Наверх
Мудры-лекари души и нервов
#1
Лиан-мудра – лекарь души
 
Счастливый человек – спокойный человек. Его не беспокоят проблемы, он не реагирует на внешние раздражители. Он научился жить в гармонии с окружающим миром и с радостью и благодарностью встречает каждый новый день. Можем ли мы тоже жить с удовольствием, и сохранять душевное равновесие не смотря ни на что? Вполне. Особенно если будем чаше прибегать к помощи волшебной мудры.
 
 Для чего эта мудра
 
Лиан-мудра (известна еще как мудра знаний) – это лекарь души. Она нейтрализует негатив и дарует умиротворение. Если вы не довольны жизнью, часто волнуетесь по поводу и без, раздражены и депрессивны, эта мудра станет вашим спасением.
 
 Техника выполнения мудры
 
Сядьте удобно. Позвоночник должен быть прямой (чтобы не испытывать дискомфорт, можно подложить подушку). На каждой руке необходимо соединить кончики указательных и больших пальцев, как показано на рисунке: Расслабьте руки. Обычно лиан-мудру выполняют сидя в позе лотоса. В этом случае можно полностью снять напряжение кистей, положив руки на колени. Дабы убрать «болтовню ума», сосредоточьтесь на дыхании: каждый вдох – и вы наполняетесь счастьем и процветанием, каждый выдох – и вы избавляетесь от накопившегося негатива, очищая свое тело и душу. Дыхание не должно быть глубоким, скорее спокойным и безмятежным.
 
 Кроме того, когда вы будете складывать мудру, можно петь мантру. Наиболее эффективная мантра для лиан-мудры – ОМ. Просто повторяйте ее, либо пойте вслух или про себя. В этом случае вы сможете не только оздоровить свою душу, но и избавиться от проблем и неприятностей.  Обратите внимание: считать количество повторений мантры Ом не нужно. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие. Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем быстрее и эффективней будет результат..
 
[Изображение: N6LfNxS.jpg]
 
_______________________________________________

Ответить
#2
Мудра Земли
[Изображение: Mudra%20Zemli.jpg]

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.

Методика выполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.
http://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
_______________________________________________

Ответить
#3
Мудра «Лестница небесного храма»
[Изображение: Mudra%20Lestnica%20nebesnogo%20zrama.jpg]

Показания: расстройство психики, депрессия.

Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски, помогает при депрессии и расстройстве психики.
Методика выполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены и направлены вверх.
http://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
_______________________________________________

Ответить
#4
Мудра «Зуб дракона»
[Изображение: Mudra%20Zub%20drakona.jpg]

Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.

Методика выполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
_______________________________________________

Ответить
#5
Мудра «Шапка Шакья-Муни»
[Изображение: Mudra%20Shapka%20Shak%27ja-Muni.jpg]

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга, точные боли.

Методика выполнения: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями и слегка отогнуты наружу.

_______________________________________________

Ответить
#6
Мудра для лечения неврастении
[Изображение: Mudra%20dlja%20lechenija%20nevrastenii.jpg]

Показания: в качестве лечебного средства в случае общего ослабления нервной системы.

Методика выполнения: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев левой и правой руки. Сцепить кончики мизинцев правой и левой рук. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии.
http://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html
_______________________________________________

Ответить


Похожие темы
Тема: Автор Ответов: Просмотров: Посл. сообщение
  Мудры для любви. pantera61 12 11,169 08.04.2015, 22:04
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры исполнение желаний pantera61 6 6,498 08.04.2015, 21:44
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры для удачи pantera61 11 10,246 08.04.2015, 21:29
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры для привлечения денег pantera61 10 9,024 08.04.2015, 20:54
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры для исцеления простудных заболеваний,легких. pantera61 4 5,044 08.04.2015, 19:03
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры при ревматизме, радикулите, болезни суставов pantera61 1 2,670 08.04.2015, 17:25
Посл. сообщение: pantera61
  Мудры - дар радости pantera61 3 3,692 08.04.2015, 16:55
Посл. сообщение: pantera61

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)