тем не менее, сложно всегда это помнить, тем более, когда наступает действительно тяжёлый период в жизни. 
Давайте вместе рассмотрим самые мрачные моменты жизни, ведь каждая ваша ошибка это лишь необходимый шаг на пути к успеху. Каждое сложное испытание, пройденное вами сегодня, исчерпывает вероятность ошибок в будущем. Каждая ваша неудача — это всего лишь временная преграда на пути к себе.


ЧТО ВАМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, КОГДА НАСТУПАЕТ ТЯЖЁЛЫЙ ПЕРИОД В ЖИЗНИ:

Ваше неприятие ситуации приводит только к страданиям Примите то, что должно быть или не быть. 
Всё остальное — это просто ваши споры с жизнью. Задумайтесь над этим хоть на минутку. Ваши страдания будут до тех пор, пока вы не прекратите сопротивляться происходящим обстоятельствам. Вы не можете контролировать всё, что с вами происходит. Решите для себя, как реагировать на ту или иную ситуацию. В вашей реакции и есть ваша сила. 

То, где вы сейчас находитесь – это неотъемлемый шаг на вашем пути 

Иногда на каком-то этапе жизнь приводит нас туда, где мы бы предпочли не оказываться. А всё это потому, что у каждого из нас есть некие идеальные представления о том, где мы должны быть или, где хотели бы быть. Но правда заключается в том, что именно там, где вы находитесь сегодня, вы и должны быть, чтобы завтра оказаться там, где хотите.

Часто ваше счастье заключается в том, что вы не получили того, к чему так стремились 

Да, иногда, если вы не получаете то, чего хотели, это счастливая случайность, способствующая переоценке некоторых вещей, открытию двери новым возможностям и информации, которую бы вы в другом случае просто забыли. 

Всё изменится, потому что статичности нет 

Вы не сможете избежать перемен, ведь это естественный процесс. На самом деле, всё меняется с каждой минутой жизни. Какой бы ни была ситуация, плохой либо хорошей, она в любом случае изменится. Невозможно предсказать, что принесет вам очередной ветер перемен. 

Вы должны понимать, куда вы намерены двигаться дальше 

Ваша жизнь начнёт улучшаться, как только вы чётко определите для себя, что значит это «лучше». Вы сможете избавиться от страданий и разочарований только тогда, когда у вас появится что-то настоящее и положительное взамен. Будьте особенными. Счастье — это не цель, а процесс проживания вашей жизни. Вопрос в том, как вы хотите жить в дальнейшем?

Вы не сможете изменить ситуацию, если не возьмете всю ответственность за неё на себя

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому, что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей пугает. Не позволяйте себе быть в числе этих людей. Когда вы вините других в том, через что вы проходите, это говорит о том, что вы не признаете свою ответственность и отказываетесь влиять на эту сторону вашей жизни. Но себя обвинять тоже не стоит. 

Ваше отношение к ситуации может либо улучшить, либо ухудшить её

Неважно, насколько сложны вещи, вы можете усугубить их ещё больше. Не забывайте об этом. Негативное отношение никогда не приведёт вас к хорошей жизни. Когда негатив контролирует ваши мысли, это ограничивает ваши поведение, действия, возможности. Если бы вы однажды осознали, что такое сила мысли, впредь запретили бы себе мыслить негативно. 

Не стоит обращать внимания на негатив, исходящий от других людей 

Честно говоря, мнения других людей, то, что они говорят и делают, целиком и полностью основываются на их мнениях, опыте и самоанализе. Не принимайте всё на свой счёт, можно только прислушаться.

Гнев и обида — это яд 

Прощайте людей, даже если они у вас не просят прощения, и продолжайте двигаться вперёд. Делайте это не для них, а ради себя. Для вашего исцеления необходима огромная доза любви и смеха, а также умение отпускать ситуацию. Мы бы никогда не позволили яду оказаться в нашей пище, так давайте же не позволим и гневу овладеть нашим сердцем.

Вы достаточно сильны, чтобы быть выше этого 

Не позволяйте вашим временным ранам постоянно превращать вас в того, кем вы не являетесь на самом деле. Сильный человек — не тот, кто не плачет, а тот, кто может в какой-то момент заплакать, но потом подняться и продолжить борьбу за свои убеждения. 

Жизненные проблемы — не преграда на вашем пути, это и есть ваш путь

Вы — это не то, что вы сделали, а то, что побороли. 

Иногда приходиться рисковать 

Жизнь по своей сути — риск. Но, чего вы должны избежать любой ценой, так это риска бездействия. Заканчивайте с этим и начинайте что-то делать, даже если это будет всего лишь малый шаг, но в правильном направлении. Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству. 

Ваши неудачи — это шаги к успеху 

Когда Томас Эдисон работал над изобретением лампы накаливания, он сказал: «Я не потерпел неудачу. Я только нашел 10000 способов, которые не будут работать». Другими словами, он не считал, что совершал ошибки, просто именно эти 10000 нерабочих способов привели его к правильному решению. Научитесь из так называемых «неудач» делать определенные выводы. Поймите, каким образом в следующий раз это можно сделать лучше. Это очень важно.

Извлекайте из всего урок 

Корректное мышление действительно зависит от вашей точки зрения. Если вы в чём-то видите проблему, значит, ваши мысли и эмоции несут негатив. Но, если вы осознаете, что из этого чего-то можете что-то почерпнуть для себя, проблема сразу же исчезает. Вас ничто не сдерживает и ничто не мешает. Вся проблема в личных взглядах, убеждениях и в том, в чём для вас заключается смысл жизни. 

У каждого свои собственные проблемы, у каждого свой путь 

Бессмысленно сравнивать одно с другим. У каждого из нас должно быть своё время, чтобы пройти свой собственный путь. Это совершенно нормально быть разными. Сегодня вы должны быть лучше, чем вчера. 

Вы на самом деле прекрасны 

Даже когда жизнь наносит вам удар, вы должны быть готовы сделать на себя ставку. Это единственное инвестирование в мире, которое вы можете лучше всего контролировать. Вы того стоите! 

Доброта - лучшее лекарство 

Ваша самооценка не имеет ничего общего с вашей профессией, призванием или успехом. Самое огромное значение имеет то, как вы относитесь к самому себе. Будьте добры к себе. Обязательно будьте добры к окружающим вас людям. Добрые слова проговаривать достаточно легко, а вот отголоски их бесконечны. Проявляйте доброту каждый раз, как только это возможно. Поверьте, такие возможности у вас будут всегда. Всё возвращается на круги своя. 

Позволяйте окружающим помогать вам, когда вы в этом нуждаетесь

Нет, они не смогут всегда вас вытаскивать из сложных ситуаций, но точно подскажут из них выход.

Благодарность - залог успеха 

Даже в самой спокойной обстановке неблагодарное сердце обязательно найдет проблемы. И даже в самой тяжёлой ситуации, благодарная душа обретёт мир. Помните об этом. Всегда есть то, за что стоит поблагодарить. Жизнь становится ярче, когда вы улыбаетесь. Вовсе не глупо с вашей стороны оставаться позитивно настроенным в сложной ситуации. Наоборот, это признак превосходства и силы. Поступайте правильно. Вместо того, чтобы рыдать и жаловаться, продолжайте улыбаться и высоко ценить жизнь. 

Тяжёлые времена учат ценить хорошие моменты 

Если у вас в жизни всё ровно и гладко, то вы к этому крайне быстро привыкаете, не так ли? Время от времени нужно, чтобы в вашей жизни присутствовал кризис. В противном случае, вы никогда по-настоящему не сможете наслаждаться хорошими моментами. 

Даже маленькие победы стоят того, чтобы быть отпразднованными 

Иногда мы забываем сделать паузу и оценить наши маленькие победы. Помните: из маленьких побед и начинается путь к успеху. 

Нужно уметь признавать поражение и сдаваться 

А потом продолжайте двигаться вперед безо всяких сомнений и чувства вины. Одно дело сдаться, когда вы понимаете, что ничего не можете больше сделать, а другое — понимать, что всё было в ваших руках. Иногда нам нужно просто продолжать двигаться вперед, оставив все позади. 

Уберите страх, сомнения и мнения ума 

Всех нас иногда преследуют страх и сомнения, из-за которых мы чувствуем себя в замешательстве. Если вы сомневаетесь в своих способностях принимать жизненно важные решения, чтобы приступить к новой главе своей жизни, представьте следующую ситуацию: если птица очень долго просидит в клетке, она начнет сомневаться в своей способности летать. У вас также есть крылья, просто они слабы пока. Тренируйте их понемногу. Предоставьте себе пространство. И вскоре вы снова сможете летать. 

На все нужно время 

Не торопитесь и не гонитесь за быстрыми результатами. Выясните свою мотивацию и найдите способ увеличить эффективность. Но можете не сомневаться, что для того, чтобы добиться желаемого вам потребуется приложить массу усилий, и неважно хорошие или тяжёлые времена за вашим окном. Есть, конечно, и истории успеха людей, которые достаточно быстро добились высот, но чаще всего вы встретите тех, кто на протяжении многих лет упорно трудился, прежде чем добиться успеха. Другими словами, их сегодняшние достижения — это безупречная и порой сложная работа многих лет, просто это мало кто озвучивает и это для многих незаметно. Так что будьте готовы каждое утро идти дальше. 

ПОСЛЕСЛОВИЕ 

Сложности в жизни — это на самом деле подарок судьбы. Потому что, только когда мы боремся с жизненными трудностями, мы меняем свое отношение, изобретаем, познаем себя и близких людей, проверяем свои возможности и обретаем бесценную силу. Именно она приводит нас к наиболее глубоким и значимым целям. Жизнь определённо сложная штука, но только мы можем прожить ее так, как нам предназначено. Не забывайте, когда наступают трудные времена - не молите Бога о лёгкой жизни, молите дать вам достаточно сил и времени, чтобы иметь возможность еще проявить себя, будьте благодарны за трудности и не забывайте тех, кто был рядом...


НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ

[Adora]

5 мотиваторов, которые будут вас поддерживать (даже если вы уже готовы сдаться)

Жизнь – это поле битвы, а мы стойко сражающиеся солдаты. Хотя мы иногда устаем и чувствуем, что сдаемся, мы все же невероятно жизнестойки, проходя через испытания, неудачи и поражения. Когда вам совсем плохо, воспользуйтесь этими фразами-мотиваторами, чтобы вновь собрать все свои силы для движения вперед. Помните, вы сильнее, чем думаете!




1. Иногда то плохое, что происходит в нашей жизни, — это указание на путь к чему-то лучшему.

В жизни нам приходится пройти через жуткую бурю, прежде чем мы увидим радугу. Конечно, было бы прекрасно никогда не испытывать стресса или трудных времен, но тогда мы не смогли бы ценить красоту жизни после тяжелых испытаний. Итак, когда вы чувствуете, что проходите через ад и не видите выхода, не сдавайтесь! Продолжайте движение, пока не увидите свет в конце туннеля, потому что с другой стороны вы можете найти рай.

2. Помните, как вы когда-то в прошлом думали, что не сможете справиться с ужасной ситуацией? Но вы справились, а значит вы можете сделать это снова.

Мы часто недооцениваем наш потенциал и стрессоустойчивость и сомневаемся в своей эмоциональной силе и решительности. На самом деле люди гораздо быстрее оправляются от негативных ситуаций, чем они думают. Просто помните, когда вы просыпаетесь каждое утро, это означает, что вы победили вчерашний день и позавчерашний, и это позитив! Не стоит недооценивать себя.

3. Проблемы – это не знак остановки, это ориентиры.

Когда вы сталкиваетесь с проблемой в жизни, что вы делаете в первую очередь? Большинство из нас стремится «сбежать», а только лишь потом пытаться найти решение. Дайте себе возможность немного остыть и успокоиться. Не позволяйте препятствиям не давать вам жить счастливой жизнью, а скорее дайте им возможность правильно вас направлять. Проблемы даны нам для того, чтобы мы поняли, что данный путь неверен, а значит пришло время искать другой путь.

4. Когда что-то идет не так, остановитесь и поблагодарите Вселенную за то хорошее, что у вас есть.

Когда ваш мир рушится, все, что мы видим вокруг, – это разруху и обломки. Мы не замечаем цветов, мы не слышим пения птиц и не чувствуем прикосновения ветра к лицу. Мы просто видим проблемы, с которыми имеем дело, и забываем о том хорошем, что у нас есть. Во время жизненного хаоса найдите момент, чтобы оценить весь позитив в вашей жизни. Это заставит проблемы казаться намного менее катастрофическими, а вам стакан станет наполовину полным, а не наполовину пустым.

5. Не сдавайтесь из-за одной «плохой главы» в своей жизни. Идите дальше, ваша история еще не закончена.

Когда вы чувствуете, что сбиты с ног жизнью, знайте, что алмаз нуждается в давлении, сжатии и огранке, чтобы стать бриллиантом. Примите текущую ситуацию как есть и двигайтесь дальше, помня о том, что ваша история на этом не заканчивается. На самом деле всё только начинается.

Мы люди. Мы сильнее, чем мы думаем, и гораздо более жизнестойки, чем мы себе представляем. Вы никогда не одиноки в своей битве, поэтому не бойтесь обращаться за помощью, если она вам необходима.