[Dementr]

Багирка бывает редко тут.
Вы можете использовать Ставы по тому как она описание даёт, только я бы на вашем месте,взял что попроще,второй момент,а как вы определили что вам необходимо чистить себя? Дело в том, что подобор того или иного инструмента у каждого индивидуально выбирается, поэтому тут вам сначала освоить способы диагностики на вопросы да\нет, подходит\не подходит. И дальше можно от ответа отталкиваться.