На форуме |
На форуме пользователей: 263. » 0 Участник(ов) | 261 Гость(ей) Bing, Google
|
Последние темы |
Подчин на мужа (с биоприв...
Форум: Привороты
Последнее сообщение от: Adora
, 08:31
» Ответы: 0
» Просмотры: 37
|
На похоть
Форум: Привороты
Последнее сообщение от: Adora
, 08:05
» Ответы: 0
» Просмотры: 32
|
Шиповник со зверобоем при...
Форум: Настойки и бальзамы
Последнее сообщение от: Adora
, 07:39
» Ответы: 0
» Просмотры: 21
|
Мудрые мысли, высказывани...
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
, 07:30
» Ответы: 893
» Просмотры: 370,413
|
Мотиваторы
Форум: Юмор
Последнее сообщение от: Adora
, 06:43
» Ответы: 17
» Просмотры: 780
|
Лунный Календарь
Форум: Для общения
Последнее сообщение от: Adora
, 06:26
» Ответы: 86
» Просмотры: 5,581
|
Лунный ежедневный календа...
Форум: Календарь светлых и темных сил.
Последнее сообщение от: Adora
, 06:08
» Ответы: 1,035
» Просмотры: 224,264
|
Астрологический Тибетский...
Форум: Гороскопы
Последнее сообщение от: Adora
, 05:59
» Ответы: 1,315
» Просмотры: 371,096
|
Марена грузинская
Форум: Лекарственные растения при различных заболеваниях
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 04:55
» Ответы: 0
» Просмотры: 23
|
Заброшенный Мир
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 04:41
» Ответы: 167
» Просмотры: 11,593
|
Замки, дворцы, удивительн...
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 04:29
» Ответы: 13
» Просмотры: 852
|
История в фото
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 04:22
» Ответы: 579
» Просмотры: 166,468
|
Исторические артефакты, н...
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 04:12
» Ответы: 31
» Просмотры: 1,930
|
Будем всегда молодыми и к...
Форум: Лечение различных болезней
Последнее сообщение от: Adora
03.11.2024, 03:04
» Ответы: 253
» Просмотры: 118,151
|
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ на каж...
Форум: Для общения
Последнее сообщение от: Adora
02.11.2024, 08:38
» Ответы: 99
» Просмотры: 7,279
|
Картофельное тесто: секре...
Форум: Вкусняшки - рецепты.
Последнее сообщение от: Adora
02.11.2024, 07:48
» Ответы: 0
» Просмотры: 38
|
Рассорка на 2 свечи (с тр...
Форум: Отвороты
Последнее сообщение от: Adora
01.11.2024, 15:59
» Ответы: 0
» Просмотры: 42
|
Крем "Мокрое безе"
Форум: Вкусняшки - рецепты.
Последнее сообщение от: Adora
01.11.2024, 14:01
» Ответы: 0
» Просмотры: 43
|
Астропрогноз на НОЯБРЬ 20...
Форум: Гороскопы
Последнее сообщение от: Adora
30.10.2024, 14:57
» Ответы: 0
» Просмотры: 34
|
Часы Ангела на НОЯБРЬ 202...
Форум: Календарь светлых и темных сил.
Последнее сообщение от: Adora
30.10.2024, 13:40
» Ответы: 0
» Просмотры: 38
|
Народные средства для леч...
Форум: Лечение различных болезней
Последнее сообщение от: Adora
28.10.2024, 08:51
» Ответы: 0
» Просмотры: 44
|
Признаки того, что вами м...
Форум: Психологические техники
Последнее сообщение от: Adora
28.10.2024, 08:30
» Ответы: 0
» Просмотры: 40
|
Порча на воск с кануна за...
Форум: Практика Чернокнижия
Последнее сообщение от: Adora
28.10.2024, 07:54
» Ответы: 0
» Просмотры: 44
|
Рассорка в церкви (Соборн...
Форум: Отвороты
Последнее сообщение от: Adora
28.10.2024, 07:44
» Ответы: 0
» Просмотры: 42
|
Переклад болезни нутряной...
Форум: Переклады
Последнее сообщение от: Adora
28.10.2024, 07:24
» Ответы: 0
» Просмотры: 42
|
Став Взломщик. Схема для ...
Форум: Bagirka
Последнее сообщение от: Лана_80
27.10.2024, 15:09
» Ответы: 342
» Просмотры: 321,615
|
Рецепты - соления и марин...
Форум: Вкусняшки - рецепты.
Последнее сообщение от: lisalisa
24.10.2024, 15:36
» Ответы: 8
» Просмотры: 5,963
|
Заговор старинный на влас...
Форум: Природные привороты
Последнее сообщение от: Adora
21.10.2024, 10:26
» Ответы: 1
» Просмотры: 87
|
Снять порчу с дома
Форум: Магия для семьи
Последнее сообщение от: Adora
19.10.2024, 13:00
» Ответы: 2
» Просмотры: 522
|
Знаете ли вы, что...
Форум: Интересное
Последнее сообщение от: Adora
19.10.2024, 10:43
» Ответы: 462
» Просмотры: 242,926
|
|
|
5 признаков того, что против вас используют средства контроля над разумом |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:59 - Форум: Психологические техники
- Ответов (1)
|
|
Если вы думаете, что контроль над разумом – это термин, который обсуждается только сумасшедшими конспирологами и встречается в старых шпионских фильмах, то вы ошибаетесь.
Проблема контроля над разумом сегодня актуальна так же, как и в 1950-х годах. Тогда контроль над разумом называли «промывкой мозгов» и использовали против американских солдат в китайских лагерях военнопленных во время Корейской войны.
Итак, чем же на самом деле является контроль над разумом и какие меры мы можем предпринять, чтобы предотвратить его использование против нас?
Контроль над разумом – это концепция, согласно которой мысли и поступки субъекта могут управляться внешней силой при помощи психологических или физических средств. Очень часто волю субъекта ломают, чтобы обрести полный контроль над его разумом.
Если вы думаете, что всё это является надуманным и недостоверным, то вам стоит напомнить, что контроль над разумом активно используется в нашей повседневной жизни, начиная от рекламы продуктов и заканчивая политической предвзятостью СМИ.
Далее представлены пять признаков того, что против вас используют средства контроля над разумом.
1. Изоляция
Если вы замечаете, что ваши друзья и родственники постепенно отдаляются от вас, то, скорее всего, кто-то пытается контролировать ваш разум. Ваши близкие, несомненно, будут говорить вам, что с вашим новым другом, который пытается вас со всеми рассорить, что-то не так, однако под его влиянием вы не будете прислушиваться к их словам. Чтобы сломить ваш дух, вас нужно сделать одинокими и уязвимыми.
2. Капризное поведение
Ваш партнёр впадает в дурное настроение, если он не получает того, чего хочет? Вы подстраиваетесь под него, чтобы избежать ссоры? Это начало контроля над разумом: вы меняете свои действия в угоду другому человеку.
3. Метакоммуникация
Это метод, который заключается в том, что человек делает тонкие намёки и подсказки, используя невербальные сигналы. Например, если муж спрашивает жену, всё ли с ней в порядке, и она отвечает «Да, всё хорошо», но при этом вздыхает и пожимает плечами, это явно говорит о том, что её что-либо тревожит, хотя вербальный ответ является положительным.
Некоторые люди используют метакоммуникацию для насаждения подсознательных мыслей.
4. Нейро-лингвистическое программирование
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) – это метод внедрения определённых мыслей в подсознание человека при помощи языка, при этом субъект не осознаёт, что вы делаете.
НЛП учитывает индивидуальные особенности человека и использует язык для насаждения чего-либо. Например, если человек визуально ориентирован, значит, с ним будут общаться, используя визуальные подсказки вроде «Вы видите, что я имею в виду?». По отношению к человеку, привыкшему к слуховым сигналам, будут применяться фразы вроде «Я прекрасно вас слышу».
5. Бескомпромиссные правила
Ваш партнёр устанавливает необоснованные правила относительно вашего образа жизни? Если вы сталкиваетесь с невыполнимыми сроками, строго регламентированным временем приёма пищи и принятия душа, отсутствием доступа к деньгам или общения с друзьями, значит, ваш разум пытаются контролировать. От вас хотят, чтобы вы перестали принимать самостоятельные решения и следовали строгим правилам поведения.
Как предотвратить использование средств контроля над разумом
Если вы столкнулись с примерами, приведёнными выше, тогда пришло время избавиться от контроля над разумом.
Поддерживайте близкие и тёплые отношения с друзьями и родственниками. Не позволяйте вашему новому партнёру или другу запрещать вам общаться со старыми друзьями или членами семьи. Если он продолжит это делать, то будет лучше, если вы расстанетесь.
Не миритесь с капризным поведением. Относитесь к нему с презрением, которого оно заслуживает. Объясните человеку, который ведёт себя по-детски, что вы не намерены терпеть его незрелые выходки.
Обращайте внимание на невербальные сигналы, которые не соответствуют тому, что говорит человек. Подвергайте их сомнению, если ответы человека не совпадают с языком его тела или действиями.
Методы НЛП обнаружить труднее всего, поскольку их используют, как правило, профессионалы. Явным признаком является первоначальное ощущение, что вы нашли «своего человека», который идеально вам подходит. Внимательно следите за тем, кто повторяет за вами жесты и слова, а также использует расплывчатые фразы, не имеющие смысла.
Что касается бескомпромиссных правил, то в таких ситуациях обращайтесь за советом к близким друзьям и членам семьи, поскольку если вы оказались в этих обстоятельствах, то, возможно, у вас есть проблемы с самоуважением. Расскажите обо всём своим друзьям или родственникам; их моментальной реакции на происходящее должно быть достаточно для того, чтобы помочь вам выбраться из этой ужасной ловушки.
psifactor.info
|
|
|
Интуиция - это всегда первая мысль |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:57 - Форум: Психологические техники
- Нет ответов
|
|
Крайне сложно отличить интуицию от других эмоций и нужно ее хоть каким-то образом сделать более видимой и осязаемой.
К интуиции всегда относились противоречиво. То, что нельзя потрогать и научно объяснить, вызывает достаточно смешанные эмоции — от скепсиса до трепета. Одни люди отрицают ее существование, а другие считают, что это хорошо продуманный план действий плюс удача.
Предположим, что интуиция существует и попробуем понять, когда ей нужно и не нужно следовать.
Некоторые путают интуицию со страхом. Им просто страшно, поэтому они говорят: «Моя интуиция подсказывает мне, что этого делать не надо». Во многих случаях такой человек просто боится или у него недостаточно информации. Поэтому такое невежество выдается за интуицию.
Как мы видим, крайне сложно отличить интуицию от других эмоций и нужно ее хоть каким-то образом сделать более видимой и осязаемой.
Интуиция стоит на четырех пластах, поэтому рассмотрим каждый из них отдельно.
1. Доверие
Если вы чувствуете, что не можете доверять человеку, скорее всего это правильное чувство. Здесь не только в интуиции дело, мозг человека считывает информацию о собеседнике, его поведении, манере и жестах. Если же у вас нет возможности увидеть человека вживую, тогда к делу подключается шестое чувство в полной мере.
Очень важно осознавать, что именно говорит с вами внутри вас — интуиция, страх, сомнение или прошлый опыт. Когда вы понимаете, с каким чувством имеете дело, вы переходите на новый уровень. Интуиция предполагает веру и предчувствие.
Если у вас огромный опыт общения с людьми и вы получаете преимущества от знакомств, люди вас крайне редко подводят, тогда делайте то, что делали раньше, доверяйте себе и им.
Если же ваше доверие легко обмануть даже в случае, когда вам кажется что человек достойный, значит прекратите прислушиваться к себе. Хотя бы временно, пока не приобретете навык интуиции и не сможете за пару мгновений многое понять о человеке.
Читайте книги по социальной психологии, наблюдайте за людьми и попытайтесь понять, почему они вам нравятся и почему нет. Развивайте эмпатию и социальный интеллект.
Так что совет достаточно прост: выпишите на листе бумаги названия сфер жизни, в которых у вас большие успехи и следуйте своей интуиции. Во всех других сферах вам нужно быть очень осторожными и тщательно анализировать любую информацию. Когда что-то вызывает у вас восторг, то скорее всего вы будете принимать правильные интуитивные решения и преуспевать.
2. Действие
Интуиция развивается лучше после действий и решений, чем до них. Поэтому принимайте решения и действуйте, прислушиваясь к шестому чувству, а не подвергайте все критике и не делайте ничего. Сделайте первый шаг и посмотрите что будет.
Если вы начинаете свой путь в бизнесе, у вас не может быть абсолютно никакой интуиции в этой сфере. Пробуйте себя, совершайте ошибки и смотрите, чему это вас научит. Многие люди так и не начинают заниматься бизнесом просто потому, что знают примеры, когда их знакомые потеряли много денег и прогорели. Они не думают о тех, у кого все получилось. В этом случае ими руководит только страх.
Поэтому попробуйте сделать пару шагов в бизнесе, изучать эту сферу, интересоваться ею. Если вы довольны успехами, сделайте еще пару шагов. Интуиция появится потом, потому что у нее уже есть какая-то база, это не чистые домыслы и предубеждения.
3. Вера
Удивительно, но вера в себя, в людей или Вселенную позволяет человеку сделать намного больше, чем если он ко всему относится с опаской и осторожностью. Чем бы вы ни занимались, вам нужна вера в себя и в то, что вы занимаетесь правильным делом и можете помочь людям.
Вера может быть слепой, однако в нашем случае очень важно искать подтверждения. Если вы верите в свое творчество или свой бизнес, читайте истории людей, которые добились огромного успеха в этих сферах. А лучше знакомьтесь с ними лично.
Вера в людей приводит к тому, что вы перестаете бояться новых знакомств и учитесь сотрудничать с ними. Даже если когда-нибудь вас подведут, все равно верьте до конца. Иногда даже плохой человек способен на хорошие поступки, если в него верят и доверяют ему.
4. Первая мысль
Это самый сложный шаг, потому что люди так привыкли все поддавать сомнению, что эта самая первая мысль звучит внутри настолько тихо, что ее можно и не заметить. Задайте себе прямой вопрос и прислушайтесь к первому ответу. Это не значит, что он правильный, однако при солидной практике вы научитесь понимать, интуитивная это мысль или же критическая.
На первых порах в голову может прийти сразу несколько мыслей и будет очень трудно понять, какая из них была первой. Тогда запишите все свои мысли на бумаге и прочитайте каждую из них отдельно. Та, которая вызовет наиболее сильный отклик, скорее всего и будет той самой интуитивной мыслью.
Интуиция — это всегда первая мысль. Если вы приняли правильное решение после нескольких часов обдумывания, это значит что вы взвесили все за и против, проанализировали все варианты и на основе этого решили, что вам делать.
Оба подхода прекрасны и могут сочетаться друг с другом. Когда у вас мало времени и нужно решить сразу, на выручку приходит интуиция. Если же времени намного больше, вы можете себе позволить анализировать и планировать свои действия и решения.
Практикуйтесь в развитии своей интуиции и с опытом она станет выручать вас намного чаще.
psychology-age.ru
|
|
|
Психологические ловушки: попадёмся и даже не заметим |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:55 - Форум: Психологические техники
- Нет ответов
|
|
Мы постоянно попадаемся в ловушки собственной психики. Специалисты полагают, что психологические модели, играющие с нами злые шутки, выработались в процессе эволюции.
Их предназначение заключалось в том, чтобы позволить древнему человеку быстрее усваивать информацию об окружающем мире и повысить его шансы на выживание в мире, полном опасностей.
Мы привели здесь лишь некоторые психологические эффекты, которым подвержен практически каждый из нас.
Ошибка игрока
Мы привыкли считать, что наше будущее зависит от нашего прошлого. Так, в казино, выиграв пять раз подряд человек начинает ощущать, что его шансы на выигрыш повышаются, хотя на самом деле, ничего не изменилось.
Необъективная оценка бездействия
Это психологическая особенность заставляет нас судить некое пагубное деяние, повлекшее за собой тяжелые последствия, строже, чем не менее пагубное бездействие.
Влияние результата
Попавшись в психологическую ловушку этого типа, мы склонны оценивать принятое решение по его результату, а не по степени его сложности или уместности в контексте времени.
Эффект восприятия рифмы
Мы склонны считать зарифмованные утверждения более правдивыми.
Обесценивание идей
Если предложение было выдвинуто нашим противником, мы посчитаем его неудачным или, как минимум, менее удачным, чем оно есть на самом деле.
Сопротивление
Влияние данного психологического эффекта испытал, наверное, каждый, особенно в подростковом возрасте – стремление делать все наперекор, воспринимая просьбы и советы (одного человека или же группы людей), как ограничение личной свободы.
Эффект неприязни
Именно под действием этого эффекта мы расцениваем все плохие или неудавшиеся дела неприятных нам людей как проявления истинных качеств их характера, а все хорошее, что делают эти люди, воспринимается нами как вынужденный шаг или простая случайность.
Иллюзия контроля
Из-за этой иллюзии человеку кажется, что он может контролировать случайные и, в действительности, неподвластные его воле события.
Эффект IKEA
Люди склонны считать предметы, которые они (пусть и частично) сделали сами, более необходимыми и нужными.
Эффект ретроспективы
Попадая под влияние этого эффекта, мы начинаем полагать, что события нашего прошлого можно было предугадать заранее.
Эффект ложного согласия
Степень согласия окружающих с нашей точкой зрения в действительности ниже, чем нам кажется.
Однотипность окружающих как заблуждение
Человек склонен полагать, что его круг общения состоит из более разносторонних и разных людей, по сравнению с кругом общения других.
Ложная объективность
Мы воспринимаем реальность как единый образ, полагая, что наше видение действительности объективно, и считаем разумными тех, кто соглашается с нами. Те же, кто не согласен, с нашей точки зрения – либо невежда, либо недостаточно проинформирован.
Прожектор
Мы преувеличиваем значение собственных действий в глазах других людей.
Эффект Зейгарник
Данный эффект заключается в том, что человек запоминает прерванные действия лучше, чем завершенные.
Проекция
Мы склонны обманываться, что окружающие испытывают те же эмоции и чувства, что и мы.
Эффект знакомой дороги
Человек обычно слегка преувеличивает время, необходимое ему на дорогу, которая ему не знакома. И наоборот: если путь нам известен, нам кажется, что мы преодолеем его за более короткое время, чем нам нужно в действительности.
Предпочтение нулевого риска
Если есть выбор: снизить маленький риск до нуля или значительно сократить крупный, большинство из нас предпочтёт первое.
Слепое пятно
Нам кажется, что мы реже попадаемся в психологические ловушки, чем окружающие.
mixstuff.ru
|
|
|
Снятие стресса. 14 неординарных способов |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:54 - Форум: Психологические техники
- Нет ответов
|
|
Полезные рекомендации психолога, которые помогут научится управлять стрессом, а также избавится от болезней и даже замедлить процесс старения организма.
Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.
Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.
Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов
Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресле. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
14. Танцы
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
bigpicture.ru
|
|
|
Заговор на деньги |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:43 - Форум: Заговорная стихирь
- Ответов (17)
|
|
Наговаривают на монету, чтобы на ней была пятерка (5 копеек или 5 рублей), и носят с собой повсюду. Через месяц от нее избавляются и делают заново такую же.
"Иду на торг купцом, возвращаюсь на соболе молодцом. Заношу домой клад. Дай, бог, столько денег, чтобы некуда было класть. Аминь"
*********************
Чтобы деньги водились, нужно наговорить на купюру достоинством в 5 денежных единиц (рубли, доллары) на восходе солнца:
"Пят-Пятирик, пятерись, не ленись! Да будет так! Тверд!"
и носить ее с собой. На Новолуние тратить и наговаривать на новую купюру те же слова.
|
|
|
Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:40 - Форум: Лечение различных болезней
- Ответов (1)
|
|
Эта гимнастика помогает при самых разных заболеваниях, в частности, склерозе сосудов головного мозга и инсульте. Буквально через месяц серьёзных занятий вы почувствуете, что находитесь на верном пути.
Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно. Расслабьтесь, отбросьте все житейские заботы и приступайте.
Закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно, очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю. Вдох делаем полный, чтобы поднялась грудная клетка.
Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую, естественно, освобождаем) пальцем правой руки. Задержали дыхание. Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать, а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил). В этом - соль упражнения, обеспечивающая его эффект. Затем начинаем делать выдох, обязательно (это важно!) через левую ноздрю. То есть вдох делаем через правую, а выдох через левую ноздрю. Повторяем упражнение 5-7 раз и меняем ноздри: вдох делаем через левую, а выдох через правую ноздрю - 5-7 раз. Таких циклов надо сделать 3-5 раз. Если сделаете больше - вреда не будет. Но специально за количеством гнаться не надо.
На первых порах занятия следует проводит утром, в обед и вечером, только не перед сном. Через месяц, когда вы освоитесь и появятся первые успехи в лечении, занятия можно будет проводить в любое удобное вам время и даже перед сном.
Через неделю, а может быть, и раньше (у кого как), во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкие покалывания и тепло. Через 1,5-2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим, как барабан. По этому показателю можно судить, что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.
Несколько полезных советов. Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (особенно, если там сухо). Когда освоите дыхание, приучитесь вдох, задержку дыхания и выдох делать по счету.
Эта дыхательная система проверена на практике. Вот уже более 20 лет она помогает справляться с болезнями, в частности, с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.
Кто надумает улучшить своё здоровье,приступайте--и, как говорится, в добрый путь!
|
|
|
8 причин не сдаваться тем, кто уже не верит в свою Любовь |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:38 - Форум: Он+Она
- Нет ответов
|
|
8 ПРИЧИН НЕ СДАВАТЬСЯ ТЕМ, КТО УЖЕ НЕ ВЕРИТ, ЧТО ВСТРЕТИТ СВОЮ ЛЮБОВЬ
Вы обязательно встретите своего человека, когда придет время.
У некоторых счастливчиков период поиска любви проходит буквально моментально. Но все же для многих эта тема остается актуальной в течение достаточно длительного времени, особенно когда не видно даже намека на появление на горизонте подходящего человека.
И тогда мы постоянно спрашиваем себя: «Почему я не могу найти любовь?», или «Почему меня никто не любит?», или «Я когда-нибудь смогу встретить настоящую любовь?»
И еще мы начинаем постоянно жаловаться, произнося про себя или вслух примерно следующее: «Все мои свидания оказываются неудачными» и «Я никак не могу встретить свою настоящую вторую половину».
Эти мысли совершенно естественны для общества, в котором мы живем. В большинстве мировых культур от человека ожидают формирования долгосрочных моногамных отношений. Общество делает все, чтобы мы с первого дня появления на свет начали думать, что наша единственная цель в жизни – это найти свою вторую половину и успокоиться.
Но при этом в глубине души мы также знаем, что начало романтических отношений не является концом жизни.
Существует достаточно много поводов для оптимизма, например:
* Вы обязательно встретите своего человека, когда придет время.
* Вы можете отлично проводить время, пока этого не произошло.
* Даже если это не произойдет, ваша жизнь все равно будет полном порядке.
Ниже будут перечислены еще 8 поводов сохранять оптимизм. Скорее всего, о них вы знаете и сами, но небольшое напоминание вам не повредит.
1. Возраст не имеет значения.
Вы вполне можете иронично улыбнуться, но это чистая правда! Возраст – это только цифра, которая совершенно не влияет на ваши шансы встретить того самого человека.
2. Нет такого понятия, как «человек, предназначенный судьбой».
Да, я твердо верю в то, что миф о единственном человеке, с которым мы можем быть счастливы, специально был придуман, чтобы заставить нас в панике попасть в созданную для нас ловушку, чтобы соответствовать нормам общества.
Если вам когда-либо приходилось влюбляться, вы знаете, насколько легко почувствовать, что объектом ваших привязанностей является человеком, которого послала вам судьба, и что у вас нет никаких шансов быть счастливым с кем-то другим.
На самом деле, во всем виноваты гормоны, которые бушуют внутри вас во время вашей влюбленности. И, как вам хорошо известно, гормоны могут превратить даже самого адекватного человека в настоящего сумасшедшего.
Подумайте об этом логически. На этой планете живет более семи миллиардов человек. Конечно, (скорее всего) вы останетесь равнодушны к одному из полов и определенным возрастным группам. Но, тем не менее, вы все равно будете иметь выбор, по крайней мере, из полмиллиарда вариантов.
Это очень большой океан, в котором чертовски много рыбы.
И глупо думать, что всего лишь одна рыбка из всего этого огромного числа способна сделать вас счастливыми. Я не хочу вас расстраивать, но люди не обладают столь неповторимой индивидуальностью, как нам может казаться во время влюбленности.
Перестаньте считать, что найти любовь – это все равно, что отыскать иголку в стоге сена.
3. Вы растете с каждым днем.
Большой повод для оптимизма заключается в том, что каждый день вашего одиночества позволяет вам узнавать себя все лучше и лучше. Это дает возможность принять себя и понять, какой жизнью вы действительно хотите жить.
И с каждый днем у вас появляется все больше шансов найти партнера для длительной связи. А риск неудачных отношений, соответственно, уменьшается. Как говорится, мудрость приходит с возрастом.
В конце концов, лучше быть одному, чем вместе с кем попало.
4. У вас высокие стандарты.
Если вы переживаете о том, что никогда не встретите любовь, то, скорее всего, у вас высокие стандарты.
Никогда не снижайте их. Слишком много людей идут на компромиссы со своими представлениями о желаемом партнере только лишь потому, что бояться остаться одни.
Понимание своей ценности и нежелание соглашаться ни на что, кроме как на лучшее, является основой для полноценной жизни, независимо от того, присутствует ли в ней партнер или нет.
5. Вы свободны.
Взгляните на своих друзей, которые находятся в отношениях. Все ли они счастливы? Думаю, что нет.
Одинокие люди обладают настоящей свободой, которую они не всегда способны оценить. Поэтому хватит завидовать, а лучше начните наслаждаться своей независимостью.
Это время, которое полностью принадлежит вам. Время, когда вы можете есть все блюда, которые захотите, и посещать именно те места, в которые хочется сходить, и при этом вам не нужно не перед кем отчитываться.
Конечно, у вас могут быть другие обязательства в виде детей, домашних животных или бизнеса, но если у вас нет отношений, используйте это время по максимуму. Расправьте крылья, смените работу, отправляйтесь в путешествие.
Кто знает, может, вы просто ищете любовь не в том месте.
6. Это не конец.
Ваше одиночество означает, что жизнь продолжается! У вас есть друзья, с которыми вам еще предстоит встретиться, города, которые вы еще не видели, и новый жизненный опыт, который вы даже не можете пока себе представить.
Отсутствие привязанности к романтическому партнеру означает, что вы обладаете безграничными возможностями.
7. Вы абсолютно полноценный человек.
На самом деле, фразу «вторая половина» можно смело выкидывать в лексическое мусорное ведро. Идея о том, что вы человеком только наполовину, пока не встретили свою любовь, является очень смешной.
Если вы поймете это, вы сможете взглянуть на жизнь совершенно по-новому.
Вы по своему определению являетесь полноценной личностью, и если в вашей жизни есть пустота, то вы – это единственный человек, который может ее заполнить. И больше никто.
8. Вы можете формировать свою собственную Жизнь.
Представьте себе на мгновение, что вы можете заглянуть в будущее и точно узнать, что вы никогда не встретите свою любовь.
Как бы поменялся ваш образ жизни в таком случае? Стали ли бы вы посвящать больше времени семье и друзьям? Начали ли бы вы стремиться посетить все континенты мира? Получили бы вы новое образование? Перестали бы вы бояться рисковать?
На самом деле идея о том, что мы в конечном итоге должны встретить какого-либо человека, а затем начать удовлетворять его потребности, сильно ограничивает нас…
Если подумать, то это кажется полным безумием, что мы вынуждены все свои планы подстраивать под появление в нашей жизни этой мифической личности.
Когда страх прожить эту жизнь в одиночестве сменяется уверенностью в этом, к нам приходит чувство настоящей свободы.
Проживайте свою жизнью так, как будто вам не суждено найти свою романтическую любовь, и вы будете верны себе, своим желаниям и мечтам.
Конечно, не существует хрустального шара, в который мы могли бы заглянуть, чтобы увидеть свое будущее. Но знайте, что если вы будете жить так, как будто никогда не встретите любовь, вы сможете совершить удивительные вещи.
И тогда человек, которого вы встретите, будет осознанным выбором, а не просто шансом раскрасить ваше унылое существование.
Действительно ли некоторые люди так никогда и не находят своей любви?
Честный ответ: да, некоторые идут по жизни, не зная настоящих любовных отношений.
Значит ли это, что вы должны паниковать? Ответ – нет.
Вы можете беспокоиться о том, что войдете в число этих одиноких и несчастных людей на всю свою жизнь.
Но если вы действительно внимательно прочитаете эту статью (а не просто прокрутите), вы поймете, что любовь – это еще не вся жизнь, так как и у одинокой жизни есть свои преимущества.
Тем более, что многие люди, даже на 100% уверенные в том, что жизнь для них является одиночным плаваньем, в конечном итоге встречают свою настоящую любовь. Вы не можете точно знать, когда это случится и случится ли это вообще. Это не та вещь, которую можно точно предсказать.
Вам просто необходимо оставаться открытым для возможной встречи и жить полноценной жизнью.
И если вы совсем недавно расстались со своим любимым, вам может казаться, что вы больше уже никогда не встретите человека, которого полюбите. Но… если у вас была, по крайней мере, одна такая встреча, то что мешает вам встретить любовь снова?
cluber.com.ua
|
|
|
Застрять в прошлом - это значит провести жизнь во тьме |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:36 - Форум: Психологические техники
- Нет ответов
|
|
Большинство несчастий случаются лишь потому, что наш ум блуждает где-то далеко в прошлом, снова и снова переживая те ситуации, которые изменить невозможно.
Примерно 90 процентов населения мира состоит из личностей, застрявших в прошлом. Это огромное количество людей, которые идут по неверному пути. Застрять в прошлом – это значит провести жизнь во тьме.
Просто отпустите прошлое!
Вы не можете позволить прошлому вести войну с вашим настоящим и будущим, поэтому просто отпустите его и начните жить осознанной жизнью.
Большинство несчастий с людьми случаются лишь потому, что их ум блуждает где-то далеко в прошлом, снова и снова переживая те ситуации, которые человек не способен изменить.
Стоит напомнить, что люди до сих пор все еще не изобрели машину времени, поэтому вы просто должны отпустить то, что с вами было когда-то.
Хотя это может быть совсем непросто. Прошлые события давят на вашу душу. Любые решения, которые вы приняли в прошлом: неправильные идеи, расставания с дорогими людьми, ожидания, желания, плохие привычки, ложные убеждения и нездоровые отношения – все это нельзя изменить с помощью лишь одной силы мысли.
Такого рода вещи не могут быть отменены, но могут быть исправлены в настоящем или в будущем. Но вы ничего не сможете изменить одними лишь размышлениями о прошлом – вы просто напрасно потратите свое время (которое является самым ценным ресурсом), к тому же все эти мысли могут даже вызвать у вас болезнь.
Все болезни происходят от плохих мыслей. Мысли о негативных вещах влияют не только на наш разум, но и тело – вплоть до того, что меняется даже выражение нашего лица. Из-за отсутствия положительных вибраций система человеческого организма дает сбой, переставая работать должным образом.
Это можно сравнить с проникшим в компьютер вирусом, который способен замедлить работу компьютера или даже повредить некоторые его элементы.
К счастью, в электронном мире неисправные элементы легко меняются. Но в реальной жизни поврежденные части нашего организма мы уже не поменяем.
Даже это вы сможете понять умом, будет очень трудно поменять свой образ жизни в соответствии с этим знанием.
Знать и делать – это совершенно разные вещи.
Я понимаю, что современные люди детально знают, что именно нужно делать, чтобы отпустить прошлое. Но они и спустя три года все еще продолжают заходить на странички своих бывших возлюбленных в социальных сетях.
Вот поэтому всех людей можно разделить на три группы:
1) Люди, которые что-то делают;
2) Люди, которые наблюдают за происходящим;
3) Люди, которые задаются вопросом: «что произошло?»
Если вы не входите в первую группу, значит, вы рискуете начать двигаться в неправильном направлении, чтобы затем все время спрашивать «что же случилось?»
И все происходит лишь из-за того, что вы настолько сильно застряли в прошлом, что оказались просто не в состоянии что-либо сделать в настоящем и в будущем.
Для избавления от прошлого я использую несколько эффективных методов.
Для начала вам нужно глубоко вдохнуть десять раз и восстановить поток энергии в своем теле. После чего перейдите к упражнению на осознанность.
Посмотрите на ситуацию из своего прошлого со стороны – как совершенно посторонний человек, как представитель группы людей, которые лишь наблюдают за происходящим. Осознайте ситуацию и просто поместите ее в свой ящик опыта.
И открывайте этот ящик лишь тогда, когда вам понадобиться извлечь из этого опыта ценный урок. Это позволит вам стать в будущем миллионером или даже миллиардером.
Из вышесказанного можно вывести формулу успеха. Предыдущий опыт + усилие воли в настоящем + небольшое предвидение в будущем = жизнь, о которой вы всегда мечтали.
Если вы будете использовать эту формулу в своей жизни, вы сможете добиться успеха. И помните:
«ЗАСТРЯТЬ В ПРОШЛОМ — ЭТО ПРОВЕСТИ ЖИЗНЬ ВО ТЬМЕ»
.
|
|
|
Астрологи о Меркурии: планета, которая управляет финансами |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:32 - Форум: Календарь светлых и темных сил.
- Нет ответов
|
|
Все планеты нашей Солнечной Системы несут определенную энергетику. В астрологии Меркурий издревле считался покровителем цифр, денег и финансов, но помимо этого у него есть и другие сферы влияния.
Если в вашей финансовой жизни наступила черная полоса, то винить во всем один лишь Меркурий будет неправильно. В отличие от больших планет, Меркурий дает людям право выбора. Он очень динамичен и часто меняет свое настроение. Зная гороскоп и положение Меркурия можно избежать многих финансовых проблем и потерь.
Особенности Меркурия как планеты
Астрономически Меркурий уникален тем, что он ближе всего находится к Солнцу. Это планета контрастов: его солнечная сторона разогревается до плюс 400 градусов по Цельсию, а ночью температура падает до минус 170 градусов. Это объясняется полным отсутствием атмосферы на планете. Как и Луна, он представляет собой огромный безжизненный и серый камень.
Меркурий очень маленький. Он совсем немногим больше Луны. У него нет спутников, поэтому он одинок. Динамика, о которой говорят астрологи, связана с периодом обращения планеты вокруг Солнца — без малого 90 дней планете требуется для того, чтобы сделать один круг, равный году.
Астрологические особенности Меркурия
Свое название планета получила в честь бога торговли, Меркурия. Энергетически, эта планета являет собой прямую противоположность Юпитеру — тяжелому и медлительному.
Начать рассказ о Меркурии стоит с его точки воздействия на людей. Он ведает интеллектом и индивидуальностью. Когда эта планета активна и сильна, то стремление людей к познанию чего-то нового резко усиливается. Любые виды обучения происходят более быстро и эффективно, будь то обучение вождению в автошколе или подготовка к сдаче экзаменов в университете. Этот «малыш» обладает немалыми амбициями и силой. Когда его энергетика сильна, у людей повышается любознательность, тяга к знаниям. Это косвенно, но влияет на повышение доходов, на работу.
Меркурий делает любые деловые поездки и командировки удачнее. Смена обстановки в период повышенного влияния этой планеты происходит максимально благоприятно и безболезненно. Он может сделать любые продажи или покупки продуктивными и выгодными. Многие ошибочно думают, что Меркурий помогает копить деньги и сохранять их, но это не так. Он помогает их тратить и получать выгоду из этого. Единственный очевидный минус сильного Меркурия — это его желание сделать все события более стремительными и неуправляемыми. Он словно бежит впереди нас и постоянно подгоняет нас. Тем, кто может угнаться за этой планетой, Вселенная дарит удачу.
Интеллектуальные Знаки Зодиака зависят от Меркурия в хорошем смысле этого слова. Речь идет о Деве и Близнецах. Этим людям Меркурий приходится главным наставником и помощником. Когда он силен, то он улучшает память этих людей, обучаемость и интеллектуальную гибкость. Близнецам и Девам гораздо проще знакомиться с новыми людьми в периоды мощного Меркурия, потому что представители этих Знаков Зодиака под действием своего сильного покровителя становятся более вдумчивыми, красноречивыми а также обаятельными и харизматичными для противоположного пола. На успехах в бизнесе всё это тоже сказывается самыми прямым способом.
Антагонистом Меркурий является для Стрельцов и Рыб. Если для Стрельцов он может стать хотя бы косвенным другом, то на Рыб он влияет строго отрицательно. Само собой, что когда он слаб и бессилен, этим людям можно спокойно расслабляться и делать всё, что душе угодно в финансовой сфере, а, точнее, не делать ничего. Слабый Меркурий позволяет Рыбам отдыхать и заниматься делами творческими, лишенными финансовой основы. Сильный Меркурий делает Рыб и Стрельцов болтливыми, забывчивыми, замкнутыми.
Стоит пару слов сказать и о ретроградности Меркурия. В такие периоды стоит максимально увеличивать свою производительность, больше внимания уделять работе. Крупные покупки в периоды обратного движения Меркурий лучше не производить — особенно это касается недвижимости. Полученные ранее знания астрологи рекомендуют отрабатывать на практике. Еще в моменты ретроградности планеты лучше не принимать важных решений и не вступать в деловые переговоры. Финансовая удача остается лишь в кармане у тех, кто тотально меняет свою тактику с наступательной на осторожную.
Меркурий — это та самая планета, за которой необходимо следить максимально пристально, чтобы быстро исполнять свои мечты в сфере финансов. Помните о том, что в моменты обратного движения планеты, нужно продумывать каждый свой шаг. Иногда Меркурий не позволяет этого делать эффективно, но не стоит при этом падать духом, ведь он может лишить вас возможностей, но не может лишить вас веры в себя.
|
|
|
Астрологи о Плутоне: энергетика самой маленькой планеты |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:31 - Форум: Календарь светлых и темных сил.
- Ответов (2)
|
|
Каждая планета имеет определенную сферу влияния. Плутон очень мал и далек, но это не означает, что его стоит недооценивать. Эта планета очень важна для энергетики человека в целом.
Влияние планет на судьбу людей осуществляется по-разному. Плутон в этом плане уникален. Он действует незаметно, поэтому осознание его воздействия приходит только в самый последний момент, когда уже всё произошло.
Интересные факты о Плутоне
Знакомство с этой планетой лучше начинать с названия. Это одна из вариаций имени бога Земли в мифологии. За то время, пока человечество знает о его существовании, он не смог сделать ни одного оборота вокруг Солнца. Причина проста — он находится дальше других классических астрологически актуальных планет — на расстоянии около 6 миллиардов километров от нас.
Многие из вас могли слышать о том, что астрономы сравнительно недавно лишили Плутона статуса планеты. Эта планета входит в список так называемых карликовых планет. Размер Плутона крайне мал. Он в пять раз легче Луны и в три раза меньше ее по объему. Плутон имеет примерно одинаковую площадь с Россией. Всё это не мешает ему играть очень важную роль в истории человечества.
Энергетические особенности и астрологические задачи Плутона
В астрологии эту маленькую планету называют планетой судьбы. В моменты максимальной активности в аспектах с другими планетами он позитивно влияет на Скорпионов, Львов и Овнов. Негативно влияет он на Тельцов, Весов и Водолеев, пробуждая в них появление новых пороков и слабостей.
Что касается его общего влияния, то оно невообразимо мощное и практически необратимое. Если астрономы лишили его статуса планеты, то астрологи в его непоколебимом статусе не сомневаются. Плутон связан с подсознанием людей, причем не только каждого человека в отдельности, но и человечества в целом. Астрологи считают, что все общемировые события зависят во многом от Плутона. Он как чернильная капелька, ярко контрастирующая на белом полотне истории. Именно он зарождает в целых пластах общества какие-то идеи, а потом их удаляет из сознания людей, если ему это необходимо.
Действие Плутона двояко. Когда у него «хорошее настроение», он может дарить людям волю к победе, уверенность. Происходит это в большинстве случаев медленно, посредством каких-то важных жизненных уроков. Он действует гипнотически, преображая наш внутренний мир незаметно. Плутон отвечает за коммуникативные навыки людей, за создание новых связей, за поиск второй половинки. Еще он направляет в нужную сторону коллективную энергию целых групп, будь то семья или целая нация. Плутон объединяет людей по интеллектуальным особенностям, по мировоззрению.
Отрицательно он действует на человечество в периоды своей ретроградности. В такие дни происходит наибольшее количество войн, конфликтов. Из-за Плутона в стадии ретроградного движения происходит и множество стихийных бедствий. Люди могут лишаться самодостаточности мышления, могут подвергаться влиянию большинства, влиянию стереотипов. Плутон может делать людей закрытыми, обозленными и мстительными.
Все проблемы, которые случаются по вине Плутона, предсказуемы, следовательно их можно избежать. Из-за гипнотического воздействия планеты вы можете пропустить тот момент, когда вы перестаете верить в одно и начинаете верить во что-то другое. Изменения во взглядах при ретроградном Плутон происходят в большинстве случаев медленно, так что прислушивайтесь к советам разума и здравого смысла, не идите на поводу у общественного мнения.
Плутон, обычно, ретрограден примерно полгода или чуть дольше. В астрологии начало обратного движения этой планеты — важное событие. Как только это происходит, вам сразу же необходимо перестраивать свое мышление и образ жизни. Следовать за сильными и самодостаточными — это страшнейшая ошибка. Когда Плутон ретрограден, нужно думать только своей головой и быть примером для других людей.
У всех нас есть свои плюсы и минусы, но не каждый может смело двигаться по пути исправления собственных недостатков. Плутон в процессе прямого движения может ускорять этот процесс. Если планета двигается назад, то и вашим стремлениям может рано или поздно придти конец. Когда эта планета ретроградна, не забывайте подпитывать себя мотивацией в таких серьезных вопросах как поиск работы или второй половинки, избавление от вредных привычек и так далее.
|
|
|
Астрологи о Нептуне: планета иллюзий и удовольствия |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:30 - Форум: Календарь светлых и темных сил.
- Нет ответов
|
|
Нептун — одна из самых удаленных от нас планет. Несмотря на это, в моменты своей активности он может превратить нашу жизнь как в источник удовольствий, так и в кошмар.
Нептун не управляет жизненными принципами людей. Он помогает находить средства для реализации своего потенциала, оценивать окружающий мир правильно или, наоборот, неправильно.
Астрономическая характеристика Нептуна
Это голубая планета, похожая на воду, на синеву океана. Именно поэтому Нептун получил имя Бога воды. Это огромная и тяжелая планета, за которой располагается лишь Плутон. Нептун имеет слабо различимые кольца, не такие, как у Сатурна.
Это холодная и безжизненная планета, хотя на поверхности бушуют ураганы, скорость которых превышает 2000 километров в час. Нептун — это планета с секретом, с тайнами. Он плохо изучен, поэтому до сих пор ходит много споров о том, что происходит на поверхности планеты, какова природа его спутника Тритона.
Астрологи о Нептуне
Нептун часто называют планетой колдунов, потому что он способен создавать мощные иллюзии в головах людей. Он изменяет ощущение времени и пространства, действуя не стихийно, а медленно, ведь он очень далек от нас. Даже в ретроградном состоянии его воздействие почти идентично.
Планета ведает удовольствиями. Именно Нептун помогает людям ощущать позитив от приятных дел, получать удовольствие от вредных привычек во время ретроградного движения. В момент перехода Нептуна от прямого к обратному движению мы можем ощущать внутренний диссонанс. Многие люди в такие моменты срываются и вновь возвращаются к пагубным пристрастиям. Астрологи утверждают, что если в период обратного движения Нептуна человек не поддался соблазну вернуться к вредным привычкам, то он избавился от них полностью и больше им не подвластен.
Нептун может менять жизнь людей в целом, почти как Плутон. Он может воздействовать на групповое сознание. Если люди слабы, он влияет и на бессознательную часть мышления, на рефлексы, затормаживая их или обостряя. В периоды сильного ретроградного Нептуна люди чаще испытывают дежавю.
Самое сильное позитивное влияние планета производит на представителей Знаков Стрельца, Водолея и Рыб. Этим людям помогает сильный Нептун в аспектах с другими планетами. Обратное влияние он производит на Близнецов, Львов и Дев. Представители этих Знаков лучше чувствуют себя, когда Нептун слаб или нейтрален.
Сильный Нептун делает людей более сострадательными, повышает эмпатию. Он улучшает чувство юмора у тех Знаков, для которых является покровителем. Остальных он лишает этого чувства в периоды своей силы. Нептун может обострять эмоциональность и ранимость людей. Также он повышает или снижает силу интуиции. Шестое чувство работает необъяснимо, когда оно проявляется в периоды сильного Нептуна.
Тех, кому Нептун приходится антагонистом, он заставляет идти на шантаж, на хитрости по отношению ко всем людям без исключения. Происходит это из-за потери веры в себя. Когда Девы, Близнецы или Львы переживают непреодолимое стремление обмануть кого-то и нажиться на чужом горе, это значит, что Нептун, скорее всего, силен в данный момент. Если эта планета — ваш друг, то в моменты его активности вам следует быть немного хитрее, чтобы преодолеть проблемы или обойти их стороной. Нарушение правил ради выгоды запрещено.
Секрет счастья в моменты обостренного влияния Нептуна — сохранение веры в себя и в своё любимое дело. Не делайте то, что вам не нравится, а также то, чего вам не хочется. Не идите на жертвы.
|
|
|
Нумерология: как определить энергетику человека |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:28 - Форум: Нумерология
- Ответов (1)
|
|
Согласно нумерологии, дата рождения человека во многом определяет его судьбу. По этим цифрам можно узнать характер, способности и даже энергетику человека.
Нумерология помогает объяснять прошлое и предсказывать будущее, а также проливать свет на некоторые важные особенности нашего характера. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.
Нумерологический расчет
Все предельно просто — вам потребуется сложить все числа вашей даты рождения. Если получится двузначное число, то придется повторить операцию с его цифрами, потому что для анализа вашей энергетики потребуется число, лежащее в отрезке от 1 до 9.
В качестве примера возьмем дату рождения 19.09.1987. Сложим все цифры: 1+9+0+9+1+9+8+7=44. 44 больше 9, поэтому складываем еще раз: 4+4=8. Таким образом, энергетическое число по данной дате рождения — 8.
Расшифровка энергетического числа
Единица. Единица покровительствует общительным людям. Им нужно заботиться о защите, потому что их энергетическое поле уязвимо к изменениям под воздействием других людей. Если у вас получилась Единица, то, скорее всего, вы донор, который отдает свою силу окружающим и надеется на возвращение добра, но не может взять свое самостоятельно. Вы можете позитивно влиять на биополе окружающих, создавая тем самым проблемы себе. Это объясняет также и развитую эмпатию, когда человек чересчур сильно воспринимает чужую боль и страдания, радость и воодушевление.
Двойка. Тело и биополе этих людей настроены таким образом, чтобы не задерживать лишний «мусор» внутри себя. Рожденные под влиянием Двойки могут автоматически забирать и отдавать как всё плохое, так и хорошее. Это объясняет способность таких людей отлично переживать различные сложные ситуации, сопряженные с рисками, неурядицами. Это очень стойкие люди, потому что они умеют абстрагироваться от негатива.
Тройка. Если у вас получилось число 3, то вы очень дипломатичны и дружелюбны. Ваше биополе состоит из особых фильтров, которые помогают анализировать входящие потоки информации, превращая негатив в позитив. Ваша аура очень созидательна, поэтому люди прислушиваются к вам, а если не делают этого, то потом жалеют. Подопечные Тройки прекрасно проводят переговоры благодаря врожденному дару убеждения.
Четверка. «Люди-приемники» — так следует правильно называть тех, кто родился под покровительством Четверки. Из позитивных черт следует выделить внимательность, обучаемость, тягу к знаниям, мудрость. С другой стороны, их энергетика слишком уязвима, поэтому любой негатив извне может стать началом черной полосы, источником плохого настроения, нервозности.
Пятерка. Эти люди очень замкнуты. Их энергетическое поле очень сильно, но оно замкнуто само в себе. Это значит, что от таких людей не исходит ни негатив, ни позитив. Они все копят в себе и не могут поделиться эмоциями, поэтому их называют людьми настроения. В тяжелые моменты они зачастую становятся инертными и пассивными.
Шестерка. Энергетические вампиры чаще всего рождаются под покровительством данного числа. Эти люди могут поглощать как позитивную энергию людей, так и негативную, поэтому это безобидные вампиры. Они не будут провоцировать собеседника на сильные эмоции, но с готовностью выслушают человека, если он решит поделиться с ними своими переживаниями. Это даст им энергетическую подпитку. Биополе таких людей обладает крепкими границами и широким радиусом действия.
Семерка. Еще один подвид энергетического вампиризма свойственен тем, кто рожден под влиянием Семерки. Эти люди не оказывают прямого негативного воздействия, но с ними очень тяжело, потому что они буквально поглощают энергию. Чаще всего они делают это, демонстрируя необходимость в помощи, совете, сочувствии, поэтому «донорами» для них обычно становятся близкие и друзья.
Восьмерка. У этих людей одна из самых сильных аур, но они не делятся ни позитивом, ни негативом. Они эмоционально закрыты, их сложно чем-то расстроить или воодушевить. Это очень сильные, но зачастую замкнутые люди, от которых сложно получить искренность и теплоту.
Девятка. Биополе таких людей отражает любой негатив, направленный на них. Даже позитивную энергию они могут заставить тут же вернуться к источнику. Этим людям проще всего защищаться от энергетических вампиров. Обычно такие люди хорошо чувствуют окружающих, поэтому вокруг них только друзья и доброжелатели. Негативные личности стараются обходить их стороной. Из рожденных под влиянием Девятки людей получаются хорошие лидеры.
Каким бы ни было ваше биополе, в первую очередь стоит заботиться о защите от негативной энергетики.
|
|
|
10 секретов счастья: избавляемся от проблем и привлекаем процветание |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:25 - Форум: Энергетические практики
- Нет ответов
|
|
Секрет счастья, по большому счету, лишь один — это ваше позитивное внутреннее состояние, однако не всё так просто в современном мире. Избавляться от проблем и развиваться нужно правильно.
Многие по-разному представляют себе счастливую жизнь, однако мало кто знает, почему притягиваются несчастья к тому или иному человеку. Корнями эта проблема уходит в биоэнергетику, в науку, которая занимается изучением человеческого биополя и влиянием различных предметов или событий на его силу.
Биоэнергетика и счастье
Причина появления проблем проста — слабое биополе. Энергетика человека должна быть на высоте, чтобы центр изобилия Вселенной успешно подпитывал этого человека удачей. Появление счастья и сильное биополе — это взаимообусловленные явления: когда вы в хорошем настроении, вы усиливаете свою ауру, а когда ваша аура или биополе сильны, то настроение само идет вверх.
В современном мире очень много различных факторов, из-за которых страдает ваша энергетика. На основе изысканий в этой области специалисты выделяют 10 самых главных правил счастливой жизнии успешного привлечения процветания, денег, хорошего настроения.
Запомните: только вы сами можете сделать себя счастливее. Старайтесь не оставаться на месте, в зоне комфорта. Выходите за ее пределы, ведь только так можно научиться любить жизнь и стать сильнее.
10 секретов счастья
Секрет первый: успех сопутствует лишь излишеству. Необходимо найти любимое дело и заниматься им как можно чаще. Естественно, это действительно должно быть «делом». Имеется в виду, что лежание на диване — это не дело. Вам стоит найти для себя хобби, которое захватило бы вас, смогло «зажечь». Процветающий человек — это не просто везунчик. Люди богатые зачастую являются истинными фанатами своего дела, посвящающими все свободное время чему-то одному. Запомните простую истину — невозможно стать богатыми и успешными и иметь хорошее настроение каждый день, разделяя свое внимание.
Секрет второй: здоровый человек — успешный человек. Не бойтесь тратить деньги на медицинские осмотры раз в год. Следите за своими зубами, за кожей, за пищеварительным трактом. Избавьтесь от вредных привязанностей типа поедания фастфуда, лени, физической аморфности. Занимайтесь спортом, а если вам тяжело или вы не можете, хотя бы побольше ходите, отдыхайте активно. Откажитесь от вредных привычек типа курения. Они опасны не только в физическом плане: они разрушают эмоциональный фон и энергетику. Человек должен быть зависим только от чего-то созидательного.
Секрет третий: своевременный отдых — лучший помощник успеха. Восполнять запасы энергии нужно своевременно. На работе вы должны уметь находить 10 минут в час для релаксации. Любому человеку нужно от 5 до 10 минут в час, один или два дня в неделю и от одной до двух недель раз в полгода для того, чтобы отдыхать от работы. Смена обстановки — это мощный инструмент для пополнения запасов энергии в любой ситуации. Научитесь абстрагироваться от окружающей вас суеты. Отдых, путешествия, поездки избавят вас от эмоциональных проблем. Скажите рутине «нет».
Секрет четвертый: взаимодействуя с успешными людьми, вы сами станете таковыми. Проще нет ничего — достаточно просто найти для себя друга, который успешен. Вы невольно будете перенимать у него какие-то важные навыки. Не бойтесь честно говорить самим себе и своим друзьям, что у вас есть проблемы. Нормальные люди всегда вам помогут — если не делом, так советом. Общайтесь больше вживую, а не по интернету.
Секрет пятый: чтобы увидеть счастливое будущее, забудьте о прошлом. И хорошее, и плохое должно оставаться позади. Дело в том, что вами должно двигать желание меняться, расти. Прошлое — это то, что вы уже записали на «пленку». Прошлое изменить нельзя. Его не нужно забывать, чтобы стать счастливыми. Нужно научиться видеть в нем только положительные моменты. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло.
Секрет шестой: обиды — главный враг душевного и финансового процветания. Есть такая вещь, как негативные программы. Они представляют собой плохие мысли, которые въелись в ваше сознание. Обиды очень похожи на эти программы, но от них гораздо проще избавиться. Забывайте все плохое как можно быстрее и никогда не мстите людям. Судьба сама накажет тех, кто этого заслуживает, но даже это лишняя информация для людей счастливых и успешных.
Секрет шестой: победив свои страхи, вы выйдете из тюрьмы, созданной самими собой. Речь идет не о страхе высоты или боязни пауков. Здесь имеется в виду страх перед неудачами, боязнь чего-то нового, любого рода сомнения в себе. Все это необходимо побеждать, отвергая любой шанс неудачи. Конечно, стать успешными и счастливыми невозможно по щелчку пальцев, но это и не настолько тяжело, чтобы бояться изменений в жизни. Позитивные установки на каждый день вроде «мне всё по плечу» или «жизнь гораздо приятнее, чем кажется» помогут вам перейти на новый уровень осознания самих себя.
Секрет седьмой: правильно поставленная цель всегда важнее средств для ее достижения. Не бойтесь записывать свои жизненные цели в специальный блокнот. Потом, когда вы реализуете задуманное, будет приятно смотреть на список того, чего вам удалось достичь. Старайтесь не желать слишком многого, потому что недостижимые цели вас будут мучить, заставляя терять уверенность в себе. Альтернативный вариант — составление списка целей на будущее, которые в конечном итоге приведут к какому-то общему результату. Разбивайте сложные задачи на более простые.
Секрет восьмой: любовь — лучший помощник. Ваша вторая половинка должна стать вашим лучшим другом и помощником. Вместе всегда проще, поэтому главный секрет счастья — любовь. Не стоит воспринимать всерьез свадьбу и формальности. Главное в любви — только то, что вы чувствуете. Мысль о том, что вы кому-то нужны, дает вам силы. Осознание того, что ваш любимый человек нуждается в вас, дарит вам стимул развиваться и не позволяет расслабляться. Удача и деньги приходят с любовью, со счастливым браком и взаимопониманием.
Секрет девятый: научитесь верить во что-то. Вера в Бога людям нужна не для того, чтобы показывать свое превосходство, а для того, чтобы получать дополнительную уверенность. Это могут быть простые приметы, знаки судьбы. Верьте в то, что вам ближе всего по восприятию, воспитанию и мироощущению. Уважайте веру других людей и не бойтесь верить в то, во что не верят другие. Это только ваше личное дело.
Секрет десятый: помогайте другим людям. Когда ваша энергетика высока, когда все хорошо, старайтесь подавать руку помощи другим людям. Так всегда поступают сильные люди, которые ценят свое счастье и не хотят с ним расставаться. Эгоизм никогда не был сильной стороной людей успешных. Позитивное настроение тех, кому вы помогли когда-то, очень сильно мотивирует вас на новые благие поступки. В будущем большинство людей ответит вам той же монетой.
Главное правило счастливого человека — это жизнь по законам Вселенной. Старайтесь визуализировать свою мечту, думать о ней, как о чем-то живом и реальном. Творите добро и окружайте себя правильными вещами, людьми, событиями. Ваша энергетика возрастет вместе с удачей и настроением. Это приведет к заметному духовному и материальному росту.
|
|
|
Реконструкция ума. Запомните: все, что случилось — лучшее из того, что могло произойт |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:21 - Форум: В мире психологии
- Нет ответов
|
|
Реконструкция ума. Запомните: все, что случилось — лучшее из того, что могло произойти
Бояться – это естественно для обычного человека. Но в ожидании неприятностей в вашем мозгу «крутится» наихудший сценарий, заставляя действовать так, словно это уже свершившийся факт. Реконструкция ума происходит по нисходящей. В результате, ожидание неудач, страх перед ними, могут стать самыми большими препятствиями на пути к Успеху.
Давайте сначала посмотрим на свои страхи с точки зрения природы Вселенной. Вспомните: все в этом мире суть энергия с определенной частотой вибраций. Например, наши глаза воспринимают свет – электромагнитные колебания определенного спектра. Проанализировав информацию, которую воспринимают наши органы зрения, до того, как она попадет в наш мозг, можно убедиться, что эти вибрации не несут в себе ни зла, ни враждебности, они – просто вибрации.
Но, воспринимая их в своем мозгу, мы говорим: «Я вижу проблему». Другими словами, мы воспринимаем высокочастотные энергии, не несущие сами по себе никаких проблем, таким образом, что они превращаются для нас в проблему. Только навешивая ярлыки на себя и других, вы создаете благоприятные условия для возникновения проблем и страхов. И тогда «Ум переживает, а мозг запоминает», как пишет Уайлдер Пенфилд в своей книге «Загадка ума».
И еще. Важно понимать, что во всем происходящем не содержится ни стресса, ни счастья. Человек сам по своему выбору наделяет события, ситуации или предметы их содержанием. То есть, необходимо, чтобы реконструкция ума произошла в позитивном ключе, и тогда произошедшее будет представать в намного лучшем свете.
«Фактов не существует, есть только интерпретации фактов», — сказал некогда Ницше. Говоря философским языком, человек — это субьект, производящий интерпретации, и эти интерпретации всегда будут связаны с его внутренним миром.
Очень часто мы испытываем разочарование по поводу того, что потом оказалось в нашу пользу. Знайте, польза есть всегда, даже в неудачах. Парадокс, но в ваших неудачах тоже прячется приз – возможность обрести опыт, поумнеть и стать экспертом своей жизни. «Ничто реальное не может быть угрожающим, ничто нереальное не существует. В этом заключается спокойствие Бога»,- сказано в книге «Курс чудес».
Стивен Павлина пишет: «Когда вы слышите, что кто-то говорит вам о том, что успех — это просто, бегите от него подальше, потому что вам сейчас попытаются продать очередную идею быстрого обогащения. Честная правда заключается в том, что это очень сложно – почти невозможно – преуспеть в чем то, чем вы до этого не занимались. Но это отлично. Поймите, что неудача и успех не являются противоположностями. Неудача – это неизбежная часть успеха. Когда вы терпите неудачу, это означает, что вы совершаете действия, поэтому вы совершаете ошибки и обучаете себя. Успех приходит естественно, как только вы, наконец, узнаете, как совершать правильные действия».
«Человека тревожат не события, а его взгляд на эти события» — сказал 2000 лет тому назад философ-стоик Эпиктет. Иногда даже несчастный случай может служить пробуждением к началу новой жизни, а месяцы, проведенные в больнице – бесценным даром обретения «настоящей жизни», потому что «трудности создают возможности».
РЕКОНСТРУКЦИЯ УМА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ВАШЕЙ ФИЛОСОФИЕЙ ДОЛЖНО СТАТЬ ПОНИМАНИЕ: «ВСЕ, ЧТО СЛУЧАЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ, ЭТО ЛУЧШЕЕ ИЗ ТОГО, ЧТО МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ»
Если считать, что все происходящее делается, в конечном итоге, к вашей пользе, то в вашей жизни не останется места для стресса. Если вы с самого начала будете уверены, что все закончится для вас благополучно, вы перестанете чувствовать себя утлой лодочкой в бескрайнем океане.
Вот важный принцип для вашей личной философии: моя нынешняя ситуация — это именно то, что мне нужно на данный момент для личного роста и развития. Другими словами, каждый аспект вашей сегодняшней жизни таков, каким он должен быть. Каждая трудность, с которой вы сталкиваетесь, содержит в себе благоприятные возможности, которые вы можете повернуть в свою пользу.
Подумайте еще вот о чем: люди жалуются только на то, что сами могут изменить. Ведь никому же не приходит в голову жаловаться на закон гравитации, даже если в соответствии с ним мы оказались на скользком асфальте. Парадокс, но жалуемся мы не тем, кто может что-то изменить: на начальника – жене, а на жену – друзьям. Спросите себя: «Зачем и почему я все время отдаю свою драгоценную энергию всему тому, что мне не нужно?».
Ваш ум ежедневно прокручивает до 60 000 мыслей. Проанализируйте, сколько из них посвящено тому, что вам не нужно? Чтобы избавиться от такого рода мыслей, спрашивайте себя: «Что мне нужно?» и переконструируйте их в намерение решить проблему и, тем самым удалить ее из своего сознания.
Когда мы начинаем «реконструировать» собственную жизнь, это напоминает ремонтные работы при перепланировке квартиры. Кругом — хаос, приходится принимать какие-то решения, иметь дело с какими-то людьми… Когда в воздухе полно пыли, все разрушено «в хлам», трудно сохранить ясное видение перспективы и конечной цели. Нет ничего удивительного, что в этих условиях вы можете испытывать беспокойство и спрашивать себя: «А на верном ли я пути? Не сбился ли я с курса? Стоило ли все затевать?». Но хаос в природе свидетельствует о росте, о начавшемся процессе, о динамике и изменениях. Физики знают, что система, прошедшая через хаос, выходит на новый уровень развития.
Виноделы вам расскажут, как получают самое изысканое вино. Для этого растущий виноград подвергают «стрессу», намеренно увлажняя почву лишь на пределе выживания лозы. Пройдя через это испытание, виноград дает самый лучший напиток.
Миллионы лет назад страх сигнализировал человеку, что он вышел из зоны комфорта, приводя в состояние готовности «бежать-сражаться–замереть». Сегодня страх сигнализируют о том, что вы должны быть осмотрительны. Свой страх необходимо осознать и принять, и освободиться от него, спросить себя, какой именно образ будущего вас пугает? Затем заменить этот образ его позитивной противоположностью. Ведь страх вы создали сами, представляя некий отрицательный результат в будущем.
Все великие учителя и мудрецы говорили, что никогда не следует беспокоиться, надрывать свои силы, тратя их на борьбу. Смысл не в том, чтобы снижать темп своей жизни, нужно лишь успокоиться. Оказавшись перед сложным выбором, перед необходимостью принимать важные решения, спрашивайте себя: «Какое чувство вызывает у меня это решение? Насколько правильным оно мне кажется? Что подсказывает моя интуиция?». Неудачники боятся неудач, поэтому они неудачники.
Парадокс в том, что наиболее успешными становятся те люди, которые больше всего терпят неудач, потому, что они больше других действуют! Томас Уотсон-старший, основатель IBM однажды сказал журналисту: «Если вы желаете быстро преуспеть, то должны в два раза чаще сталкиваться с неудачами. Успех лежит по другую их сторону». Преуспевающие люди всегда позитивно относятся к проблемам, они обладают тем типом мышления, который называют «ориентация на решение». Они большую часть времени думают о решениях. Неудачники же все время думают о проблемах и возникающих трудностях. Ориентируясь на решение, успешные люди постоянно ищут выход из кризиса, способ преодолеть или обойти преграду на пути. Люди, ориентированные на проблемы, постоянно говорят о трудностях, о том, кто или что является тому причиной, как они несчастливы и как тяжело им живется.
В отличие от них ориентированные на решения личности задают вопрос: «Что можно предпринять?»— и приступают к устранению препятствия.
Развитие человека суть очень простое, и проходит три стадии: — переживаемый опыт, — извлечение из опыта урока, — развитие, благодаря этому уроку. Как только мы постигаем эти уроки, перестаем обвинять других, и берем полную ответственность за свою жизнь на себя, меняется наше отношение к себе, мы начинаем вибрировать в окружающий мир по-другому и притягивать в свою жизнь другие состояния. Неудачу надо рассматривать, как опыт, извлекать из него урок, становиться мудрее, корректировать курс и двигаться дальше. Рассматривайте неудачи, как результат, который можно улучшить, как зародыши чего-то лучшего. Ведь из самого кислого лимона можно сделать лимонад! Одно из правил Успеха гласит: не важно, откуда вы пришли, важно лишь, куда вы идете.
В физике есть концепция, известная, как принцип неопределенности Гейзенберга. Говоря простым языком, он заключается в том, что, когда смотришь под другим углом на что-либо, это что-либо начинает меняться, словно подстраиваясь под наблюдателя.
Другими словами, наблюдая что-то, вы обязательно это меняете (попутно замечу — вот вам и причина того, что мы называем «сглазом»), т.е. даже просто наблюдая этот мир, мы меняем его, а изменение в нем происходит только тогда, когда меняется сам наблюдатель, а не наблюдаемое.
То, что справедливо по отношению к субатомным частицам, справедливо и в нашей жизни. Когда вы научитесь смотреть на вещи под другим углом, они начнут меняться. Посмотрите на событие, кажущееся с виду неудачным с другой точки зрения, и вам обязательно откроются его положительные стороны.
Майкл Джордан забросил в корзину больше всех мячей, но у него же первое место по промахам. Дисней был банкротом 7 раз, при этом стал лауреатом Оскара 32 раза. Наполеон Хилл, чьи книги сделали миллионерами тысячи людей, большую часть жизни был банкротом.
Помните, что настоящий эксперт – это человек, который потерпел достаточно неудач, чтобы преуспеть. Относитесь к прошлым неудачам с чувством признательности! Выбросьте свой страх на помойку, принимая решение, не спрашивайте у него совета. Его задача – удержать вас в «зоне комфорта». Возьмите себе за правило: «Делай в первую очередь то, чего боишься больше всего!». Если впереди маячит страх, — подойдите к нему поближе, внимательно рассмотрите его, погладьте его по головке, поблагодарите, и он исчезнет.
Перестаньте беспокоиться по поводу и без повода. Помните: «Беспокойство – это молитва о том, чего вы не хотите». Беспокойство есть негативная форма постановки целей. В книге Иова сказано: «Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне».
Не бойтесь ошибаться ради своего будущего.
«В молитве проси не лёгкой ноши, но крепких плеч» (Святой Августин).
|
|
|
Тревога и панические атаки. Важность творческого подхода в их преодолении |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:19 - Форум: Психологические техники
- Нет ответов
|
|
Паническую атаку крайне трудно, если не невозможно просто задавить силой воли. Нельзя просто сказать себе «не нервничай» и этим все погасить. Это может сработать, если лобная кора имеет успокоительный задел, и автоматически веришь, в то, что все не так страшно и все преодолимо. Если этого нет, обычно подавление тревоги действует совершенно иначе. Тревога нарастает по типу снежного кома и становится плохо управляемой.
Вначале нужно признать позволить себе бояться и тревожиться. Но в каких-то определенных рамках и пределах. Что это за рамки, каждый должен определить самостоятельно. То есть, принять панику и тревогу, разложить мысленно и максимально проанализировать. Подробно разобрать ее на составляющие не выйдет из-за предвзятости к себе. По сути, это не принципиально. Важно увидеть главное. Есть то, чем мы можем управлять, а есть вещи неуправляемые и неподконтрольные. Понятно, что те причины нашей тревоги, которые мы можем устранить на прагматическом уровне, необходимо устранить, для разгрузки нервной системы. Однако, что делать с тем, чем мы не управляем.
Люди часто тревожатся и ажитируются из-за тех причин, которыми мы управлять не можем. Жажда контроля заставляет делать это в тяжелой форме, потому, что они начинают размышлять о наихудшем исходе не поддающихся их контролю ситуаций или событий. С одной стороны это хороший адаптивный прием, потому что тревога, надеваемая на предмет или ситуацию, переходит в разряд более легко переносимых страхов. Страх, в свою очередь, поддается возможности логического анализа и дает ощущение безопасности. Такая деятельность вознаграждается дофамином, что приводит к фиксации такого способа размышления о проблемах. Особенно у людей с развитым интеллектом и способностью «накручивать». Кроме того, бурная мыслительная деятельность полностью поглощает человека. В результате, из-за постоянного перевода тревоги и паники в страх с помощью придумывания причин, человек перестает решать текущие жизненные проблемы, что еще больше травмирует.
Поэтому, один из способов борьбы с паникой и тревогой, это планомерное отучение себя от накручивания и интеллектуализации. То есть, замечая тревогу на подлете, стараться рефлексировать и отделять значимые причины тревоги от незначимых или прагматически решаемых. И, как правило, большая часть тревоги тает из-за несостоятельности вызывающих ее причин.
В начале будет очень сложно изменить поведенческий и когнитивный стереотипы. Будет тянуть попытаться справиться с тревогой обычным способом. Зато такой творческий подход освобождает уйму времени и сил. Вместо того, чтобы тратить интеллектуальный ресурс на одевание тревоги в одежды страха, человек просто проживает тревогу. Но только ту ее порцию, которую действительно не возможно контролировать. Такое принятие позволяет заниматься повседневными делами, проживать свою жизнь ярко. А тревога и остаточные панические атаки дезактуализируются и таят, как весенний снег.
Вы можете встретить много различных способов «самоизлечения», которые сработали у кого-то и не работают у Вас. Для поиска своего способа очень важно творчески отнестись к своей проблеме.
Евгений Моисеев
|
|
|
Гороскоп на 2019 год Свиньи для каждого знака Зодиака |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:09 - Форум: Гороскопы
- Ответов (1)
|
|
Год миролюбивой Свинки, которая бесшумно влезет на трон 5 февраля 2019 года, станет самым благоприятным для того, чтобы подвести итоги:
ты наконец вычеркнешь из жизни всех тех, кто тянул тебя вниз и помиришься с теми, кого тебе не хватало. Более того, это год новых увлечений, осуществления замыслов и идей, и да, добрый Желтый Хряк притащит в своем пятачке много хорошего!
2019 год Свиньи ожидается ярким, наполненным активным и открытым желанием жить, созидать, радоваться жизни во всех ее ипостасях. Многие из нас перестанут задумываться о завтрашнем дне и начнут ценить то, что имеют в данный конкретный момент.
2019 год станет особенно счастливым для знаков Зодиака водной стихии: для Рака, Скорпиона, Рыб. Также любимчиками фортуны станут: Телец, Лев, Водолей. На практике небесный протекторат будет выглядеть как исполнение всех и всяческих желаний, в том числе и заветных. И будто сама Вселенная станет трудиться ради этого. Обстоятельства в 2019 году для упомянутых знаков будут складываться так, что они и не захотят, а одержат победу, но расслабляться не стоит, фортуна любит сильных и настойчивых.
Что сулит 2019 год каждому из нас, расскажут звезды.
Гороскоп на 2019: ОВЕН (21.03 — 20.04)
Огненным ребятам крупно повезло, так как весь 2019 год Земляная Свинка будет благотворно на них влиять. В феврале с приходом Свиньи придется забыть о развлечениях – Овны с восторгом начнут заключать сделки и осваивать новые виды деятельности. Возможно, не все будет идти гладко, но в год Свинки события окажутся яркими, интересными, перспективными в определенных жизненных областях. Хоть трудности и будут возникать, у Овнов получится справиться со сложностями, а также получить поддержку от семьи и друзей.
Первая половина года у Овнов станет поворотной — судьбоносные встречи, важные люди и решения, повышение по службе, возможна даже смена места жительства. Все это про период с февраля по июль 2019 года, девушки, представляющие знак Овна, будут обворожительны, полны сил и энергии.
В феврале–марте 2019 года Овны пересмотрят свое отношение к окружающим, тем самым изменят свою жизнь к лучшему. В это время лучше отказаться от кратковременных романов и легкомысленных связей. Если в твоих планах и намерениях твоего спутника нет марша Мендельсона, крайне важно соблюдать осторожность.
В мае-июне 2019 года тебе захочется открыть свое дело, не медли ни секунды – успевай грести купюры, пока другие не очухались. Удача будет на твоей стороне, нужно пользоваться моментом.
Вторая половина года Свинки подарит Овнам насыщенный жизненный ритм, представители знака Зодиака постараются успеть все и всюду, не упуская долгожданный шанс. Данная напористость сулит успех.
Гороскоп на 2019: ТЕЛЕЦ (21.04 — 20.05)
Учитывая тот факт, что весь 2019 год проходит под покровительством стихии Земли, Тельцам предоставляется возможность взять от жизни все, что они пожелают. Они получат преимущества в профессиональной сфере и зоне деловых интересов. Что касается праздности, то даже лениться в 2019 году они будут с пользой для себя.
Гороскоп на 2019 год подарит Тельцу удачу и успех не только в новых начинаниях, а и в долгосрочных прошлогодних проектах, вдохновение охватит их с новой силой. Идеи будет посещать их буквально каждый день, а сами Тельцы сумеют вовремя словить свои мысли и воплотить в реальность цели, возникшие когда-то в голове. Хоть замыслов будет и множество, не всему суждено реализоваться так, как изначально планировалось, однако это как раз тот случай, когда звездам виднее, все случится еще лучше, чем Тельцы представляли.
В конце весны-начале лета 2019 года многие Тельцы станут родителями. Заботы будут переполнять, а чувства захлестывать. Гороскоп на 2019 год Тельца советует настроиться на серьезную волну, можно смело шагать в ЗАГС, даже если до этого были некие сомнения. Влюбленных Тельцов в ЗАГСЕ будет очень много. Словно все сговорились вступать в брак в год Земляной Свиньи (Кабана). И правильно, настало время отбросить мнительность и отдаться чувствам, хотя и про рациональность не нужно забывать. Да вот о чем, о чем, но об этом Тельцы и сами помнят, они умеют не только зарабатывать и кутить, а и откладывать.
Уже в ноябре 2019 года Телец накопит приличную сумму, на которую сможет без проблем купить машину, коттедж и даже личный самолет. Зимой же гороскоп на 2019 год Тельцу обещает не очень длительную, но весьма интересную командировку в другой город или даже страну.
Совет и предсказание астролога на 2019 год: Если Телец одинок, то встретит свою половину, а если уже нашел и давно в отношениях, то пора принять решение о создании семьи, ну а семейный Телец может рассчитывать на рождение ребенка. 2019 год для Тельцов – это время возможностей и свободы воли.
Гороскоп на 2019: БЛИЗНЕЦЫ (21.05 — 20.06)
Близнецы в 2019 году будут вознаграждены за свой легкий характер. Положение Близнецов в триаде воздушных знаков (Близнецы, Весы, Водолей) в 2019 году будет таким, что на небесной сфере они займут место в так называемом мутабельном кресте (Стрелец, Близнецы, Рыбы и Дева). Мутабельный значит подвижный, гибкий, изменчивый. Ситуация 2019 года не противоречит характеру знака Зодиака. При любых неожиданных ударах судьбы Близнецы не потеряют уверенности. Более того, будут чувствовать себя, как говорится, в своей тарелке. Просто обогнут препятствие и пойдут дальше, если случится что-то не так.
До февраля 2019 года воздушные ребята будут несколько в подвешенном состоянии, ведь Свинка пообещала и успех в делах, и счастье в любви, и даже финансовую удачу, но все эти дары получат лишь трудолюбивые, сознательные и ответственные ребята. Переживать Близнецам не нужно – уже весной они разберутся со всеми прошлогодними проблемами и приступят к воплощению новых планов.
В марте-апреле Близнецов ждут интересные и заманчивые предложения, жизнь будет бурлить – и на работе, и дома. Близнецы почувствуют тягу к творческой деятельности, конечно, Свинка ведь любит необычных людей, и поддержит подопечных Меркурия во всем.
Лето 2019 года пройдет хорошо и весело. Июль подарит Близнецам первые плоды их деятельности, можно будет немного расслабиться и ненадолго отправиться в отпуск. Кстати, велика вероятность, что именно в отпуске Тельцы познакомятся с людьми, которые смогут стать их партнерами или будут полезны в бизнесе. А свободные Близнецы заведут головокружительный роман., который вполне вероятно перерастет в нечто большее… Да, и откажись от экстремальных видов спорта – высокий риск травматизма.
Осенью Свинка подарит Близнецам путевки в экзотические страны, они вас уже заждались. Прекрасный год.
Гороскоп на 2019: РАК (21.06 — 22.07)
Гороскоп на 2019 год Ракам предсказывает важные и перспективные встречи. Надо сказать, Рак чувствовал себя в год Собаки таким счастливым и беспечным, что с приходом Желтой Свиньи (Кабана) слегка растеряется и насторожиться. Но особенно волноваться не стоит. Гороскоп на 2019 год Раку советует быть оптимистичнее, тогда все пойдет в верном направлении.
Весной и летом 2019 года ты будешь полна новых замыслов – творческих и нестандартных. Дерзай! С целью достичь результата следует внутренне настроиться, попутно прислушиваясь к тому, что советует внутренний голос.
С деньгами в год Желтой Свинки проблем нет – проценты капают, сделки заключаются, работа кипит. Земляная Хрюшка советует Ракам откладывать средства, пусть будут, но при этом говорит о том, чтобы они не забывали себя баловать.
В конце сентября 2019 года Рак устанет от общения, замкнется в себе и минимизирует контакт с окружающими, возможно, даже с самыми близкими. В профессии успехов добьются те представители данного знака, результат работы которых зависит только от них самих, так как работать в команде им будет очень сложно. В личной жизни возможны конфликты в семье.
Ноябрь-декабрь 2019 года подарит Ракам реальный шанс встретить родственную душу. Кстати, вполне возможно, что семейные Раки почувствуют нереальное физическое влечение к своим половинкам, с которыми уже долго находятся в отношениях. Страсть возобновится, пламя вспыхнет с новой силой.
Совет астролога: Не трать время на тех людей, которые приносят в вашу жизнь негатив. Возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом и появление лишнего веса. Старайся правильно питаться и хотя бы немного заниматься спортом.
Вообще, год Кабана сулит много новых знакомств Раку, они способны перерасти в крепкую дружбу или долгосрочный роман, хотя только тогда, когда этого захотят представители знака.
Гороскоп на 2019: ЛЕВ (23.07 — 22.08)
Денежный и удачный год для многих Львов. В первой половине года Лев будет все время находиться в центре внимания, а его заслуги на трудовом поприще, наконец-то, будут оценены по достоинству, и он получит повышение по службе.
Уже в марте 2019 года огненные создания станут любимчиками коллектива, а начальник будет ставить Львов в пример.
Совет астролога: Распределяй силы и не перенапрягайся. Задумайся о том, что нужно именно тебе, и не спеши решать чужие проблемы (правда, сколько можно?!). Разрываясь между работой и семьей, можно подорвать здоровье, помни об этом, держи баланс.
Весна 2019 подарит тебе много новых впечатлений и увлечений, ты познакомишься с новыми и интересными людьми, они в свою очередь познакомят тебя с очередной увлекательной деятельностью — это может быть искусство, эзотерика или что-то еще. Твое новое увлечение спасет тебя от возможного унынения с безнадежной печалью и даже станет источником прибыли.
Летом 2019 года у одиноких Львов есть высокая вероятность встретить свою настоящую любовь. Причем, чувства будут такими сильными, что принесут серьезные перемены: переезд в другой город или страну, смену работы, уход из семьи и т. д. У семейных Львов будет пополнение в семье или просто огненная вспышка страсти, которая будет длиться до конца текущего 2019 года. В июле Раков потянет на приключения, а в августе они всерьез задумаются о переезде.
К осени Львы загрустят, и дело не только в погоде. За весь год накопится не только положительная и негативная, она начнет разрушать представителей знака Зодиака, если те вовремя не соберутся и не позволят себе заслуженный отдых…Отдых от всего и всех.
|
|
|
Теория Дыр: Вы чувствуете, что Вам чего-то не хватает? |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:07 - Форум: В мире психологии
- Нет ответов
|
|
Сегодня мы будем обсуждать фундаментальную идею, которую мы используем в алмазном подходе: она называется теорией дыр. В обычных обстоятельствах люди полны того, что мы называем «дыры».
Что есть дыра? Дыра обозначает любую часть вас самих, которая была потеряна, то есть любую вашу часть, осознание которой вы утратили. В конечном счете, то, осознавание чего мы утратили, это наша сущность. Когда мы не осознаем свою сущность, она перестает проявляться. И тогда мы ощущаем, что нам чего-то не хватает.
Итак, дыра является ничем иным, как ощущением отсутствия определенной части нашей сущности. Это может быть утрата любви, утрата ценности, утрата способности к контакту, утрата силы — утрата любого качества Сущности. Их очень много. Однако когда мы говорим, что утратили части Сущности, это не означает, что они исчезли навсегда: они никогда не исчезают навсегда. Вы просто отрезаны от них.
Когда вы отрезаны от своей ценности, в своем фактическом опыте вы ощущаете, что внутри вас словно бы пустая дыра. Вы испытываете чувство неполноценности и пытаетесь заполнить дыру чем-то извне
Давайте возьмем, например, качество ценности или самоуважения. Когда вы отрезаны от своей ценности, в своем фактическом опыте вы ощущаете, что внутри вас дыра, которая кажется вам пустой. Вы испытываете чувство нехватки, чувство неполноценности и хотите заполнить эту дыру ценностью извне. Вы можете пробовать заполнить ее одобрением, наградами, всем, чем угодно. Вы пытаетесь заполнить дыру ложной ценностью.
У нас есть множество дыр, но мы обычно не осознаем их. Мы обычно осознаем свои желания: «Я хочу награду. Я хочу быть успешным. Я хочу, чтобы этот человек любил меня. Я хочу это или то переживание». Присутствие желаний или нужд указывает на присутствие дыр.
Эти дыры создаются в детстве, частично это происходит в результате травматического опыта или конфликта с окружением. Возможно, ваши родители не ценили вас. Они не обращались с вами так, как если бы ваши желания или присутствие были важными, не действовали таким образом, чтобы дать вам знать, что вы имеете значение.
Они игнорировали вашу сущностную ценность. Так как никто не увидел и не признал вашу ценность (возможно, вас даже за нее ругали или отговаривали от неё), вы оказались отрезанным от этой части вас, и то, что осталось — это дыра, нехватка чего-то.
Когда вы устанавливаете с кем-то глубокую связь, вы заполняете свои дыры другим человеком. Некоторые из ваших дыр наполняются тем, что, по вашему убеждению, вы получаете от других людей. Например, вы можете чувствовать себя оцененным, потому что определенный человек одобряет вас. На сознательном уровне вы не знаете, что заполняете дыру этим одобрением. И когда вы с этим человеком, вы чувствуете себя ценным и бессознательно вы чувствуете, что другой человек отвечает за вашу ценность. Что бы этот человек ни давал вам, вы чувствуете его, как часть себя; это часть полноты, которую вы испытываете.
Ваше бессознательное не рассматривает часть человека, которая заставляет вас чувствовать наполненным, как отдельную; вы считаете, что это часть вас. Когда человек умирает или отношения заканчиваются, вы не чувствуете, что потеряли этого человека, вы чувствуете, что потеряли что-то, что заполняет вашу дыру.
Вы переживаете утрату части себя. Вот почему этот так болезненно. Вы чувствуете себя, как будто вы были разрезаны и что-то было забрано из вас. Поэтому рана и боль вокруг нее — боль потери. Вы можете чувствовать, как если бы вы потеряли свое сердце, свою безопасность, свою силу, свою волю — все, чем человек наполнял вас. Когда вы теряете близкого вам человека, вы чувствуете ту дыру, которую этот человек заполнял.
Когда вы устанавливаете с кем-то глубокую связь, вы заполняете свои дыры другим человеком. Некоторые из ваших дыр наполняются тем, что, по вашему убеждению, вы получаете от других людей.
Вот о чем говорят люди, когда они утверждают, что «подходят» друг другу. Один человек подходит к дырам другого. Когда два человека живут вместе, они могут чувствовать полноту и завершенность, потому что они чувствуют друг друга как дополнение, — вместе они создают единое целое.
Очень редко случается, когда другой человек заполняет все ваши дыры. В вашей жизни много людей и дел, и все равно они не заполняют все ваши дыры. Некоторые дыры могут оставаться незаполненными, и это продлевает ощущение неудовлетворенности. И, конечно, дыры не заполняются полностью.
В момент, когда человек изменится немного или скажет что-то, что заставит вас почувствовать себя плохо, вы почувствуете дыру опять. «О, он, в конце концов, не считает, что я стою чего-нибудь». Вы чувствуете злость и обиду, потому что дыра начинает расширяться. Это неудовлетворенность продолжается, потому что другой человек не всегда идеально заполняет ваши дыры, особенно если он тоже хочет, чтобы вы заполнили его дыры.
С.: Когда вы меняете отношения, или другой человек в вашей жизни меняется, тогда должны происходить изменения в тех дырах, которые вовлечены в процесс.
А. Х.: Правильно. Если какие-либо изменения происходят, вокруг дыр начинается некоторое движение. Некоторые дыры становятся пустыми, а некоторые заполняются. Человеку приходится приспособиться и найти другие способы заполнить дыры. Это обычно значит, что им надо иметь дело с некоторыми из этих дыр. Они должны почувствовать их присутствие и, может быть, понять их.
Если вы сможете остаться с болью и страданием от этой потери, не пытаясь прикрыть это еще чем-нибудь, возможно, вы почувствуете пустоту
Стало быть, теперь вы знаете, почему утрата кого-то, кто был вам очень близок, очень-очень близок, так болезненна. После того, как вы были близки с этим человеком длительное время, вы настолько привыкли к тому, что он вам «подходит», что начинаете верить, что другой человек является частью вас. Потерять человека — это потерять часть себя.
Когда вы непосредственно переживаете эту потерю и отделение, у вас есть возможность увидеть, что то, что наполняло вас, не было в действительности вами. Если вы сможете остаться с болью и страданием от этой потери, не пытаясь прикрыть это еще чем-нибудь, возможно, вы почувствуете пустоту.
Вы почувствуете и увидите дыру. Затем, если вы позволите себе чувствовать это отсутствие, эту пустоту, вы можете найти сущностную часть себя — то, что заполнит дыру изнутри, раз и навсегда. И это даже не заполнение: это устранение дыры и отождествления с нехваткой чего-то. В этом случае вы возвращаете себе часть себя. Вы соединяетесь с частью своей сущности, которую потеряли и которую, как вы думали, кто-то другой может для вас восполнить.
Многие люди чувствуют потерю самоуважения, когда отношения заканчиваются, поэтому я использую конкретный пример ценности. Начиная исследовать потерю, вы можете оставаться с тем, что вы чувствуете и спросить себя: «Как так получилось, что я чувствую себя никчемным? Как получилось, что я чувствую себя ничтожеством только потому, что этот человек больше не находится рядом со мной? Почему я чувствую, что я так малоценен?».
Если вы останетесь с этим чувством, не пытаясь изменить его, просто уделив ему внимание и пытаясь понять его, тогда вы испытаете чувство нехватки и дыру. Если вы поймете эту нехватку и с чего она началась, вы, быть может, даже вспомните действительное событие или ряд событий, приведших к утрате ценности.
Если вы позволите себе чувствовать это отсутствие, эту пустоту, вы можете найти сущностную часть себя — то, что заполнит дыру изнутри, раз и навсегда
Дыра обычно заполнена частью личности, которая помнит, что было потеряно, ситуацию, из-за которой эта потеря произошла, и боль и конфликты, ассоциируемые с ней. Мы должны пройти через боль на более глубокий уровень и стать ближе к дыре самой по себе, чтобы увидеть эти воспоминания. Когда мы видим воспоминания о том, что было потеряно, аспект Сущности, который был потерян, начнет проявляться снова.
Итак, любая глубокая утрата есть возможность роста, возможность понять больше о самом себе, прожить опыт ощущения дыр, которые, как вы думаете, могут быть заполнены кем-то еще. К сожалению, люди обычно защищаются, как сумасшедшие, против более глубокого чувствования этих утрат.
Это, в первую очередь, им необходимо, чтобы избежать ощущения дыры. Люди не знают, что дыра, или чувство, что чего-то не хватает, есть симптом утраты чего-то более глубокого -утраты Сущности, которую можно вернуть себе. Они думают, что дыра, нехватка чего-то, это то, кем они на самом деле являются на глубоком уровне, и что под этим нет ничего больше. Они думают, что с ними что-то не так, но это чувство, что что-то не так, есть бессознательная правда о наличии дыры.
Когда мы перестаем защищаться от чувствования дыры, то понимаем, что наш действительный опыт совсем не болезненный. Мы просто переживаем опыт пустого пространства
Люди будут делать все, что угодно, лишь бы не чувствовать дыры. Они верят, что если они не закроют дыру, она поглотит их. Если они приближаются к дыре любви, например, они могут чувствовать угрозу от разрушительного одиночества или пустоты. Другие дыры могут приводить к чему-то, что чувствуется как угроза уничтожения. Не удивительно, что мы не хотим находиться около этих дыр!
Но в нашей работе здесь мы наблюдаем удивительные вещи: когда мы перестаем защищаться от чувствования дыры, то понимаем, что наш действительный опыт совсем не болезненный. Мы просто переживаем опыт пустого пространства, которое чувствуется, как будто бы там ничего нет. Там не угрожающее ничто, а пространство, разрешение. Это пространство позволяет Сущности появляться. Только эта Сущность — и только она — может устранить эту дыру, эту нехватку изнутри.
С.: Может ли дыра проявляться как злость?
А. Х.: Да. Вы можете испытывать эмоцию злости в результате того, что вы чувствуете нехватку, особенно когда злость — это способ защиты от чувствования дыры. Большинство эмоций, особенно автоматические и навязчивые, представляют собой результат наличия дыр. Когда нет дыр, нет таких эмоций. Грусть, обида, ревность, злость, ненависть, страх — все эти эмоции суть результат дыр. Если у вас нет дыр, то нет и таких эмоций. У вас есть только Сущность. Вот почему такие эмоции иногда зовутся страстями, ложными чувствами, или псевдочувствами.
Наше общество в целом организовано так, что люди заполняют дыры друг друга. Цивилизация, как мы ее знаем, построена по принципу заполнения дыр
Все наше общество устроено так, чтобы учить нас как следует получать извне то, что заполнит наши дыры: мы должны получить ценность, любовь, силу и т. д. извне. Мы говорим о том, как прекрасно что-то делать для других людей, или быть влюбленным, или иметь значимую профессию, как будто все это является тем, что дает жизни значение.
Мы приписываем значение не Сущности, а человеку или вещи; мы думаем, что человек или вещь придает жизни большее значение, чем придает ей Сущность, от которой-то на самом деле и зависит значение жизни. Наше общество в целом организовано так, что люди заполняют дыры друг друга. Цивилизация, как мы ее знаем, построена по принципу заполнения дыр. Это продукт личности. Это также то, где живет личность. Это то, что подкрепляет и питает личность.
С.: Так было всегда?
А. Х.: Не думаю. Я думаю, это случилось постепенно. Потребовалось время, чтобы стала доминировать личность цивилизации. Чем более механистическими мы становимся, тем больше наша культура требует от нас заполнять наши дыры. Многие люди говорят, что в прошлом было больше любви и присутствия, больше признавалось настоящее. И люди были в большем контакте с их сущностью, чем сейчас. Слышали легенды о Золотом веке?
В Золотом веке люди чувствовали свою сущность, дыр не было. Серебряный век начался, когда Сущность уменьшилась и начали появляться дыры. Затем пришел Бронзовый век. Сейчас мы в Железном веке. Наиболее темном и тяжелом. Железо не является ничем большим, нежели защитой. Мы можем иногда чувствовать качество железа, когда чувствуем жесткость и решимость защищать самих себя. И один из способов рассматривать настоящее время — как время защиты от дыр.
Люди очень пугаются, если вы не пытаетесь заполнить дыры так же, как они. Если человек не пытается заполнить свои дыры, это заставляет других людей чувствовать свои собственные дыры еще больше
Позволить самому себе терпеть ощущение дыр и пройти через них на другую сторону сейчас намного сложнее, потому что все общество настроено против этого. Общество настроено против Сущности. Все вокруг вас, куда бы вы ни пошли, пытаются заполнить дыры, и люди очень пугаются, если вы не пытаетесь заполнить дыры таким же образом, как это делают они. Если человек не пытается заполнить свои дыры, это заставляет других людей чувствовать свои собственные дыры еще больше.
Сейчас становится все труднее и труднее делать эту Работу, но эта Работа становится все более и более необходима. Вот почему так важно иметь такую группу как эта, где есть сообщество людей, вовлеченных в задачу самопонимания. Здесь у вас есть поддержка многих людей, кто позволяет себе чувствовать дыры вместо того, чтобы заполнять их. Это очень трудное — почти невозможное — дело для человека, если он этим занимается в одиночестве, потому что все его окружение настроено против этого.
С.: Вы сказали кое-что о связи между дырами и эмоциями, и что Сущность не имеет эмоций. Я не понял.
А. Х.: Если вы поймете свои чувства, то доберетесь до своей сущности. Но это не означает, что то, что вы чувствуете, есть ваша сущность.
С.: Означает ли это, что если я всё время соединен с Сущностью, то я не буду ничего чувствовать?
А. Х.: Нет, не означает. Есть настоящие чувства и псевдочувства. Псевдочувства пытаются заполнить дыру, которая является отсутствием реальных чувств.
С.: Значит то, что в дыре, это фальшивые чувства?
А. Х.: Да. Если вы потеряли собственную ценность, например, если в какой-то точке вы отсекли их, там образуется дыра. Дыра будет ощущаться как чувство неполноценности или недостаток уважения к себе. Но это не настоящее чувство. Это отсутствие ощущения настоящей ценности или уважения к себе.
Это чувство неполноценности часто маскируется попыткой чувствовать свое превосходство, что является защитой. Но это тоже ненастоящее чувство. Это попытка спрятаться, псевдочувство. Если вы сердитесь, когда кто-то делает или говорит что-то, и испытываете чувство неполноценности, это снова псевдочувство.
Эмоции — это реакции, тогда как сущностные состояния, такие как Ценность, являются состояниями Бытия. Они не являются реакциями на что-то
Все эти псевдочувства возникают, потому что вы не находитесь в контакте со своей настоящей ценностью. Они как компенсации. Они реальны в ощущении того, что вы чувствуете их, но они не настоящие в том смысле, что не являются следствием утраты чего-то настоящего. Это большая разница. Когда вы отрезаны от настоящих чувств, что-то еще пытается занять их место: и это эмоции.
Но чувствуя эмоции, вы можете видеть, что же вы утратили, и испытать это. Когда вы входите в контакт с ощущением своей настоящей ценности, вы видите, что это очень отличается от псевдочувств, которые прикрывают утрату. Эмоции — это реакции, тогда как сущностные состояния, такие как Ценность, являются состояниями Бытия. Они не являются реакциями на что-то.
С.: Если у вас возникают псевдочувства, то что под ними?
А. Х.: В данном случае то, что скрывается за чувством неполноценности, превосходства, злости, боли, это Ценность, которая является определенным аспектом Сущности.
Вы читали Платона? Помните платоновскую теорию форм и идей? Сократ говорил, что никто и никогда не может научить вас формам. Есть только один способ, как вы можете узнать о них: просто их вспомнить.
У вас есть воспоминание о них, хотя вы, может быть, не осознаете этого. Вспоминая, вы приходите к Идее. То, куда вы возвращаетесь, это не эмоции: вы возвращаетесь к Сущности. Сущность более настоящая и более существенная, чем эмоции. Сущность так же реальна, как ваша кровь. Она не реакция.
Некоторые люди отрезаны не только от своей Сущности, но и от своих эмоций тоже. Из-за этого они очень отдалены от самих себя. У них есть только мысли как результат эмоций
Многие люди беспокоятся: если не чувствовать эмоций, то что же тогда останется чувствовать? Чем больше вы чувствуете Сущность, тем меньше вы чувствуете эмоций. Вы по-прежнему будете испытывать ощущения, и ощущать вы будете глубже и сильнее, чем раньше, но ваши эмоции не будут глубже и сильнее. Эмоции — это только отклик нервной системы, в то время как Сущность не является откликом нервной системы. Это что-то, что наполняет вас. Та часть вас самих, которая сохраняет присутствие.Некоторые люди считают, что «сущностные аспекты» это и есть «настоящие чувства». Но то, что люди обычно называют чувствами или эмоциями не есть Сущность. Любовь, Мир, Ценность, Сила, и Воля — аспекты Сущности. С Сущностью, вместо переживания злости, вы испытываете Силу. Вместо того, чтобы чувствовать неполноценность или превосходство, вы испытываете Ценность. Вы переживаете самих себя как гармоничное Присутствие — полное и мощное.
Автор: А. Х. Алмаас
|
|
|
Kлючи, которые будут полезны вaм при анализе ситуаций |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:05 - Форум: В мире психологии
- Нет ответов
|
|
Kлючи, которые будут полезны вaм при анализе ситуаций, которые пpoисходят с вами в жизни.
1. Внешнее равно внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, посмотрите, как вы это делаете.
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
13. Вы - причина того, что с вами происходит.
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому / самой решить задачу.
18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по- настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
23. Деньги не приходят от того, что вам не нравится жить в бедности.
24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
30. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
32. Обладание деньгами не так важно, как овладение процессом их создания.
33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста.
34. Вы пришли в этот мир наслаждаться жизнью, а не страдать.
|
|
|
Какие Знаки Зодиака ждет успех в 2019 году: гороскоп Павла Глобы |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:02 - Форум: Гороскопы
- Нет ответов
|
|
2019 год — время перемен. Многих представителей зодиакального круга ждет успех. Астропрогноз на год от Павла Глобы поможет вам увидеть полную картину.
Павел Глоба — один из самых известных астрологов не только в нашей стране, но и на просторах СНГ. Его прогнозы одновременно основаны на астрологических и астрономических сведениях, поэтому выделяются особенной конкретикой. На сегодняшний день вы уже можете прочитать астропрогноз по Знаку Зодиака на 2019 год Желтой Земляной Свиньи. Если верить китайскому гороскопу, то предстоящий год будет успешным в плане личностного роста, заработка и осуществления планов. Павел Глоба не только описывает влияние планет, но и дает ценные рекомендации по достижению успеха.
Овен
Темперамент Овнов в 2019 году будет подпитывать планета-покровитель Марс. Марс всегда усиливает агрессивный настрой Овна, так что представителям данного Знака рекомендовано опасаться острых споров и провокационного поведения. В новом году воинственный настрой придется кстати в борьбе за новые победы, но речь идет не о упорстве и давлении, а о разработке стратегии.
Для многих Овнов Марс припас перемены в судьбе: обстановка жизни начнет меняться к лучшему. Если в январе и феврале правильно расставить приоритеты, а в марте, апреле и мае упрямо идти к целям, то покровитель отзовется потоком успеха и неожиданной удачи. Причем это затронет не только финансовый и любовный сектор, но и самопродвижение и успехи в духовном плане.
Телец
Наступающий 2019 год для людей, рожденных под эгидой Тельца, будет переполнен случайностями и противоречиями. С одной стороны, Тельцов ждет успех во многих областях, проблемы буквально будут решаться сами собой. С другой — можно заметить постоянные недоразумения и нестыковки в делах. Чтобы их избежать, нужно оставаться уверенным в себе человеком.
Год Желтой Свиньи может принести в жизнь Тельцов славу, удачу и благополучие, но лишь в случае контроля собственных эмоций и действий по отношению к близким. Меркурий выступит в качестве управителя 2019 года, в связи с чем для успеха понадобится банальное трудолюбие.
Близнецы
Для представителей этого созвездия именно год Желтой Свиньи может стать периодом кардинальных перемен в жизни. Очень важными планетами будут Уран и Нептун. До 20 июня эти планеты объединят силы против Близнецов. Наблюдаются риски, что череда неудач разобьет многие планы и надежды. Непреодолимое давление планет будет влиять на Близнецов, пока те не изменят восприятие. Все неприятности, возникающие на пути в этом году, нужно принимать как точки роста. Если начать анализировать происходящее, то можно создать для себя невероятно удачный год.
Работа над собой, которая будет проведена правильно, поможет Близнецам получить желаемое уже в июле. Далее Нептун уйдет в ретроград, где останется до ноября 2019 года. Это будет период взлета, интенсивного личностного и карьерного роста. Наблюдаются удачные возможности для духовных поисков, которые помогут стать лучше. Если Близнецам удастся отодвинуть свои амбиции в сторону и посмотреть на жизнь сквозь призму рассудительности, они проведут остаток года позитивно и почти без проблем.
Рак
В 2019 году Юпитер уготовил Ракам проверку на прочность и целеустремленность. Астролог сообщает, что именно от упрямого продвижения к целям будет зависеть финальный успех Раков. Есть и сложности: до 11 августа Юпитер будет находиться в ретро-фазе. Неоднозначное влияние покровителя и возвращение прошлых проблем может спутать карты и сбить Раков с намеченного пути. Специалисты советуют сконцентрироваться на главном и следовать за своими целями, несмотря на проблемы.
Август подведет черту под прошлой жизнью представителей этого созвездия. Начнется новая жизнь. С 11 августа по 1 декабря Юпитер плотно закрепится в Знаке Стрельца, что позволит Ракам легко принимать серьезные решения, правильно оценивать происходящее, беспроблемно двигаться к целям. Прямое движение покровителя позитивно отразится на амбициях, усилит интуицию и поднимет жизненный тонус. В декабре 2019 года наступит время перехода Юпитера из Стрельца в Козерога. Снизить риски попадания в неприятные ситуации поможет лишь уверенность в себе и поддержка близких.
Лев
В год Желтой Земляной Свиньи в схватке за успех Львов столкнутся покровительствующее им Солнце и антагонист Сатурн, в связи с чем Львам придется непросто. Астролог дает всего 3 рекомендации: будьте смелы в идеях, трудолюбивы в работе и реализации планов, сдержаны в общении с людьми. Важно запомнить следующее: наступающий год — не лучшее время, чтобы рассказывать о своих планах, делиться победами и обсуждать идеи даже с близкими людьми. 2019 год связан с активизацией завистников и недоброжелателей, которые могут присвоить идеи Львов себе.
Период ретроградации Сатурна с 30 марта по 18 сентября поможет передохнуть от резких перемен и неприятностей. В это время астролог не советует решаться на слишком смелые шаги, помня о том, что год богат не только на удачу и успехи, но и на изобилие недобросовестных лиц.
Дева
Меркурий и Юпитер — две планеты, которые будут регулировать события в жизни Дев. Благодаря их влиянию Девам предстоит пережить наплыв перемен и энергии наряду с возможностями для самореализации. В начале и середине года удастся внедрить креативные идеи в жизнь, используя предприимчивость и последовательность. Необходимо вовремя включиться в процесс, направив энергию на реализацию своих желаний, а не на решение чужих проблем.
В 2019 году личные интересы важно поставить на ступень выше других, в том числе родственников. Запомнить стоит следующее: Юпитер может сеять иллюзии весь год кряду, поэтому многие возможности следует подвергать скепсису и не браться за то, в чем нет стопроцентной уверенности. Наиболее удачный период, который в новом году ожидает Дев, связан с нахождением покровителя в их собственном Знаке. С 28 августа по 13 сентября многие мечты и планы станут вполне реальны.
Весы
В новом году Весов ждет успех, если те обретут упорство и целеустремленность. Наступающий год Свиньи даст возможность переиграть многие ситуации, проделать работу над ошибками, перевоспитать себя, научиться зрело реагировать на проблемы, подбрасываемые Вселенной. Предстоит расставить правильно приоритеты и сделать выводы. Если подойти к этому со всей серьезностью, то к середине года неприятные подарки сменятся позитивными переменами.
Жизненные изменения могут проявиться в периоды с 7 января по 2 февраля (Венера в Стрельце), с 26 марта по 19 апреля (Венера в Рыбах), с 15 мая по 8 июня (Венера в Тельце), с 14 сентября по 7 октября (Венера в Весах), со 2 ноября по 25 ноября (Венера снова в Стрельце). Астролог отмечает позитивные астрологические тенденции, когда жизнь представителей этого Знака кардинально изменится. В эти периоды будет высока вероятность изменить судьбу в лучшую сторону, главное — внимательно выбирать путь.
Скорпион
Уран и Юпитер приготовили для Скорпионов год перемен. Успех достанется тем, кто готов прощать и забывать обиды как себе, так и окружающим. В марте Уран сменит полярность при входе в Знак Тельца, что немного приземлит амбиции. С этого месяца Скорпионам желательно запастись терпением и трудолюбием, ведь придется идти против течения, ставить себе посильные цели и достигать их. Воодушевлять будет Юпитер.
Правда, с реализацией целей можно потянуть до лета, ожидая моральной готовности. Если Скорпионы не будут готовы покинуть зону комфорта, то все отложенные перемены, страхи и опасения единым потоком ворвутся в жизнь, что может породить период хаоса и суеты чуть ли не до конца года. Несмотря на кардинальную перестройку, жизнь принесет успех и победы.
Стрелец
Гороскоп на новый год для Стрельцов можно назвать неоднозначным. Если 2018 год прошел впустую, без реализации целей, Стрельцам грозит потеря ориентиров, целей и уверенности. Если же это не так, и в 2019 году Стрельцы продолжат начатый путь, то год можно будет назвать успешным, особенно в деловой и личной сферах. Данный прогноз обусловлен влиянием Юпитера и Солнца. Оба покровителя несут исключительно позитивный посыл, но проблема в том, что их воздействие способно раздуть паруса только ранее начатых дел.
Избегать следует прострации, особенно в период резкой смены полярности Юпитера, которая в первые за год произойдет в начале декабря. 2 декабря Юпитер совершит переход из Стрельца в Козерога, чем сместит приоритеты. Астролог советует спланировать на это время отдых или отпуск, чтобы сократить риски неудач. Принятие верных решений будет временно заморожено, а вероятность невезения в жизни возрастет почти максимально.
Козерог
Особенно важные планеты на ближайший год — покровительствующий воле и упорству Марс и усиливающая удачу Венера. Активные планеты подарят Козерогам то, чего им не хватает для полного счастья. Астролог советует подмечать подсказки Вселенной с 1 января, когда Марс окрепнет в Овне. Смена энергетики покровителя в начале года станет чем-то вроде разгоночной полосы. Важно осознать ошибки и постараться их исправить. Марс благоволит тем, кто готов устремить взгляд в будущее, доверяя своим инстинктам и интуиции. Именно она в силах наполнить жизнь Козерогов яркими переменами и успехами.
Стремление быть лучше станет отправной точкой в новую жизнь, но для полного успеха потребуется активная работа. Благодаря влиянию Венеры, Козерогов ждет множество успехов в наступающем году. Но им следует помнить, что никто за них не достигнет успеха. В течение года, особенно в апреле и мае, люди этого созвездия не раз столкнутся с несвойственными колебаниями и опасениями. Козерогам следует взять всю волю в кулак и принять решение, ведь многое будет поставлено на карту.
Водолей
По отношению к Водолеям планеты будут вполне снисходительны, но лишь в некоторых случаях. Влияние Солнца (антагониста Знака Водолей) будет провоцировать бросить начатое, заняться чем-то новым и необычным, из-за чего многие Водолеи могут попасть в ловушку, уготованную звездами. Лишь упорство и трудолюбие помогут получить желаемое. Тем, кто заинтересован в благополучии и процветании, в 2019 году стоит найти занятие по душе и ответственно выполнять его, не пытаясь что-то доказать окружающим, в частности руководству. Лишь размеренная работа поможет укрепить авторитет и получить долгожданное повышение.
Поддержка придет от Нептуна, который весь год будет стабилен и активен. С его энергетикой можно будет структурировать идеи и обдумывать действия, чтобы те были удачнее. Жизнь в 2019 году может казаться неоднозначной, наполненной проблемами и невзгодами. Водолеи будут находиться в постоянной войне со своим внутренним Я, и лишь работа над собой поможет выправить ситуацию.
Рыбы
В начале 2019 года Рыбам стоит направить свой взгляд на финансовый сектор. Юпитер, а также Венера пророчат им перемены, способные сбить с толку, но необходимые для достижения успеха. Вероятны смена работы, смена деятельности, открытие собственного дела или прорыв по карьерной лестнице. Упорство и позитивный настрой позволят Рыбам уже в начале февраля добиться успеха и посвятить оставшиеся месяцы адаптации и личностному развитию.
Перемены в личной жизни придут позднее, примерно в марте 2019 года. Рыб немного взбудоражит влияние Венеры, которое окажется причиной конфликтов и недопонимания в семье. Однако преодоление этого кризиса станет, пожалуй, основной задачей на год. Вероятно, наступающий год принесет многим Рыбам обилие чувств, яркие романы, бурную любовь, которая положит начало серьезным отношениям.
Новый 2019 год подарит каждому Знаку Зодиака что-то свое, но потребует от всех нас больше терпимости, спокойствия и зрелых решений. Не идите на поводу у эмоций, управляйте ими, и тогда вы научитесь управлять своей судьбой. Павел Глоба желает вам успехов в новом году. Пусть во всем вас охраняют звезды.
|
|
|
Два полезных и простых ритуала – пригодятся вам на всю зиму |
Автор: Adora - 20.11.2018, 05:00 - Форум: Магия для семьи
- Нет ответов
|
|
Еловая чистка дома
Обязательно сделайте эту простую практику в период убывания Луны. Лучше всего – в январе, чтобы в начале года «прогнать» из дома все неудачи и болезни.
На прогулке отломите от еловой (или любой хвойной, что растет в вашем регионе) ветки пару небольших лапок. В любой день или вечер убывающей Луны (постарайтесь, чтобы дома никого не было) лапки положите в сковороду и хорошенько нагрейте (поджарьте) до аромата и дымка.
Обойдите со сковородой в руках квартиру по часовой стрелке. Начинайте от входной двери и обходите каждое помещение – тоже по часовой. Наговаривайте при этом:
Собирайте, елки, на свои иголки – что мешает, что спать не дает, что тело ломит. Да будет так! Именно!
Если используете не елку, а другую хвойную ветку – слова заговора не меняйте! После обхода веточки (не трогая руками!) кидайте в пакет, завязывайте и уносите из дома в мусорку. Квартиру через 10-15 минут можно проветрить.
Обряд от недоброжелателей
Если чувствуете, что вас не принимают в коллективе, или возникла неприязнь с соседями, родственниками – идите на прогулку в парк с хвойниками. Отломите небольшую веточку и на нее наговорите:
"Как дерево без ветки слабо и убого, так враги мои в ссоре со мной слабы и убоги. Ветку с дерева сорвали – враги меня вспоминать перестали. Ветка чахнет и сохнет – враг обо мне забывает. Ветка в труху развалится - от злобы ничего не останется. Ключ, язык, замок. Аминь!"
Ветку надо высушить дома, подальше от глаз. Если живете одни – на батарее. Либо суньте ее за трубу отопления. Как высохнет – берите ее на прогулку и в парке сожгите в безопасном месте. Можно взять старую газету, чтобы проще разжечь ветку. Пока горит, скажите:
Как ветка исчезает в пламени – так враги исчезнут из моей жизни. Да будет так! Истинно!
Пепел раскидайте и разметайте любой веткой. Ритуал очень часто начинает действовать задолго до сожжения ветки. Но даже если отношения наладились – выполните ритуал до конца.
|
|
|
|