[pantera61]

Шунья-мудра 

Как выполнять:   

• Согните средний палец так, чтобы он доставал подушечки большого. 

• Затем слегка надавите большим на средний. 

• Другие пальцы вытяните и держите расслабленными. 

• Выполните это упражнение на обеих руках. 

• Для достижения вашего желания сконцентрируйтесь на том, что вы хотите обрести, и выполняйте мудру по 5 минут 3 раза в день.   

Источник: http://vsemagi.ru/articles/Mudry-ispolnenie-zhelanij