[Helga Nord]

Работа над собой.это постоянная работа мага.да и вообще в идеале любого человека.Трудности должны стимулировать человека на самообразование и рост.это безусловно,не об этом речь.работа над собой.это само собой разумеется.Но далеко не всегда можно таким образом решить наведенку.а по поводу защит.конечно.каждому свое,одному подходит один став или обряд.другому другое.подбирать надо,что подходит по энергетике.