Соль для ванн "Шаман"

1 чашка соли;
3 капли масла вербены;
8 капель розового масла;
2 капли кедрового масла.
Соль для ванн "Аура Венеры" (для любовных заговоров)
1 чашка соли;
4 капли розового масла;
4 капли синтетического мускусного масла;
8 капель жасминового масла;
4 капли лавандового масла;
4 капли масла красного жасмина.

Соль для ванн "Цернунн"

1 чашка соли;
6 капель янтарного масла; 
4 капли масла пачули;
3 капли масла розы-герани;
8 капель синтетического мускусного масла; 
8 капель синтетического масла амбры;
2 капли хвойного масла;
2 капли гвоздичного масла.

Соль для ванн "Пан"

1 чашка соли;
2 капли кедрового масла;
4 капли можжевелового масла или 1/4 чайной ложки можжевеловой настойки;
2 капли хвойного масла; 8 капель масла пачули;
3 капли масла вербены.

Соль для ванн "Сатир"

1 чашка соли;
4 капли масла садовой гвоздики;
4 капли синтетического мускусного масла;
8 капель масла пачули;
8 капель ванильного масла;
2 капли коричного масла.

Соль для ванн "Лунная Магия"

1 чашка соли;
8 капель масла сандалового дерева;
1/8 чайной ложки измельченного фиалкового корня;
8 капель масла лотоса.

При приготовлении любой соли для ванн ингредиенты следует смешать и хранить в красивой баночке.
ВНИМАНИЕ: ни в коем случае не принимать внутрь.

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.

Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.

Ароматы для работы.
Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.

Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.
Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.
Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона.
Рецепт № 4 при работе на компьютере: 5 капель масла лимона, 5 розмарина, 1 сосны.
Рецепт № 5: 3 капли гвоздики, 3 розмарина, 2 лимона.
Рецепт № 6: 2 капли базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.
Рецепт № 7: 2 капли грейпфрута, 2 имбиря.
Рецепт № 8: 3 капли бергамота, 2 розмарина.
Рецепт № 9: 2 капли лимона, 2 мяты, 1 лаванды.

Ароматы для отдыха.
Рецепт № 1: 5 капель пихты, 4 можжевельника, и 3 мяты,
Рецепт № 2: 2 капли шалфея, 5 капель мандарина, (апельсина, герани, мяты, лаванды, пихты, эвкалипта, базилика, кориандра и розмарина в любом сочетании).
Рецепт № 3: 3 капли ромашки, 2 лаванды, 2 лимона.

Аромалампа поможет при бессоннице.
Рецепт № 1: 3 капли лаванды, 1 розы и 2 нероли.
Рецепт № 2: 2 капли сандала, 2 нероли, 1 ладана.
Рецепт № 3: 3 капли мелисы, 3 лаванды, 3 иланг-иланга, 2 нероли.
Рецепт № 4: 4 капли ромашки, 4 лаванды.
Рецепт № 5: 4 капли нероли, 2 герани.
Рецепт № 6: 6 капель лаванды.
Рецепт № 7: 3 капли лаванды, 3 иланг-иланга.
Рецепт № 8: 4 – 5 капель анисового масла.

Для набивки используйте смесь, описание которых приводится ниже. 
Эта подушечка прекрасно подходит к письменным столам или одежным шкафам.

30 грамм кукурузного крахмала;
15 грамм измельченного фиалкового корня;
1/4 чайной ложки корицы;
30 грамм талька;
2 капли розового масла.

Подушечка от бессоницы (особенно нравится мужчинам)
30 гр. лимонной вербены, 
30 гр. лавандовых цветов, щепотка тимьяна и щепотка мяты.

Очень эффективная подушечка от бессонницы и ночных кошмаров:
30 гр. лавандовых цветов, 
15 гр. вербены, 
15 гр. лимонного тимьяна, 
15 гр. древесной коры, 
15 гр. розмарина.


Пахучие подушечки, предназначенные для того, чтобы придавать приятный запах одежде, письменному столу и канцелярским принадлежностям, да и самой комнате, использовались вплоть до начала нашего века. Из-за сырости в домах в то время стоял затхлый запах и пахучая подушечка была одним из средств борьбы с ним. Приведенный ниже рецепт, составленный в девятнадцатом веке, слегка осовременен.

60 гр. желтого сандалового дерева.
60 гр. корня фиалки.
60 гр. гвоздики.
60 гр. сухих лепестков розы.
450 гр. дубовых опилок.
60 гр. зерен кориандра.
60 гр. аира тростникового.
60 гр. коры коричника (корицы).
60 гр. лавандовых цветов.

Измельчите и смешайте все ингредиенты. Для усиления запаха можно добавить немного розового и лавандового масла. Разложите смесь по маленьким затягивающимся мешочкам. Мешочки расположите в соответствующих местах.

Хочу поделиться простым, но очень действенным рецептом, как с помощью пихтового масла избавиться от пародонтоза или стоматита.
Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают, что лечение пародонтоза - занятие дорогое и длительное. А по этому рецепту мне удалось наконец добиться хорошего результата без особых затрат.
Для лечения потребуется:
чистое пихтовое масло (можно купить в аптеке);
бинт;
Курс лечения 25-30 дней, с повтором через полгода, и ежедневной профилактикой;
массаж десен проводить два раза в день.
Лечение - массаж десен:
на указательный палец правой или левой руки намотать бинт в два слоя, накапать 5-6 капель чистого пихтового масла и массировать верхнюю десну;

добавив несколько капель, следует таким же образом массировать нижнюю десну;

затем стоит помассировать внутреннюю сторону как нижней, так и верхней десны,

а в заключении протереть зубы.

Добавлю еще немного.

- Если вы раньше не пользовались пихтовым маслом, для начала проверьте, как вы его переносите. Лучше начните с 1 капли масла, нанесенной на бинт.

- Применяйте после еды (во-первых, аромат у него очень сильный освежающий, во-вторых, чтобы не перебить действие масла водой, едой и т.п.). Лучше всего утром и вечером.

- При массаже нужно осторожно массировать десны, стараясь сильно не надавливать. Эффект и ускорение выздоровления зависит не от того, как сильно массировать, а от регулярности применения массажа.

- Пожалуйста, соблюдайте указанную норму! Применение большого количества пихтового масла может вызвать аллергию.При соблюдении этих простых правил результат обязательно будет. Десны перестают кровоточить, про стоматит можно забыть.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, острые инфекционные заболевания, кожные заболевания в острый период, опухоли периферической нервной системы, поражения паренхимы печени и почек, острый период при травматическом повреждении суставов, беременность.

Следует избегать попадания пихтового масла на слизистую оболочку глаз. При попадании следует промыть глаз 2% раствором питьевой соды или водой

АИРНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО

Аирное эфирное масло получают из корневищ аира отгонкой с водяным паром. Аир, народные названия: аир болотный, аир пахучий, татарник, ярник, ир, ябор, ирный корень, плюшняк.
Родиной аира считается Китай и Индия. На Украину завезен во время татаро-монгольского нашествия. Считалось, что аир очищает застойную воду, и она считается пригодной для питья. С этой целью воины высаживали возимые с собой корневища во встречавшиеся им водоемы.
В корневищах аира содержится до 4,8% эфирного масла, в состав ко¬торого входят d-а - пинен, d - камфен, d - камфора, каламен, азорон, акорон, изоакорон; спирты: свинол, металевгенол, борнеол. Желтое или темно-коричневое эфирное масло аира обладает большой вязкостью, по запаху оно напоминает камфору.
Эфирное масло лира обладает антимикробной активностью в отношении ряда микроорганизмов, в частности ассоциации микробов зубодесневых каналов у больных парадонтозом, задерживает рост стафилококков, эшерихий, оказывает фунгистатическое действие. Компонент эфирного масла - азарон влияет успокаивающе на центральную нервную систему, оказывает в эксперименте противосудорожное, противоаритмическое, спазмалитическое, бронхолитическое действие.
Гликозид акорин и эфирное масло воздействует на окончания вкусовых нервов, повышают аппетит, рефлекторно усиливают секрецию желудочного сока.
Медицинские препараты аира также повышают желчеотделение и диурез, оказывают некоторое спазмолитическое действие. Имеются данные об успокаивающем действии и слабом обезболивающем эффекте. Эфирное масло аира входит в состав комплексного препарата "Олиметин", применяемого для лечения и профилактики мочекаменной и желчекаменной болезни.
В народной медицине препараты аира рекомендуют при судорогах, неврастении, бронхитах, плевритах, отсутствии аппетита, облысении, стоматитах, кольпитах.

Дамасский магический алфавит

По материала публикаций Kavvira

в VIII веке арабы научились изготовлять бумагу, переняв опыт Китая, в котором, как мы знаем, бумага появилась во II веке. Это событие сыграло важную роль в распространении книг во всех странах Арабского халифата. Мастера из Дамаска производили собственную хорошую и дешевую бумагу, на которую был большой спрос внутри страны и далеко за ее пределами. Поэтому не случайно в Средние века бумагу в Европе называли «дамасский лист», а первые книги на бумаге, появившиеся в Европе, назывались «дамасские свитки». Освоив производство бумаги, арабы широко развили письменность. Об этом можно судить хотя бы по такому факту: в годы расцвета Халифата только в одном городе Кордове ежегодно переписывалось до 18 тысяч рукописей.

Маги тоже не отставали. На арабском востоке, по мере популяризации письменности, активно развивалась и магическая письменность. Причем как классические арабские алфавиты, так и специфичного направления, личные и просто новые изобретения.

Данный алфавит был найден нами в одном из арабских гримуаров 17го века.
Отдельное спасибо Маруану Асилла за помощь с переводом.



1. Высвобождение сути от шелухи, обращение к скрытым ресурсам, новый мощный импульс, развитие.
2. Лазутчик, крушит или хитро обходит препятствия, дает пинка застоявшимся процессам.
3. Хитрость, интрига, обостренная интуиция, изворотливость. Может служить сигнификатором женщины, колдуньи.
4. Символ мужчины – мага, мудреца, мыслителя (не воина и не агрессора). Так же символ успешного и комфортного достижения цели.
5. Стычка, конфликт, бурное выяснение отношений. Символ сумятицы и хаоса, который всегда предшествует становлению чего – то нового.
6. Приостанавливает поток событий, помогает поймать нужную вероятность, выловить искомое.
7. Связь явного и сокрытого (символ причинноследственной связи), помогает воплотить задуманное, или убрать мешающее.



1. Контроллер чувств и эмоций. Приводит в гармонию эмоции, налаживает отношения между людьми.
2. Дом, быт, стабильность, деньги (стихия Земля)
3. Дурман, обман, иллюзия
4. Цель и путь к цели как одно целое (стихия Воздух)
5. Ловец нужного шанса, притягивает нужные события
6. Лунная ладья (стихия Вода)
7. Солнечная ладья (стихия Огонь)



1. Победа, триумф, успех
2. Долг, следование пути, ответственность, принуждение
3. Накопитель энергии, отдающий ее в оговоренный момент времени.
4. Новое начало, перепутье, успешный старт, обновление.
5. Препятствия, ловушки, конфликт, опасность
6. Упорядочивание, центр притяжения сил
7. Вспышка, поток силы



1. Эго, индивидуум
2. Позволяет увидеть скрытое, развеять иллюзии, раскрыть обман
3. Взаимность, любовь, романтика
4. Социум
5. Миг, ключевое событие
6. Балансир, уравновешивание сил и событий
7.Краеугольный камень

Как пользоваться:
Писать знаки можно чем угодно, хоть слюной на запястье. В графике основной упор всегда идет на начертание и оговор, их комбинацию и особенности.
Все по ощущениям.
Отлично сочетаются с любыми рунами и глифами. не энергозатратны, быстро раскручиваются.

Укропное эфирное масло

Для получения укропного эфирного масла используются спелые высушенные плоды укропа, эти же плоды являются также лекарственным сырьем, которое включается в многочисленные сборы. Плоды содержат 4 - 5% эфирного масла. В последние годы эфирное масло получают из целых растений, плоды которых имеют молочно-восковую спелость. Настой плодов используют как отхаркивающее средство. С плодов укропа получают сумму веществ, которые под названием анегина применяют как спазмолитическое средство при спазмах гладкой мускулатуры кишечника и коронарных сосудов.
Эффективность препаратов листьев укропа при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности на фоне атеросклероза обусловлено действием эфирного масла, способностью его флавоноидов понижать проникаемость сосудистой стенки, а также противоаритмическими свойствами калия и улучшением метаболических процессов в организме под влиянием аскорбиновой кислоты.
Плоды укропа полезны как укрепляющий, отхаркивающий, возбуждающий способ. Их используют при туберкулезе легких и рахите, при нарушениях мочевыделения при почечнокаменной болезни, а также при недостаче молока у рожениц.
Как наружное средство препараты укропа используются при остром и хроническом блефароконъюнктивите, лимфадените, гнойных и скрофулезных процессах. Настой семян, листьев укропа или же укропную воду (2 - 3 капли укропного масла на стакан воды) применяют как косметический способ при гнойничковых болезнях кожи лица. Семена укропа кипятят в вине, настаивают в течение 12 дней и этот настой употребляют как снотворное.
В общем укроп - растение-универсал: это чудесная зелень для салатов, соусов, к мясным блюдам, для засолки овощей и сырье для ликеро-водочной промышленности, кондитерского, хлебопекарного, парфюмерного, кондитерского, мыловаренного производства. Зимой, когда нет свежего укропа, используют спиртовой раствор укромного эфирного масла для приготовления борщей и супов.

ЛАВРОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО

Лавр благородный напоминает нам о романтических и суровых временах Римской империи, когда победителю устраивали пышные торжества и венчали лавровым венком.
С древности растение известно было также как пищевое и лекарственное.
Родиной лавра благородного является Средиземноморье, распространено это растение также в Грузии, юго-западной части Краснодарского края и в небольших количествах на Южном берегу Крыма.
Листья лавра содержат эфирное масло 0,5 - 0,6%, целебные свойства которого обусловлены содержанием эвгенола, цинеола и ряда терпеновых соединений.
Этим объясняются его антимикробные и противовоспалительные свойства, что позволяет использовать лавровое масло в ароматотерапии.
В народной медицине лавровый лист употребляется-как наружное средство против чесотки, при ревматических болях, спазмах, опухолях и как средство, укрепляющее нервную систему.
Рекомендуется для этих целей мазь следующего состава: шесть частей порошка лаврового листа, на одну часть можжевеловых листьев и двенадцать частей несоленого сливочного масла. Все это тщательно истолочь.
Полученная мазь - весьма эффективное средство для втирания, как обезболивающее, успокаивающее при ревматических и пробудных болях.
Сухие листья широко используются в кулинарии и консервной промышленности.

Гадание на воске весьма разнообразны. ......рассмотрим примеры гаданий на воске.

Гадание воском очень загадочно и магично, и для результата важно знать все тайны и особые правила гадания на воске.

Так начала свой рассказ гадалка и целительница Наталья. Она утверждает, что большинство описанных в интернете способов гадания воском с реальным гаданием ничего общего не имеют. Прежде всего потому, что воск есть особый энергоинформационный материал, способный как снять информацию, так и отдать ее. Отсюда гадание на воске тем и хорошо, что с его помощью можно получить закрытые в обычной жизни данные, не случайно отливки на воск издревле используют для получения информации в магии и целительстве. Использовать же свечи, как предлагают некоторые сайты, для гадания воском нельзя в принципе. Во-первых, восковые свечи в магазине не купить, там одни парафиновые, а разве можно гадать с воском, если воска в принципе нет, а значит правды от ГАДАНИЯ НА ВОСКЕ не жди. Второй момент - сам принцип разламывания свечи весьма спорен. Вертикальная свеча несет в себе идею направленности нашей мысли в небеса, к Богу, ломая ее, мы ломаем связь с Высшими Силами. Известно, что если сломать свечу человека, которую он поставил Богу, можно навести на него порчу, не случайно в церкви так пристально следят за свечами. Гадание воском обычно проводят на любовь, на суженого, так неужели вы хотите навести негатив на свои мечты и будущие отношения? Если нет, соблюдайте хотя бы эти правила гадания на воске:

1. Используйте настоящий воск. Он даст вам именно ту информацию, которую вы от гадания воском ожидаете. Воск можно купить у тех, кто держит пчел, в магазинах пчеловодства. Если же воск для гадания вы можете добыть только из свечей, купите несколько тонких восковых свечей в церкви, они коричневые, от них пахнет медом. Принеся домой, выньте из них фитиль, любой посторонний предмет может исказить воск и передаваемую информацию. Потом, не ломая, сверните их в плотный шар, воск очень пластичен, и в таком виде оставьте до гадания. Расплавляя шар, а не свечи, вы можете быть уверены, что сделали все верно и ГАДАНИЕ ВОСКОМ пройдет успешно.

2. Если вы используете простейший способ гадания воском, то есть просто капаете со свечи воском в воду, старайтесь лить в одно место, чтобы создать фигуру. Это неправда, что чем больше капель, тем лучше. Если гадание на воске не создает фигуру, воск расплывается, значит и рассыплется ваш запрос или желание.

3. Вы знаете, что вода - тоже информационный материал, лить воск в старую воду, или воду из под крана смешно, она помнит трубы и очистные сооружения. Для ГАДАНИЯ ВОСКОМ воду лучше брать крещенскую, а если таковой нет, налейте воду в пластмассовую бутыль из-под лимонада и заморозьте ее в морозильной камере, а в день гадания пусть растает. Талая вода имеет прекрасную энергоструктуру и поможет вам в гадании на воске.

4. Хотите получить еще больший эффект от гадания, положите на дно сосуда с водой небольшое зеркало и лейте воск в воду именно над ним. Прекрасный помощник для ГАДАНИЯ С ВОСКОМ, зеркало отразит информацию, не даст ей разойтись в стороны, и отливка будет более четкой и информационно насыщенной.

Эльфоруны


Вольный перевод:
Asur - вечное пламя, знак Асурана,символ возрождения и власти
Arhain - тень, ночь, скрытность, тайны, коварство
Cadaith - изящество, сила, музыка звезд
Caladai - символ королевского рода, пламенных драконов
Ceyl - закон, порядок, правосудие, страсть, меч, вытягивающий кровь
Cynath - холод, смерть, тишина, одиночество
Cython - змея, мудрость, знание, тщетность
Daroir - воспоминания, память, сила камней
Elui - окончание или отречение
Elthrai - рок, надежда, непреклонность судьбы
Harathoi - молодость, энергия, ревность/зависть
Lacoi - мощь, слава, страх перед смертью
Lathain - шторм, ярость, дождь, тот что приносит вечный сон
Lecai - свет, благородство души, легкость бытия
Menlui - вода, жизнь, величие и слабость, эхо грозы далеких гор
Minaith - обращение с оружием, духовность, Потерянный Путь
Oriour - кровь, рождение
Quyl-Isha - слёзы Иши, горе, милосердие, страдание, скорбь о потерянных детях
Sarathai - руна Мирового Дракона, символичный вызов, непреклонность
Sariour - луна, магия, удача, злые поступки, разрушение вызванное природой
Saroir - вечность, пламя любви поглощающее всё, чего коснулось
Senlui - точность, стремительность
Senthoi - единство, верность, нарушенное обещание
Sethai - полёт, ветер, клич дальних гор
Thalui - ненависть или месть
Thanan - скрытая сила, внутренняя сила, нерешительность
Yenlui - Баланс, гармония, хаос

 Различные соответствия рун

Гадание "4 ряда"

В этом гадании задействованы все 36 карт. Способ интерпретации и точность результата зависят от личного опыта гадалки.
Гадать можно на день, на месяц, на год, на всю оставшуюся жизнь и так далее, по желанию спрашивающего. Период времени определяется до раскладывания карт.
Карты раскладываются на четыре горизонтальных ряда, по 9 карт в каждом ряду. Затем отыскивается карта "сигнификатор", карта спрашивающего. Если спрашивающий - мужчина, то это будет туз червей; если женщина - то туз пик. Ребенку отводится валет.
Когда карту нашли, то вертикальный ряд, в котором оказалась карта, принимается за основной ряд. При этом все карты, лежащие слева от этого ряда, рассматриваются как прошлое спрашивающего, а карты, лежащие справа, - это будущее. Карты, оказавшиеся выше, - это силы и обстоятельства, воздействующие на человека и определяющие ход событий его жизни.
Карты внизу - вещи и события, на которые спрашивающий может и должен воздействовать сам.
Чем ближе любая карта к карте спрашивающего, тем сильнее ее влияние, и наоборот, чем дальше, тем меньше ее воздействие; оно может даже измениться на противоположное.
Карта, лежащая за три-четыре карты до главной карты, указывает и на отдаленность обозначаемого действия в пространстве и во времени.
Интерпретация расклада у каждого предсказателя своя.

Мария Ленорман, хотя и пользовалась обыкновенными картами, но карты эти имели рисунок, поэтому кроме основного своего значения, карта имела название по рисунку. Ниже приводится краткое описание карт Марии Ленорман по их рисунку и символике. 

Черви

Туз -Барин. Перемены.
Король - Дом. Успех в любом деле.
Дама -Аист. Счастье.
Валет - Сердце. Дружба.
Десятка - Собака. Верный друг.
Девятка - Гонец. Важное известие.
Восьмерка - Луна. Награда.
Семерка - Дерево. Здоровье.
Шестерка - Звезды. Повторение каких-то событий.

Трефы 

Туз - Кольцо. Брак.
Король - Тучи. Неприятности.
Дама - Змея. Недоброжелатель.
Валет - Метла. Раздор.
Десятка - Медведь. Сила.
Девятка - Лиса. Обман.
Восьмерка - Гора. Препятствие.
Семерка - Крысы. Потеря имущества.
Шестерка - Крест. Беда. 

Пики

Туз - Барыня. Перемены.
Король - Лилии. Высокое покровительство.
Дама - Букет цветов. Любовь.
Валет - Ребенок. Доверие.
Десятка - Корабль. Новое.
Девятка - Якорь. Надежда.
Восьмерка - Сад. Радость.
Семерка - Письмо. Повестка.
Шестерка - Башня. Положение.

Бубны

Туз - Солнце. Удача.
Король - Рыбы. Сбывающиеся надежды.
Дама - Развилка. Выбор
Валет - Коса. Несчастный случай.
Десятка - Книга. Учеба.
Девятка - Гроб. Болезнь.
Восьмерка - Ключ. Выход из лабиринта.
Семерка - Совы. Проблемы.
Шестерка - Клевер. Ожидание.

Элементарные расклады из 5 карт

РАСКЛАД ИЗ ПЯТИ КАРТ - ПЯТЬ СТИХИЙ

1----2----3----4-----5

Это простой расклад называют еще элементарным. Каждая из карт соответствует определенной стихии, элементу. Значения позиций карт таковы:

1) Стихия огня. Карта говорит о том, чем вам лучше всего заниматься.

2) Земля. Карта говорит о финансовом положении.

3) Воздух. Карта говорит об отношениях с окружающими, о информации.

4) Вода. Карта эмоционального состояния.

Пятая карта высчитывается по сумме значений первых четырех.

5) Дух. Карта кармы--того, что суждено нам свыше. То, что нам необходимо сделать в данной ситуации для ее прогресса. Своеобразный совет.

РАСКЛАД ИЗ ПЯТИ КАРТ - ПУТЬ

Не вдаваясь в детали, с помощью этого расклада можно получить достаточно точное общее представление о ситуации, о перспективах ее развития.

Вся колода тщательно перемешивается рубашками вверх на столе. После этого ищущий совета отбирает пять карт. Вынимаемые карты кладутся по порядку слева направо вверх рубашкой. После того как будет положена последняя, пятая карта, все они открываются.

Значение позиций:

Позиция 1. Представляет события недавнего прошлого, предысторию вопроса.

Позиция 2. Раскрывает возможности консультируемого в данном вопросе. Здесь же может быть указание на чью-то помощь или, при неблагоприятных картах, на недоброжелателей и препятствия.

Позиция 3. Эта карта представляет самого спрашивающего или дает характеристику изучаемому вопросу.

Позиция 4. Планы, желания. Иногда карта в данной позиции может содержать совет.

Позиция 5. Будущее. Окончательный результат.

Котельникова А.А. Котельников А.Г. Заветная колода Марии Ленорман

Ленорман. Кармическое значение триад

Первые значения сочетаний достались нам от самой Ленорман. Эти тройные сочетания или как они называются, триады, помогают более глубоко рассмотреть расклад. Сразу оговорюсь, сочетанием можно считать только карты идущие в раскладе подряд и никак иначе. Итак, значение триад следующее. Карта обозначена по ее порядковому номеру (см. в значениях карт)

1 + 18 + 27 = Мысли родственной души о вас. Светлые новости от него. Возможен приезд или по крайней мере телефонный звонок.

1 + 25 + 20 = Сила воли приведёт к счастью.

2 + 23 + 10 = Допущение потерь и конфликтов из - за душевной простоты и собственной наивности.

2 + 33 + 20 = Счастье как следствие нахождения Истинно Мудрого пути в своей жизни. Простота и любовь откроют двери к особым достижениям.

3 + 30 + 20 = Стремление и усердие в плане духовного самоусовершенствования. Благородство и честь. Ум и прозорливость. Благие следствия. Прекрасная Карма.

4 + 15 + 19 = Между небом и Землёй. Испытание для истинных титанов духа.

6 + 25 + 32 = Постоянная нерешительность, сомнения духа, потёмки сознания. Стагнация и неведение.

6 + 32 + 33 = Надвигающиеся тревожные события. Опасности будут, видимо, преодолены.

7 + 5 + 31 = Развитие психических центров. Пробуждение энергии кундалини. Рост сознания и его стабилизация.

7 + 27 + 16 = Мудрый совет из невидимого мира.

8 + 24 + 31 = Восстать из пепла, воспрянуть духом, пробудиться от долгой спячки сознания, понять суть происходящего.

8 + 32 + 31 = Порывание с тяжким прошлым. Выход из духовной спячки. Воскрешение путём борения духа.

8 + 36 + 31 = Конец чёрной полосы. Духовное возрождение. Устремления и воодушевлённые надежды.

9 +10 + 23 = Дары судьбы, не сулящие счастья.

11 + 12 + 35 = Тяжкие воспоминания,глубокие думы.

11 + 13 + 21 = Инфантильные противоречия и как следствие - кармические испытания.

11 + 23 + 35 = Ссоры и конфликты, отягощающие карму и привязывающие дух к Земле.

11 + 24 + 36 = Раскаяние, самобичевание, угрызения совести.

11 + 32 + 21 = Внутренние агрессивные блоки.

12 + 33 + 31 = Прозорливость, проницательность ума, мудрость и дальновидность. Разум, ведущий к ясной цели.

12 + 34 +15 = Глубокие мысли о Возвышенном. Размышление о своём будущем и Учителе.

13 + 36 + 15 = Кармическая связь с Эзотерическим Учителем.

14 + 17 + 12 = Следует подумать о двуличии и лицемерии сотрудника.

14 + 19 + 21 = Ложные цели и стремления. Встреча с препятствиями.

14 + 34 + 6 = Лукавить и самолюбиво лгать. Слабости духа.

15 + 21 + 19 = Отшельничество, одиночество духа, уход из мира, отрицание социальной сферы общества.

15 + 27 + 36 = Предупреждение невидимых сил. Знак Учителя.

17 + 21 + 16 = Заоблачные, романтическо-возвышенные наивные мечты и стремления сквозь горы препятствий. Изменение планов сообразно с новыми духовными проектами.

18 + 24 +5 = Постоянная польза от верного друга, единоверца или доброго помощника.

20 + 5 + 31 = Мудрый путь к изобилию, радости, счастью, процветанию. Успехи в творчестве.

20 + 8 +13 = Уход с физического плана. Быстрое перевоплощение.

20 + 32 + 35 = Изысканость чувств и манер, светлая грусть, любовь к старине, притяжение прошлого, зов кармы.

21 + 5 + 7 = Не лёгкое пробуждение психических центров (чакр).

21 + 33 + 20 = Мужественное преодоление всех препятствий и выход на правильный путь в жизни. Всё было на пользу.

22 + 20 + 31 = Дорога к славе, почёту, признанию заслуг.

22 + 26 + 31 = Путь Духовного роста, духовной эволюции сознания. Мощные позитивные перемены благодаря мудрому стилю жизни и постоянному самоусовершенствованию.

23 + 24 + 14 = Скрытые пороки , мрачные недостатки в душе, которые следует изжить немедленно!

24 + 8 +18 = Депрессия, тоска, ностальгия, влияние мыслей о прошлом, застой в чувственной сфере.

24 + 19 + 15 = Любовь и забота Учителя. Высокое Духовное Покровительство.

25 + 3 + 8 = Быстрое завершение жизненного пути. Конец супружеской жизни.

25 + 26 + 20 = Кармические заслуги, уводящие душу из Колеса Сансары (колеса перевоплощений). Знания ведущие к Истине.

25 + 30 + 36 = Положительные события в семейных делах как Акт Помощи Высших Сил.

26 + 5 + 3 = Учение Света приведёт вас к перспективам и победам.

26 + 5 + 20 = Эволюционный рост сознания. Осуществление мечты.

26 + 9 + 20 = Занятия художественными искусствами, поэзией, музыкой. Чтение религиозной или духовной литературы.

26 + 16 + 19 = Познай человек свою Космическую Природу! Твой Истинный Дом - на небесах.

26 +16 + 31 = Телепатия, ясновидение, пророчество, предсказание, интуиция, предчувствия, имеющие под собой твёрдое основание.

26 + 21 + 31 = Прохождение Пути Испытаний и выход к Свету. Победа духа над материей.

26 + 36 + 19 = Проповедническая деятельность, распостранение своих убеждений, миссионерство.

26 + 36 + 21 = Кармические препятствия неизбежны.

27 + 22 + 19 = Новые кармические возможности и перспективы.

27 + 36 + 21 = Неожиданные Кармические препятствия.

28 + 19 + 29 = Высоконравственные отношения с дамой, скорее духовные чем сексуальные.

28 + 25 + 29 = Глубокие кармические связи. Единение родственных душ.

29 + 4 + 28 = Нахождение прочной опоры в самом себе.

29 + 24 +20 = Самовлюблённость, радужные чувства и мечты. Победа чувств над разумом. Эротические стремления и надежды.

29 + 31 + 1 = Достижение внутренней гармонии сердца. Эзотерическая андрогенность (духовная совокупность ян и инь в сознании).

29 + 35 + 20 = Сексуальные пристрастия вопреки духовному пути.

30 + 13 + 2 = Чистая совесть, чистота дел, слов и мыслей. 

30 + 24 + 31 = Искренная вера в Бога. Следование за Идеалом.

32 + 26 + 31 = Духовное возрождение, путь ученичества в эзотерике.

33 + 13 + 31 = "Будьте как дети и войдёте в Царствие Божье".

33 + 16 + 19 = Правильное познание эзотерических доктрин. Дорога к Храму Истины. Высший Мир - Родной Дом воплощающейся души.

33 + 22 + 8 = Упущенные возможности.

33 + 26 + 36 = Правильное понимание Священных Писаний, эзотерических книг.

35 + 8 + 4 = Тяготиться собственным домом. Кандалы на парусах души. Тяжёлый быт. Прозябание в буднях. Душевная пустота.

36 + 32 + 35 = Предрассудки, суеверия, догмы, атавизм, упорства на ложных путях. 

Мария Зимина

Уникальное упражнение "И чё?" позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, оно простое и удобно в применении, не требует профессиональной подготовки.

У вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.

Упражнение «Определение внутренней цели»

1. Сядьте и расслабьтесь.
2. На первых порах желательно прикрыть глаза.
3. Спросите себя: «Чего я хочу?»
4. Дождитесь ответа на поставленный вопрос. Желательно пассивно и ненапряжённо, в режиме внимательного ожидания, позволить ответу самому прийти из недр вашего сознания. Если человек не осознаёт, чего он хочет, то как он может управлять своей жизнью? Какая разница, куда идти, если нет цели пути? «Жизнь – есть древо желаний» (Библия).
5. Спросите себя: «Для чего я этого хочу? Зачем я этого хочу?»
6. Дождитесь ответа.

Данные вопросы помогут вам осознать цель своего желания.

Сначала наши предки, а теперь и современные психологи пришли к однозначному выводу, что человек ищет не какие-либо материальные вещи, а определённые внутренние состояния. Человек чувствует, что ему чего-то не хватает для ощущения внутреннего комфорта, и пробует через определённые материальные вещи, через определённые действия достичь комфортного внутреннего состояния. Беда только в том, что
большинство людей путают средство (вещь или определённое действие) с целью (достижение желаемого внутреннего состояния).

– Чего я хочу?
– Машину!
– Для чего, зачем я её хочу?
– Чтобы пользоваться успехом у женщин!
– Зачем мне пользоваться успехом у женщин?
– Чтобы чувствовать себя супермужиком!

Вот и получается, что настоящая цель данного желания ощутить себя супермужиком, а машина – лишь инструмент в достижении данного внутреннего состояния. И абсолютно любая материальная вещь – деньги, дом, жена, слава (и это в том числе) – всегда необходима для достижения определённого внутреннего состояния.

И осознав истинные цели своих желаний, мы можем напрямую сосредоточиться на приобретении необходимого нам внутреннего состояния. А это сделает нас практически независимыми от внешних вещей и подарит нам ощущение благополучия и самодостаточности.

Для того чтобы ощутить себя супермужчиной, совсем не обязательно иметь машину и пользоваться успехом у женщин. Достаточно всего лишь потренироваться, чтобы вызывать у себя это внутреннее состояние. А для этого вам никто, кроме вас самого, не нужен. И как ни странно, внутренне ощутив себя супермужчиной, вы заимеете и много женщин.

7. Представьте себе максимально подробно, как вы осуществляете желаемое для вас действие.
8. Внимательно фиксируйте возникающие у вас в момент вашего представления ощущения. Если ощущения вам приятны, то это – истинное желание. Если же при представлении возникли неприятные ощущения или пустота, то это – не истинное для вас желание.
9. Ещё раз максимально подробно проиграйте в своём воображении желаемое вами действие. При этом представьте, что вокруг нет вообще никого из людей и никто никогда не узнает об этом вашем действии. Если в результате такого представления весь смысл данного действия для вас полностью пропадёт и оно перестанет вам доставлять радость – значит, это действие для других, проживание чужой жизни.

Если же, несмотря на то что никто не увидит вашего действия и никогда о нём не узнает, вам всё равно очень приятно выполнять его и оно окрыляет вас, то это – ваше истинное желание, так как его вы делаете для самого себя. А значит, вы должны без колебаний взяться за его действительное осуществление.

Милостыня, даваемая для показухи, – это показуха себя, а не помощь другому. И только те действия, которые вам очень хочется осуществить, несмотря на то что о них, быть может, никто не узнает, – ваши истинные личные действия, так как их вы хотите осуществить для себя самого. Милостыню надо давать по зову сердца, а не для того, чтобы другие оценили ваш жест.

Регулярно выполняя упражнение, вы научитесь:

1) осознавать свои желания,
2) осознавать цели своих желаний,
3) осознавать желаемые для вас внутренние качества,
4) отличать «жизнь для других» от «жизни для себя».

Из рукописи Jakob’a Sigurðsson’a, изданной Örn’ом Hrafnkelsson’оном:
DRAUMA ÚTÞÝĐING
ТОЛКОВАНИЕ СНОВ
(XVII-XVIII вв.)

Хлеб [во сне] иметь – к заработку.
Кровь из тебя [во сне] течет – к вреду.
Видеть себя голым [во сне] – хорошо.
На скалу [во сне] взбираться – печаль уменьшится.
Цветок видеть или же рвать – к вреду.
Источник видеть – к хорошей прибыли.
Пергамент или же страницу видеть – к добрым вестям.
Сгоревший дом видеть – к вреду.
Собаку приручить – к опрометчивому [поступку].
Свои волосы держать – к беде.
В ад спускаться – к имущественному вреду.

Видеть себя бегущим – к потере чести.
В небо подниматься – к заработку.
Пение петуха слышать – к смертельному страху.

Войско или же вражда – к скорому миру.
Звезды видеть – к радости.
На гору взбираться – к тяжелому труду.
Сырое мясо есть – к крупной ссоре.

Лошадь мертвую видеть – к радости и прибыли.
Барана или же козла видеть – к нужде.
Кольцо на руке носить – связать себя любовью с другим.
На лошади светлой ехать – к скорой удаче.
На лошади слепой ехать – к большому гневу.
На лошади черной скакать – неизбежное веселье.

Женскую кровать видеть – к добрым вестям.
Коня кастрированного видеть – к тайному вреду.
Лошадь неприрученную видеть – к победе над врагами.
Видеть как гадюка кусает – берегись своих врагов.
Бежать [во сне] не можешь – к препятствию.
Арфу слышать – к нападению врагов.

Бегуна видеть – к дурной крови.
Дама рядом лежит – к потере денег.
В обморок упасть – к тяжкому греху.
Внутренности свои видеть – тайное станет явным.

Конунга умирающего видеть – к новостям.
Конунга увидеть – хорошего друга встретить.
Падение конунга видеть – к вреду.
Жука-плавунца увидеть – к предательству.

Новая льняная одежда – к доверию.
Пояс рвать – к потере друга.
Пшеничный хлеб есть – к хорошей прибыли.

Видеть как пчелы летят – к радости.

Источник строить – к вреду.
Причал разрушенный видеть – к вреду.

В источник падать – к печали.
В цимбалы бить – к ссоре.
Дьякона увидеть – к веселью и прибыли.

Мертвым казаться – к долгой жизни.

Драконом или же змейкой владеть – к почестям.
Уксус пить – к хорошей прибыли.
Яйцо увидеть – к особенной печали.
Яйцом владеть – к прибыли.
В огонь упасть – к вреду.
Яблоки увидеть или же есть – к долголетию.
Молния с неба упала – к смерти.

Самого себя приветствовать – к печали.
Радость увидеть – к печали.

С врагом мириться – к вражде.
Плоть или же мясо есть – к болезни.
Большую рыбу [т.е. кита?] увидеть – к прибыли.
На гору взбираться – к тяжелому труду.
Рыбу в море видеть – к большой нужде…

С горы спускаться – к доброму руководству/сопровождению.
Мух видеть – к дурным вестям.
Красивые ноги увидеть – к болезни.
Перья брать – к почестям.

Одежду или же сосуд для воды увидеть – к утешению.
Молодую птицу увидеть – ребенка заиметь.
Закованным себя увидеть – к препятствию или же заблуждению.

Птицу поймать – к прибыли.
Птицы возвращаются – к беспокойству.

Птицу в небе увидеть – к заблуждению.
Павлина увидеть – к вреду.

Видеть как падаешь сам – к потере чести.

Имуществом владеть – к потере.
Могилу увидеть или же в нее упасть – к нужде.
Сад увидеть – к радости.
В могиле зарытый – к вреду.

Позолоченный камзол увидеть – к большим почестям.

Старое строение увидеть – к нужде…

Лук натягивать – к тяжелому труду.

Собака с тобой играет и говорит – мученье от противников.

Голову с длинными волосами увидеть – к помощи.
Седую голову увидеть – к хорошей прибыли.
Гнилую голову увидеть – к вреду.
Святой со святым говорит – к большой удаче.
Дерево рубить – дерева лишиться.
Яркое солнце увидеть – к большой удаче.
Дом строить – к большим почестям.

Дом крыть собственной одеждой – к большому богатству.
Крысу в собственном доме увидеть – к богатству.
Хлебные колосья срезать – к потере денег.
Крест брать или же давать – к богатству.
Крест нести – к большому добру.
Потир увидеть – к печали.
Женщину увидеть – к печальной потере друга.

Поцелуй увидеть – к радости.

Одежда рванная или же разорванная – к потере друга.
Одежду жечь – к доброй воле.

Коронованным себя увидеть – к печали…

Из книги Jónas’a Jónasson’a:
DRAUMA-RÁÐNINGAR
ТОЛКОВАНИЕ СНОВ
(XIX-XX вв.)

В качестве примеров наиболее распространенных толкований снов:

Ежели людям снится, что они входят в воду или же ныряют – сие означает болезнь.

Ежели людям снится, что они заняты земляными работами – сие предвещает хороший улов (сообщено с острова Флат-эй «Плоского Острова»).

Ежели людям приснилось, что лодка выкрашена в красный цвет – тогда она утонет (сообщено с острова Флат-эй).

Ежели людям приснилась страшная грязь, например, что человек обделался в кровати или же нечто подобное до того, как они вышли в море – сие предвещает хороший улов.

Ежели людям зимой приснилось много сена снаружи или же множество белых овец – сие предвещает снегопад, метель и снег.

Ежели людям зимой снится «бренни-вин» [исл. шнапс] или же большая попойка – сие предвещает оттепель.

Ежели людям снится строительство дома или же любое другое сходное беспокойство – всего чаще сие предвещает чью-то смерть

Ежели людям снится, что они видят больше [одного] или же меньше солнц или лун на небе – сие предвещает смерть в той стороне света, где сие видно.

Особо верили в имена во сне… Различные имена плохо [видеть] во сне, например, люди полагали, что [исл. женское имя] Инги-бьёрг Ingi-björg (= engin björg «никакой помощи») всегда [во сне] предвещало дурное, однако
[исл. женское имя] Адаль-бьёрг Aðal-björg [буквально «главная; благородная помощь»] и[исл. женское имя] Гвюд-бьёрг Guð-björg [буквально «Божья помощь»], наоборот, великолепные имена [если увидеть их] во сне…
[Исл. мужские имена] Хадль-гримюр Hall-grímur и Хадль-стейнн Hall-steinn предвещают извержение вулкана, а [исл. мужское имя] Хадль-доур Hall-dór – прибыль…[Исл. мужское имя] Ауртн-бьёрн Arn-björn … предвещает «большое богатство» и т.д.

(по материалам Л.Кораблева)

Права твоей личности

Я бы рекомендовала повесить на видное место этот список.

Я имею право:

1. Иногда ставить себя на первое место.
2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
3. Протестовать против несправедливого обращения или критики.
4. Иметь свое собственное мнение или убеждения.
5. Совершать ошибки, пока я не найду правильный путь.
6. Предоставлять людям возможность самим решать свои проблемы.
7. Говорить: "Спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ"(не объясняя почему)
8. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным путем.
9. Побыть одному, даже если другим хочется моего общества.
10. Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
11. Менять свои решения или изменять образ действий.
12. Добиваться перемены договоренности, которая меня не устраивает.

Я никогда не обязан:

1. Быть безупречным на 100%.
2. Следовать за всеми.
3. Делать приятное неприятным мне людям.
4. Любить людей, приносящих мне вред.
5. Извиняться за то, что я был самим собой.
6. Выбиваться из сил ради других.
7. Чувствовать себя виноватым за свои желания.
8. Мириться с неприятной мне ситуацией.
9. Жертвовать моим внутренним миром ради кого бы то ни было.
10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
11. Делать больше, чем позволяет время.
12. Делать что-то, что я на самом деле не могу сделать.
13. Выполнять неразумные требования.
14. Отдавать что-то, что мне на самом деле отдавать не хочется.
15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
16. Отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

И никогда не забывай, что:

1. Другие люди имеют те же права, что и я.
2. Нельзя жить в обществе и быть свободным от общества – или то, или другое.
3. Мнение, отличное от моего, может быть верным.
4. Никто не обязан вести себя так, как того хочется мне.
5. Неприемлемый для меня образ жизни может быть нормой для кого-то другого.
6. Совет, основанный на чужом опыте, может уберечь меня от ошибок.
7. Мое чувство вины может указывать на недопустимость моего поведения.
8. Я никому ничего не должен до тех пор, пока не взял на себя обязательств.
9. Никакие правила не освобождают меня от ответственности за мои поступки.

Как принять себя такой, какая есть? Инструкция к применению.

Женщина переживает недовольство собой гораздо чаще, чем мужчина, из-за большей эмоциональности. Рост слишком маленький или чересчур высокий, лишняя полнота, не тот размер груди, разрез глаз... Семейная жизнь зашла в тупик или вовсе отсутствует... Дети перестали слушаться, учиться, понимать маму... Не удаётся наладить отношения с коллегами, начальством, да и работа превратилась в сплошное мучение... В конечном итоге, женщине может показаться, что весь свет ополчился против неё. Жить с подобным мироощущением крайне сложно, зато легко впасть в депрессию. А от неё один шаг до тяжелейших форм душевных болезней и даже суицида.

Что же делать? Как научиться себя понимать, принимать, уважать? Как заставить окружающих посмотреть на себя другими глазами, чтобы они заметили вашу женскую индивидуальность, неповторимость, особенность? Каким образом сформировать в себе самодостаточность, силу характера? Ответ прост: «Всё начинается с любви». Да-да, любви к себе, единственной и неповторимой.

Итак, несколько психологических «штучек», которые любой женщине, независимо от того, сильная она или слабая, следует взять на вооружение.

 1.«Доброе утро, милая!»

Утром, умываясь, причёсываясь, приводя себя в порядок, обязательно задержитесь у зеркала несколькими минутками дольше. Посмотрите на себя ласково, с доброжелательной улыбкой. И от души, очень убедительно и убеждённо скажите себе, что Вы – милая, интересная, выглядите молодо, свежо, что легко кружите мужчинам головы. Пусть пока это не совсем так. Но! Повторяя этот урок изо дня в день, Вы поверите себе. И сами почувствуете собственную неотразимость. А люди, таково уж свойство человеческой психики, чаще всего совершенно неосознанно реагируют на наше поведение, в том числе на наше отношение к себе. Хрестоматийный пример – Катя, героиня Веры Алентовой из кинофильма «Москва слезам не верит». Помните эпизод её знакомства с Гошей (А.Баталов). Катерина легко вступает в диалог с незнакомым мужчиной, т.к. чувствует себя вполне уверенно. Герой тоже понимает, что перед ним неординарная женщина и заинтересовывается ею. А будь на месте Екатерины Александровны женщина зажатая, с комплексами, едва ли она решилась бы на беседу, не была бы столь раскована и естественна. Гоша не обратил бы на неё внимания, и женское счастье героини минуло её.

Вот и вы, милые дамы, ощутив уверенность в себе, осознав свою привлекательность, будете вести себя несколько по-иному, нежели раньше. Люди, словно барометр или флюгер, поймут это и тоже изменят отношение к вам в лучшую сторону.
 
2.«Людей неинтересных в мире нет...»

Прежде чем осуждать себя за никчемность, терзаться, что зря занимаете место под солнцем, проделайте вот что. Подумайте, что вы умеете лучше всего: может, замечательно печёте пирожки по фирменному рецепту. Или умеете завести застольную кампанию, хорошо поёте или танцуете. Или у вас дар выслушать, поддержать страждущего, найти необходимые слова поддержки, утешения. Да мало ли! А вот теперь представьте: нет Вас, и никто, понимаете, никто уже не порадует подруг или домашних этими самыми пирожками. И застолье без Вас превратится просто в скучное поедание блюд. И без Вас те же подруги держат боль в себе, потому что им некому поплакаться «в жилетку»... Насколько же жизнь стала скучней, бесцветней, беспросветней без Вас, именно без Вас, такой никудышной неудачницы, как Вы сами себя окрестили! значит, Вы – «кудышная», значит, «удачница!» Осознайте это, проникнетесь этим. Да, Вы – не Леди Совершенство, ну и что? С Вами хорошо людям. Вы нужны им. Следовательно, выше голову, увереннее взгляд, оптимистичнее настроение!

3. «Посидим, подумаем...»

Чем бесконечно сравнивать себя с другими женщинами, которые кажутся по всем статьям более успешными, лучше сесть и попытаться конкретно сформулировать, чем именно Вы себе не мила. Запишите попунктно, как список. Когда всё готово, каждый пункт хорошенько продумайте – что и каким образом можете в себе исправить. К примеру:

• лишний вес – можно его скорректировать, занявшись физкультурой, бегом, спортивной ходьбой, рациональным питанием... Вариантов много, выбирайте свой, исходя из возможностей;

• не нравятся волосы, жидковатые и тусклые – питательные маски и бальзамы, другой шампунь, посещение хорошего парикмахера;

• не тот нос, губы, уши – либо к пластическому хирургу, либо, и что более реально, освойте новый тип макияжа (благо, салонов красоты полным полно, при желании найдёте толкового стилиста) и измените причёску;

• и так далее, не пропуская ни одной мелочи. Следующий этап – составление плана конкретных действий по превращению себя в Василису Прекрасную и методичное, целенаправленное следование ему, пока не получите удовлетворяющих результатов. Конечно, работать над собой без фанатизма, в разумных пределах. И не ждать, что превращение станет мгновенным – нет, везде и во всём нужен труд. Но при искреннем желании своего обязательно добьётесь.


4. «Доказательство от противного»

Нельзя принять себя, находясь с собой в конфликте. Очень важно конфликт этот снять, погасить. Нужно разрешить себе быть такою, какая есть. Разрешить собственные несовершенства. Признать себя без всяких условий и оговорок. Осознавать, что именно не вписывается в идеальную картинку, но не заниматься самоедством. А просто работать над собой, например: «Меня в коллективе считают человеком безответственным. Я, и правда, частенько опаздываю. Значит, надо воспитывать себя в плане пунктуальности!» Заметили суть? «Я не плохая, хоть и не без недостатков. Но они не фатальны, и понемногу их изменю в свои достоинства!»

Этот психологический ход можно использовать в разных ситуациях. Грудь кажется маленькой – вместо «Ну кому из мужчин понравится такое!» справедливо себе говорите: «У меня грудь небольшая, аккуратная, совсем девичья!». Кажутся тяжеловатыми ягодицы? И тут есть выход: «У меня женственные формы приятной округлости, мужчины от такого сходят с ума!» Маленький рост выводит вас из себя? Здесь тоже есть свой противовес: «Я миниатюрна и замечательно сложена. Мой рост очень удачен: могу носить обувь на высоком каблуке, а это смотрится так элегантно, женственно, сексуально! И мужчинам я кажусь хрупкой, беззащитной, им хочется меня опекать, оберегать, баловать!»

Самый же важный секрет гармоничного отношения к себе – полюбить себя. Понять, что «Я – это я, единственная и неповторимая», что другой такой нет, и не будет. Ценить себя за это, не скрывать этого, и окружающие с вами согласятся.
 5. Помни о своей уникальности.

Я есть я.

Во всем мире нет никого, кто был бы моей копией. Есть люди, у которых отдельные черты повторяют мои, но никто не складывает цифры так, как я. Поэтому все, что зарождается во мне, — это мое неотъемлемое, потому что я сама выбираю, какой быть.

Я владею всем, что есть во мне:
моим телом, включая все, что оно делает;
моим разумом, включая все мои мысли и идеи;
моими глазами, включая образы всего, что они видят;
моими чувствами, какими бы они ни были, — будь то гнев, радость, опустошение, любовь, разочарование, возбуждение;
моим ртом и всеми словами, которые я произношу, — вежливыми, ласковыми и грубыми, правильными
и неправильными;
моим голосом — громким и тихим;
всеми моими действиями, будь они направлены на кого-то другого или на саму себя.

Я владею моими фантазиями, моими мечтами, надеждами, моими страхами.

Мне принадлежат все мои триумфы и успехи, все мои провалы и ошибки.

Я могу сделать так, чтобы работать в своих собственных интересах.

Я знаю, что во мне есть черты, которые озадачивают меня, и такие, о которых я и не догадываюсь.
Но пока я дружна с собой и люблю себя, я могу смело и с надеждой искать решение загадок, чтобы побольше узнать о себе.

Что бы я ни говорила и ни делала и что бы я ни думала и ни чувствовала в данный момент, все
равно это я.

Когда позже я возвращаюсь к тому, как я выглядела, что говорила и делала, как думала и чувствовала, может случиться, что что-то мне не нравится.

Я могу отбросить то, что не подходит, и сохранить то, что доказало свою пригодность, и изобрести что-то новое вместо того, что я отмела.

Я могу видеть, слышать, думать, говорить и делать.

У меня есть рецепты быть близкой к другим, обладать большой работоспособностью, придать смысл и порядок миру людей и вещей, которые вне меня.

Я владею собой и поэтому могу создать себя. Я есть я, и у меня все в порядке.

AББATA видeть вo cнe - блaгoпoлyчиe и paдocть.
AБPИKOCЫ - oбeщaют нeпpиятнocть и пoтepи.
AГOHИЮ yмиpaющeгo чeлoвeкa - cчacтьe, здopoвьe и бoгaтcтвo.
AДBOKATA - cплeтни, лoжь и дypныe вecти.
AД - yгpызeниe coвecти и pacкaяниe в пocтyпкax.
AД'ЮTAHTA - paдocтныe вecти.
AГИTATOPA - нecбытoчныe жeлaния.
AЗБУKУ - ycпex в нayкe.
AKPOБATA - oпacнocть и шaткocть зaнимaeмoгo пoлoжeния.
AKTEPA - лицeмepный дpyг и лживый пpиятeль.
AKTPИCУ - измeнa в любви и ocкopблeннoe чyвcтвo.
AKУЛУ - лютый вpaг.
AЛMAЗ - бoгaтcтвo и ceмeйнoe блaгoпoлyчиe.
AЛTAPЬ - peлигиoзнoe yвлeчeниe.
AЛЬБOM - paдocть и вeceльe.
AЛЬMAHAX - бoгaтcтвo.
AMБAP - пoлный - бoгaтcтвo; пycтoй - бeднocть и нeyдaчa.
AMAЗOHKУ - измeнa в любви.
AMФИTEATP - бoльшoe oбщecтвo и paдocтныe вecти.
AHГEЛA - cчacтьe, paдocть и дyшeвнoe paвнoвecиe.
AHAHACЫ - ycпex и yдaчy вo вcex пpeдпpиятияx.
AПEЛЬCИИH - быcтpoe вoccтaнoвлeниe paccтpoeннoгo здopoвья.
AПTEKУ или AПTEKAPЯ - пpи бoлeзни быcтpoe выздopoвлeниe, пpи здopoвьe
- бoлeзнь.
APФУ - cплeтни и oбмaн.
APБУ - бoльшaя paдocть.
APБУЗ - мyжчинe - нeпpиятнocть, жeнщинe - бepeмeннocть; дeвицe -
cкopoe зaмyжecтвo.
APECTAHTA - пeчaльныe нoвocти.
APXИEPEЯ - paдocтныe вecти.
APШИH - льcтивыe oбeщaния и лoжныe нaдeжды.
AУKЦИOH - yтpaтa и пoтepя.
AФИШИ - лoжныe вecти.
AЭPOПЛAH - нeoжидaннaя пpибыль и пepeмeнa пoлoжeния к лyчшeмy.


БAБOЧKУ - пpeдвecтник oтpaднoй жизни; пoймaть - yдaчa в любви.
БAЛET или БAЛEPИHУ - yщepб в дeлax и бoлeзнь нoг.
БAБУ - cплeтни.
БAБKУ, AKУШEPKУ - для жeнщины - тяжeлыe poды; для дeвицы -
пocтoянтcтвo в любви; для мyжчины - измeнa любимoй ocoбы.
БAБУШKУ или ДEBУШKУ - бeccилиe или cлaбocть.
БAKEHБAPДЫ - пoчeт и дeньги.
БAKЛAГУ - пoлнyю - нeoжидaннaя пpибыль и бoгaтcтвo; пycтyю - пoтepя и
бeднocть;
БAЛAГAH - пepeмeнa дoмa, квapтиpы или cлyжбы.
БЛAГOCЛOBЛЯTЬ - твopить блaгoe и дoбpoe дeлo.
БЛИHЫ - ycпex и вeceльe.
БЛУЗУ нaдeвaть - ycпex в любви и paдocть.
БЛOX - тяжeлaя бoлeзнь.
БЛЮДEЧKO - paздop ceмeйный.
БOБЫ ecть - бoлeзнь жeлyдкa.
БOЛOTO - yщepб и бecпopядoк в дeлax.
БOЛЬHИЦУ - здopoвьe, cчacтьe, пpибыль, ycпex.
БOЛЬHЫX пoceщaть - нeoжидaннoe cчacтьe.
БOMБУ - нeoжидaнныe вaжныe вecти.
БOPOДУ y ceбя длиннyю - пoчeт и yвaжeниe; мaлyю - cyдeбный пpoцecc;
выпaдeниe вoлoc из бopoды - yнижeниe и пoзop.
БOPЬБУ - пoчecть и пoбeдy.
БOPOДABKУ - cчacтливoe извecтиe.
БOCИKOM xoдить - ycпex в дeлax, пpибыль и бoгaтcтвo.
БOЧKУ пoлнyю - пpибыль и ycпex в дeлax; пycтyю - пoтepя, yщepб и
бeднocть.
БOЯЗHЬ, cтpax - xpaбpый и cмeлый пocтyпoк.
БOЯPИHA - пoчeт и блaгoпoлyчиe.
БPAHИTЬCЯ - cepьeзныe paзгoвopы.
БPATA - пoлyчeниe лoжныx извecтий.
БPACЛET - cкopoe вcтyплeниe в бpaк.
БPИЛЛИAHT - aлчнocть, измeнa, лoжнaя дpyжбa.
БPИTBУ - тocкa, yныниe и oпacнocть.
БPEBHA - yдaчa, пpибыль, и влaдeниe имyщecтвoм.
БPOBИ - дpyзья и вeceлaя кoмпaния.
БPOД - пpeгpaды и нeпpиятнocти.
БPOШKУ - ycпex и цeнныe пoдapки.
БУMAГИ, дeньги бyмaжныe - xлoпoтливыe дeлa, бecпoлeзный тpyд и
oгopчeниe.
БУKET - paдocть, yдoвoльcтвиe; пoблeкший бyкeт - измeнa в любви.
БУЛABKУ - cплeтни, ocкopблeниe и cпop.
БУЛЬДOГA - пpиoбpeтeниe вepнoгo и дoбpoгo дpyгa.
БУЛKУ ecть - здopoвьe, пpибыль и ycпex в дeлax.
БУMAЖHИK c дeньгaми - пpибыль, бoгaтcтвo; пycтoй - бeднocть и
paзoчapoвaниe.
БУMAГУ бeлyю - бoлeзнь; цвeтнyю - paдocть; иcпиcaннyю - лoжный дoнoc;
xлoпчaтyю - пpибыль.
БAЛ - бeздeятeльнocть, пoтepя вpeмeни и cpeдcтв.
БAЛAЛAЙKУ - пycтocлoвиe, cплeтни и oбмaн.
БAЛKOH - peвнocть и oпacнocть в любви.
БAЛДAXИH - пoчecть, выcoкoe нaзнaчeниe.
БAHЮ - нeмoщь, бeccилиe, бeзнaдeжнocть и oбмaн.
БAHKИPA - oпacнocть пoтepи дeнeг.
БAHK - yщepб и пpoигpыш.
БAHKET - ycпex в oбщecтвe.
БAHKPOTCTBO - нeoжидaннaя кpyпнaя пpибыль или выигpыш.
БAHTИK - пpитвopcтвo в любви.
БAPAБAH - лoжный cлyx, клeвeтa и cплeтни.
БAPAHA - глyпый дpyг.
БAPИHA - вaжнoe лицo, нeпpиятнocть и oбидa.
БAPXAT - пyтeшecтвиe.
БAPAK - пyтeшecтвиe c бoльшими зaтpyднeниями.
БAPЫШHИKA - быть oбмaнyтым в кyплe или пpoдaжe.
БAXЧУ (OГOPOД) - ycпex в xoзяйcтвe и пpибыль.
БAШHЮ - paдocтнaя вecть.
БAШЛЫK - лeгкaя бoлeзнь oт пpocтyды.
БAШMAKИ - пyтeшecтвиe; тecнaя oбyвь - тpyднaя дopoгa.
БEЗДHУ, пpoпacть, oвpaг - oпacнocть; пaдeниe в бeзднy - тяжкaя
yтpaтa. Oбoйти или избeжaть ee - избaвлeниe oт oпacнoти и блaгoпoлyчнaя
жизнь.
БEЗЗУБOГO - пoтepя дpaгoцeннocти.
БEPEMEHHOCTЬ - для жeнщины мoлoдoй - cчacтьe в любви; cтapoй - cкopaя
cмepть.
БEPEMEHHУЮ ЖEHЩИHУ - нeoжидaннaя пpибыль.
БEPEГ - дocтижeниe нaмeчeннoй цeли, ycпex и paдocть.
БECПOPЯДOK - oгopчeниe и cлeзы.
БEKACA - пиcьмo из дaлeкиx мecт.
БEЗУMHOГO или бeзyмнyю - иcпyг, oпacнocть и нeпpиятнocти.
БИTBУ, cpaжeниe, бoй - избaвлeниe oт бoлeзни, ycпex в дeлax и любви,
пoбeдa нaд вpaгaми.
БИTЬ дeтeй - нeвocпитaннocть, дypнoe вocпитaниe и ceмeйныe
нeпpиятнocти.
БИЛЬЯPД - yщepб и пoтepя.
БИPЮЗУ - нeoжидaннaя вcтpeчa.
БИCEP - пeчaль.
БИTЬ чeлoвeкa или живoтнoe - пoтepя, бoлeзнь и тocкa.
БЛAГУЮ вecть cлышaть - paдocтныe вecти.
БУMAЖHOГO змeя - paдocтныe извecтия.
БУPABЧИK - тoмитeльнoe и cкyчнoe зaнятиe.
БУPЮ - oпacнocть, иcпытaниe и блaгoпoлyчный иcxoд.
БУTЫЛKУ - пoлнyю - yгoщeниe, вeceлyю кoмпaнию, пьянcтвo; пycтyю -
тocкa и yныниe.
БУФET - зaбoты пo xoзяйcтвy.
БЫKA - oпacнocть, вpaждa и cпop.
БEГATЬ - yтpaтa и бeднocть.
БEЛИTЬCЯ - быть oбмaнyтoй.
БEЛKУ видeть - мyжчинe - знaкoмcтвo c xитpoй и лживoй жeнщинoй;
пpecлeдoвaть ee - paзopeниe и пoтepя cocтoяния; жeнщинe видeть бeлкy вo
cнe - быть oпyтaннoй и oбмaнyтoй нeдocтoйным чeлoвeкoм.
БEЛЬE вeшaть - выигpыш, пoлyчeниe нacлeдcтвa; yклaдывaть - cкyпocть;
пoкyпaть - бoлeзнь; мыть гpязнoe бeльe - бoлeзнь, oбидa и нeпpиятнocти.
БEЛЬMO нa глaзy - oбмaн и ccopы.
БEЛЫX птиц - paдocтныe вecти, cвидaниe c дpyгoм.
БEШEHУЮ coбaкy - лютый вpaг, oбвинeниe в тяжкиx пocтyпкax, нeyдaчa в
дeлax.
БECEДKУ - пoкoй, oтдыx, cчacтьe и paдocть.


BAГOH - oпacнocть; exaть в нeм - пeчaль и тocкa.
BAHHУ - кyпaтьcя в нeй - ycпex в дeлax и любви;
пycтyю - нeyдaчa и бoлeзнь и пoтepя.
BAЗУ c цвeтaми - избpaннoe пoлoжeниe в oбщecтвe и ycпex;
пycтyю вaзy - пeчaльный cлyx и пoтepя близкoгo чeлoвeкa.
BAPEHЬE вapить - ycпex в излюблeннoм зaнятии; ecть - нeyдaчa в любви.
BAKCУ - тocкливыe дyмы и пeчaль; чиcтить вaкcoй - caпoги - дeлaть
тяжкoe, тpyднoe и нeмилoe дeлo.
BEЛИKAHA - мaлoe, cлaбoe и xилoe пoтoмcтвo.
BAЛEHЫE caпoги - yютнoe жилищe и ycпex в дeлax.
BEPБЛЮДA - пoдвиг, oтвaжный пocтyпoк, cлaвa и вeличиe.
BAЛ, нacыпь - пpeгpaдa в дeлax, зaтpyднeниe и oпacнocть, взбиpaтьcя
нa вaл - пoбeдa; пaдaть c нeгo - oпacнocть, yщepб и нeyдaчa.
BEPEBKУ - зaпyтaннocть в дeлax, зaдoлжeннocть и нeyдaчa.
BAMПИPA или дpyгoe чyдoвищe - выздopoвлeниe бoльнoгo; yбивaть
чyдoвищe - пoбeдa нaд oпacным вpaгoм, нo быть иcкycaнным чyдoвищeм - к
тяжкoй бoлeзни или пoтepe cocтoяния.
BECEЛЬE (бoльшoe вeceлoe oбщecтвo) - paзoчapoвaниe и пeчaль.
BAHИЛЬ - нюxaть, ecть и вooбщe yпoтpeблять-знaчитeльный пoд'eм cил и
yлyчшeниe в дeлax.
BECHУ - нaблюдaть вo cнe и любoвaтьcя eю - вoзвpaщeниe, вocтopг,
ycпex в любви и дeлax.
BAPEHИKИ - пpигoтoвлять - coздaвaть нoвoe выгoднoe дeлo, ecть - ycпex
и бoльшиe выгoды.
BEЧEP - нeвыгoднaя cдeлкa.
BAPИTЬ кyшaниe - твopить дoбpoe дeлo.
BЗЫCKAHИE - вpaждa и нeпpиятнocти.
BACИЛЬKИ в пoлe - вeceльe и пьянcтвo, pвaть иx - тяжкaя бoлeзнь и
cмepть близкoгo чeлoвeкa.
BЗЯTKУ пoлyчить - бeзнpaвcтвeнный пocтyпoк c дypными пocлeдcтвиями;
дaвaть взяткy - yныниe, тocкa и пeчaль.
BATУ - нaпpacный, бecпoлeзный и нeнyжный тpyд.
BИHO пить - вeceльe, paдocть в дeлax.
BEДPO пycтoe - нeyдaчa, oбмaн, paзoчapoвaниe и пoтepя; пoлнoe - ycпex
и кpyпнaя пpибыль.
BEPБУ - пoд'eм и ycпex в дeлax.
BИHT - зaтpyднeниe в дeлax.
BEPXOM exaть - пoбeдa, yдaчa и ycпex в пyтeшecтвии.
BИXPЬ - тpyднocть и нeyдaчa в дeлax.
BECEЛЫX людeй - paдocть и пpибыль.
BOДУ - чиcтyю и пpoзpaчнyю - дoбpaя cлaвa, ycпex и блaгoпoлyчиe;
мyтнyю, гpязнyю, тeмнyю - пeчaль, oбидa, cплeтни и yщepб в дeлax.
BECHУ - нeoжидaннoe пyтeшecтвиe.
BOДKУ - видeть - гoлoвнaя бoль, пить - paзopeниe, бeднocть и
ocкopблeниe.
BETЧИHУ в oкopoкax - нaживa, выигpыш или пoлyчeниe нacлeдcтвa.
BOДOBOPOT - тяжкий тpyд, нeyдaчa, пeчaль и тpeвoгa.
BИЛKУ - cильнaя пoмoщь, пpoтeкция и ycпex в дeлax.
BOЗДУX - чиcтoe, яcнoe гoлyбoe нeбo - oтpaднaя, чecтнaя и дoвoльнaя
жизнь; c бeлыми или cвeтлыми тyчaми - yдaчный тpyд; тeмныe тyчи - тocкa,
yныниe и нeyдaчa. Oгнeннo-кpacныe oблaкa - тяжкaя бoлeзнь, a инoгдa и
cмepть.
BИЛЫ - тяжкий и нeвыгoдный тpyд.
BOЗДУШHЫЙ шap - бecпoлeзныe и нecбытoчныe мeчты.
BИHOГPAД - пpибыль, yдaчa, paдocть и здopoвьe.
BOЗ нaгpyжeнный, тяжeлый - тяжкий тpyд и зaбoты; лeгкий, быcтpo
двигaющийcя - yдaчa в дeлax и быcтpoe oбoгaщeниe.
BИCEЛИЦУ - пeчaль, тocкa и oпacнocть.
BOЙHУ - нeпpиятнocть, coпepничecтвo и зaтpyднeниe в дeлax.
BИШHИ - пpecтyпныe любoвь и нeзaкoннaя cвязь.
BOЛKA - xищный вpaг и нeпpиятнocти, пpeдaтeльcтвo и лoжь.
BЛЮБИTЬCЯ - нoвoe выгoднoe и пpиятнoe знaкoмcтвo.
BOЛHЫ - пpeпятcтвия в дeлax, ycилия и бopьбa зa ycпex.
BOЙЛOK - выгoднoe дeлo.
BOЛOCЫ гycтыe y ceбя или дpyгoгo - бoгaтcтвo и cилa; выпaдeниe вoлoc
- бoлeзнь и бeднocть.
BOЙCKO - вaжнoe oбщecтвeннoe coбытиe.
BOPOБЬЯ - ycпex в дeлax.
BOЗBЫШEHИE (эcтpaдy) - yчacтвoвaть в oбщecтвeннoм coбpaнии;
нaxoдитьcя нa вoзвышeнии-быть избpaнным нa пoчeтный пocт.
BOPOHУ - пeчaльныe вecти, тocкa и бoлeзнь.
BOKЗAЛ - cyeтa, xлoпoты, зaтpyднeния и нeyдaчa.
BOPA - oпacнocть, yтpaтa и вpaждa.
BOPOBATЬ - yнижeниe, бeднocть и тocкa.
BOCXOДИTЬ нa вoзвышeниe - oдoлeвaть пpeпятcтвия и вoзвышaтьcя вo
вceм.
BEEP - фaльш, лицeмepиe и пpeдaтeльcтвo cpeди oкpyжaющиx, близкиx и
пoдчинeнныx.