Этот тест предназначен для того, чтобы узнать в какое время суток ваша работоспособность находится на максимальном уровне. Это поможет вам организовать свой рабочий день так, чтобы избежать перегрузок. Выберите один из предложенных вариантов ответа.

Вопросы
1. Можете ли вы вставать рано утром без напряжения?
а) да;
б) чаще всего;
в) редко;
г) нет;
2. Насколько раньше обычного вы ляжете спать, если с утра вас ждут важные дела?
а) больше чем на 2 часа;
б) на 1–2 часа;
в) меньше чем на 1 час;
г) как обычно.
3. В какое время вам удобнее всего ложиться спать?
а) после часа ночи;
б) с 23.00 до часу ночи;
в) с 22.00 до 23.00;
г) до 22.00.
4. Чем бы вы могли легко пожертвовать?
а) утренним кофе;
б) вечерним чаем.
5. В какое время у вас чаще всего могут возникнуть трения на работе?
а) в первой половине дня;
б) во второй половине дня.
Инструкции
Суммируйте полученные вами баллы.
Результаты теста
До 7 баллов. Ваша работоспособность оптимальна в вечерние и даже ночные часы. Но главное для вас — это возможность полноценно высыпаться, даже поздно ложась спать. Только в этом случае вы сможете восстановить работоспособность.
8–12 баллов. Вы принадлежите к числу аритмиков, которые могут работать в любое время суток, не исключая ночного периода. Но самый лучший для вас режим — планомерная, спокойная работа. Вам противопоказана резкая смена видов деятельности, мгновенных переходов ото сна к бодрствованию.
13 18 баллов. Ваша работоспособность максимальна с утра (с 8.00 до 11.30 часов), затем наблюдается короткий спад (до 13.30), после этого ваша работоспособность плавно падает (до 18.00). Особенно вы подвержены неконтролируемым реакциям и действиям, сменам настроения в районе 19.00. Этот период времени требует от вас особого внимания и осторожности

Этот тест поможет женщинам определить, насколько хорошо они себя чувствуют. Выберите один из предложенных вариантов ответа на каждый вопрос.

Вопросы
1. Легко ли вы встаете утром?
а) обычно да;
б) да;
в) нет.
2. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
а) обычно да;
б) да;
в) нет.
3. Часто ли у вас меняется настроение?
а) нет;
б) да;
в) иногда.
4. Довольны ли вы своей осанкой?
а) нет;
б) да;
в) по разному.
5. Бываете ли вы на свежем воздухе?
а) часто;
б) редко;
в) нет.
6. Каково обычно ваше душевное состояние?
а) плохое;
б) хорошее;
в) относительно хорошее.
7. Нравится ли вам ваша фигура?
а) в целом да;
б) да;
в) нет.
8. Довольны ли вы цветом своего лица?
а) не совсем;
б) да;
в) нет.
9. Умеете ли вы сосредотачиваться?
а) нет;
б) да;
в) в достаточной степени.
10. Часто ли вы мерзнете?
а) нет;
б) да;
в) иногда.
11. Занимаетесь ли вы спортом?
а) редко;
б) да;
в) нет.
12. Употребляете ли вы спиртное?
а) часто;
б) редко;
в) нет.
13. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
а) нет;
б) да.
14. Следите ли вы за собой?
а) редко;
б) да;
в) нет.
15. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
а) от 5 до 10;
б) от 20 до 40;
в) не курите.
16. Сколько раз в день вы чистите зубы?
а) 3 раза в день;
б) 1–2 раза;
в) часто не успеваете почистить зубы.
17. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
в) часто;
б) редко;
в) нет.
18. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
а) иногда;
б) нет;
в) часто.
19. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
а) да, но редко;
б) да;
в) нет.
20. Есть ли у вас избыточный вес?
а) немного;
б) да;
в) нет.
21. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
а) каждый день;
б) 3–5 раз в неделю;
в) 1–3 раза в неделю.
22. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
а) редко;
б) да;
в) нет.
23. Как часто вы выезжаете на природу?
а) часто;
б) редко;
в) почти никогда.
24. Бывает ли у вас изжога?
а) нет;
б) да;
в) иногда.
25. Нормальный ли у вас вес?
а) меньше нормы;
б) нормальный;
в) больше нормы.
26. Одежда для вас должна быть:
а) модной;
б) свободной;
в) удобной.
27. Какую обувь вы предпочитаете?
а) на высоких каблуках;
б) на низких каблуках.
28. Заботитесь ли вы о своей коже?
а) иногда;
б) часто;
в) всегда.
29. При простуде вы предпочитаете:
а) лекарства;
б) домашние средства;
в) ничего не делаете.
30. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
а) 80 100 ударов в минуту; б) 66–70 ударов в минуту;
в) 70–80 ударов в минуту.
31. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
а) иногда;
б) да;
в) нет.
32. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
а) обычно да;
б) не всегда;
в) совсем не высыпаетесь.
33. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
а) не реже 2 раз в год;
б) 1 раз в год;
в) вообще не ходите.
34. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
а) нет;
б) да;
в) иногда.
35. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
а) через 5 минут;
б) через 2 минуты;
в) через 1 минуту.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Результаты теста
0 75 баллов. Вы совершенно не заботитесь о своем здоровье. Необходимо срочно пересмотреть свое отношение к нему!
80 200 баллов. Вы уделяете своему здоровью недостаточно внимания. Вам необходимо больше заботиться о себе, найти время для физических упражнений и задуматься над правильностью вашей диеты.
205 340 баллов. Вы стараетесь следить за своим здоровьем, но не всегда это вам удается. Подходите к этой проблеме более сознательно.
Более 340 баллов. Вы следите за своим здоровьем и находитесь в прекрасной форме. Но не стоит на этом останавливаться и уж тем более расслабляться.

Наверняка вы не раз задавались вопросом, чем собственно вас так привлек этот мужчина? Отнюдь не являясь красавцем и не изрекая умных речей, он остается для вас самым дорогим человеком. Пройдя данный тест, вы сможете ответить на вопрос, почему все таки на него пал ваш выбор? Отметьте те варианты ответов, которые наиболее соответствуют вашим чувствам.

Вопросы

1. Когда вы сравниваете его с другими мужчинами, кажется ли он вам более привлекательным?

• а) он самый привлекательный из всех мужчин;
  
  
  
• б) он привлекателен, но это не главный критерий для меня в выборе спутника жизни;
  
  
  
• в) порой он прекрасен, а временами – ужасен;
  
  
  
• г) он неплохо выглядит, но есть мужчины и красивее него.
  
  

• а) он;
  
  
  
• б) оба равны;
  
  
  
• в) по разному бывает;
  
  
  
• г) я.
  
  

• а) да, всегда;
  
  
  
• б) немного;
  
  
  
• в) редко;
  
  
  
• г) в принципе да.
  
  

• а) да, но он так не считает;
  
  
  
• б) никогда;
  
  
  
• в) да, и мне это неприятно;
  
  
  
• г) очень редко.
  
  

• а) достаточно;
  
  
  
• б) многое знаю о нем;
  
  
  
• в) не перестаю удивляться;
  
  
  
• г) знаю о нем абсолютно все.
  
  

• а) ему все удается;
  
  
  
• б) нет;
  
  
  
• в) он только создает видимость благополучия;
  
  
  
• г) сам все усложняет.
  
  

• а) он чаще дает советы, а я их бесспорно принимаю;
  
  
  
• б) мы оба стараемся не критиковать друг друга;
  
  
  
• в) постоянная критика меня просто раздражает;
  
  
  
• г) все относительно.
  
  

• а) хотелось бы отдыхать вместе, но я отношусь с пониманием к его желанию отдыхать одному;
  
  
  
• б) проводим его вместе;
  
  
  
• в) слишком уж часто бываем вместе;
  
  
  
• г) порознь.
  
  

• а) он достаточно мужественен;
  
  
  
• б) нет, и я этого не хотела бы;
  
  
  
• в) вряд ли, но мне и этого достаточно;
  
  
  
• г) да, иногда он просто сама мужественность.
  
  

• а) я;
  
  
  
• б) он;
  
  
  
• в) оба;
  
  
  
• г) ни один из нас.
  
  

• а) он всегда в центре внимания;
  
  
  
• б) находится в стороне;
  
  
  
• в) задает тон;
  
  
  
• г) любимец компании.
  
  

• а) мы всегда находим общий язык;
  
  
  
• б) нам всегда необходимо много времени, чтобы решить какие то вопросы;
  
  
  
• в) у нас всегда бурные споры;
  
  
  
• г) решение зависит от меня.
  
  

• а, б) нет;
  
  
  
• в, г) да.
  
  

• а) нет, потому что он этого не допускает;
  
  
  
• б) нет, потому что я верная супруга;
  
  
  
• в) редко;
  
  
  
• г) да, довольно часто.
  
  

• а) плохо, не может понять, как такое могло произойти;
  
  
  
• б) все еще обижен;
  
  
  
• в) говорит о них совершенно спокойно;
  
  
  
• с) с удовольствие вспоминает о них.
  
  

• а) счастлива, что нахожусь рядом с ним;
  
  
  
• б) чувствую, что очень люблю его;
  
  
  
• в) все зависит от момента и обстоятельств;
  
  
  
• г) на меня весьма положительно влияет его любовь.
  
  

• а) просто жду;
  
  
  
• б) мягко вызываю его на откровенность;
  
  
  
• в) веду себя спокойно, надеясь, что он все сам расскажет;
  
  
  
• г) закатываю ему сцену.
  
  

• а) в беспомощности;
  
  
  
• б) во всезнайстве;
  
  
  
• в)в резкости;
  
  
  
• г) в недоброжелательности.
  
  

• а) чувствую себя близкой ему;
  
  
  
• б) нахожусь в дружеских отношениях;
  
  
  
• в) держимся на расстоянии;
  
  
  
• г) испытываю трепет при встрече.
  
  

• а) мой муж помогает мне почувствовать вкус жизни, проявить свои способности;
  
  
  
• б) мой муж дает мне почувствовать, что я нужна ему;
  
  
  
• в) если моего мужа во мне что то не устраивает, он сразу говорит мне об этом;
  
  
  
• г) мой муж старается следовать моим советам.
  
  

Не чувствуете ли вы какого либо душевного эасстройства, которое начинает угнетать вашу нервную систему? Если вы стали довольно раздражительны или, наоборот, у вас постоянная апатия, то стоит задуматься над своим нервно психическим состоянием. А поможет вам в этом данный тест. Выберите один из предложенных на каждый вопрос ответов.

Вопросы
1. Ощущаете ли вы физический дискомфорт?
а) нет;
б) есть незначительные неприятные ощущения, не мешающие работе;
в) да, часто бывают неприятные физические ощущения, серьезно мешающие нормальной жизнедеятельности.
2. Есть ли у вас болевые ощущения?
а) полное отсутствие каких либо болей;
б) болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают;
в) да, есть постоянные болевые ощущения.
3. Часто ли у вас бывает повышенная температура тела?
а) никогда;
б) бывает ощущение тепла, повышение температуры тела;
в) бывает ощущение похолодания тела и конечностей, озноба.
4. Каково состояние вашего мышечного тонуса?
а) обычный мышечный тонус;
б) умеренное повышение мышечного тонуса, чувство некоторого мышечного напряжения;
в) ощущается значительное мышечное напряжение, вплоть до подергивания отдельных мышц лица, шеи, рук.
5. Какая у вас координация движений?
а) обычная;
б) наблюдается повышение точности, легкости, координированности движений;
в) явное нарушение координации.
6. Оцените состояние вашей двигательной активности в целом.
а) обычная двигательная активность;
б) наблюдается повышение двигательной активности, увеличение скорости и энергичности движений;
в) резкое усиление двигательной активности, невозможность усидеть на одном месте, суетливость.
7. Ваши ощущения со стороны сердечно сосудистой системы.
а) отсутствие каких либо неприятных ощущений со стороны сердца;
б) ощущение усиления сердечной деятельности;
в) наличие неприятных ощущений со стороны сердца: учащение сердцебиения, чувство сжатия в области сердца, покалывание, боли в области сердца.
8. Проявления со стороны желудочно кишечного тракта.
а) отсутствие каких либо неприятных ощущений;
б) неприятные ощущения в животе (чувство голода, урчание);
в) выраженные неприятные ощущения в животе.
9. Проявления со стороны органов дыхания.
а) отсутствие каких либо неприятных ощущений;
б) незначительное увеличение глубины и учащение дыхания;
в) значительные изменения в дыхании (возможна одышка, чувство недостаточности вдоха, «ком в горле»).
10. Есть ли у вас изменения в окраске кожных покровов?
а) обычная окраска кожи лица, шеи и рук;
б) покраснение кожи лица, шеи и рук;
в) бледность кожи лица, шеи, рук.
11. Часто ли вы испытываете чувство неуверенности в себе, в своих силах?
а) нет, такого не бывает;
б) обычно бывает повышение чувства уверенности в себе;
в) преобладает чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала.
12. Какое у вас обычно настроение?
а) обычное;
б) приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема;
в) отмечается снижение настроения, подавленность.
13. Хорошо ли вы спите?
а) обычно бывает нормальный сон;
б) все зависит от прошедшего дня;
в) беспокойный, с частыми пробуждениями.
14. Особенности вашего эмоционального состояния в целом:
а) отсутствие каких либо изменений в сфере эмоций и чувств;
б) присуще активное желание действовать;
в) преобладает чувство страха, паники, отчаяния и безысходности.
15. Особенности вашей речи:
а) обычная речь;
б) повышение речевой активности;
в) наблюдаются явные нарушения речи: появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, заикание.
16. Как вы оцениваете свое общее психологическое состояние?
а) обычное состояние;
б) состояние собранности, повышенная готовность к работе, высокий психический тонус; в) наблюдается чувство усталости, несобранности, рассеянности, апатии.
17. Как вы оцениваете свою память?
а) обычная память;
б) улучшение памяти, легко вспоминается, что нужно;
в) ухудшение памяти.
18. Наблюдается ли у вас снижение внимания?
а) нет, обычное внимание без каких либо изменений;
б) улучшение внимания, быстрое восприятие информации;
в) ухудшение внимания, невозможность сосредоточиться.
19. Насколько часто у вас возникает состояние напряжения?
а) ощущение напряжения не возникает практически никогда;
б) некоторые признаки напряжения развиваются лишь при наличии трудных ситуаций;
в) признаки напряжения развиваются очень часто.
20. Насколько продолжительны бывают состояния напряжения?
а) кратковременны, не более нескольких минут;
б) пока не разрешится трудная ситуация;
в) не прекращаются в течение длительного времени.
Инструкции
За каждый ответ под буквой «а» поставьте себе 0 баллов, «б» — 1 балл, «в» — 2 балла.
Результаты теста
0–7 баллов. Какое либо психическое напряжение отсутствует. Вашему здоровью ничто не угрожает. Но продолжайте следить за своим состоянием: остерегайтесь перегрузок, чаще отдыхайте, ведите здоровый образ жизни.
8 19 баллов. Вас нельзя назвать здоровым человеком. У вас повышенное нервно психическое напряжение. Постарайтесь расслабляться. Следите за своим состоянием, не допускайте его ухудшения.
20–40 баллов. Ваше нервно психическое состояние чрезмерно напряженное и экстенсивное. Существует явная угроза для вашего здоровья. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Сможете ли вы, прожив определенное время в браке, сохранить свою любовь? Не растеряли вы еще свои чувства? Если хотите узнать ответы на эти вопросы, пройдите этот несложный тест, который требует только однозначного ответа «да» или «нет». Тест разделен на две части: для жены и для мужа.

Вопросы
Для жены
1. Мой муж часто сердится на меня.
а) да;
б) нет.
2. Мой муж с удовольствием разделяет мои увлечения.
а) да;
б) нет.
3. Мой муж считает, что мы — разные.
а) да;
б) нет.
4. Моему мужу нравится, как я выгляжу.
а) да;
б) нет.
5. Мой муж меня понимает.
а) да;
б) нет.
6. Муж не одобряет моих подруг.
а) да;
б) нет.
7. Иногда мне кажется, что я не подхожу своему мужу.
а) да;
б) нет.
8. Мой муж все время поощряет меня.
а) да;
б) нет.
9. Мой муж хотел бы, чтобы я больше зависела от него.
а) да;
б) нет.
10. Мой муж считает меня слишком романтичной.
а) да;
б) нет.
11. Я нравлюсь мужу такой, какая я есть.
а) да;
б) нет.
12. Муж иногда посмеивается надо мной.
а) да;
б) нет.
13. Мой муж не всегда одобряет мои действия.
а) да;
б) нет.
14. Муж вполне доволен нашей личной жизнью.
а) да;
б) нет.
15. Мой муж старается относиться ко мне как к равной.
а) да;
б) нет.
16. Мой муж признает, что не всегда бывает прав.
а) да;
б) нет.
17. Мой муж воспринимает меня не только как жену, но и как близкого друга.
а) да;
б) нет.
18. Муж не ревнует меня к друзьям мужчинам.
а) да;
б) нет.
19. Я иногда смущаюсь мужа.
а) да;
б) нет.
20. Мой муж допускает, что я могу иметь собственное мнение.
а) да;
б) нет.
21. Мой муж иногда рассказывает о моих недостатках своим друзьям.
а) да;
б) нет.
22. Мой муж ревнует меня ко всем друзьям.
а) да;
б) нет.
23. Мой муж верит в меня.
а) да;
б) нет.
24. Муж бывает рад моим успехам на работе.
а) да;
б) нет.
25. Мой муж высоко меня ценит.
а) да;
б) нет.
26. Мой муж уважает мои желания.
а) да;
б) нет.
27. Мужу нравится моя самостоятельность.
а) да;
б) нет.
28. Мой муж часто обижает меня.
а) да;
б) нет.
29. Мой муж безосновательно ревнив.
а) да;
б) нет.
30. Скорее всего я не отвечаю его представлениям об идеальной жене.
а) да;
б) нет.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Результаты теста
26 30 баллов. Ваш брак удачен. Ваш муж любит и уважает вас, любовь не покидает вашу семью. Вам повезло встретить такого человека. Вам предстоит долгий и счастливый брак.
21 25 баллов. Вы чувствуете, что муж понимает и ценит вас, но не все гладко в ваших отношениях. Иногда возникает недопонимание. Но это не может стать препятствием для вашей любви. Вам просто необходимо быть чуть откровеннее друг с другом и не бояться разговоров по душам.
16 20 баллов. Вы часто сомневаетесь в чувствах вашего мужа по отношению к вам, и не зря: иногда он бывает действительно холоден с вами. Поговорите с мужем, возможно, не все так страшно, как кажется.
Менее 15 баллов. Вам совершенно неуютно с вашим мужем. Отсутствуют не только взаимопонимание, но и чувства. И любовь вряд ли выживет в таких условиях.
Для мужа
1. Моя жена меня понимает.
а) да;
б) нет.
2. Жена считает меня хорошим отцом.
а) да;
б) нет.
3. Жена считает, что я помешан на работе.
а) да;
б) нет.
4. Моя жена в меня верит.
а) да;
б) нет.
5. Моя жена очень ревнива.
а) да;
б) нет.
6. Моя жена довольна распределением наших обязанностей.
а) да;
б) нет.
7. Моя жена относится ко мне как к равному.
а) да;
б) нет.
8. Жена слишком критично ко мне относится.
а) да;
б) нет.
9. Мою жену не смущают мои деловые отношения с женщинами коллегами.
а) да;
б) нет.
10. Жена часто сердится на меня.
а) да;
б) нет.
11. Мне есть, что скрывать от своей жены.
а) да;
б) нет.
12. Моя жена считает меня привлекательным.
а) да;
б) нет.
13. Жена считает, что я недостаточно эмоционален.
а) да;
б) нет.
14. Жена не одобряет моих встреч с друзьями.
а) да;
б) нет.
15. Жена умеет справляться с моими приступами мальчишества.
а) да;
б) нет.
16. Если в компании я веду себя не очень уверенно в присутствии жены, она расстраивается.
а) да;
б) нет.
17. Жена хочет, чтобы я был романтичнее.
а) да;
б) нет.
18. Моя жена разделяет мои увлечения.
а) да;
б) нет.
19. Мне кажется, что я не вполне оправдываю ожидания своей жены.
а) да;
б) нет.
20. Моя жена хотела бы проводить со мной больше свободного времени.
а) да;
б) нет.
21. Жена часто указывает мне на мои недостатки.
а) да;
б) нет.
22. Моя жена думает, что я скоро буду полностью зависеть от нее.
а) да;
б) нет.
23. Моя жена довольна нашей личной жизнью.
а) да;
б) нет.
24. Моя жена умеет ухаживать за мной, не становясь при этом назойливой.
а) да;
б) нет.
25. Я нравлюсь жене таким, какой я есть.
а) да;
б) нет.
26. Моя жена отлично ладит с моими родителями.
а) да;
б) нет.
27. Моя жена считает, что супружеские отношения надо строго контролировать.
а) да;
б) нет.
28. Моя жена может унизить меня при посторонних.
а) да;
б) нет.
29. Моей жене комфортно в компании моих друзей.
а) да;
б) нет.
30. Моя жена может сделать так, что я чувствую себя виноватым.
а) да;
б) нет.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Результаты теста
26 30 баллов. У вас полная гармония. Жена любит и принимает вас таким, какой вы есть. Любовь будет жить в вашем доме вечно.
21 25 баллов. Ваше семейное счастье во многом держится на заботе, ласке и понимании вашей жены. Не всегда у вас все складывается идеально, но в целом ваш брак можно назвать счастливым.
16 20 баллов. Жена недостаточно доверяет вам, порой относится критически. Ощущение неодобрения со временем может стать постоянным. Обдумайте свое поведение, присмотритесь к ее поведению, все взвесьте и только потом делайте какие то выводы. Обсудите с женой волнующие вас моменты. Возможно, у вашей любви еще есть шансы на долгое и счастливое будущее. Главное — не упустить время.
15 и менее баллов. Вам кажется, что нежные чувства, любовь и семья — это не про ваши отношения, и это, к сожалению, так. Пора ставить вопрос не о том, как долго проживет любовь, а как ее возродить.

Проработав определенный срок, вы, наверное, не раз задавались вопросом, когда же вас повысят. Прежде чем рассчитывать на что то, постарайтесь разобраться, доросли ли вы до той должности, на которую претендуете. А поможет вам в этом тест. Если вы согласны с приведенным утверждением, поставьте «да», если не согласны, поставьте «нет».

1. Я никогда не уступлю, если уверен в своей правоте.
   
   
2. Я не теряюсь в меняющихся условиях.
   
   
3. Обычно я первым предлагаю решение той или иной проблемы.
   
   
4. Работая в нынешней должности, я доказал, что умею работать самостоятельно.
   
   
5. Я не склонен к мучительным колебаниям и умею быстро принимать решения.
   
   
6. Я избегаю личных разговоров, не имеющих отношения непосредственно к работе.
   
   
7. Я не стану закрывать глаза на упущения сотрудника, только для того чтобы не испортить с ним отношения.
   
   
8. Ради интересов дела я умею найти общий язык с любым человеком, даже если он мне не симпатичен.
   
   
9. Я предпочитаю заслужить повышение усердным трудом, а не интригами.
   
   
10. Коллеги относятся ко мне с уважением.
    
    

Если вы подумываете об открытии своего собственного дела, но все таки сомневаетесь, стоит ли рисковать, пройдите тест и узнайте, сколько у вас шансов на успех в этом деле? Выберите один из предложенных вариантов ответа.

Вопросы
1. Определите ваши организаторские способности.
а) вы можете легко убеждать людей;
б) вы способный организатор;
в) ваши организаторские способности далеко не самые лучшие;
г) вы плохой организатор.
2. Насколько вы ответственны?
а) вы ко всему относитесь ответственно;
б) вы стараетесь выполнять все поручения, хотя иногда протестуете;
в) вы не любите указаний и поручений;
г) вы всегда уклоняетесь от поручений.
3. Насколько вы решительны?
а) вы быстро и четко все выполняете;
б) вы делаете все довольно осторожно;
в) быстро принимаете решения, но часто при этом допускаете ошибки;
г) вы всегда чего то боитесь.
4. Как вы относитесь к людям?
а) с уважением и добротой;
б) достаточно вежливо;
в) вам иногда бывает трудно общаться с людьми;
г) вы постоянно ругаетесь.
5. Насколько вы инициативны?
а) вы стараетесь взять дополнительную работу;
б) четко и своевременно выполняете свою работу;
в) стараетесь все делать самостоятельно без указаний начальника;
г) вы ничего не можете делать без указаний руководства.
6. Являетесь ли вы лидером?
а) да, вы всегда уверены в себе;
б) вы правильно отдаете распоряжения;
в) вы — ведущий;
г) вы — ведомый.
7. Насколько вы упорны?
а) вы всегда добиваетесь своих целей;
б) стараетесь, как можете;
в) вы не очень решительны и упорны;
г) вы совсем не упорный человек.
Инструкции
За каждый ответ под буквой «а» поставьте 1 балл, за ответ «б» — 2 балла, за ответ «в» — 3 балла, за ответ «г» — 4 балла. Подсчитайте сумму полученных баллов.
Результаты теста
До 9 баллов. Открывайте свое дело, не задумываясь. Ваш потенциал очень высок.
10–15 баллов. У вас высокие возможности для открытия своей фирмы. Стоит попробовать начать собственный бизнес.
16 21 балл. У вас средние способности для предпринимателя.
22–28 баллов. Вы лишены организаторских способностей, поэтому вам не стоит начинать свое дело.

Здоровье во многом находится в ваших руках и зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Пройдите тест и узнайте, нужно ли вам что либо поменять, чтобы улучшить свое самочувствие. Выберите один из предложенных ответов.

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

• а) да;
  б) нет.
  
  

Возможно вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми. А все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет данный тест. Ответьте на предложенные вопросы «да» или «нет».

Некоторые люди только тогда хорошо себя чувствуют, когда могут во всеуслышание выразить свою досаду. Другие, кипя внутри, внешне остаются спокойны. А вы? Выберите в каждом пункте один из предложенных ответов.

Вопросы
1. На скачках вы выиграли вдвое больше, чем поставили. Как вы продемонстрируете свою радость?
а) приглашу всех знакомых пропустить стаканчик;
б) порадуюсь про себя;
в) буду кричать во весь голос.
2. Ваш спутник жизни увлечен своей карьерой и совсем не уделяет вам внимания. Какова будет ваша реакция?
а) начну выяснять отношения;
б) затаю обиду, но ничего ему не скажу;
в) попытаюсь обратить на себя его внимание.
3. Ваша машина была поцарапана в автоматической мойке. Что вы предпримете?
а) ничего;
б) буду требовать денежной компенсации;
в) отремонтирую машину за свой счет.
4. Как в детстве вы делали домашнее задание?
а) спустя рукава;
б) прилежно;
в) это целиком зависело от настроения.
5. В супермаркете один из покупателей без очереди проталкивается к кассе. Как вы поступите?
а) если у него полупустая корзина, то мне все равно;
б) потребую, чтобы он встал в очередь;
в) перейду к другой кассе.
6. Вы отправились на прогулку, неожиданно пошел дождь. Вы:
а) продолжите свой путь;
б) попытаетесь найти убежище;
в) остановите машину и вернетесь домой.
7. С каким животным вы бы могли жить в одной квартире?
а) ангорской кошкой;
б) сенбернаром;
в) попугаем.
Результаты теста
7 11 баллов. Иногда достаточно малейшего повода, чтобы вы буквально взорвались. А потом вы, конечно, об этом жалеете. Совет: для начала глубоко вдохните и спокойно оцените ситуацию.
12 16 баллов. Если вас разозлят, то вы способны повысить голос. Однако вы всегда контролируете ситуацию и придаете значение корректному отношению к другим. Поэтому даже с теми, кто вас раздражает, вы разговариваете спокойно.
17 21 балл. Вывести вас из себя представляется делом непростым. Для всех и вся вы всегда подыщете извинение. Если же кому то все же удастся вас разозлить, вы будете страдать молча. Совет: порой можно себе позволить выпустить пар.

Часто ли у вас возникает желание перелистать его записную книжку или проверить содержимое его карманов? Если вы опасаетесь, что в будущем ваша нерациональная ревность возьмет верх над рассудком, и искренне хотите этого избежать, то этот тест — для вас. Отвечайте только «да» или «нет».

Вопросы

1. Если ваш партнер бросает взгляд на незнакомую женщину, вы устраиваете ему скандал прямо на улице?
   
   
2. Если ваш партнер опаздывает на ужин, вы уверены, что он был с другой?
   
   
3. Вы расспрашиваете его о работе, о коллегах?
   
   
4. Вы считаете, что каждую свободную минуту должны проводить вместе?
   
   
5. Он для вас — свет в окошке?
   
   
6. Случается ли вам проверять его корреспонденцию и рыться в его вещах?
   
   
7. Чем чаще он говорит о своих чувствах, тем меньше вы верите?
   
   
8. Вы хотите, чтобы он интересовался только тем, чем интересуетесь вы?
   
   
9. Вы всегда спрашиваете у него, куда он ходит и с кем встречается?
   
   
10. Если вы на него обижены, то молчите по нескольку дней?
    
    
11. Вас мучают мысли о его бывшей возлюбленной?
    
    
12. Он утверждает, что не ревнует вас, потому что доверяет. Для вас это означает, что любовь прошла?
    
    

Тест поможет определить ваш уровень коммуникабельности.

Для этого необходимо правдиво ответить на следующие вопросы.
1. Переживаете ли вы в ожидании важной деловой встречи?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
2. Если вам поручат выступить с докладом на каком либо мероприятии, вызовет ли это у вас чувство дискомфорта?
а) да;
б) нет. ;
в) иногда.
3. Вы откладываете поход к врачу до последнего момента?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
4. Если вам предстоит командировка в незнакомый город, постараетесь ли вы избежать этой командировки?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
5. Вы делитесь своими мыслями и чувствами с кем бы то ни было?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
6. Вас раздражает, когда незнакомые люди на улице обращаются к вам с вопросом?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
7. Вы думаете, что людям разных поколений действительно трудно понимать друг друга?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
8. Вам сложно будет сказать человеку, чтобы он вернул вам деньги, взятые у вас несколько месяцев назад?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
9. Вам подали некачественное блюдо в кафе. Промолчите ли вы?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
10. Вы заговорите с незнакомым человеком, оставшись с ним наедине?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
11. Обнаружив в кассе, магазине, библиотеке длинную очередь, вы встанете в нее?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
12. Вам неприятно быть судьей в чужих конфликтах?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
13. Вы всегда оцениваете произведения искусства на свой вкус, не прислушиваясь к чужому мнению?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
14. Если кто то выскажет ошибочную точку зрения на хорошо известный вам вопрос, вы предпочтете промолчать и не исправлять его?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
15. Просьбы помочь в учебе или работе раздражают вас?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
16. Вам проще изложить свое мнение на бумаге, чем рассказать о нем?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
Инструкции
За каждый ответ «да» поставьте себе 2 балла, за ответ «нет» — 0 баллов, за ответ «иногда» — 1 балл.
Затем суммируйте все баллы и сравните полученный результат со шкалой.
Результаты теста
30 31 балл. Что скрывать, вы некоммуникабельны, и страдаете от этого прежде всего сами. Но и окружающим очень трудно с вами, ведь там, где необходимы совместные усилия, вы совершенно теряетесь. Почему вы так неохотно общаетесь? Неужели в вашем окружении совсем нет интересных людей? Попробуйте потренировать свою общительность — обращайтесь к людям с различными вопросами, пусть даже для начала они будут касаться только работы.
25 29 баллов. Вы неразговорчивы, предпочитаете одиночество шумным компаниям. Друзей у вас совсем немного. Новая работа и новые люди вызывают у вас чувство дискомфорта. Эта особенность характера не ускользнула от вашего внимания, и вы часто сердитесь на себя за нее. Вспомните, как легко вы общаетесь, когда чем то очень увлечены. Ведь можете же, когда хотите.
19 24 балла. В целом вы общительный человек. Новая обстановка и новые проблемы вас не пугают. И все таки с людьми вы сходитесь осторожно, постепенно, публично высказываетесь неохотно. Иногда ваши высказывания саркастичны, даже безо всякого на то основания.
14 18 баллов. С коммуникабельностью у вас все в порядке. Вы любознательны, терпеливы, внимательно слушаете интересного собеседника, спокойно отстаиваете свою точку зрения. Встреча с новыми людьми не вызывает у вас неприятных ощущений. Но многолюдные места, шумные компании и болтливые люди вызывают у вас раздражение.
9 13 баллов. Вы весьма общительны, не так ли? Ваши любопытство, разговорчивость, вспыльчивость вызывают у некоторых людей раздражение и заставляют думать о вас как о легкомысленном человеке. Вы легко знакомитесь с новыми людьми, вам нравятся большие компании, особенно если вы находитесь в центре всеобщего внимания. Вам не помешает выработать в себе немного терпения и усидчивости, необходимых для решения серьезных проблем.
4 8 баллов. Вы, кажется, знакомы со всеми и все всегда обо всех знаете. Вы любите принимать участие в различных обсуждениях, хотя серьезные темы кажутся вам ужасно скучными. Привыкли высказываться даже в том случае, если недостаточно компетентны в обсуждаемом вопросе. Беретесь за любое дело, хотя не всегда можете успешно довести его до конца. Неудивительно, что руководители и коллеги относятся к вам с недоверием и никто не хочет выполнять с вами совместные задания.
3 балла или менее. Ваша общительность чрезмерна. Вы говорливы, многословны, вспыльчивы, обидчивы, часто необъективны. Вы вмешиваетесь в дела, которые не имеют к вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно не разбираетесь. Часто из за вас возникают конфликты. С серьезной работой вы справиться не в состоянии. Людям очень трудно с вами. Вам необходимо воспитывать в себе терпение, сдержанность и уважительное отношение к людям.

Этот тест поможет вам ответить на вопрос — уверенный ли вы в себе человек или только производите такое впечатление? Выберите один из предложенных вариантов ответа.

Вопросы
1. Какое вы предпочитаете рукопожатие?
а) короткое, но крепкое;
б) продолжительное и интенсивное;
в) легкое прикосновение.
2. Ваш знак зодиака?
а) Лев, Овен, Козерог, Телец;
б) Близнецы, Скорпион, Водолей, Стрелец;
в) Выбы, Рак, Дева, Весы.
3. Какая у вас кожа?
а) нормальная, не требующая специального ухода;
б) нечувствительная;
в) сухая и чувствительная.
4. В парке на лавочке сидит женщина, погруженная в свои мысли. Вам кажется, что…
а) она охотно пребывает в одиночестве;
б) она хочет, чтобы ее пожалели;
в) у нее какие то проблемы.
5. Что для вас характерно?
а) быстро забывать неприятности и огорчения; б) думать не только о себе;
в) если кого то обманываю, испытываю муки совести.
6. Какая фигура вам больше нравится?
а) треугольник;
б) ромб;
в) круг.
7. Каким видом спорта вы занимались бы охотнее всего?
а) парашютный спорт;
б) прыжки в воду;
в) альпинизм.
Инструкции
Подсчитайте, ответов на какую букву у вас больше.
Результаты теста
Если больше отвветов на букву «а» — вы достаточно уверены в себе, но вам, естественно, не чужды ситуации, в которых вы чувствуете себя неуверенно. Однако вы можете в этом признаться, потому что вы сильная личность. Вам не нужно прикладывать больших усилий, обычно вы и так добиваетесь, чего хотите.
Если больше ответов «б» — ваша уверенность в себе несколько неустойчива. Если вас поддерживает многолетний опыт, можете считать, что все в порядке. Но незнакомые люди, новые задачи раздражают вас больше, чем это объективно необходимо. В таких случаях вы легко теряете уверенность в своих силах. Тогда в зависимости от настроения вы либо замыкаетесь в себе, либо бываете излишне самоуверенны.
Если больше ответов «в» — вам явно не хватает положительной самооценки. Вероятно, вы не привыкли доверять окружающим. Вы мучаете себя упреками и воспоминаниями, лишая себя при этом радости жизни. Постарайтесь найти время, чтобы проанализировать причину неуверенности в себе. Если у вас не получится, обратитесь за помощью к психологу.

Вы вечно чем то недовольны или даже в неприятной ситуации находите положительные моменты? Лучше узнать себя поможет тест. Выберите один из предложенных ответов.

Вопросы
1. Где, по вашему, люди более счастливы?
а) в южных краях, где всегда светит солнце;
б) в больших городах высокоразвитых стран;
в) в Канаде или Скандинавии, потому что там низкая плотность населения.
2. Какое из изречений могло бы стать девизом вашей жизни?
а) куй железо, пока горячо;
б) за черной полосой всегда идет белая;
в) не все то золото, что блестит.
3. Какой подарок партнера мог бы вас особенно порадовать?
а) изысканное ювелирное украшение;
б) туристическая путевка за границу;
в) какие нибудь необходимые в хозяйстве вещи.
4. Подумываете ли вы о смене профессии?
а) да, и довольно часто. Хотелось бы освоить еще одну специальность;
б) иногда, в том случае, если на работе неприятности или задерживают зарплату;
в) нет, никогда.
5. Над чем вы чаще всего смеетесь?
а) над напастями, выпавшими на долю знакомого;
б) над хорошей шуткой или анекдотом;
в) над собственной бестолковостью.
6. Что вас больше всего раздражает во время прогулок по городу?
а) толчея;
б) попрошайки;
в) загазованность.
7. Какие люди привлекают ваше внимание?
а) уверенные в себе;
б) подчеркнуто интеллигентные;
в) веселые и остроумные.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
1) а-2, б-1, в-3,
2) а-2, б-1, в-3,
3) а-1, б-2, в-3,
4) а-3, б-2, в-1,
5) а-3, б-2, в-1,
6) а-1, б-3, в-2,
7) а-2, б-3, в-1,
Результаты теста
7 11 баллов. Вас можно поздравить — вы живете в согласии с собой и принимаете мир таким, каков он есть. Вы умеете радоваться мелочам, а на неприятности не обращать внимания.
12 16 баллов. Время от времени вы корите судьбу и не понимаете, за что можно любить такую жизнь. Пожалуй, это связано с тем, что вы предъявляете завышенные требования к окружающим и заниженные — к себе.
17 21 балл. Вы — пессимист. Нельзя все воспринимать так буквально. Вспомните: что ни делается — все к лучшему. Старайтесь больше времени проводить в обществе жизнерадостных людей.

http://alcofan.com/test-izvestnye-alkogoliki

составляющие Став руны
Квеорта,Совелу,Тейваз,Турисаз,Ансуз,Эваз,Одал,Гебо,Феху,Уруз,plástur, sól
reið .
наноситься на свечу

Данные руны для чистки дома ,наносятся на свечу ,и распределяются по всему дому у каждого прохода,или по углам,или в центре каждого помещения и у порога дома .Руны Квеорта и Одал,Совелу,Тейваз,Турисаз.для чистки от подкладов и чистка негатива на доме.