Маска из алоэ для омоложения кожи лица.

Природные свойства алоэ помогают тонизировать, увлажнять и подтягивать кожу лица. Маски с алоэ прекрасно подходят для борьбы с мелкими и глубокими морщинами.

Попробуйте приготовить маску из алоэ, которая обладает волшебным свойством омоложения кожи. Средство имеет свой эффект для любого типа кожи. Применяют данную маску даже в дорогих косметических салонах.

• Листок алоэ намять толкушкой или выдавить через чеснокодавку;

• В полученную массу вмешать 0,5 чайной ложки лимонового сока и сырой белок от яйца;

• Для омоложения кожи нанести маску из алоэ на очищенное лицо на 20 минут

Это средство не только отлично питает кожу, но и обладает антимикробным свойством. Если у Вас на лице имеются прыщики или угревая сыпь, то смело используйте маску из алоэ. Вы останетесь довольны полученным результатом омоложения кожи лица.

После этой незатейливой процедуры количество ваших морщинок заметно уменьшится, кожа станет упругой и гладкой.

Дождитесь Полнолуния и после захода солнца поставьте на лунную дорожку незакрытый сосуд с водой. Важно, чтобы вода была чистой и никто не сделал из нее ни одного глотка.
Следующим вечером произносите заговор:

Луна круглолица, молодица!
Дай силу чудотворную на воду наговорную.
Как чист лик свят, так чист мой лик. Истинно!

Завершая заговорный обряд, обязательно вымойте руки проточной водой, чтобы удалить накопившийся негатив. В течение десяти дней израсходуйте заговоренную лунную жидкость.

Эффективные рецепты масок для век в домашних условиях.
Как часто кожа век является показателем истинного возраста своей обладательницы. Чтобы продлить молодость, либо оставить морщинки вокруг глаз в прошлом – читайте, разгладить их, воспользуйтесь эффективными домашними рецептами. Выберите один или несколько, а после делайте процедуру регулярно. Уже через пару недель вы сможете наблюдать приятный результат. Вы избавитесь от “мешков” и темных кругов, а взгляд будет буквально сиять.

Конечно, для избавления от морщинок и поддержания кожи верхних и нижних век в отличном состоянии вы можете купить дорогой питательный крем. Отлично, в этом случае маски, самостоятельно приготовленные в домашних условиях, станут его дополнением. Если же такой возможности нет, средства помогут вам ухаживать за кожей без лишних материальных затрат. Просто выберите “свои” рецепты. Тем более, что для них понадобятся простые ингредиенты вроде картофеля, зелени петрушки, молока, овсяных хлопьев или огурца.

Маска из овсяных хлопьев

Залейте водой, доведенной до кипения, пару столовых ложек обычных овсяных хлопьев, добавьте взбитый белок одного яйца. Ингредиенты тщательно перемешайте, а после получившуюся кашицу из хлопьев осторожно нанесите на область нижних век. Подождите до высыхания – должно пройти от 15 до 20 минут, и смойте теплой водой. Вместо белка можно добавить немного сметаны – получится отличная увлажняющая маска, которую легко делать в домашних условиях.

Маска с желатином

Для нее вам нужно взять столовую ложку желатина. Залейте кристаллы теплым, почти горячим молоком в пропорции 1:2 и подождите пока они набухнут. Затем поставьте массу в холодильник – после остывания она станет густой, похожей на гель. Готово: нанесите средство на зону вокруг глаз, подержите ее четверть часа и смойте прохладной водой, либо удалите остатки ватой или салфеткой.

Маска с натуральным крахмалом

Для нее вам понадобится один клубень картофеля: очистите его, измельчите на терке и смешайте массу с ложечкой (столовой) оливкового масла. Получившуюся кашицу нанесите на область кожи вокруг глаз, а по прошествии двадцати минут смойте. Народные домашние средства с картофелем прекрасно питают кожу верхних слоев эпидермиса, делая ее упругой и эластичной, избавляют от темных кругов. Увлажняющая маска – отличная альтернатива дорогому крему.

Маска из сметаны с зеленью петрушки

Возьмите несколько веточек сочной, спелой петрушки, мелко порежьте листочки ножом. Смешайте чайную ложку петрушки и столько же сметаны в пропорции 1:2, а затем нанесите массу на веки. Подождите около получаса и умойтесь. Эта увлажняющая и укрепляющая маска отлично подходит для подтяжки кожи нижних век, но и поможет ликвидировать темные круги под глазами. Зелень петрушки – отличный источник полезных витаминов и минералов. Чтобы продлить молодость, включите ее и в свой рацион.

Простая маска для глаз из картофеля

В дополнение к ранее упомянутому рецепту: вы можете просто натереть на терке кусочек картофеля, завернуть получившуюся кашицу в предварительно плотно свернутую в несколько слоев марлю и приложить к области глаз. По прошествии 20 минут кожа век станет свежей, а взгляд ярким и сияющим. Эта маска равна по эффективности средству из овсяных хлопьев, а приготовить ее значительно проще.

И снова картофель: продлеваем молодость в домашних условиях

Народные рецепты для подтяжки кожи с добавлением натурального картофеля чрезвычайно эффективны и популярны. Так, если ваши веки отекли, кожа потеряла упругость, а глаза покраснели из-за долгой и напряженной работы, вам поможет маска из картофеля с мукой и молоком, сделанная в домашних условиях. Возьмите по 2 чайные ложки указанных компонентов (сырой клубень предварительно натрите на мелкой терке), смешайте до консистенции сметаны, а затем нанесите толстым слоем на область верхних и нижних век. Бинго! Через 20 минут ваша кожа начнет выглядеть на пару лет моложе, а глаза будут сиять как после здорового и продолжительного сна.

В условиях цейтнота: маска с огурцом

Овощ, который найдется в каждом холодильнике. Он содержит особые вяжущие вещества, которые помогают быстро снять отек и сохраняют молодость кожи. Возьмите холодный огурец, отрежьте два толстых ломтика и наложите их на область глаз. Через десять минут, либо максимум – четверть часа, вы заметите выраженный косметический эффект. Кожа станет свежей, а взгляд – отдохнувшим. Замечено, что лучшие народные средства просты в приготовление. Эта маска – подтягивающая, но также помогает от темных кругов под глазами.

Маска из дрожжей с молоком

Для приготовления вам понадобятся 20 граммов обычных дрожжей (из пакетика) и примерно столовая ложка теплого молока. Указанные ингредиенты разотрите в кашицу, которую после нужно нанести на область вокруг глаз. После высыхания тщательно смойте остатки маски из дрожжей водой и нанесите на веки ваш обычный ухаживающий крем. Так вы продлите молодость кожи.
Маска из дрожжей с лимоном для “подтяжки” кожи

Для ее приготовления возьмите столовую ложку дрожжей – их нужно развести водой до состояния сметаны, добавьте пару капель выжатого сока обычного лимона и полчайной ложки оливкового масла. Увлажняющая и подтягивающая маска прекрасно подойдет для зрелой кожи век, уберет морщинки и избавит от темных кругов под глазами.

Какой бы рецепт вы ни выбрали – с картофелем, из молока и овсяных хлопьев или с зеленью петрушки, помните: делать маску нужно регулярно, как минимум, пару-тройку раз в неделю. Лучше всего это делать вечером, в спокойных домашних условиях. После ухода и качественного сна вы заметите результат – сияющие глаза и невероятную упругость кожи.

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) род.

Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами. Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:

- депрессия и резкая смена настроения;
- увеличение веса;
- приливы;
- быстрая утомляемость;
- заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;
- снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы. И именно врачи после анализов назначают заместительную или лечебную гормонотерапию. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены – растительные гормоны. Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците). И восстановить этот процесс после уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это кстати и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

[b]Эстрогены в продуктах питания:

- семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…). Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби). Его добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза – 2 столовые ложки в день.

Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

- бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов. Но медики все больше говорят о том, что большое количество сои не полезно для организма. Тем более, что по последним данным 90% сои – генномодифицированная. И поэтому особо хочу выделить и добавить вид зернобобовой культуры – чечевица. Это просто уникальный продукт для женщин: чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта; варится всего 15-20 минут; чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.

- отруби.

- кофе. Исследование, которое проводилось с женщина употреблявших в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1

- абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага). Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы – основная пища в течении всего года.

Есть этот растительный гормон в продуктах также животного происхождения, но на текущий момент все врачи однозначно сошлись во мнении, что использовать их для поднятия уровня гормонов нежелательно. Вызвано это тем, что все современное мясо и молоко идет уже с добавками гормонов и содержит различные химические препараты, способствующие быстрому росту животных.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

- шалфей;
- хмель;
- корень женьшеня;
- арника;
- ромашка;
- липа;
- корень солодки.

Сильный заговор на соль для быстрого сброса веса

Делают на убывающую Луну. 
Читать заговор нужно 40 раз подряд на морскую соль. Затем, этой солью надо натереться в бане или в ванной и смыть её тёплой водой. Нельзя никому говорить, почему вы так быстро похудели:

«Соль земли, соль в крови, жир во плоти.
Как соль сия от воды растает и сойдёт,
Как она на моё тело вновь не придёт,
Так и салу с жиром с меня сойти,
Назад на телеса мои дорогу не найти.
И ан и аинан ан.
Аминь. Аминь. Аминь».

Начитывать следует не спеша и не ошибаться в словах.

1. Стакан минералки с долькой лимона и чайной ложкой меда. С утра, натощак. Нет минералки – просто кипяченой воды. Аллергия на мед – только с лимоном, или щепоткой фруктозы. Нет лимона – просто стакан воды. Первым делом, как встали.

2. Отруби. Пара ложек отрубей добавляемых в еду ежедневно, способны здорово улучшить цвет лица. Добавлять можно куда угодно, проверено. 

3. Витамины. Я понимаю, что о них и так обычно не забывают, но я говорю несколько о другом. Не комплексные а отдельные. Два раза в год пропейте курс витаминов группы б по схеме: 1 день – тиамин (В1);2 день – рибофлавин(В2); 3 день - MgB6; 4 день – биотин(В7); день 5 – фолиевая кислота (В9) Так же пропейте аскорбинку и АЕвит.

4. Если уж заговорили о витаминах группы В. Никотиновая кислота(В3) содержимое одной ампулы, за полчаса до мытья волос, нанесите на кожу голову. Отличное средство от выпадения волос.

5. Банально, но факт – свежий воздух. Совершайте ежедневно получасовую ли дольше прогулку. Не надо про «нет времени» - удалите аккаунт вконтакте, сразу появится. На худой конец выходите по дороге на или с работы на одну станцию метро раньше и проходите это расстояние пешком.

6. Еще более банально но тоже факт – 8 часов здорового крепкого сна в хорошо проветренном помещении. Без комментариев. Нет времени? Фейсбук и твитер тоже удалите и ленту избранного урежьте. А у некоторых еще есть онлайн-игры.

7. Молоко на ночь. Теплое, с ложкой меда и куркумой. Это самый офигенный метод сохранить кожу в хорошем состоянии. Если на мед аллергия, наверное можно заменять фруктозой.

8. Разгрузочные дни. Дважды в месяц (я подстраиваю под лунные дни) в течении дня ничего кроме отвара – ромашка, кукурузные рыльца, мята, липовый цвет. 
Ничего – значит совсем ничего – ни еды, ни информации. Ограничьте по возможности контакты, не читайте, не смотрите новости и кино, не включайте музыку. Прислушайтесь к себе. Отличная практика, помимо прочего.

9. Движение. Опять банальность, но поднимите руку те, кто раз в час встает из-за компа, чтоб размяться?

10. Кофейная гуща – отличный скраб для тела - подтягивает, очищает, разглаживает. Добавьте в него немного геля для душа и щепотку молотого мускатного ореха. Главное – регулярно, раз в неделю, по пятницам особенно хорошо.

11. Касторовое масло с эфирным лимона (10:1) одно из лучших средств для ухода за ногтями.. Втирайте ежевечернее каплю масла в основание ногтя, кутикулу и кожу вокруг.

12. Контрастные умывания (а так же душ, обливания и ванночки для рук-ног) отличный способ поддерживать кожу в тонусе. Тоже самое относится к протиранию кожи льдом из отваров трав. Для сухой – липа и яблоня, для жирной – тысячелистник и мята, для вялой – шиповник и эхинацея. Обладательницы жирной кожи, так же могут в качестве бонуса ополаскивать лицо минералкой с добавлением лимона. Просто закиньте дольку в бутылку поставьте в холодильник. 

13. Не ленитесь ополаскивать волосы цитрусовой водой – кожуру апельсина, залить литром холодной воды, добавить ст.ложку хорошего(!) фруктового уксуса. Через пару часов средство укрепления и придания блеска волосам готово.

Что делает ведьмочка для своей красоты? Много. И с удовольствием. У ведьмы ВСЕГДА есть время на себя-любимую! Это самое первое правило, и сколько бы ты рецептов не выписывала — толку не будет, если все эти рецепты так и останутся переписанными в тетрадку... Испытывать их надо! Но вот что касается рецептов — это ты по адресу попала. undefined Сегодня у меня День Щедрости — я выкладываю свои (и не только свои!) рецепты красоты, которые помогут тебе стать красивее! И конкретно сегодня мы коснемся темы магических травяных ванн, которые я очень люблю.

Как подготовить магическую травяную ванну?
Довольно просто. Берем травы (какие узнаешь ниже, из списка), смешиваем их пальцами, визуализируя магическую цель. Потом травы заворачиваем в марлю — готово саше для травяной ванны.
Есть несколько способов подготовки магической травяной ванны с помощью саше.

Первый способ приготовления травяной ванны
Начинаем наполнять ванну горячей водой, кладем саше в самом начале — пусть хорошенько пропитается водой и отдаст всё полезное во время наполнения ванны водой.

Второй способ приготовления травяной ванны
Ванну наполняем как обычно, а вот саше смачиваем, берем в руку и используем как обычную мочалку. Довольно эффективно и очень просто.

Третий способ приготовления травяной ванны
Кипятим воду, заливаем этим кипятком 1-2 саше, настаиваем около 10-15 минут, и этот настой затем выливаем в ванну. Самый эффективный метод, хотя и немного хлопотный по сравнению с предыдущими двумя. Однако я предпочитаю именно его.
Как правильно принимать травяную магическую ванну?


Во-первых, тебя никто не должен беспокоить. Если ты живешь не одна — стро-настрого запрети тебя беспокоить во время принятия магической ванны, и выключи мобильный телефон. Подождет остальной мир, авось не развалится без твоего присутствия на связи.

Во-вторых, ты должна полностью отрешиться от привычного круга мыслей о проблемах. Главное волшебство находится не в травах, а в твоей сосредосточенности и умении управлять мысленным и энергетическим потоком — то есть, в тебе. Вот и колдуй, а не о то, что приготовить на ужин, думай! Acute 
А о чем тогда думать?

Погрузись в состояние полного покоя и блаженства. Когда поймешь, что мир для тебя сузился до приятной ванны и аромата трав — ощути энергию трав, если хочется — можешь даже помедитировать.

Затем мысленно смешай энергию трав со своей собственной — и направь её на свою магическую цель, в точности представив её. Если ты хочешь безупречную кожу — визуализируй её! Хочешь отличную фигуру — визуализируй! И так далее.

Теперь мысленно прибавь к потоку энергий, направленных на твою цель, еще и космическую энергию — ведь все связано со всем.
Повторяй такую ванну ежедневно или по мере необходимости.
Какие травы для травяных ванн брать?
Для красоты мы используем травы Венеры. Вот их список:
Роза
Кардамон
Мята
Крокус
Стефанотис
Маргаритка
Душистый горошек
Лакрица
Ваниль
Герань
Пижма
Вереск
Тимьян
Гиацинт
Тонка
Сирень
Фиалка
Магнолия
Ветла
Иланг-иланг
Тубероза
Мирт
Орхидея
Плюмерия

Крем Галена можно использовать для очищения кожи, в качестве крема для рук или вместо масла для некоторых видов массажа.


Ингрeдиенты:
миндальное масло — 40 г

роза — 10 кап.

розовая вода — 40 мл

воск пчелиный — 10 г

Варим зелье:


Возьмите мисочку из нержавеющей стали или стекла, налейте миндальное масло и добавьте воск. В другую мисочку налейте цветочную воду. Наполните широкую кастрюлю небольшим количеством горячей воды и поставьте в нее обе мисочки. Держите на очень маленьком огне и помешивайте масло с воском, пока воск не растает и смесь не станет однородной. Снимите кастрюлю с огня.


Начинайте добавлять в масляную смесь по каплям цветочную воду, одновременно взбивая венчиком. Когда вся цветочная вода смешается с маслом и воска, сразу прекратите взбивание.
Наконец, добавьте эфирные масла и перелейте смесь в баночку. Поставьте ее в прохладное место для застывания.


Источник: Девис Патриция

Что потребуется? Некоторые натуральные ингредиенты, достать которые сейчас не составит проблемы, и, конечно, умение концентрировать свою энергию и наполнять ею творение ваших рук.

Итак, ингредиенты:

Оливковое масло холодного отжима или масло виноградной косточки — 50 г
Корица — небольшая палочка или половина чайной ложки свежесмолотой
Гвоздика (специи) — 5 бутончиков
Цедра одного лимона (взять лимон, ошпарить, высушить салфеткой и снять желтый слой на мелкой терке)
Цедра лайма (тот же способ получения)
Девять лепестков розы
Веточка свежей мяты
Натуральный воск — чайная ложка (натереть на терке)
Светлый жидкий мед — чайная ложка
Аромамасло иланг-иланг — 2 капли
Аромамасло пачули — 2 капли
Аромамасло розы — 2 капли
Аромамасло сладкого апельсина — 1 капля

Милые дамы, хотя мы и приводим точные пропорции (столько-то граммов или капель), помните: сотворение волшебного крема — дело творческое, прислушивайтесь к собственной интуиции, доверяйте своим ощущениям. Только тогда смесь, которую вы приготовите, обретет магическую силу: ведь она наполнится энергией вашей веры в себя, а не эманациями ваших сомнений.

Приготовление:

На растущей луне в чисто вымытую, ошпаренную кипятком и насухо вытертую баночку влейте оливковое масло или масло виноградной косточки, опустите в масло корицу, цедру, гвоздику, лепестки роз и листочки мяты. Деревянной палочкой (прекрасно подойдет маникюрная палочка из апельсинового дерева) перемешайте по часовой стрелке столько раз, сколько вам полных лет. Приостановите процесс, как бы мысленно поставив точку, а затем начинайте мешать против стрелки, сделав треть оборотов от количества лет. Сложно? Сейчас все будет понятнее. Если вам сорок пять лет, вы делаете сорок пять оборотов по часовой стрелке. Отнимаете от сорока пяти треть – получается пятнадцать. Именно такое количество лет крем поможет вам «убрать»: во всяком случае, вы имеете право просить об этом. Сделайте пятнадцать оборотов против часовой стрелки, как бы отматывая годы назад.

Первый этап завершен: плотно закрываем баночку и убираем в темное место на одиннадцать суток. За это время произойдет, говоря научным языком, экстракция: масло вытянет и впитает в себя все необходимые вещества из корицы, гвоздики, цедры, лепестков и листиков.

Самое время приступать ко второму этапу. Достаем баночку из темноты, тщательно процеживаем масло в чистую (опять же, ошпаренную кипятком и насухо вытертую) стеклянную или фарфоровую емкость. Добавляем в масло мелко натертый воск, аромамасла, мед. Ставим все это на водяную баню и, помешивая деревянной палочкой, доводим до однородного состояния.

На всякий случай, напоминаю, что такое водяная баня. Берете кастрюльку, в которую легко поместится ваша плошка c маслом, выстилаете дно чистым лоскутом натуральной ткани, наливаете такое количество воды, чтобы она ни в коем случае не попала в емкость с маслом, и включаете огонь. Как только вода закипит, огонь убавляем до минимума — вот и вся наука.

Приготовьте еще немного базового масла (оливкового или виноградной косточки) и натертого воска: если крем получается жидковат, добавьте чуть-чуть воска, густоват — влейте несколько капель масла.
Как только крем достигнет однородной консистенции, можно выключить огонь и перелить его в подготовленную (как обычно, тщательно вымытую, ошпаренную и насухо вытертую) баночку – лучше всего, стеклянную.

Ваш чудо-крем готов. Рекомендуется использовать его в качестве ночного: наносить на чистую кожу, протертую лосьоном. Перед нанесением достаньте немножко крема специальной лопаточкой, положите на ладонь, разогрейте — и аккуратно втирайте в кожу по массажным линиям. Через несколько минут остатки крема можно промокнуть бумажной салфеткой. 

Анна ЗОЛОТНИЦКАЯ

МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ
Масло виноградной косточки - 25 мл, примулы вечерней - 5 мл.
* герань - 11 мл;
* иланг-иланг - 12 мл;
* шалфей мускатный - 1 мл;
* пачули - 1 мл.
Для массажа добавляйте по 10-15 капель на 30 мл основы.
 
РЕЦЕПТ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ГРУДИ
Масло жожоба - 25 мл, масло виноградной косточки - 5 мл.
* роза - 2 капли;
* лиметт - 4 капли.
 
РЕЦЕПТ ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ
Основа - 30 мл: жожоба - 10 мл, зародыши пшеницы - 10 мл, масло лесного ореха - 10 мл. Эфирные масла:
* фенхель - 4 капли;
* герань - 2 капли;
* лиметт - 1 капля;
* хмель - 2 капли.
 
ТОНИК ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ
На 200 мл воды добавьте следующие эфирные масла:
* герань -4 капли;
* иланг-иланг - 2 капли;
* хмель- 1 капля;
* фенхель - 1 капля.
Тоник можно использовать как самостоятельное средство, а можно применять его для контрастных компрессов в качестве холодного компресса.
 
ВАННА  ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ
2 ст. ложки меда плюс стакан сливок.
*герань - 4 капли;
* иланг-иланг - 1 капля;
*хмель - 1 капля;
* фенхель - 1 капля.
 
Эфирные масла для ухода за грудью: иланг-иланг, герань, фенхель, пачули, шалфей мускатный, лиметт.Мне больше всего понравилось мандариновое масло.
Наносить вместе с увлажняющим кремом по 5 капель на каждую грудь и массировать до полного впитывания.
 
ВАННА МОЛОДОСТИ
На стакан сливок и 1 ст. ложку меда добавить эфирные масла:
* герань - 3 капли;
* иланг-иланг - 2 капли;
* фенхель - 1 капля.

Омоложение.

Действует 1 год. Работа проводится на Пасху.

В день, когда пойдете освящать вареные яйца, положить в корзинку 12 свежих яиц, купленных накануне на рынке у бабусек. Утром в пасху с рассветом заварить 1 горсть липового цвета в 1 литре воды. Через полчасика добавить в отвар 2 стакана свежего молока. Затем, поставили перед собой зелье и три раза прочитали молитву Ангелу Хранителю. После этого, идти в ванную, хорошенько вымыться, но не мылом, а просто водой и растереться досуха жестким полотенцем, так, чтобы кожа покраснела. Потом начинается самое интересное. Ложитесь в ванну ( без воды) и начинаете раскалывать по одному яйца и втирать их себе в тело, лицо, волосы. Когда все двенадцать разобьете , втирайте; бросьте на себя малину (горсточку замороженную - заранее разморозите) и говорите 3 раза заговор:

-Заря Мария, Заря Марина, Заря Сладкая Малина, как ты вкусна, ясна и красна. Как весь мир любит Зарю Марию, Зарю Марину, Зарю Ягоду Малину, так бы и меня, рабу Б. (имя) будут любить, хвалить, любоваться. Слово мое крепко, как это яйцо лепко. На руки, на ноги, на живот, на грудь, на лицо белое. Ключ.Замок.Язык. Аминь.Аминь. Аминь.

Полежали еще минуток 5, потом все это смойте с себя теплой водой, без мыла, а на последок облиться отваром из липового цвета и молока. Не вытираться. Яичные скорлупки - под дерево.

19 натуральных продуктов для осветления, питания и увлажнения кожи шеи и декольте


Потемнение кожи на шее, к сожалению, не редкость. Причин избыточной пигментации в этой области может быть несколько: длительное пребывание на солнце, гормональный дисбаланс, беременность, прием лекарственных препаратов.

Отбеливающий уход за шеей


1. Кокосовое масло. Прекрасно смягчает и разглаживает кожу. Также подходит для применения на пляже.

2. Лимон — мощное отбеливающее средство. Регулярно протирай кожу лимонной долькой.

3. Сода. Смешай соду с водой до густоты сметаны и нанеси на шею.

4. Огурец — отлично тонизирует и освежает кожу.

5. Овсяные хлопья. Запарь хлопья кипятком, дай настояться — питательная маска готова!

6. Сок помидора действует подобно лимонному соку.

7. Мёд — витаминный осветляющий скраб.

8. Розовая вода — отличное средство для женской красоты! Продается в аптеках.

9. Сок алоэ. Это растение есть почти в каждом доме. Ломтик листа алоэ разрежь вдоль и протирай им шею.

10. Миндальное масло используй для массажа и обертываний.

11. Витамин Е — лучший витамин для молодости и красоты.

12. Рисовая вода. Во время варки риса отлей немного воды и используй ее в качестве отбеливающего компресса для кожи. Так добиваются белизны кожи японские красавицы!

13. Апельсин применяют для тонизирования и улучшения цвета кожи.

14. Картофельный сок. Картофель вымой и натри на терке вместе с кожурой. Сок отожми и используй для протирания кожи.

15. Яблочный уксус, разбавленный с водой 1:1, подходит для осветления загара.

16. Банановая маска — универсальное средство для молодости и свежести кожи.

17. Сметана. Ее издревле использовали для придания коже благородной белизны.

18. Клубника поможет витаминизировать и тонизировать кожу шеи.

19. Оливковое масло обеспечивает многосторонний комплексный уход.

Эти средства можно комбинировать, например, банан используй в сочетании со сметаной или мёд с алоэ.Домашние средства красоты действительно работают! Какой бы продукт ты ни выбрала для ухода, проверь, нет ли у тебя на него аллергии.

Готовим напитки для похудения!


1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

7 правил борьбы с растяжками

Растяжки — неприятное явление, с которым сталкивается большинство женщин. Обычно растяжки локализуются на бедрах, ягодицах и животе. Появляются они ввиду резкого набора массы тела, в том числе, во время беременности. Нередко встречаются растяжки, возникнувшие вследствие серьезного гормонального сбоя или перестройки. Удалить застарелые растяжки практически невозможно, если не прибегать к современным технологиям среди косметологических услуг. Поэтому борьбу с растяжками имеет смысл начинать еще в тот момент, когда они только появились.

Кофейный скраб
Кофейная гуща или простой молотый порошок мощно регенерирует мягкие ткани и дерму. Кроме того, с таким массажем усиливается кровообращение и микроциркуляция, что способствует сглаживанию кожного покрова, его быстрому заживлению и профилактике появления рубцовых изменений.

Кофейный скраб отлично подойдет тем женщинам, которые только обнаружили у себя растяжки. Однако во время беременности такая процедура категорически не рекомендуется! Для ее проведения, смешайте кофейный жмых с 1 ст.л. масла (оливкового, масла зародышей пшеницы, миндального). Можно также добавить несколько капель цитрусового эфирного масла, что поспособствует дополнительному заживлению и сжиганию жира.

Принимая душ, активно массируйте полученной массой проблемные зоны, уделяя каждой из них не менее 5 минут. Чтобы убрать растяжки на попе, массируйте ее особенно сильно, используя твердые круговые движения. После приема душа со скрабом не забудьте нанести на тело увлажняющее или смягчающее молочко.

Мумие
Один из самых эффективных способов избавления от растяжек - применение мумие. Будьте внимательны: таблетированное мумие решительно не подойдет! Средство нужно выбирать исключительно натуральное, с характерным насыщенным цветом и запахом. Обычно такое средство продается в маленьких брикетах. Необходимо отделить небольшую его часть (примерно 1/4) и смешать с 25 г обычного детского крема. Смешивать надо тщательно, до появления однородной субстанции. Смесью с мумие нужно мазать проблемные зоны после душа, чтобы кожа была теплой и распаренной. Втирайте крем с мумие массажными движениями до впитывания. Курс - 30 дней.

Виноградное масло
При растяжках отлично помогает концентрированное масло виноградной косточки. Это средство можно приобрести в любой аптеке. Смазывайте им ягодицы после душевых процедур, старайтесь делать легкий пощипывающий и поглаживающий массаж. Особенно эффективна комбинация с кофейным скрабом.


Обертывания
Эта домашняя процедура поможет справиться не только с образовавшимися на ягодицах растяжками, но и устранить апельсиновую корку и излишки жира.
Для приготовления смеси, соедините красную или белую глину с водой, чтобы получилась кашеобразная масса. Введите измельченные листья грецкого ореха, концентрированный чистый сок алоэ и немного масла (лучше всего зародышей пшеницы, или виноградной косточки). Тщательно перемешайте ингредиенты между собой, нанесите на ягодицы и обмотайте зону пищевой пленкой. Не жалейте материала - чем больше слоев пленки, тем сильнее парниковый эффект, который приближает к полному устранению проблемы. Поверх пленки нужно надеть теплые штаны, или обернуть бедра шерстяной тканью. Такое обертывание сковывает в движениях, поэтому лучше накрыться одеялом и лежать во время процедуры на животе. Со смесью и пленкой нужно выдержать 20-25 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой (мыло не использовать!) и смазать кремом или маслом.


Ванны
С растяжками отлично борются специальные ванны с морской солью. Можно приобрести ароматизированную соль, развести ее в пропорции 250 г на 60 л воды. Полезно добавлять в такую ванну несколько капель эфирного масла, обладающего регенерирующими свойствами. Обратите внимание на масло пачули, грейпфрута, иланг-иланга, мяты, кедра и эвкалипта. Принимайте лечебную ванну не менее 15-20 минут. Курс составляет 3 недели, с учетом нескольких приемов ванны за семь дней.


Правильное питание
Чтобы растяжки разгладились, важно правильно питаться. Обращать особое внимание следует на витамины, повышающие эластичность кожи. К ним относятся "витамины красоты" А и Е, а также витамины группы В. Если с пищевыми источниками в Ваш организм поступает недостаточно этих веществ, рекомендуется применять готовые поливитаминные препараты. Среди продуктов отдайте предпочтение нерафинированным растительным маслам, морепродуктам, мясу и печени, овощам и орехам.

Массаж
Самомассаж — отличное средство от различных дефектов кожи. Для того, чтобы произвести массаж против растяжек в области ягодиц, используйте специальные смеси и кремы на основе ламинарии и других водорослей. Можно использовать натуральный жидкий мед, в том случае, если у Вас нет аллергии и серьезных заболеваний. Массируйте проблемную зону на протяжении 15 минут ежедневно, и поразительный результат не заставит Вас долго ждать.

Скрабы от целлюлита


Скраб на основе геркулеса

Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой.

Скраб на основе огурца

Чтобы приготовить огуречный скраб, нам потребуется: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой.

Скраб на основе кофе

Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна

Скраб на основе меда

Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.

Способ приготовления скраба: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками сухого молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой

Скраб на основе морской соли

Для приготовления данного скраба для похудения нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.

Способ приготовления: сок половины грейпфрута смешивают с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Наносят скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смывают под душем.

Эта маска буквально "стирает" морщины!


Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом. 

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (врач-специалист по волосам)

РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ОБАЛДЕННЫЙ! Волосы прямо как в рекламном ролике. Очень красиво!!!! Рецепт несложный, все можно купить любой в аптеке.

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:

-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин
-B3 Никотиновая кислота
-B6 Пиридоксин
-B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению). Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам. Смываем. Будьте красивыми!

Льняное масло - просто кладезь полезных веществ. И все они будут работать на то, чтобы сделать тебя еще красивее!

Среди всех растительных масел льняное едва ли не самое полезное. Оно имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.

Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%. Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Для красоты льняное масло тоже находка.

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Выпивай по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимай по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц ты сбросишь 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм.

Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешай с молотым кофе и используй при приеме ванны для борьбы с апельсиновой коркой.

Очищающая и разглаживающая маска. Добавь к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанеси на кожу на 15–20 минут. Таким образом исчезнут морщины и черные точки.

Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавь 2 чайных ложки льняного масла. Наноси как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа станет мягкой и свежей после первого же применения.

Ежедневный уход. Так же ты можешь капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми ты пользуешься ежедневно. Эффект от этого только усилится.

При огрубевшей коже рук и ног. Смешай яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанеси на руки и/или ноги надень целлофановые пакеты на час, затем смой водой без мыла. Вытри бумажными салфетками. Руки станут мягкими. Таким же образом можно избавиться от трещин на ногах.

7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА



№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

№2 БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

№3 ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».

Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

№5 ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А…

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде отвара.

№6 АВОКАДО
К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя… Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».

№7 КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

ОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ


Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.

После того как "оприходуете" весь состав делаете перерыв примерно на пол-года...В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Леди, обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.