Одежда никогда не была для древних людей просто «совокупностью предметов, которыми покрывают, облекают тело», как можно прочитать на страницах современного словаря. Она значила для них гораздо, гораздо больше!


Наши далёкие предки скорее согласились бы с нынешними экстрасенсами, которые утверждают: человеческое биополе «впитывается» в одежду и задерживается на ней. Поэтому им иногда удаётся найти пропавшего человека, подержав в руках что-то из его одежды (или какую-нибудь личную вещь). Они остаются некоторым образом связанными со своим хозяином, где бы он ни был. А разве не сродни этим воззрениям народное убеждение, что злой колдун может навести порчу по одной-единственной ниточке, выдернутой из одежды?

Теперь нетрудно понять, почему самой первой пелёнкой для новорожденного чаще всего служила рубаха отца (мальчику) или матери (девочке).

И в дальнейшем детскую одежду старались кроить не из вновь сотканного полотна, а из старой одежды родителей. Делали это не от скупости, не по нищете и даже не потому, что мягкая, стираная материя не раздражает нежную кожу младенца. Весь секрет — в священной силе, или, по-теперешнему, в биополе родителей, способном заслонить неокрепшего маленького человека, уберечь от порчи и сглаза.

Детская одежда древних славян была одинакова для девочек и для мальчиков и состояла из одной длинной, до пят, полотняной рубахи.

Право на "взрослую" одежду дети получали только после обрядов инициации .

Такая традиция исключительно долго держалась в славянской среде, особенно в деревне, мало подверженной веяниям моды.
С течением столетий был утрачен древний ритуал перехода из разряда «детей» в разряд «молодёжи», многие его элементы вошли в состав свадебной церемонии.

Так, ещё в XIX (!) веке в некоторых областях России, Украины, Белоруссии вполне уже взрослые юноши и девушки порою до собственной свадьбы ходили в детской одежде — рубахе, схваченной пояском. В ряде других мест одежда ребёнка представляла собой обычный крестьянский костюм, только в миниатюре.

Любящие матери всегда старались украсить детскую одежду. Учёные пока не располагают точными данными, но следует думать, что ворот, рукава и подол рубашки покрывала обильная вышивка.

Яблочный свежевыжатый сок обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием; укрепляет сердечно-сосудистую систему и полезен при ее заболеваниях; тонизирует организм; хорошо освежает и утоляет жажду; повышает сопротивляемость организма простудным, инфекционным и другим заболеваниям; полезен людям умственного труда.
Яблочный сок активизирует деятельность почек, противодействует образованию почечных камней. Его рекомендуют употреблять при болезнях мочевого пузыря, при гепатохолециститах, почечнокаменной болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ (ожирение, артрит, подагра).
Сок антоновских яблок уничтожает микробы, вызывающие дизентерию. Сок кислых сортов яблок рекомендуется при диабете, смягчает приступы мигрени, делает сон более спокойным, приносит облегчение после переедания.
Рецепты:

• желчнокаменная болезнь: 3 дня пьют яблочный сок: в 8 часов утра — 1 стакан, в 10 часов и далее через каждые 2 часа (последний раз в 8 часов вечера) — по 2 стакана. Если в эти дни ни разу не будет стула, можно на ночь принять половину стакана слабительного настоя трав, в исключительном случае — сделать клизму из теплой воды. На третий день вечером следует принять горячую ванну без мыла и очень сильно пропотеть.
  
  
• запоры: пьют по 1 стакану 3 раза в день до еды.
  
  
• ожирение: рекомендуется смесь соков яблочного, дынного, томатного, лимонного сока (4:2:2: 1).
  
  
• подагра: сок печеных яблок уменьшает боли.
  
  
• для кожи, которая склонна краснеть при смене температур полезна маска из тертого яблока с добавлением небольшого количества цельного молока и яичного желтка.
  С яблока срезают кожуру, натирают на мелкой терке, отжимают сок. Хорошо смоченную соком марлевую, полотняную салфетку или слой ваты накладывают на лицо на 15— 20 минут. Сухую кожу предварительно смазывают жирным кремом. После снятия маски лицо протирают сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном.
  В свежеприготовленный сок из 1 / 2 яблока добавляют 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку растительного масла, 1 чайную ложку уксуса, 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты. Все смешивают, тщательно растирают и наносят на лицо на 30 минут. Затем маску смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Кожа становится необыкновенно мягкой, эластичной и приобретает хороший оттенок.
  
  

Чернике присущи вяжущие, противовоспалительные, антидиабетические, противоаллергические, кровоостанавливающие, сосудоукрепляющие, противоанемические, антибактериальные, мочегонные и желчегонные свойства.
Сок из черники улучшает зрение, оказывает антисептическое и вяжущее действие.
Черничный сок полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, в том числе гастрите с пониженной кислотностью, гепатите, острых энтероколитах, дизентерии и других кишечных инфекциях, изжоге, как противоглистное и антибактериальное средство, при цистите, уретрите, болях при ревматизме.
Рецепты:

• анемия, мочекаменная болезнь, подагра, диабет: пьют сок из черники в чистом виде или в смеси с соком земляники. Обычно принимают по 1/2 стакана сока со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.
  
  

Щавель и сок из него обладают мочегонным, вяжущим, кровоостанавливающим, желчегонным, ранозаживляющим, противомикробным, противоглистным и противогрибковым действием; он оказывают общеукрепляющее действие, улучшает пищеварение, функцию желчного пузыря и печени, уменьшает процессы гнилостного брожения в кишечнике.
Рецепты:

• желчекаменная болезнь: щавелевый сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Или 1—2 чайные ложки сока разводят в 1 стакане сладкой воды и принимают 2—3 раза в день во время еды.
  
  

Сок шпината оказывает мочегонное, противораковое, противоинфекционное, сосудоукрепляющее, слабительное и противовоспалительное действие. Шпинат и сок из него благотворно влияют на пищеварительную и нервную систему, способствуют предупреждению бесплодия, выкидышей, импотенции.
Его используют при отеках, аритмии, нарушениях зрения, сахарном диабете, атеросклерозе, гипертонии, рахите, цинге, туберкулезе, атонии кишечника, метеоризме, хроническом запоре, геморрое, мигрени, невритах.
Сок шпината усиливает перистальтику кишечника и нормализует его работу. Сок рекомендуется при нарушении роста у детей, острых респираторных заболеваниях, весенней усталости, в период выздоровления от инфекций, при выпадении волос, фурункулезе, колитах, ожирении, нефритах, аллергических заболеваниях, мигрени, неврастении.
Рецепты:

• весенняя усталость, простуда: рекомендуется сок шпината в смеси с соком моркови и одуванчика (3 : 10 : 3).
  
  

Свежий сок хрена и его водные разведения (1: 1) эффективны при лечении гастритов с пониженной кислотностью. Сок хрена, разбавленный водой, используют для полоскания рта при воспалении слизистой оболочки и горла при ангине, стоматитах, гингивитах, пародонтозе, а также при сахарном диабете.
В соке хрена сильны эфирные масла, поэтому принимать его следует в виде кашицы с добавлением лимонного сока.
Рецепты:

• потеря аппетита: принимать по 1 чайной ложке сока хрена до еды.
  
  
• отечность, водянка: принимают сок хрена в виде кашицы с добавлением лимонного сока (150 г кашицы на сок 2—3 лимонов) по 1 / 2 чай -ной ложки 2 раза в день натощак.
  
  

Тыквенный сок обладает сильным мочегонным, желчегонным, лактогонным, гипотензивным, общеукрепляющим, противовоспалительным, легким слабительным, противосклеротическим, иммуностимулирующим, противомикробным, антиаритмическим, антирахитическим, антитоксическим, ранозаживляющим, успокаивающим, жаропонижающим, противоопухолевым действием.
Сок рекомендуется при нарушении обмена веществ, особенно при ожирении, сахарном диабете, общей слабости, малокровии, тошноте у беременных (1/2—1 стакана в день), при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Тыквенный сок с ксилитом улучшает сон, успокоительно действует на центральную нервную систему, регулирует обменные процессы.
Рецепты:

• аденома предстательной железы, раковые заболевания: принимают 1/2 (до 3 стаканов сока) со столовой ложкой меда (или без него) 2—3 раза в день в течение 3—4 месяцев.
  
  
• бессонница: стакан тыквенного сока смешивают с 2 столовыми ложками меда, доводят до кипения и держат на водяной бане 20 минут. Хранят сок не более 2 дней. Принимают по 2—3 столовые ложки 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Больным, которые плохо переносят цельный сок, полезно делать из него напиток: свежеприготовленный сок разбавляют прохладной кипяченой водой в соотношении 1 : 1.
  
  
• неврастения: пьют на ночь 1/4—1/2 стакана тыквенного сока с медом.
  
  
• неврастения: свежеприготовленный сок тыквы пьют по 1 / 2 стакана 1 —
  2 раза в день за 10—15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2—3 стаканов в день. Курс лечения 1 1/2— 2 месяца. При необходимости можно повторить курс через 10—15 дней.
  
  
• воспаление предстательной железы: употребляют по 1 стакану в день в течение 2—3 недель.
  
  
• желчнокаменная, мочекаменная болезни: рекомендуется пить по 1/4—1/2 стакана сока 2—3 раза в день в течение 10 дней.
  
  
• ожирение: один раз 6 неделю устраивают разгрузочный «тыквенный» день. Единственная пища этого дня — тыквенный сок — около 1,5 л,
  
  

Сок из топинамбура оказывает гипотензивное, мочегонное, желчегонное, кроветворное, антиатеросклеротическое, противоопухолевое, общеукрепляющее, противоязвенное, антиаритмическое, ранозаживляющее, слабительное действие Он способствует выводу из организма токсических и радиоактивных веществ, нитратов, фосфатов, а также улучшает зрение, успокаивающе действует на нервную систему.
Применяют сок топинамбура при лечении сахарного диабета, гипертонии, мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита с повышенной кислотностью (особенно при изжоге), язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, полиартрита, запоров, гепатита и холецистита, а также туберкулеза и других инфекционных заболеваний, ожирения, аритмии, отеков, атеросклероза, ишемической болезни сердца, бессонницы.
Рецепты:

• туберкулез легких: утром натощак пьют сок из топинамбура, разведенный в 2 раза водой.
  
  
• для снижения кислотности желудочного сока (особенно при изжоге), от головной боли при повышенном давлении, для лечения язвы и небольших ран, болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, полиартритов: свежевыжатый сок из топинамбура принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Для улучшения вкуса добавляют немного морковного, яблочного или свекольного сока.
  
  

Томатный сок обладает противораковым, кроветворным, антиатеросклеротическим, жаждоутоляющим, возбуждающим аппетит, желчегонным, мочегонным, общеукрепляющим, противомикробным, противовоспалительным, сокогонным, слабительным, гипотензивным, сахароснижающим, антитоксическим действием.
Томатный сок используют при болезнях обмена веществ, особенно водно-солевого, диабете, ожирении, анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертонической болезни, стенокардии, после инфаркта миокарда), глаукоме, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, почечно-каменной болезни, истощении организма, ослаблении памяти.
Регулярное употребление томатного сока предупреждает аппендицит, снижает риск заболевания раком шейки матки, толстого кишечника, легких и желудка, а также аденомы предстательной железы.
Рецепты:

• авитаминоз: ежедневно выпивают не менее 1 стакана томатного сока. Полезно при этом добавлять в него немного петрушки.
  
  
• атеросклероз, пневмония, заболевания желудка, кишечника, печени, почек, суставов:употребляют несоленый, свежий и консервированный томатный сок. Свежеприготовленный цельный томатный сок обычно пьют по 150—200 мл 2—3 раза в день за 15—20 минут до еды.
  
  
• желчекаменная болезнь: смешивают 1 /2 стакана свежеприготовленного томатного сока с 1 1 /2 стакана капустного рассола и пьют 3 раза в день после приема пищи. Курс лечения — до полного выздоровления.
  
  
• избыточный вес: рекомендуется обильное питье смеси томатного, яблочного, тыквенного и лимонного соков (2:4:2:1).
  
  

Сок черной смородины — богатый источник витамина С, органических кислот, пектиновых и минеральных веществ.
Сок из ягод черной смородины обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойством, оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, желчегонное, противоатеросклеротическое и антиоксидантное действие.
Сок черной смородины употребляют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, при болезнях печени, а также при нарушениях обмена веществ (мочевой кислоты и пуринов). Используют как мочегонное (при болезнях почек и мочевыводящих путей), потогонное и противовоспалительное (при респираторных инфекциях, бронхите, коклюше) средство, а также при головной боли, подагре, поносах.
Сок в смеси с медом или сахаром (1:2) полезен для профилактики атеросклероза и снижения артериального давления при гипертонии. Употребляют его также при малокровии, болезнях печени.
Сок из черной смородины назначают детям при анемии Этот сок помогает тем, чья деятельность связана с перегрузками голосовых связок. Для применения в лечебных целях лучше всего использовать сок с мякотью.
Рецепты:

• атеросклероз, гипертония: принимают по 1 /4 стакана сока со столовой ложкой меда, разведенных в стакане воды, 3 раза в день.
  
  
• стоматит хронический: разведенный с водой в пропорции 1:1 сок черной смородины используют для полоскания полости рта и глотки.
  
  

Сок красной смородины оказывает вяжущее, мочегонное, потогонное, желчегонное, противовоспалительное, жаропонижающее, кроветворное, слабительное и общеукрепляющее действие.
Кумариновые вещества понижают свертываемость крови и способствуют предупреждению инфаркта и инсульта, а пектиновые, связывая холестерин, — профилактике атеросклероза.
Содержащиеся в ягодах красной смородины янтарная и яблочная кислоты, относящиеся к группе энергодающих соединений, эффективны в пожилом возрасте, при переутомлении; смородиновый сок рекомендуют применять спортсменам для поддержания тонуса при марафонских забегах, для ускорения восстановления сил после соревнований.
Сок смородины пьют при спастических колитах и энтероколитах. Он утоляет жажду, снижает температуру у лихорадящих больных.
Рецепты:

• малокровие: пьют выпаренный сок красной смородины. Для этого берут 5 кг очень спелых ягод, перемешивают с 400—800 г сахара (не разминая) и выпаривают 1—1,5 часа.
  
  

Благодаря высокому содержанию калия, сливовый сок оказывает мочегонное действие, улучшая состояние больных гипертонией и уменьшая отеки, в том числе почечные (выводит излишки воды и поваренной соли). Благодаря наличию органических кислот, витамина С и железа сливовый сок рекомендуется для профилактики и лечения малокровия.
В связи с наличием фитонцидов, сок из слив, особенно темных сортов, дезинфицирует ротовую полость и желудочно-кишечный тракт. Он способствует снижению кислотности желудочного сока, что используется при лечении гастритов и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Рецепты:

• желудочно-кишечные заболевания, лихорадка, заболевания почек, ревматизм, подагра, сердечно-сосудистые нарушения, запоры: принимают по 1/3—1/2 стакана свежеотжатого сока сливы с мякотью со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.
  
  
• для очищения организма: пьют сливовый сок по утрам натощак.
  
  

Сельдерей и сок из него богаты щелочными солями, что способствует усвоению белковой пищи, регулированию обмена веществ и поддержанию кислотно-щелочного баланса. Большое количество магния и железа способствуют хорошему питанию клеток крови.
Сок сельдерея назначают при анемии, артрите, атеросклерозе, гипертонии, диабете, подагре, ожирении, цистите, водянке, а также при мигрени, неврозах и бессоннице.
Народная медицина советует применять сок сельдерея в качестве мочегонного средства, а также для улучшения пищеварения.
Рецепты:

• авитаминоз С, анемия: сок сельдерея можно применять в сочетании с соком моркови, петрушки, шпината, редиса, огурцов, салата латука.
  
  
• сахарный диабет: употребляют свежий сок сельдерея.
  
  

Свекольному свежевыжатому соку присущи почти все полезные свойства красной свеклы, хотя он в меньшей степени стимулирует перистальтику кишечника из-за более низкого содержания пищевых волокон, остающихся в жмыхе.
Свекольный сок оказывает целебное действие при пневмонии, плеврите, бронхите, ангине (полоскание горла соком), болезнях почек, ожирении, нарушении обмена веществ, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, гипертонической болезни, заболеваниях щитовидной железы, при осложнениях в климактерический период; полезен для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Свекольный сок обладает ценным свойством безболезненно растворять камни в желчном пузыре, неорганический кальций, накопившийся в кровеносных сосудах, протоках печени и других органах, а также способен очищать желчный пузырь, растворять тромбы.
Рецепты:

• анемия:
  рекомендуется соковая смесь из равных объемов соков свеклы, моркови и редьки. Для ее приготовления смесь надо залить в темную бутыль, плотно закупорить ее, закатать в тесто и томить в духовке в течение 3 ч. Полученный препарат пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой длительное время.
  Недостатком свежего сока свеклы является образование пены неприятного вкуса (для начинающих) с высоким содержанием пигментов — антоцианов. Обычно после нескольких приемов сока происходит привыкание.
  
  
• заболевания печени, почек и предстательной железы, а также жёлчного пузыря, запоры, авитаминоз, малокровие:
  полезно употребление смеси соков свеклы, моркови и редьки (1 : 1 : 1) по 1—2 столовых ложки ежедневно перед едой в течение нескольких месяцев.
  
  
• кровотечения, опухоли, заболевания легких, гипотония:
  рекомендуют применять свекольный сок пополам с медом.
  
  
• легочные заболевания:
  рекомендуется смесь такого состава: 1 стакан свекольного сока, по 5 столовых ложек сахара и водки, 1 — 1 1/2 столовые ложки очищенного глицерина. Смесь принимают по 1 столовой ложке 3 раза и день как отхаркивающее средство.
  
  
• пневмония, плеврит, простуда:
  пьют по 1/2 стакана сока 3—4 раза в день.
  
  
• тромбофлебит:
  рекомендуется вначале использовать смесь соков свеклы и моркови (1 : 3), которую следует принимать от 1 столовой ложки и увеличивать дозу при хорошей переносимости до 100 г 2 раза в день до еды; долю в смеси свекольного сока следует постепенно увеличивать.
  
  
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной кислотностью:
  эффективен свежий свекольный сок по 1 / 2 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
  
  

Сок из салата оказывает кроветворное, противораковое, снотворное, слабительное, гипотензивное, антиатеросклеротическое, мочегонное, желчегонное, ранозаживляющее действие.
Он способствует повышению аппетита, усиливает выделение желудочного сока и пищеварительных ферментов, увеличивает выделение желчи, а также улучшает зрение.
Свежеприготовленный сок улучшает самочувствие, стимулирует кроветворение и рост тканей, устраняет перевозбуждение и стрессы, способствует укреплению нервной и мышечной ткани.
Сок салата полезен людям с вялым пищеварением, пониженной, кислотностью, страдающим запорами. Рекомендуется сок салата также при бронхитах, отеках, подагре, коклюше и как отрезвляющее средство.
Рецепты:

• анемия:
  рекомендуется пить смесь соков салата, спаржи, моркови в соотношении 1:1:2.
  
  
• бессонница:
  пьют свежий сок салата по 1/2 стакана на ночь.
  
  
• заболевания щитовидной железы, сахарный диабет:
  рекомендуется смесь соков салата, зеленых стручков фасоли, капусты брюссельской, моркови в соотношении 4 : 3 : 3 : 6
  
  
• запоры, вялое пищеварение:
  как средство, стимулирующее пищеварение, применяют сок салата по 1 чайной ложке 3—4 раза в день перед едой.
  
  
• неврастения:
  полезно ежедневное употребление смеси соков салата,. шпината, моркови.
  
  
• хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ожирение, полиомиелит, атеросклероз:
  рекомендуется сок салата в комбинации с соком моркови (1:2), моркови и огурца (5:7:4), моркови и граната (5:7:4), яблочным соком и кислым молоком (1:1:3), томатным, яблочным соком и кислым молоком (2:1:1:7).
  Принимают по 1/2—1 стакану сока со столовой ложкой меда 2—3 раза в день.
  
  
• хронические запоры, гипертоническая болезнь, нарушение деятельности надпочечников и щитовидной железы, ревматизм:
  полезно пить смесь соков салата, шпината, сельдерея в соотношении 5:4:7.
  
  

Сок из аронии позволяет предупреждать целую группу сердечно-сосудистых заболеваний— атеросклероз, гипертонию, тромбофлебит, склероз сосудов головного мозга и др.
Кроме того, его применяют при различных кровотечениях, при гломерулонефрите, аллергии, геморрагическом диатезе, после лечения антикоагулянтами, при радиоактивном облучении.
В качестве дополнительного лечебного средства сок назначают при септическом эндокардите, ревматизме, арахноидите, вирусных инфекциях, скарлатине, аллергии и кожных заболеваниях. Сок аронии дают больным корью, сыпным тифом.
Так как в плодах черноплодной рябины содержится сорбит, сок из ее плодов можно вводить в питание больных сахарным диабетом.
Рецепты:

• гипертония: принимают 150 г сока (можно с ложкой меда) в сутки, за 30 минут до еды, распределив это количество на 2—3 приема, в течение 10—15 дней.
  
  
• ожоги: используют сок черноплодной рябины наружно.
  
  
• сахарный диабет (профилактика): сок принимают 2 раза в неделю по 10—25 г за один раз.
  
  

Рябиновый сок обладает противомикробным, кровоостанавливающим, желчегонным, противораковым, ранозаживляющим, мочегонным, слабительным действием, снижает содержание холестерина в крови, повышает устойчивость сосудов к неблагоприятным воздействиям, способствует восстановлению нормальной деятельности сердца при аритмии и усиливает сокращения сердца, уменьшает содержание жира в печени, нормализует обмен веществ.
Рябиновый сок полезен при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии, запорах, астении, подагре, геморрое, злокачественных опухолях, различных кровотечениях, в том числе маточных в климактерический период.
Сок из плодов рябины снижает ломкость капилляров, благоприятно сказывается на обмене холестерина, оказывает противоотечное действие, обладает способностью сдерживать гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, полезен при базедовой болезни, стимулирует кроветворение.
В народной медицине свежий сок применяют при дизентерии и цинге.
Рецепты:

• гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока, глаукома, коклюш, холецистит, желчнокаменная болезнь, заболевания почек, асцит, атеросклероз: принимают по 1 чайной ложке сока за 20-30 минут до еды. Сок оказывает также мягкое желчегонное действие.
  
  
• геморрой: свежий сок рябины пьют 3 раза в день по 1/4 стакана с добавлением сахара и запивают 1 стаканом воды.
  
  
• ревматизм: принимают по 1/4—1/3 стакана сока со столовой ложкой меда, разведенных в равном количестве молока, 3 раза в день за 30 минут до еды.
  
  

Сок из репы обладает отхаркивающим, мочегонным, бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим и болеутоляющим, успокаивающим, общеукрепляющим, противоатеросклеротическим, желчегонным и стимулирующим секрецию желудка действием. Имеются данные о способности сока репы растворять камни в почках.
Он используются для приема внутрь при простудных и легочных воспалительных заболеваниях, желудочной и почечной патологии, отеках почечного и сердечного происхождения, атеросклерозе, заболеваниях суставов, для оздоровления кишечника, при повышенной возбудимости нервной системы.
Содержание калия в листьях репы такое высокое, что придает этому соку способность увеличивать щелочность организма, особенно, если смешивать этот сок с сельдерейным и морковным. Поэтому сок листьев репы является отличным средством для понижения кислотности внутренней среды организма.
Рецепты:

• зубная боль, стоматит, ларингит, ангина:
  применяют сок репы наружно в виде полосканий.
  
  
• подагра, обморожения:
  используют сок репы для компрессов и ванн.
  
  
• гастрит, язвенная болезнь желудка с пониженной секреторной функцией:
  используют 100 мл сока на прием 1—2 раза в день за 20 минут до еды. Желательно для этого брать репу желтую. Можно смешивать с соком белокочанной капусты (по 50 мл каждого сока).
  
  
• атония кишечника, спастический колит, дискинезия желчевыводящих путей, полиартрит:
  назначают по 1/2 стакана с 1 столовой ложкой меда 2— 3 раза в день за 30 минут до еды. Следует иметь в виду, что свежеприготовленный сок из репы, разбавленный на 1/3— 1/4 водой, способствует лучшему опорожнению желчного пузыря, а неразведенный сок значительно увеличивает образование желчи в печени.
  
  
• бессонница, сердцебиение:
  пьют кипяченый сок в произвольной дозировке как успокаивающее средство.
  
  
• кашель, хронический бронхит, бронхиальная астма, острый ларингит:
  Используют сок репы для полоскания.
  
  
• остеопороз, размягчение зубов:
  употребляют смесь сока репы с соком корней одуванчика и соком моркови (2—3 столовые ложки на 1 стакан).
  
  

Сок редьки возбуждает аппетит, стимулирует выделение пищеварительных соков и перистальтику кишечника, влияет на обмен веществ, обладает противомикробным, противовоспалительным, отхаркивающим, успокаивающим, мочегонным, желчегонным и усиливающим кровообращение действием. Его можно использовать при коклюше, остром и хроническом бронхите, бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни, туберкулезе легких, отеках.
Сок редьки способствует снижению уровня холестерина в крови, поэтому его назначают для профилактики и лечения атеросклероза сосудов сердца и головного мозга. Имеются также свидетельства положительных результатов при лечении нарушений сердечного ритма и неврозов сердца, сопровождающихся сердцебиением и другими неприятными ощущениями.
Рецепты:

• аритмия, детский диатез:
  принимают по 1 столовой ложке сока редьки и меда 3 раза в день до еды, дети — по 1 чайной или десертной ложке, в зависимости от возраста.
  
  
• грудной кашель:
  смешивают сок редьки с молоком или медом, разведенным в воде (1 чайная лодка меда на стакан воды) в соотношении 1:1. Пьют смесь по 1 столовой ложке 6 раз в день.
  
  
• кашель и бронхит у детей:
  применяют сок печеной редьки с сахаром. Редьку нарезают маленькими кубиками, кладут в кастрюлю и посыпают сахаром. Пекут в духовке в течение 2 часов. Процеживают, выбрасывают кусочки редьки, а жидкость сливают в бутылку. Пьют по 2 чайные ложки 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
  
  
• малокровие:
  хорошим средством считается сок редьки с соком моркови и свеклы. Сырые корнеплоды натирают на мелкой терке, смешивают в равных количествах, через холщовое полотно отжимают сок, сливают в глиняную емкость или в темную бутылку, которую обмазывают тестом, но так, чтобы осталось небольшое отверстие, и на 2—3 часа ставят в предварительно протопленную печь или духовку. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Курс лечения 2—3 месяца.
  
  
• нарушения менструального цикла:
  пьют сок редьки, разведенный водой (1 : 3), с медом или сахаром.
  
  
• невралгия, метеоризм, подагра:
  употребляют сок редьки с медом. Для этого из редьки выбирают (не до дна) середину и заливают медом. Закрывают отверстие кусочком редьки и ставят на 4 ч в теплое место.
  Скопившуюся жидкость сливают в посуду. Пьют по 1 столовой ложке (1 чайной ложке для детей) 3—5 раз в день через 20—40 минут после еды.
  
  
• сниженная лактация:
  готовят напиток из 100 г сока редьки, 100 мл воды, 1 столовой ложки меда и щепотки соли, принимают по 100 мл 3 раза в день.
  
  

Сок из редиса возбуждает аппетит, способствует пищеварению, обмену веществ. Обладает умеренным желчегонным, мочегонным, противомикробным и кроветворным действием, улучшает перистальтику и опорожнение кишечника.
Пить его отдельно не следует, поскольку он оказывает сильное раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Употребление же в сочетании с морковным соком помогает восстанавливать тонус слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
В комплексе с другими соками он показан при подагре, ожирении, сахарном диабете.
Рецепты:

• желчекаменная болезнь:
  употребляют смесь соков редиса и свеклы.
  
  
• катар верхних дыхательных путей, желчекаменная болезнь:
  рекомендуется коктейль из равных частей сока редиса, огурца и зеленого болгарского перца.
  
  
• простуда:
  полезен сок редиса в комбинации с луковым соком и медом.
  
  
• холецистит и желчекаменная болезнь:
  используют сок редиса с соком чернослива, черешни и сельдерея.