Здравствуй, Путник
10.02.2018, 01:23
Ромашка , да, люблю такое! Спасибо ![[Изображение: girl_haha.gif]](https://on-x.in//images/smilies/girl_haha.gif)
.Всю юность свою была уверена, что напишу ![[Изображение: girl_sigh.gif]](https://on-x.in//images/smilies/girl_sigh.gif)
Девушки, подскажите , пожалуйста, тут такое дело, в общем, как ставлю ставы для похудения, постройнения, - всё!!! начинается длительный, тяжёлый, беспробудный зажор! за год набрала больше 15 кг. скинуть не получается .И именно,хочется вредных продуктов, того, что в адекватном состоянии обхожу стороной , а тут тянет к этим полкам, покупаю и поглощаю.... .В зал пошла, думала, как раньше поможет рацион нормалиовать, ага, как же....стала варить себе куриную грудку,гречку, готовить овощи, и тд. , а сверху заедать вредностями..так что объем пищи ещё и вырос....Кто сталкивался, что убирать надо?
.Всю юность свою была уверена, что напишу Девушки, подскажите , пожалуйста, тут такое дело, в общем, как ставлю ставы для похудения, постройнения, - всё!!! начинается длительный, тяжёлый, беспробудный зажор! за год набрала больше 15 кг. скинуть не получается .И именно,хочется вредных продуктов, того, что в адекватном состоянии обхожу стороной , а тут тянет к этим полкам, покупаю и поглощаю.... .В зал пошла, думала, как раньше поможет рацион нормалиовать, ага, как же....стала варить себе куриную грудку,гречку, готовить овощи, и тд. , а сверху заедать вредностями..так что объем пищи ещё и вырос....Кто сталкивался, что убирать надо?
