(для грудных детей и детей более старшего возраста).

• цветки ромашки аптечной — 2 части, трава череды трехраздельной 1 часть, плоды укропа пахучего — 3 части, лист малины обыкновенной — 1 часть. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1 час, поить ребенка по 1 чайной ложке 5—б раз в сутки.
  
  
• Плоды укропа пахучего — 10 частей, лист подорожника большого — 2 части, трава душицы обыкновенной — 5 частей. Готовится и применяется так же, как предыдущий рецепт.
  
  
  
• Фенхель — 20 г, плоды шиповника коричного — 20 г, цветки кенафа — 15 г, листья мелиссы лекарственной — 15 г, цветки первоцвета — 15 г, листья мяты перечной — 7 г, тмин обыкновенный — 5 г, цветки ромашки аптечной 3 г.
  
  

Народная медицина с давних времен рекомендует для борьбы с бессонницей и укрепления нервной системы так называемые «подушки» от бессонницы. В этих подушках применяются такие травы, как мелисса, лаванда, хмель, вербена.

• Сухая лаванда (наземная часть) — 150 г, сухая вербена (надземная часть) — 150 г, сухая трава хмеля — 150 г, измельченный порошок фиалковый корень — 2 ст. ложки. Из того количества травы, которое указано в рецепте, можно сделать несколько небольших подушек для всех членов семьи.
  
  
• Травяные «подушка» делаются небольшого размера (3х3 или 5х5 см). Подкладывают их или под большую подушку, или непосредственно под голову. Перед тем, как лечь спать, подушку надо обязательно хорошо помять, чтобы усилить запах трав, входящих в нее. 
  
  
• Для самых маленьких (в том числе и для новорожденных), когда они плохо спят, капризничают или болеют, можно изготовить подушку, которую нужно набить следующими травами: трава хмеля —1 ст. ложка, листья чайного дерева — 1 ст. ложка, порошок фиалкового корня — 1 ч. ложка, цветки ромашки 1 ст. ложка, масло лаванды — 1—2 капли.
  
  
• Для тех, кто храпит по ночам, мешая спокойно спать себе и окружающим, можно предложить следующий рецепт лечебной «подушки»: трава хмеля — 100 г, листья чайного дерева — 100 г, порошок фиалкового корня — 2 ст. ложки, эвкалиптовое масло — 1—2 кали. Все травы нужно хорошо измельчить (можно это сделать в кофемолке). Состав хорошо перемешивается, затем добавляется эвкалиптовое масло и все зашивается в подушку.
  
  
• Чтобы крепко спать, отлично высыпаться даже за короткий промежуток времени, а утром чувствовать себя бодро, сделайте себе и своим близким подушку из специального сбора трав. Помимо трав в подушке могут быть лепестки цветов. Пользуйтесь такой подушкой 6-7 дней, по истечении этого срока сделайте перерыв. Можно комбинировать разные травы:
  сухие лепестки роз, хмеля, розмарина, лаванды и майорана. Для смеси возьмите по 1 ст. ложке лепестков каждого растения, а розы и сухого хмеля — по 1/2 чашки. Положите смесь в холщовый мешочек (8x15 см). Плотно завяжите мешочек и положите его в подушку.
  
  

Многолетнее травянистое растение высотой до 1,2 м. Цветет на втором году жизни, как правило, в зимний - весенний периоды нерегулярно с февраля по май. Отличается слабым плодоношением. Размножается вегетативно зелеными черенками, а также по типу живородящих видов растений, путем укладки листьев на поверхность почвенного субстрата и получения из выводковых почек, расположенных на краях листьев, новых растений.
Ареал вида охватывает тропическую Африку, Азию, Австралию, Южную и Центральную Америку, Мексику, острова Карибского моря, Гавайские острова. Культивируется в субтропиках Западной Грузии.
Используют надземную часть, в которой содержатся флавоноиды, небольшое количество дубильных веществ, витамин С, микроэлементы, органические кислоты (яблочная, щавелевая, лимонная), полисахариды (35 - 40%), минеральные соли.
Сок каланхое рекомендован в качестве противовоспалительного средства, способствующего быстрому очищению ран и язв от некротических тканей. Его применяют наружно при лечении трофических язв, ожогов, пролежней, незаживающих ран, гингивитов, афтозных стоматитов, трещин сосков у кормящих матерей, в акушерско-гинекологической и офтальмологической (зрение) практике, в отоларингологии (ухо, горло, нос).

Научное название происходит от древнееврейского слова esob - название пахучей священной травы. Местные названия: гисоп, сусоп, синий зверобой, юзефка, мштик.
Кустарник или полукустарник высотой от 30 до 60 сантиметров. Стебель одревесневший  у основания, из которого отходят многочисленные четырехгранные стебли. Листья ланцетные, темно-зеленые 2 до 2,5 см длиной. Цветки розовые, голубые, иногда белые, собраны в колосовидное соцветие в верхней части стебля. Плоды - черно-бурые орешки. Цветет в июне - августе, плоды созревают в августе - сентябре.
Растение родом из Европы. Встречается как одичавшее на сорных местах в Европейской части России, на Кавказе, в Сибири в Средней Азии. Выращивается как прянное и декоративное, может использоваться для посадок на клумбах и рабатках.
Иссоп предпочитает открытые участки с легкими, хорошо дренированными почвами. После 5—6 лет возделывания на одном месте его нужно пересадить, разделяя кусты. Хорошо переносит большие морозы при наличии снежного покрова.
Размножается семенами, стеблевыми черенками и делением кустов. Семена высевают рано весной (можно и под зиму) в грунт или в парник. Глубина заделки 0,3—0,5 см. Рассаду высаживают на расстоянии 50—70 см между рядами и 20—40 см- в ряду между растениями. При вегетативном размножении черенками их сначала укореняют, затем рассаживают на грядках рядами или лентами на таком же расстоянии, как и рассаду.
Многолетние экземпляры начинают отрастать после схода снега, когда установится устойчивая положительная среднесуточная температура. Начало бутонизации — 2 — 3-я декада июня, начало цветения — конец июня — первая декада июля. Средняя продолжительность периода цветения 54 дня. Массовое созревание — в конце августа — первой половине сентября. Семена при созревании легко осыпаются, поэтому при их побурении верхушки растений надо осторожно срезать и оставить на брезенте или подвесить в пучках над бумагой для дозревания и высыхания.
Уход заключается в рыхлении почвы не менее 3—5 раз за сезон, прополке, одно- или двухразовой подкормке минеральными удобрениями.
Лечебное применение имеет трава (стебли, листья, цветки). Она содержит эфирное масло и сесквитерпены. Кроме того, в траве содержатся дубильные вещества, кислоты (олеаноловая и урсоловая), смолы, сахара, минеральные соли, органические кислоты; в цветках — флавоноиды (диосмин и иссопин).
При оптимальных погодных условиях, траву иссопа собирают два раза в год (в конце весны и в начале осени). Растения лучше собирать после цветения. Стебли срезают и раскладывают на поддонах или развешивают. Сушку проводят в прохладном, сухом, хорошо вентилируемом помещении, но не на солнце. Процесс сушки занимает примерно шесть дней. После высыхания сырье измельчают. Сырье может храниться до 18 месяцев.
 Обладает успокаивающими, отхаркивающими и противокашлевыми свойствами. Содержание туйона и фенола придают ему антисептические свойства. Используется при изготовлении глазных капель и средств для полоскания рта.
Противопоказания:
Применять иссоп лекарственный следует с осторожностью, так как высокая концентрация туйона и других химических веществ, которые стимулируют центральную нервную систему может провоцировать эпилептичноподобные припадки, а также перевозбуждать центральную нервную систему, особенно при нейропатии. Кроме того противопоказан он при нефрозах и нефритах.

Относится к семейству пармелиевых. Листовидно-кустистый лишайник, имеющий кожистое слоевище. Слоевище прикреплено к дереву, почве и другому субстрату при помощи коротких нитевидных прицепок. Растет прямо на почве в сосновых борах, светлых лесах, на севере в тундре среди мхов и других растений, по высокогорным лугам Урала, в средней и северной полосах европейской части России, в Сибири.
 Лекарственное сырье. С лекарственной целью используют слоевище лишайника. Его собирают все лето. Слоевище отрывают от субстрата, очищают от посторонних примесей и сушат на открытом воздухе на солнце.
 Химический состав. Содержит антибиотические вещества, лишайниковые кислоты, большое количество углеводов (глюкозу, галактозу), белки, жиры, воск, камедь, пигменты и др.
Центрарин как горечь усиливает выделение желудочного сока и возбуждает аппетит. Поэтому слоевище исландского мха в форме отваров, сборов, студней широко применяют как средство, возбуждающее аппетит при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при атонии желудка и запорах. Из лишайника выделена усниновая кислота, которая является антибактериальным веществом. Её натриевая соль под названием уснинат натрия выпускается промышленностью с целью лечения ран, ожогов, трещин и т. п.
Рецепты:

• отвар при хронических запорах, гастрите, диарее, коклюше:
  2 столовые ложки измельченного слоевища цетрарии заливают 250 мл воды и варят в течение 10 минут на медленном огне. Затем настаивают один час и процеживают. Принимать следует по 1 столовой ложке 4-6 раз в день до еды.
  
  

Небольшое (3-10 м высотой) дерево или кустарник. Листья очередные, черешковые, обратнояйцевидные, эллиптические или продолговатые, заостренные, по краю остропильчатые. Цветки правильные, 5-лепестковые, белые, в редких кистях, появляются до распускания листьев. Плоды темно-пурпурные, с сизым налетом, на верхушке - с отогнутыми чашелистиками. Цветет в апреле - мае.
Родина ирги канадской - Северная Америка. В России и на Украине выращивается в садах и парках как декоративное растение.
При лечении используются плоды и листья. В плодах ирги содержатся дубильные и красящие вещества, органические кислоты (1,04%), сахара (9,43%), аскорбиновая кислота (25,6 мг%), каротин (0,03 мг%).
По своим вкусовым и питательным качествам плоды ирги канадской сходны с плодами ирги круглолистной и используются наравне с ними. Настойка и настой из цветков ирги канадской используются как средство, понижающее давление и улучшающее работу сердца.
В плодах содержится значительное количество витамина Р, который укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность. В соке свежих плодов присутствуют дубильные вещества, благодаря чему он обладает вяжущими свойствами и может быть рекомендован при кишечных расстройствах (диарее).
Плоды ирги рекомендованы к употреблению в пищу с целью профилактики инфарктов миокарда, геморрагических инсультов и варикозного расширения вен. Помимо этого ягоды способствуют общему укреплению организма, избавляют от бессонницы и являются замечательным поливитаминным средством, что позволяет применять их для лечения ряда гиповитаминозов.

Кустарник или небольшое дерево из семейства тутовых (Могасеае) с толстыми малоразветвленными ветвями, содержащее млечный сок. Листья очередные, округлые, трех - семилопастные, реже цельные, круглые, длиной до 15 см и шириной до 12 см, сверху темно-зеленые, шероховатые, снизу серовато-зеленые, пушистые, с длинными толстыми черешками. Цветки собраны внутри мясистых вздутых соцветий грушевидной формы с полостью внутри и отверстием на верхушке. Растения двудомные. В соцветиях мужских особей развиваются лишь мужские цветки с трехчленным околоцветником и тремя тычинками; на женских особях развиты лишь женские цветки с пятичленным околоцветником и одним пестиком. Плоды — орешки, погруженные в ткань разросшихся желтых или фиолетовых соплодий. Цветет 2—3 раза в год, с апреля до августа, соплодия созревают с июня до октября. Дикие формы встречаются в горах Средней Азии и на Кавказе. Введен 
в культуру в глубокой древности. В России разводится в Средней Азии, на Кавказе, в Крыму, на юге Украины, в Молдавии.

Пищевое и медицинское значение имеют соплодия женских особей инжира. В них содержатся сахара (около 40%), преимущественно глюкоза и фруктоза, пектин (до 5%), лимонная, яблочная, уксусная, борная и аскорбиновая кислоты (около 1%), каротин, витамины В1 и В2, соли калия (1160 мг %), фосфора (263 мг %), кальция (227 мг %), магния (117 мг %), железа (46 мг %), различные ферменты. Соплодия употребляют свежими, для длительного хранения их сушат, а также перерабатывают на варенье и компоты. 
С давних пор известны слабительные и мочегонные свойства соплодий инжира. Их использовали для улучшения пищеварения и как средство, повышающее мочеотделение, особенно при наличии мочевых камней. В инжире много клетчатки (свыше 6%), поэтому не следует употреблять его при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а из-за сахара при сахарном диабете. Противопоказан он также при подагре, поскольку содержит много щавелевой кислоты (до 100 мг %). В то же время он весьма полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку богат калием. Так как в плодах инжира содержится фермент фицин, оказывающий фибринолитическое действие, их можно использовать при сосудистых тромбах. Свежие соплодия употребляют при малокровии.
В настоящее время в народной медицине принимают отвары или варёнье из инжира как потогонное и жаропонижающее средство. Отвар соплодий, сваренных в молоке или воде (2 столовые ложки сухих соплодий на 1 стакан молока или воды), считается хорошим средством для полосканий горла при ангине, охриплости и сухом кашле, а как отхаркивающее для приема внутрь при трахеитах и бронхитах. Такой же отвар пьют по 1/2 стакана 2—4 раза в день при болезнях почек и мочевыводящих путей. Иногда отвар инжира советуют пить при гастритах, запорах. Наружно отвар применяют для припарок при нарывах, флюсе и т. д. Для ускорения созревания к нарывам прикладывают свежие или размоченные сушеные соплодия инжира.
В армянской народной медицине при кашле, а также при поносах употребляют отвар из сушеных листьев инжира. В Грузии отвар смеси листьев инжира и крапивы применяют при дизентерии. Млечный сок инжира используют для лечения ран и выведения угрей. Орешки инжира известны как слабительное средство, при запорах назначают однократный прием по 10 -15 г семян.
Из спелых соплодий инжира грузинские фармацевты приготовили густой экстракт легвини. Он представляет собой темно-коричневую кашицу с ароматным запахом и приятным вкусом. Легвини обладает умеренным мочегонным действием. Так, например, у больных при декомпенсации сердечно-сосудистой системы мочеотделение увеличивалось до 50%. Рекомендуемая доза 100 г один раз в день (утром). Поскольку препарат очень питателен и не оказывает побочного действия, его можно принимать длительное время.

• млечный сок инжира при приеме внутрь выгоняет песок из почек, рекомендуется при трудно-рассасывающихся опухолях и гнойниках.
  
  
• распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь.
  
  
• для ускорения вскрытия фурункулов, гнойников и быстрого их очищения прикладывать к больному месту распаренный инжир или кашицу из нарезанных плодов.
  
  
• вымоченные в оливковом масле плоды принимать утром натощак от запоров.
  
  

В настоящее время имбирь, а точнее его корень, пользуется большой популярностью у женщин. Считается, что он не только эффективно сжигает лишние килограммы, но и укрепляет иммунитет, выводит шлаки из организма, является противовоспалительным средством. Недаром его называют «лекарственным корнем». Имбирь имеет терпкий специфический вкус, который ему придают эфирные масла. Именно они отвечают за стимулирование обменных процессов организма, приводящих к заветному похудению. Кроме того, имбирь включает незаменимые для нас витамины и аминокислоты. Так же он успешно помогает бороться с такими недугами, как импотенция, заболевания печени, бесплодие и желудочно-кишечного тракта, не говоря уже о банальной простуде.
Интересным фактом является повышение либидо у мужчин и женщин, регулярно принимающих имбирь. Замечено, что употребление этого корня помогает бороться с укачиванием при пользовании транспортом. А при разрешении врача и с послеоперационным чувством тошноты. Имбирь можно использовать как противоядие при отравлении грибами. Так же он положительно влияет на тонус сердечной мышцы. Что касается похудения, то одним из самых быстрых способов является употребление имбирного чая. Заваривать его можно различными способами с добавлением не менее полезных ингредиентов, таких как лимон, чеснок, мята, черный молотый перец, шиповник, можно добавлять варенье с мёдом. Напиток получается не только вкусным, но и супер полезным. Однако переусердствовать с употреблением имбиря не стоит, поэтому врачи рекомендуют пить не более 2-х литров чая в день. Кроме того, не стоит пить его на ночь, так как это чревато бессонницей, ведь имбирь является лучшим тонизирующим средством. В аптеках можно купить имбирь в виде порошка. Он быстрее усваивается организмом, обладая теми же полезными свойствами.
Стоит отметить, что имбирь имеет и противопоказания. Так, имбирный чай не стоит принимать при обострении воспалительных болезней кожи, при высокой температуре, желудочной язве и пищевода. Не рекомендуется применять его и при гипертонии, аллергической реакции, а также на ранних сроках беременности. В целом же этот замечательный корень очень полезен для здоровья и подойдет любому человеку.

Вечнозеленый жесткий кустарник высотой до 1 м. Листья редуцировались в вечнозеленые и на их месте на ветках образовались листовидные заостренно-яйцевидные кожистые побеги. На них в пазухах маленьких листочков формируются от одного до нескольких цветков на коротких цветоножках. Маленькие беловатые цветки имеют по 6 лепестков, Завязь верхняя, созревая, образует яркую кораллово-красную ядовитую ягоду. Время цветения: с января до апреля.
Распространена в  Средиземноморье, акклиматизирована в Западной Франции, Бельгии и Англии. Произрастает в тенистых местах в негустых кустарниковых зарослях.
В медицине используется  корневище. В нем содержатся сапонины, рускогенины и т. д. Иглица шиповатая обладает суживающими венозные сосуды, укрепляющими венозную стенку, снижающими проницаемость и хрупкость капилляров, уменьшающими образование тромбов свойствами. Применяется при варикозном расширение вен, геморрое, атеросклерозе, нарушениях венозного и периферического кровообращения и др.
Противопоказания: не принимать при повышенном артериальном давлении, беременности; иногда при приеме возможны случаи желудочно-кишечного дискомфорта. 
 

Многолетнее травянистое растение. Стебель прямостоячий, 50-150 (200) см высотой, округлый, простой или немного разветвленный, голый, густооблиственный. Листья очередные, сидячие, реже - с очень короткими черешками, цельные, продолговато- или линейно-ланцетные, заостренные, клиновидносуживающиеся к основанию, иногда почти округлые, по краю мелко желёзистозубчатые или цельно-крайние, сверху темно-зеленые, блестящие, снизу сизо-зеленые, с густой сеткой хорошо заметных боковых жилок, отходящих от главной почти под прямым углом, голые. Цветки немного неправильные, в конечных многоцветковых гроздьях 10-40 (50) см длиной; лепестки (их 4) горизонтально отклоненные, пурпурно-красные, реже бледно-розовые или белые, обратнояйцевидные, на верхушке округленные, редко - с мелкой выемкой, к основанию суживающиеся в ноготок. Плод - стручковидная коробочка. Цветет с июня до августа.
Иван-чай встречается по всей территории России и Украины. Растет зарослями на сухих песчаных местах в светлых лесах, на лесных опушках, вырубках, среди кустарников, по железнодорожным насыпям, у посевов.



Используют надземную часть растения или только листья. Листья иван-чая содержат углеводы: слизь - 15%, пектин; тритерпеноиды (1,3-1,9%): олеаноловую, 2α-гидрокси-олеаноловую, урсоловую, 2α-гидрокси-урсоловую кислоты; фенолкарбоновые кислоты (в гидролизате): n-кумаровую, эллаговую; флавоноиды: кверцетин, З-О-глюкозид кверцетина, З-О-рамно-зид кверцетина, З-О-арабинозид кверцетина, мирицетин, З-О-глюкозид ми-рицетина, сексангуларетин, кемпферол, З-О-рамнозид кемпферола; дубильные вещества (5,65-20%), алкалоиды (0,1- 1%), аскорбиновую кислоту (до 338 мг%), каротин, минеральные соли железа (23 мг%), меди (2,3 мг%), марганца (16 мг%), никеля (1,3 мг%), молибдена (0,44 мг%) и бора (6 мг%). В стеблях растения содержится 4-6% дубильных веществ; в цветках - дубильные вещества, алкалоиды (следы), аскорбиновая кислота, антоцианы (в лепестках).
Сырье заготавливают во время цветения растения. Собранное сырье быстро сушат под навесом на улице, расстилая тонким слоем на ткани иди на бумаге. В прошлом листья иван-чая употреблялись в качестве суррогата чая (копорский чай). Для этого собранные листья провяливают, перетирают и подвергают ферментации в плотно закрытых ящиках, после чего окончательно досушивают. Полученные таким образом чайные листья заваривают обычным способом. Готовое сырье хранят в плотно закрытой таре. Химический состав

В эксперименте обнаружена противоопухолевая активность высокомолекулярного соединения ханерола, обладающего относительно невысокой токсичностью и широким спектром действия на привитые опухоли. Препарат ханерол проходит клинические испытания. Наличие большого количества слизистых и дубильных веществ обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее свойства иван-чая. Исходя из вышесказанного, настой или отвар иван-чая (травы или листьев) назначают внутрь при язвенной болезни желудка, гастритах и колитах, местно - для полосканий при воспалениях верхних дыхательных путей и для примочек на раны и язвы. В народной медицине, кроме того, настой или отвар иван-чая дают внутрь при мигрени, бессоннице и олигоменорее.

• настой:
  15 г травы или листьев на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
  
  
• отвар:
  15 г травы или листьев на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
  
  
• настой или отвар используют для примочек и полосканий.
  
  

Однолетнее голое или покрытое волосками растение. Стебли прямостоячие, 10-40 см высотой, ребристые, вдоль ребер опушенные отклонёнными назад волосками, вверху почти голые. Листья очередные, удлиненно-клиновидные, тупые; нижние - суживающиеся в длинный черешок, верхние - сидячие, со стеблеобъемлющим основанием, спереди - с 2-4 отклоненными тупыми зубцами, изредка почти цельнокрайние. Цветки 4-лепестковые, собранные в зонтиковидные метельчатые соцветия; лепестки белые или бледно-фиолетовые, неравные (наружные лепестки значительно длиннее остальных). Плод - округлый, по бокам сжатый стручок. Цветет в июне - июле.
В диком виде встречается в Средней и Южной Европе, как одичавшее растение - на Кавказе; на Украине - в Причерноморье и Крыму. Выращивается в садах как декоративная культура.
С лечебной целью используется надземная часть растения и семена, в траве содержатся флавоноиды (кверцетин, 3-глюко-7-рамнозид кверцетина, кемпферол, 7-рамнозид кемпферола, 3-арабино-7-рамнозид кемпферола, моногликози-ды, биозиды, дигликозиды кемпферола и кверцетина), в семенах - алкалоиды, тиогликозид глюкоиберин и другие соединения.
Надземную часть растения заготавливают во время цветения.
Препараты из семян иберийки оказывают сердечное действие, в больших дозах вызывая систолическую остановку сердца. В прошлом настойку иберийки использовали при сердечных болезнях, в частности при стенокардии. Предполагается, что иберийка может стать аналогом горицвета весеннего. Препараты из семян иберийки оказывают бактериостатическое и цитотоксическое действие, но используются редко из-за их высокой токсичности. В гомеопатии используются семена иберийки в качестве сердечного средства (и при ангине). В зарубежной народной медицине семена и трава иберийки используются для стимуляции выделения желудочного сока и желчи. Чаще всего (особенно при заболеваниях печени и желчного пузыря) спиртовые вытяжки иберийки применяют в комплексе с другими лекарственными растениями, такими, как дудник лесной, тмин обыкновенный, мелисса лекарственная, мята перечная, ромашка лекарственная, солодка голая, чистотел обыкновенный.
Противопоказания:
Растение содержит сильнодействующие вещества. При его применении следует соблюдать осторожность.

Многолетнее травянистое растение. Стебель бороздчатый, прямой, простой или разветвленный, 30-120 см высотой. Листья короткочерешковые, яйцевидноланцетные, по краю крупнозубчатые, нижние и срединные - рассеченные у основания. Цветки, правильные, собранные в неравные по величине ложные мутовки, размещающиеся в пазухах срединных и верхних листков; венчик колокольчатый, 4-лопастный, белый с красными пятнами. Плод - орешек. Цветет в июле - сентябре.
Встречается в Европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири; на Украине - по всей территории. Растет на болотах, заливных лугах, на берегах рек, водоемов, в ольшаниках.
При лечении используется надземная часть растения. Трава зюзника европейского содержит органические кислоты (винную, лимонную, яблочную), эфирное масло (0,11-0,2%), дитерпеноид фитол, урсуловую кислоту (тритерпеноид), β-ситостерин, алкалоиды, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, антоцианы и другие соединения.
Надземную часть растения собирают во время цветения, сушат под железной крышей при хорошей вентиляции или в сушилках при температуре 40 °С. Хранят в сухих помещениях.
Жидкий экстракт зюзника европейского уменьшает артериальную и венозную гипоксию при экспериментальном тиреотоксикозе, нормализует состав крови, уменьшает щитовидную железу, препятствуя образованию зоба. В народной медицине зюзник европейский используется в качестве успокаивающего, кровоостанавливающего и противопоносного средства, а также как средство от малярии. Настой травы считается хорошим средством в борьбе с приступами тяжелого сердцебиения, при базедовой болезни, нарушениях сердечного ритма (экстрасистолии) и при маточных кровотечениях. Отвар травы и корневища в китайской медицине используется в качестве мочегонного средства при отеках, а также при нарушениях менструального цикла и при фурункулезе.
Рецепты:

• настой:
  20-40 г травы на 200 мл кипятка. Пить по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день.
  
  

Научное название рода происходит от греческих hieros— священный, chloe — трава и латинского Odorafa — душистый. Местные названия: лядник, чаполоть, горькая трава, чапол, чапула, плоскуша, томковница, туровка, агамчаныл.
Многолетнее растение высотой до 70 см. Корневище длинное и ползучее, стебли прямостоячие гладкие. Листья без жестких стеблей, вырастают до 100 см в длину к концу лета. Основания листьев, чуть ниже поверхности почвы широкие и белые, без волосков. В дикой природе основания листьев часто бывают пурпурно-красного цвета, что связано с недостатком фосфора. Колоски-золотисто- или буровато-желтые, округло-яйцевидные, довольно многочисленные, собраны в раскидистую во время цветения метелку. Плод — продолговатая зерновка темно-коричневого цвета. Цветет в апреле — июне.
Зубровка душистая родом из Северной Америки. Сейчас произрастает на Украине, в Белоруссии, европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири, на Дальнем Востоке, в Средней Азии. Произрастает по лугам, лесным полянам, кустарникам, по берегам рек и в горах, особенно на песчаной почве.
Трава зубровки используется в качестве пряности  для ароматизации пищи, напитков, она имеет сильный запах кумарина и слегка вяжущий вкус. Сильный запах растению придает содержащийся в траве кумарин. В стеблях и корнях найдены алкалоиды.
В народной медицине зубровка применяется для возбуждения аппетита и усиления деятельности желудочно-кишечного тракта.
Растение среднетребовательно к условиям увлажнения, питания и аэрации, В культуре растет хорошо, развивая обильные подземные побеги, цветет и плодоносит. Размножается семенами и вегетативно — делением корневищ. Посев семян производится после сбора или под зиму, всходы появляются в мае — июне. Зацветает на второй год. При посадке весной хорошо приживается, но не цветет или цветет единично.
Многолетние экземпляры в наших условиях отрастают в конце марта — начале апреля. Бутонизация начинается в конце апреля — начале мая, цветение — в первой декаде мая, массовое цветение — в конце первой декады мая. Средняя продолжительность периода цветения 30 дней. Созревание плодов происходит в июне. Плодоносит регулярно. Вегетация заканчивается в первой декаде сентября.
Траву заготавливают во время цветения (мае — июне). Отделяют листья, удаляя прикорневые буроватые листья, цветочные метелки и стебли. Листья связывают и сушат на воздухе в тени. Затем связывают в пучки толщиной 3—5 см. Сухую траву следует хранить в хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения до двух лет.
Рецепты:

• настой: 1 столовую ложку травы зубровки залить 300 мл кипятка настаивать 1 час.
  Применение:
  по 1 столовой ложке 3-5 раз в день за 15 минут до еды для возбуждения аппетита и усиления деятельности желудочно-кишечного тракта.
  
  

Многолетнее травянистое растение. Стебель травянистый, четырехгранный, прямостоячий, беловойлочный, разветвленный, 30-80 см высотой. Листья супротивные, удлиненноланцетные или удлиненнояйцевидные, снизу - тонкосеровойлочные; нижние - длинночерешковые, верхние - сидячие. Цветки неправильные, розовые, собранные в десятицветковые ложные мутовки. Плод - из четырех орешков. Цветет в июне - июле.
Встречается в Европейской части России (Волжско-Донской, Заволжский, Нижне-Волжский и Нижне-Донской районы) и на Кавказе; на Украине - в южной части лесостепи и степи. Растет в степных местах и каменистых обнажениях, залежах, среди кустарников.
При лечении используется надземная часть растения. Трава зопника колючего содержит иридоиды, стероиды, алкалоиды, флавоноиды (апигенин, генкванин, лютеолин), дитерпеноид фитол, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества (5,09%), эфирное масло и другие соединения.
Заготавливают надземную часть растения во время цветения.
Экспериментально доказано, что настой травы зопника колючего вызывает значительное сужение сосудов. Токсичного действия не обнаружено. Как свидетельствует М. И. Соломченко на основании клинических наблюдений, при длительном употреблении настоя зопника у больных хроническим гастритом нормализуется кислотность желудочного сока (при секреторной недостаточности кислотность сока повышается, а повышенная кислотность понижается), исчезают изжога и боли. В народной медицине растение используется при бронхите, воспалении и туберкулезе легких, малокровии, отеках и водянке, геморрое и малярии, а также снимает судороги у детей.
Рецепты:

• настой:
  2-4 столовые ложки травы на 400 мл кипятка. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
  
  
• настойка:
  10 г травы на 100 г водки, настаивать 8-10 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.
  
  
• траву зопника колючего томить с водой до образования густой массы. Наполовину разбавить молоком и пить с сахаром при туберкулезе легких.
  
  

Двухлетнее или многолетнее растение из семейства горечавковых (Gentianaceae). Стебли Прямостоячие, четырехгранные, высотой до 30 см, наверху вильчато-ветвистые. Нижние листья в розетке продолговато-яйцевидные, короткочерешковые; верхние супротивные, ланцетные, сидячие. Цветки собраны в щитковидное, малоцветковое соцветие; чашечка трубчатая, пятизубчатая; венчик розовый, с трубкой длиной около 1 см и плоским отгибом диаметром до 1 см. Плоды — линейно-цилиндрические коробочки с многочисленными округлыми коричневатыми семенами. Цветет в июне — сентябре, плоды созревают в августе октябре. 
Встречается по всей Европейской части России, в горах Кавказа, Алтая и Средней Азии. Растет на заливных лугах, по берегам рек, озер, окраинам болот, опушкам, залежам. В лечебных целях используют надземную часть золототысячника (траву). Она содержит до 1% алкалоидов, главными из которых являются генцианин, гликозиды, эфирное масло, а также олеаноловую и аскорбиновую кислоты. Собирают золототысячник в начале цветения, в июне августе, срезая растения на расстоянии 5—10 см от почвы. Сушат сырье на воздухе в тени, на чердаках, в проветриваемых помещениях или сушилках при температуре до 45° С, подвешивая пучками или раскладывая тонким слоем на чистой подстилке. Сухое сырье без запаха, с очень горьким вкусом. Его хранят 2 года.

Из травы золототысячника готовят настойку, настой и отвар, которые применяют как горечь для возбуждения аппетита и улучшения деятельности органов пищеварения. Они оказывают также легкое послабляющее действие при запорах. Лечение золототысячником особенно полезно при пониженной кислотности желудочного сока и метеоризме. Применяют его и при болезнях печени и желчного пузыря (благодаря желчегонному действию). Настой готовят из расчета 1 столовая ложка измельченной травы на 1 стакан кипящей воды. Настаивают 30 мин и принимают 3—4 раза в день по 1—2 столовых ложки за 30 мин до еды. Отвары готовят из расчета 10 г травы на 1 стакан воды и принимают, как и настой, по 1- 2 столовых ложки перед едой. При необходимости разовую дозу настоя или отвара можно увеличить до стакана. Трава золототысячника входит в состав аппетитных сборов и используется как один из компонентов горькой настойки, в состав которой, кроме того, входят листья вахты, корневища аира, трава полыни горькой и кожура мандарина. 
В народной медицине золототысячник применяют при катарах желудка, запорах, болезнях печени и желчного пузыря, малокровии и ослаблении организма другими болезнями. В этом случае можно готовить более слабые настои (чайная ложка травы на 1 стакан воды), а для улучшения вкуса добавлять в них сахар. Пьют такие настои по 1\3-1\2 стакана за 30 мин до еды. 
В народной медицине золототысячник применяют и против глистов. Это вполне оправданно, так как установлено, что содержащийся в золототысячнике алкалоид генцианин обладает четко выраженным противоглистным действием.

Многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных (Соmpositae) с коротким деревянистым корневищем, одиночными, прямыми, часто красноватыми стеблями высотой 40 —90 см. Листья очередные, продолговато-эллиптические, по краю пильчатые, с хорошо заметной сетью жилок, нижние с черешками, верхние сидячие. Цветки желтые, собраны в небольшие корзинки диаметром 1—-1,5 см, которые, в свою очередь, образуют метельчатое соцветие Краевые цветки в корзинках ложно-язычковые, срединные трубчатые, завязь нижняя. Плоды — цилиндрические ребристые семянки с буроватым хохолком. Цветет в июле — сентябре, плоды созревают в августе октябре. 
Встречается в Европейской части России, в Западной Сибири и на Кавказе. Растет в лесах, на опушках, полянах, вырубках, лугах, в лесных оврагах.

В народной медицине используют надземную часть (траву) или отдельно листья. В траве золотарника обыкновенного обнаружены сапонины, флавоноиды, следы алкалоидов, дубильные и красящие вещества, эфирное масло. Надземные побеги его заготавливают во время цветения растения, срезая их верхнюю половину (нижняя половина обычно имеет грубые стебли и мало листьев). Побеги связывают пучками и подвешивают для сушки и хранения на чердаки и в амбары. Можно побеги просушить и разостлав на брезент, бумагу и другую чистую подстилку. По мере надобности побеги обминают руками, получая грубоизмельченный порошок, который используют для приготовления лекарств.





Наличие дубильных веществ объясняет народномедицинское применение травы золотарника обыкновенного в качестве средства против поносов и желудочных болей. Рекомендуют использовать траву и при желчекаменной болезни. Значительно чаще употребляют растение благодаря его мочегонному действию при отеках, ревматизме, подагре, заболеваниях мочевого пузыря, при хронических воспалительных заболеваниях почек, особенно мочекаменной болезни. При этом наряду с мочегонным действием проявляются противовоспалительные, антисептические и «камнерастворяющие» свойства растения. Для приема внутрь настой готовят из расчета 2 столовых ложки измельченной травы на 2 стакана холодной воды. Настаивают 4 ч, процеживают и принимают по 1\3-1\2стакана 3—4 раза в день до еды. 
Благодаря антисептическому, противовоспалительном у и ранозаживляющему свойствам, листья используют для наружного лечения гнойных ран, язя и фурункулов. Измельченные промытые свежие листья прикладывают к нагноившимся ранам, а из настоя сухой травы делают промывания и примочки, чем добиваются очищения ран и более быстрого их заживления. Настоем пользуются для полосканий горла при ангинах, ротовой полости — при стоматитах. Для наружного применения настой готовят более концентрированным из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды. Растение применяют в гомеопатии.
Противопоказания: внутреннее применение золотарника обыкновенного как ядовитого растения требует осторожности: противопоказано назначать при остром гломерулонефрите, беременным женщинам.

• Настой травы используют для растворения камней в почках, как мочегонное средство при отеках и водянке, при пиелонефрите, болезненном мочеиспускании, задержке мочи у пожилых людей, при подагре, а также при бронхиальной астме, туберкулезе легких, желчнокаменной болезни.
  2 ст.л. сухой травы настаивают четыре часа в 2 ст. кипятка, процеживают и пьют по 1/4 ст. 3-4 раза в день до еды при вышеназванных заболеваниях. При ангине, стоматитах настой используют в виде полосканий горла и полости рта.
  
  
• 2 чайные ложки травы золотарника обыкновенного настаивать 4 часа в стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1л стакана 4 раза в день до еды при пиелонефрите, хроническом цистите, почечнокаменной болезни, бронхиальной астме, ревматоидном артрите, подагре.
  
  
• 1 столовую ложку травы настаивать в 1 стакане кипятка, процедить. Употреблять для полоскания горла, промывания ран, примочек.
  
  

В церковь идете прихватив иглу новую с собой, прикупаете одну малую восковую свечу , иголкой прокалываете безымянный палец на левой руке и кровь размазываете по свече втирая и свечку ставите перевернув за здравие шепча девять раз:



Не отцу сыну да духу святому кланяюсь, а Абару прошу, Беса. Ты мою кровь в усладу себе прими, а меня богатством да достатком одари. Да не обмани, а я каждый месяц тебя радовать кровушкой своей буду. Абара!

Необходимо делать каждый месяц иначе обеднеете в момент!

Идете в Церковь. Приветствуете Абару. Покупаете 6 свечей. Переворачиваете их и ставите перед 6-ю иконами, против хода часовой стрелки. Когда ставите, говорите :


«На Море-Океане,
На острове Буяне.
Стоит Церковь Черная.
А в Церкви стоит камень Алтырь,
А на камне трон стоит Золотый,
А на троне бес Церковный сидит ,
Абарушка.
Сидит и всей церковной знатью руководит,
Попам приказы дает,
Людей к смерти придает.
Попы живых людей отпевают,
В гроб отправляют.
Приду и я
К Абарушке помощи просить.
Моего врага ( имя ) к смерти приговорить.
Абара приказ попам дал,
Год (имя) сроку жизни дал .
Попы его каждый день отпевают,
Каждый день здоровье отбирают.
Быть рабу ( имя )
через год в гробу.
Ключ, замок, язык Да будет так
Аминь.

Оставляете хороший откуп Абарушке.

Ближе к черной луне заполночь набираем пыль с сорока перекрестков. Для этого понадобится 40 крестиков нательных, купленных загодя в храме по всему порядку нашему. Они дёшевы. Покупаю такие, чтобы легко гнулись они, а не ломались. Тут надо поэксперементировать. Главное, хула тут. Кисточку прихватите  для сбора пыли с перекрестка очень удобно только для этого и использую её, так как пыль перекрестная во многом пользуется. Так вот пыль собираю-сметаю кисточкой в кучку левой рукой кладу ее в пакетик в откуп на перекрестке пальцами левой руки гну крестик распятием внутрь после недолгой тренировки все хорошо и быстро выходит (крестики с распятием берёте) хула распятия поясняю для тех кто не знает, идёт в откуп за "материал", за пыль в данном случае. Таким образом обошли все сорок перекрестков. Тут ВАЖНО разъяснить вот что: делаю вывод исходя из активной разъяснительной работы которую я провожу в своей Семье, что очень многие не понимают разницы между понятиями ОТКУП и ЗАКУП. Закуп это своего рода предоплата Силам за работу, а откуп это когда например мы берём материал на погосте гвоздь или воду с лужицы и т.д. тут взяли монетку и положили ее в откуп, или оставили негатив на перекрестке, на могилке тут тоже откуп, т.е откуп -откупиться!!! Итак набрав пыли в пакет тщательно ее левой рукой перемешайте и потом можно в баночку ссыпать дома , далее я перед иконами черными ее оставляю а на следующий день иду в церковь и сыплю пылюку эту под образами и по углам храма с говорком:

Храм свят свят да не бог тут брат а сам Абара сидит да дела творит силы ему Бесовской принёс сорока Бесовиц привёл, будут они кутить, сорок дней попов злить, попы изведутся да на служек, как цепные псы кидаться начнут, да друг друга изведут. Абара! Абара! Абара!

При входе в церковные ворота - нужно повернуться к церкви спиной и попятиться - читая ИНВЕРСИЮ Верую... 90-пслама или о.наш (ШАН ЕЧТО...)..

Потом повернуться (через левое плечо) сказать тьфу на святое и продолжить путь.
Войдя в церковь - снова попятиться спиной к алтарю (хотя бы немного). Снова развернуться через левое плечо......
Затем пройти к алтарному своду (как можно ближе) - и сделать то же самое.
Всё это конечно не просто - но выполнимо.
Подношения оставляются на церковном перекрёстке.
А вообще лучшее подношение АБАРЕ - хуление святынь. Оплёвывание икон - церковной утвари и проч.
Существуют специальные заговоры при колдовстве в церкви с обращением к Абаре. Как правило они являются частью обряда.
Вот простая причитка Абаре. Применяется при любом чёрном деянии в церкви.

"Яко днесь хула свЯтому твОрится.
да Сотона ЦарЕви радуеся.
Да Абара бес хулой жИвися - да крЕпися.
да хулой царствие божие попираеся - да Сотоне сим угождаеся.
Да адово прославися. да спасово губиси.
тако не во имя не отче и не духа свята совершаемо.
А токмо воле Сотоны прирекаемо.
Абарой креплено храмово хуление - иже святынь попирание угождью принЕси славному царю Сотоне во веки веков. тьфу на свЯтое."